※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-08-07 09:57:21
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 你們會怕糖尿病嗎？
時間 Tue Aug 6 20:59:22 2024
雖然說30幾個年頭
體重都還有保持標準
Bmi最高也就23左右
但是空腹血糖大概要將近100
糖化血色素更是大概5.8左右
瀕臨糖尿病前期的標準
害我有一點壓力 而且老爸有糖尿病
爺爺也有 所以遺傳上次有帶這個體質
所以我戒含糖飲料至少10年了
你們會怕糖尿病嗎？
閒聊看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.227.11 (臺灣)
※ 作者: yokann 2024-08-06 20:59:22
※ 文章代碼(AID): #1ciXuitH (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722949164.A.DD1.html
※ 編輯: yokann (114.137.227.11 臺灣), 08/06/2024 20:59:50
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推 : 不會，喝杯無糖珍奶壓壓驚1F 111.250.126.37 台灣 08/06 21:19
推 : 糖尿病好像跟醣比較有關係，所以是2F 111.81.180.12 台灣 08/06 21:26
→ : 要減少精緻澱粉的攝取。
→ : 要減少精緻澱粉的攝取。
推 : 遺傳佔比很大4F 36.229.182.221 台灣 08/06 21:33
推 : 高GI食物要控制5F 36.233.219.22 台灣 08/06 21:37
→ : 怕啊 得了就一輩子很麻煩的樣子6F 36.227.225.117 台灣 08/06 21:40
→ : 有遺傳還是要注意喔7F 49.218.96.73 台灣 08/06 21:43
推 : 1型就是時間到發作，必須吃藥&飲控8F 114.38.98.165 台灣 08/06 21:48
→ : 2型就是必須努力引控，可免吃藥
→ : 無論1型2型，飲控跟運動都很重要
→ : 2型就是必須努力引控，可免吃藥
→ : 無論1型2型，飲控跟運動都很重要
推 : 不會 因為我美家族史 到目前血糖都11F 223.136.111.14 台灣 08/06 22:03
→ : 很正常
→ : 精緻澱粉 含糖飲料 太甜水果少吃為
→ : 妙
→ : 很正常
→ : 精緻澱粉 含糖飲料 太甜水果少吃為
→ : 妙
推 : 一律點無糖,不太怕15F 158.51.121.247 加拿大 08/06 22:22
→ : 醣糖本一家，不要分那麼清楚16F 118.232.66.139 台灣 08/06 22:39
推 : 不會 怕東怕西 還不如活在當下17F 27.51.9.189 台灣 08/06 22:43
→ : 有遺傳基因的話還是要注意18F 111.243.187.137 台灣 08/06 22:53
推 : 少澱粉 少糖19F 114.40.95.171 台灣 08/06 22:55
→ : 會啊 慢慢養成減醣的習慣20F 111.82.80.69 台灣 08/06 23:01
推 : 盡量減少糖分攝取，不要讓身體產生21F 36.234.35.50 台灣 08/06 23:06
→ : 胰島素阻抗
→ : 胰島素阻抗
推 : 會怕~外公糖尿病伴隨其他併發症過世23F 180.218.169.148 台灣 08/06 23:11
→ : 媽媽也得糖尿病~所以會飲控~多運動
→ : 媽媽也得糖尿病~所以會飲控~多運動
推 : 高昇糖指數的食物要謹慎攝取26F 1.171.216.108 台灣 08/06 23:32
推 : 有遺傳基因真的要小心27F 223.137.218.141 台灣 08/06 23:35
推 : 會啊 有看過親戚最後截肢 洗腎28F 118.166.24.94 台灣 08/06 23:38
推 : 不會29F 114.45.57.53 台灣 08/06 23:40
推 : 老實說這就是命，胖瘦不由人30F 223.137.228.252 台灣 08/06 23:43
推 : 腸繞道做一下，好像會改善31F 223.137.99.65 台灣 08/06 23:49
推 : 會怕 最近開始慢慢戒甜食 減少糖分32F 1.172.69.19 台灣 08/06 23:58
→ : 攝取
→ : 攝取
推 : 先看家族史，然後你就是第一代家族34F 1.200.253.102 台灣 08/07 00:48
→ : 史
→ : 史
推 : 基因沒法擋，澱粉也要控制 不只糖36F 42.73.38.176 台灣 08/07 00:50
推 : 看過高風險族群珍奶照喝，而且時常37F 42.73.160.195 台灣 08/07 01:11
→ : 進食後血糖暈跑去睡覺，在旁邊看了
→ : 都怕= =
→ : 進食後血糖暈跑去睡覺，在旁邊看了
→ : 都怕= =
推 : 水果也不要吃40F 106.64.121.62 台灣 08/07 02:43
→ : 因為家族史，我BMI18、血糖值一直41F 24.0.218.236 美國 08/07 04:27
→ : 很漂亮的人，也在跟人家得妊娠糖尿
→ : …生完五年內有50%的機會變第二型
→ : ….真的哭死
→ : 很漂亮的人，也在跟人家得妊娠糖尿
→ : …生完五年內有50%的機會變第二型
→ : ….真的哭死
→ : 跟樓上一樣高風險族群+1，怕爆!很45F 83.84.4.233 荷蘭 08/07 04:54
→ : 怕老年以後高血糖衍生的各種疾病...
→ : 怕老年以後高血糖衍生的各種疾病...
推 : 5.7以上就是前期，禁糖多運動47F 61.231.9.52 台灣 08/07 05:24
推 : 樓上拍拍，因為有糖尿病家族史，所48F 27.240.232.105 台灣 08/07 06:06
→ : 以選擇不婚不生，終結遺傳。
→ : 以選擇不婚不生，終結遺傳。
推 : 怕，有家族病史，所以很怕。50F 42.70.89.29 台灣 08/07 07:00
推 : 吃水果也是要注意51F 1.200.89.119 台灣 08/07 07:03
→ : 會，直系長輩有糖尿病過世，過了3552F 101.9.187.90 台灣 08/07 07:33
→ : 已經在注意，水果只吃芭樂和蘋果，
→ : 幾乎不喝含糖飲料
→ : 已經在注意，水果只吃芭樂和蘋果，
→ : 幾乎不喝含糖飲料
推 : 基因佔八成，我選擇吃點藥過快樂的55F 42.79.247.141 台灣 08/07 08:51
→ : 人生
→ : 人生
→ : 不怕，因為己經得了57F 111.82.1.147 台灣 08/07 09:33
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