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看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 花椰菜米要怎樣才能更好吃阿快受不鳥呢
時間 Fri Mar 7 14:34:15 2025
欸欸
花椰菜米
減醣聖品沒錯
但問題是
味道就還是有點菜味
之前都是用炒飯的方式來做
但問題是含水量大
很難炒乾
而且帶飯配上水煮菜
流出來的湯汁
又變的濕濕的
連吃五天了有點噁
還好目前存貨是吃完了
暫時可能換個口味
剛好團購的貨到了
下周改吃冰地瓜好了
有沒有其他比較好吃的
花椰菜米的料理方式阿
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣)
※ 作者: VVizZ 2025-03-07 14:34:15
※ 文章代碼(AID): #1dofDfjP (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1741329257.A.B59.html
推 : 煮成稀飯1F 223.137.184.147 台灣 03/07 14:41
推 : 花椰菜燙一燙直接沾喜歡的醬吃 或2F 49.159.236.72 台灣 03/07 14:47
→ : 用大蒜炒一炒還比較好吃
買整顆的很便宜但就是要洗很費工→ : 用大蒜炒一炒還比較好吃
※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 03/07/2025 14:52:53
→ : 加醬汁4F 15.204.91.46 美國 03/07 14:54
→ : 在考慮之後用燴煮的 比方加點雞汁5F 220.130.142.210 台灣 03/07 14:54
→ : 或者椰漿看看 但這樣熱量會變多
→ : 或者椰漿看看 但這樣熱量會變多
推 : 乾鍋好吃7F 61.224.141.1 台灣 03/07 14:54
推 : 焗烤8F 146.70.214.138 巴西 03/07 14:56
→ : 焗烤熱量更高先不要9F 220.130.142.210 台灣 03/07 14:58
推 : 減糖可以買蒟蒻米，吃起來口感跟飯10F 101.10.143.246 台灣 03/07 15:06
→ : 差不多，跟白米一起煮，口感還會提
→ : 升
→ : 差不多，跟白米一起煮，口感還會提
→ : 升
推 : 炒飯我已經可以接受了XD13F 61.227.246.179 台灣 03/07 15:25
→ : 因為我家只有電爐 炒一周份整包14F 220.130.142.210 台灣 03/07 15:26
→ : 火力不夠至少要半小時
→ : 如果是一般的米飯早就糊掉了
→ : 火力不夠至少要半小時
→ : 如果是一般的米飯早就糊掉了
→ : 煮粥17F 122.117.71.11 台灣 03/07 15:30
花椰菜米又不會糊掉怎麼煮粥推 : 氣炸鍋18F 146.70.214.138 巴西 03/07 15:31
怎麼弄※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 03/07/2025 15:35:10
推 : 丟進去就好了,懶人料理19F 108.181.71.151 西班牙 03/07 15:49
推 : 花椰菜米根本智商稅 笑死20F 101.8.36.78 台灣 03/07 16:05
推 : 世界上一大堆青菜21F 101.12.102.155 台灣 03/07 16:06
→ : 又不是只有花椰菜
→ : 要吃的話也是整朵吃
→ : 洗洗沖沖花不了多少時間
→ : 又不是只有花椰菜
→ : 要吃的話也是整朵吃
→ : 洗洗沖沖花不了多少時間
→ : 把不要的部分想個新名詞新功效就有25F 101.8.36.78 台灣 03/07 16:06
→ : 人買單了
→ : 人買單了
→ : 我是覺得吃多少煮多少就好了27F 101.12.102.155 台灣 03/07 16:08
→ : 煮好冰著
→ : 改天再吃的感覺都不對了
→ : 煮好冰著
→ : 改天再吃的感覺都不對了
→ : 懶惰30F 220.130.142.210 台灣 03/07 16:09
推 : 不喜歡回蒸後的冰箱味31F 108.181.71.151 西班牙 03/07 16:09
推 : 之前拿來煮鹹粥很好吃32F 39.9.64.247 台灣 03/07 16:20
→ : 賣噱頭的東西，不要吃就好了33F 42.79.183.1 台灣 03/07 16:21
推 : 我覺得當炒飯的替代品滿不錯的34F 60.248.109.100 台灣 03/07 16:25
→ : 沾醬35F 111.82.100.36 台灣 03/07 16:28
→ : +沙茶醬 不用洩了36F 61.223.11.65 台灣 03/07 16:32
→ : 沙茶醬或是咖哩炒醬37F 218.166.66.159 台灣 03/07 16:38
推 : 一堆宣傳說什麼口感像白米，根本不38F 36.224.220.237 台灣 03/07 16:55
→ : 像啊
→ : 蒟蒻米還比較像
→ : 像啊
→ : 蒟蒻米還比較像
推 : 不要吃41F 120.17.63.104 澳大利亞 03/07 16:56
推 : 1跟雞蛋混合做成像玉子燒的蛋卷 242F 49.218.144.96 台灣 03/07 16:59
→ : 跟切碎高麗菜混合加煎餅粉做成蔬菜
→ : 煎餅
→ : 跟切碎高麗菜混合加煎餅粉做成蔬菜
→ : 煎餅
推 : 一朵一朵吃不就好了45F 126.157.200.231 日本 03/07 17:15
→ : 或用蛋液把它們連起來
→ : 或用蛋液把它們連起來
噓 : 只撿裡面的菜蟲吃47F 188.174.168.233 德國 03/07 17:19
推 : 加起司 照燒醬 有肉的話再弄個豬絞48F 27.242.67.14 台灣 03/07 17:37
→ : 肉拌進去炒
→ : 肉拌進去炒
推 : 改吃減脂聖品馬鈴薯50F 111.246.126.249 台灣 03/07 17:59
推 : 他就只是菜，沒有任何飯的成分，要51F 36.230.36.135 台灣 03/07 18:00
→ : 吃花椰菜就直接買就好我才不要多花
→ : 錢買那鬼東西，又不美味也沒有口感
→ : ，正常花椰燙熟又香又有口感
→ : 吃花椰菜就直接買就好我才不要多花
→ : 錢買那鬼東西，又不美味也沒有口感
→ : ，正常花椰燙熟又香又有口感
推 : 花椰菜米的蛋白質是蟲蟲碎嗎55F 114.137.206.194 台灣 03/07 18:22
→ : 丟泡麵裡面56F 111.71.26.214 台灣 03/07 18:33
![[圖]](https://imgur.disp.cc/45/iDozojF.jpeg)
推 : 不要吃就好了60F 223.136.71.183 台灣 03/07 18:45
推 : 花椰菜米不要解凍冷凍丟下去炒才不61F 49.216.50.114 台灣 03/07 18:53
→ : 會出水 就可以炒乾 大概跟炒飯87像
→ : 不會有水水爛爛的問題
→ : 會出水 就可以炒乾 大概跟炒飯87像
→ : 不會有水水爛爛的問題
→ : 我下次先丟氣炸看看64F 114.136.231.26 台灣 03/07 19:15
→ : 用更重的味道蓋過去就好惹65F 111.252.80.224 台灣 03/07 19:29
推 : 有冷凍花椰菜比較方便66F 123.50.44.148 台灣 03/07 19:42
推 : 原來還有氣炸這招，下次試試67F 36.224.220.237 台灣 03/07 19:47
推 : 麵汁。68F 222.250.222.215 台灣 03/07 20:01
推 : 最近也在煩惱，看食譜好像都是炒飯69F 36.227.194.155 台灣 03/07 20:09
→ : 做法
→ : 做法
推 : 加蒜頭薑麻油炒一炒71F 223.138.120.196 台灣 03/07 21:32
→ : 然後倒廚餘桶
→ : 然後倒廚餘桶
推 : 不要吃，幹嘛自尋煩惱73F 39.9.134.196 台灣 03/07 21:34
推 : 烏薩奇：加上美乃滋74F 182.233.97.47 台灣 03/07 22:03
→ : 如果難吃就改吃別的減肥75F 36.233.175.105 台灣 03/07 22:21
推 : 存貨吃完就別買了啊 硬要吃是為了什76F 114.24.89.60 台灣 03/07 23:03
→ : 麼
→ : 麼
→ : 奶油加爆78F 180.217.6.42 台灣 03/07 23:48
推 : 你確定廠商有好好洗乾淨？79F 36.230.58.191 台灣 03/08 01:56
推 : 微波解凍三分鐘再丟下鍋炒80F 122.116.12.10 台灣 03/08 02:18
推 : 花椰菜米丟進垃圾桶改吃白米。81F 113.149.180.161 日本 03/08 06:37
推 : 烤箱120度,30分鐘82F 180.217.15.53 台灣 03/08 11:10
→ : 這東西我也不行，吃第二次就不吃了83F 180.218.228.62 台灣 03/08 12:33
→ : ，寧願多運動…
→ : ，寧願多運動…
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欸欸 花椰菜米 減醣聖品沒錯 但問題是 味道就還是有點菜味 之前都是用炒飯的方式來做 但問題是含水量大 很難炒乾 而且帶飯配上水煮菜 流出來的湯汁 又變的濕濕的 連吃五天了有點噁 還好目前存貨是吃完 …84F 37推 1噓- 43F 16推
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