[心情] 明天要住精神科病房了 - WomenTalk板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-07 17:06:12

看板 WomenTalk

作者 sophia990601 (ccccc)
標題 [心情] 明天要住精神科病房了
時間 Fri Oct 6 00:52:46 2023

如有誤觸版規再煩請刪

原本是想發在Prozac版那邊
但P版的版友就…比較chill一點XD

特徵應該蠻好認的
如果有認識的人也歡迎在下面留言

文長，內有提到精神相關負面字眼
請各位慎入
另外上面有回覆補充

小妹我24y/o
憂鬱症、焦慮症確診四年
大學有自殺未遂跟多次自殘的紀錄
原本持續服藥控制算穩定
最近因為工作變動的關係
壓力比較大
也不知道是不是因為季節交替
情緒變得蠻差的

大學諮商的結果
基本上是因為家庭教育的關係
媽媽是個情緒控管不太好的人
因為哥哥是特教生
爸爸工作關係常常不在家
如果跟媽媽吵架常常甩門離開
留我跟不太會講話的哥哥在家裡
面對媽媽的情緒
爸爸也只說「忍忍就過去了」
變得我不太會處理自己的負面情緒

畢業至今工作兩年算順利
在主管同事中是個好用的好員工（？

家人並不諒解我生病這件事
應該說他們有想去了解
畢竟精神科病人
現在還是處在一個污名化的階段
爸爸大多時間沉默不發言
媽媽會感覺到我心情不好
但也不太會做開導什麼的
頂多叫我多吃一點東西多運動
在家裡藥都要偷偷吃
（他們覺得我是藥吃太多
憂鬱症才控制不好）
常常問為什麼又在吃藥
不吃藥不行嗎

住院的爆點
一個是因為失眠
我抗離憂+贊安諾+悠樂丁+利福全全下
也只能睡五-六小時
（至少六小時是不會中途醒來）
東西有一餐沒一餐的在吃
70%一餐只喝一杯安素
然後瘋狂掉頭髮
前幾天在工作上因跟主管有衝突
回去有跟爸媽講這件事情
原本因為處理好了，所以不想講太多
但媽媽覺得我小題大作
想太多、過度誇飾、沒什麼大不了
反應過度等等
其實我身邊有一群很好的朋友
他們知道我的病情
有時候情緒太多他們會說
「要記得收回來一點喔」
所以我確定不是我自己反應過度
媽媽很堅持他的立場
也要求我要跟他有一樣的想法
想當然爾我就是把冷處理那套又拿出來
因為我知道媽媽沒跟我在同一個
溝通水平上
後來他就說我很假、朋友也都很假
以後會沒朋友、永遠活在自己的謊言裡面
難道一輩子都要這樣過生活嗎？
我說我要去住院了
媽媽回住院了不起！？你乾脆去自殺好了
少笑死人了
爸爸在載我回去宿舍的路上
我整個爆哭
（自從確診之後就很少在哭了
憂鬱症大多數是空虛的情緒
媽媽小時候就跟我說哭沒有用
不要在她面前哭、滾回去房間）
爸爸也沒多說什麼
把爆哭的我送回去
我去找朋友確定情緒沒問題之後
才回房間（獨立套房）

在這件事情發生之前
我就有一點精神不穩定的狀態出現
連主管都覺得我有點怪怪的
想說還是去精神科看一下好了
（因為曾經被某個精神科醫師說
他覺得年輕人不會得憂鬱症
我就再也沒去看診大概一年
持續拿藥而已）
初診問完醫生也還沒多講什麼
除了有幫我排邊緣性人格鑑定之外
就問我要不要住院？
（考慮到自殘跟自殺意圖太強）
因為ㄧ住可能就是幾十天
預定國慶連假出去玩後再住院
但經過跟家裡的衝突之後
我整個人就不行了
我雖然確診憂鬱症但還算高功能
只是每天下班回家
都很想直接睡到生命的盡頭
提早到這週住院
跟家裡吵完架之後我就封鎖他們一切聯絡
的方式，因為就算是看到一個早安圖
我都會爆焦慮到要吃贊安諾

很謝謝你們看到這邊
其實我只是想問精神科住院大家
有沒有什麼事情可以分享的
我是雙人房
東西也都準備好了
單位學姊有跟我講一下
不能帶手機、現在也不能請假外出
探病只有二等親以內早上可以探病
大概就是做治療、無聊看書睡覺
自己本身是醫療相關的工作
有去松德實習過一個月所以
大概知道精神科病房在幹嘛

另因季節交替，也祝福大家
保養好身體
沒事就去打流感
口罩解封後疫情還是有持續在進行
記得多洗手、多戴口罩

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.205 (臺灣)
※ 作者: sophia990601 2023-10-06 00:52:46
※ 文章代碼(AID): #1b7kdWa_ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696524768.A.93F.html

※ 同主題文章:

● 10-06 00:52 sophia990601. ■ [心情] 明天要住精神科病房了

　 10-06 08:27 sophia990601. ■ Re: [心情] 明天要住精神科病房了

※ 編輯: sophia990601 (101.10.105.205 臺灣), 10/06/2023 00:53:08
※ 編輯: sophia990601 (49.216.189.72 臺灣), 10/06/2023 00:58:34

→ jameshcm : 只要是高端就不打,繼續硬塞啊沒關係1F 111.254.156.29 台灣 10/06 01:04
→ jameshcm : 就看你們為了10%搞得大家都不打疫苗

推 tftt : 樓上在寫什麼？走錯棚？3F 218.164.103.140 台灣 10/06 01:17
→ tftt : 給原po 我住過四人房就封閉的世界
→ tftt : 當作人生一場奇幻旅程
→ tftt : 看看各種奇怪的人就覺得自己緩解
→ tftt : 一些封閉的日子有助自己腦袋放空
→ tftt : 其實我覺得你可以貼到p版經驗分享

推 ilap84032 : 好好休息9F 101.12.44.35 台灣 10/06 01:22

噓 oldblack : 慢走不送10F 1.34.147.170 台灣 10/06 01:28

推 reexamor : 能感受到妳的努力希望一切順利11F 114.137.197.82 台灣 10/06 01:30

推 CRAZYVIVI : 妳家聽起來好累當去休息吧12F 123.252.31.205 台灣 10/06 01:35

推 redDest : 換個環境修養一下看看書或許能找13F 36.236.109.162 台灣 10/06 01:35
→ redDest : 到能支持你心靈的興趣

推 gundam0079 : 聽起來最直接的自救辦法是自己搬出15F 61.227.92.145 台灣 10/06 01:48
→ gundam0079 : 去家裡在外租屋住，得到一個有安全
→ gundam0079 : 感與平靜且自己掌握的生活空間

推 medama : 太苦了18F 1.200.64.96 台灣 10/06 01:51
→ medama : 可以去邊緣人版問看看

推 restinpeace : 六小時的睡眠真的已經足夠了，請規20F 27.51.19.161 台灣 10/06 02:18
→ restinpeace : 律運動，曬太陽！多看點書！

→ poduan : 如夢幻泡影啥的…別太認真22F 118.232.75.108 台灣 10/06 02:19

推 os56good : 不是妳的問題23F 123.193.176.212 台灣 10/06 02:24
→ os56good : 吃中藥多運動
→ os56good : 別想太多
→ os56good : 真慘的人連憂鬱症都得不起

噓 wchew5 : 發到這裡來沒屁用啦，推文只會講多27F 124.218.18.158 台灣 10/06 02:35
→ wchew5 : 運動多曬太陽，不脫離壓力源aka你家
→ wchew5 : 人，你只會繼續住院，直到你或你家
→ wchew5 : 人掛了

124.218.18.158 10/06 02:35

推 vul3cp4dd : 吃藥5年了也不知道有改善什麼祝你31F 101.9.101.26 台灣 10/06 02:49
→ vul3cp4dd : 我順利

推 jushni : 離開你媽媽，毀了你的人就是你的仇33F 1.174.127.219 台灣 10/06 03:15
→ jushni : 人

推 sun78945694 : 一起再試試看！我以為在路上，相信35F 118.170.145.180 台灣 10/06 03:23
→ sun78945694 : 我們都會有平靜的一天。
→ sun78945694 : 我以為-我也打錯了
推 sun78945694 : 愛自己，保護自己，你是對你而言最
→ sun78945694 : 重要的人

推 azdy : 準備一個mp3 播放器含FM 收音機應該40F 101.3.39.247 台灣 10/06 03:29
→ azdy : 也不錯，但是耳機連同電線不能超過3
→ azdy : 0公分，很不好買，以前幫一位要住院
→ azdy : 的版友手工做了一條。

→ icexyz : 有時候覺得醫生不知道是病人看太多44F 111.83.46.28 台灣 10/06 03:33
→ icexyz : 缺乏同理心還是怎樣，總有看診隨便
→ icexyz : 敷衍了事的感覺

推 ideal5566 : 早點脫離原生家庭對你比較好47F 36.227.99.90 台灣 10/06 03:34

推 QuteApple : 不要勉強自己拍拍48F 39.12.81.79 台灣 10/06 03:51

推 afacit : 搬出去住，我搬出去問題全都好了49F 1.162.1.186 台灣 10/06 04:09

推 JustOneJFS : 拍拍50F 172.91.69.45 美國 10/06 04:27

→ chenghunglin: 只能說慢慢來吧，以前認識的有焦慮51F 49.217.5.186 台灣 10/06 04:33
→ chenghunglin: 躁鬱的前前女友都準備結婚了。沒什
→ chenghunglin: 麼過不去的坎讓時間復原吧

推 brief3356 : 這世界上最愛你的人，就是你自己了54F 101.9.131.8 台灣 10/06 04:39
→ brief3356 : ，要相信自己的感覺、感受、想法、
→ brief3356 : 情緒，這就是你，祝福你可以活出你
→ brief3356 : 想要的樣子

101.9.131.8 10/06 04:39

推 SYAA : 遠離憂鬱來源，有機會看什麼管道能58F 36.227.235.237 台灣 10/06 04:46
→ SYAA : 搬出去住！！同時保持適當的人際互
→ SYAA : 動，跟朋友出門，參加興趣活動結交
→ SYAA : 新朋友

推 monarch0301 : 辛苦了學習愛自己才能有機會走出62F 101.10.5.156 台灣 10/06 05:16
→ monarch0301 : 來

推 rmoira : 遠離有毒家人別再聯絡八成是他們64F 111.250.129.184 台灣 10/06 05:19
→ rmoira : 害你憂鬱

推 donnamonya : 可以住院要慶幸，因為你暫時可以遠66F 113.149.62.225 日本 10/06 05:22
→ donnamonya : 離壓力來源，出院前就先想想規劃一
→ donnamonya : 下之後搬出家裡的手續吧
→ donnamonya : 我也是病名被污名化的關係生病一年
→ donnamonya : 多也沒給家裡人知道，我住在外面慢
→ donnamonya : 慢看病、做認知治療、調整睡眠與生
→ donnamonya : 活作息就之類也比較能按步調

推 pigers : 很好，對自己有關照，也有往照顧自73F 111.255.90.186 台灣 10/06 05:31
→ pigers : 己的方向發展，未來可期。祝福你。
→ pigers : 感覺家裡是一個不知如何表達情緒的
→ pigers : 氛圍，或許未來可以試著多多練習表
→ pigers : 達情緒，就像這樣寫下來，或是寫在
→ pigers : 紙上，目前多是狀況表達，我認為可
→ pigers : 以多多表達情緒。感覺情緒就像一個
→ pigers : 氣球，如果不能抒發最後就會…。祝
→ pigers : 福你

→ fookafook …

另外一篇有回覆

推 maye : 看來你家人就是造成你情緒困擾很大86F 115.43.252.140 台灣 10/06 06:01
→ maye : 的因素，只是你還對他們抱有希望，
→ maye : 所以在遇到主管問題時，還會想跟他
→ maye : 們分享，但其實那樣是跟鬼拿藥單，
→ maye : 我從很早就看清了，我父母也是在我
→ maye : 工作被主管欺負時，連幫我一起罵兩
→ maye : 句都不會那種，雖然我們都很希望心
→ maye : 理上有家庭可以依靠，但沒有就要學
→ maye : 著自己人格獨立，不再被他們情緒波
→ maye : 動，雖然我覺得我一個人生活後好很
→ maye : 多（還是要做很多努力改變，不是光
→ maye : 搬走就會自動好），但一個人生活也
→ maye : 確實是辛苦，要看每個人覺得哪種選
→ maye : 擇值得，只能留給你自己評估，趁住
→ maye : 院好好享受沒有他們干擾時光，暫時
→ maye : 把自己從負面情緒釋放出來吧！祝福
→ maye : 你！

推 chunglee : 看起來媽媽需要諮商或看醫生住院103F 116.241.208.34 台灣 10/06 06:02
→ chunglee : 就好好休息吧
推 chunglee : 推遠離壓力源可以的話真的減少往
→ chunglee : 來拉開距離會好很多

→ popo889 : 走吧去遙遠的地方開始新的生活107F 49.216.89.241 台灣 10/06 06:25

推 transiency : 跟致病源（母親，甚至全部家人）保108F 1.200.244.111 台灣 10/06 06:26
→ transiency : 持距離（沒事不聯絡），病就會好一
→ transiency : 半的。（我要是跟媽媽聯絡應該也早
→ transiency : 就病了

噓 nizealexande: 服爾眠多吃幾顆不就好了搞得那麼麻112F 49.217.133.188 台灣 10/06 06:29
→ nizealexande: 煩

推 shiri : 斷絕壓力源，如果壓力源是父母，就114F 101.9.34.140 台灣 10/06 06:32
→ shiri : 別聯絡了

推 y7moremore : 去跑個步吧116F 210.244.89.24 台灣 10/06 06:33

推 runnerhan : 加油世上苦人多想想怎麼幫他們會117F 219.70.28.164 台灣 10/06 06:37
→ runnerhan : 讓您更快樂祝福早日痊癒

219.70.28.164 10/06 06:37

推 MoonShadowy : 面對這麼多困難你還是堅持下去，已119F 123.193.182.96 台灣 10/06 06:41
→ MoonShadowy : 經做得很棒了喔~ 剛好可以利用這段
→ MoonShadowy : 時間讀點自己有興趣的書也很好呢

推 heavenbeyond: 小英金句：「都是they的錯」122F 171.96.75.16 泰國 10/06 06:42
→ heavenbeyond: 鄉民金句：「都是原生家庭的錯」
→ heavenbeyond: 奇怪了我的原生家庭也是一團糟，我
→ heavenbeyond: 妹年輕時被逼到曾經自殺，怎麼我一
→ heavenbeyond: 切不求人卻過地非常快樂，45歲就財
→ heavenbeyond: 務自由開始環遊世界。我妹漸漸被我
→ heavenbeyond: 影響，35歲以後也走出自己的路，不
→ heavenbeyond: 再是那個「每天在家上演八點檔鬧劇
→ heavenbeyond: 的女孩」。
→ heavenbeyond: 原生家庭有問題，那就他貓的「離開
→ heavenbeyond: 它啊」！是誰規定「人」一定要被「
→ heavenbeyond: 家」給綁死的？？？這世界上只有二
→ heavenbeyond: 種人：一種人堅持「錯永遠在別人」;
→ heavenbeyond: 一種人堅持「你們犯的錯休想在我
→ heavenbeyond: 身上留下印記」。
→ heavenbeyond: 除非精神病已經嚴重到「喪失認知能
→ heavenbeyond: 力」，否則這種「原生家庭導致的精
→ heavenbeyond: 神官能後遺症」，唯一的解方就是你
→ heavenbeyond: 開始了解「人必須先身為人人不是
→ heavenbeyond: 家的附屬品」。但是沒有任何一個醫
→ heavenbeyond: 生能夠教你這件事情，因為他們自己
→ heavenbeyond: 「或多或少都有病，他們自己就是個
→ heavenbeyond: 穿上白袍的病人」。一切的一切，都
→ heavenbeyond: 得靠自己！
→ heavenbeyond: 當然啦，一定有人喊了「啊他就是生
→ heavenbeyond: 病了，你叫他堅強叫他成長叫他靠自
→ heavenbeyond: 己是有屁用？他就是做不到才生病的
→ heavenbeyond: 啊！」那我就問：「如果精神科治療
→ heavenbeyond: 真的有用，那為什麼精神官能症患者
→ heavenbeyond: 會越來越多？？？」

→ MoonShadowy : 精神治療有用不代表患者會越來越少152F 123.193.182.96 台灣 10/06 06:50
→ MoonShadowy : 啊，是治療又不是預防

推 gerbby : 我媽跟你媽一樣靠北，結局是我媽被154F 114.37.169.152 台灣 10/06 06:54
→ gerbby : 抓去精神科關~~

→ MoonShadowy : 而且病識感也不是所有人都有的，原156F 123.193.182.96 台灣 10/06 06:54
→ MoonShadowy : 生家庭狀況也許也不同，自己可以做
→ MoonShadowy : 到不代表別人也可以吧

推 linkmusic : 24歲可以獨立了不要再跟家裡那個有159F 122.116.98.90 台灣 10/06 06:55
→ linkmusic : 毒的環境接觸對你比較好

→ pigers : 給H大，看到你如此成功，相當佩服161F 111.255.90.186 台灣 10/06 06:58
→ pigers : 。但每個人都是個案，都是獨立個體
→ pigers : ，無法完全對照，將自己的成功說出
→ pigers : 來很好，可是灑在他人的痛苦，讓這
→ pigers : 成功顯得有點刺眼。祝福你

推 golttt : 加油166F 123.195.44.220 台灣 10/06 07:11

推 yellow5 : 你家人，壓力來源167F 1.170.219.90 台灣 10/06 07:13

推 aa429 : 加油168F 125.230.32.106 台灣 10/06 07:17

推 godfight : 多運動結案169F 220.137.244.108 台灣 10/06 07:18

※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 07:23:04

推 lily08320 : 我媽也有病，離開她才會好170F 116.89.137.5 台灣 10/06 07:22

推 betty0824 : 抱抱妳171F 36.230.95.214 台灣 10/06 07:29
→ betty0824 : 我懂妳

推 upman : 如果確定是邊緣性人格，可以找專門173F 114.137.107.17 台灣 10/06 07:39
→ upman : 的諮商所處理，一般的諮商所沒辦法
→ upman : 處理。台北方便的話可以去羅吉斯心
→ upman : 理諮商所瞭解一下，我覺得費用比其
→ upman : 他諮商所便宜，而且老師也不會任意
→ upman : 增加諮商次數賺錢，可以瞭解一下。

推 lmalma111 : 推薦書「一個瑜伽士的內在喜悅工程179F 114.37.219.16 台灣 10/06 07:46
→ lmalma111 : 」

推 beneficiary : 其實我覺得來這邊發文反而會遇到更181F 114.136.73.213 台灣 10/06 07:47

推 Manusya : 祝福你，我是輕度憂鬱症，心理諮商182F 123.193.193.144 台灣 10/06 07:47
→ Manusya : 很有用，但要自費，我心理諮商五年
→ Manusya : 了，還在進行中，從一開始只是穩定
→ Manusya : 情緒而已，到現在慢慢可以感受到自

→ beneficiary : 多對你病況不了解的人大放厥詞，還186F 114.136.73.213 台灣 10/06 07:47

→ Manusya : 己的價值感了。加油。187F 123.193.193.144 台灣 10/06 07:47

→ beneficiary : 是要注意對於有些沒什麼意義的發言188F 114.136.73.213 台灣 10/06 07:47
→ beneficiary : 略過就好，別照單全收

噓 btofnc : 噓走錯棚的風向公司190F 125.229.70.73 台灣 10/06 07:48

推 bio2133 : 心理生病真的辛苦了，太多人都不認191F 111.82.191.7 台灣 10/06 07:59
→ bio2133 : 同那是病

推 mxr : 遠離妳老母～不然哪天變成妳殺了她193F 223.140.163.70 台灣 10/06 08:00
→ mxr : 或她殺了妳

→ abcpiii : 加油。只能自己調適心態。有在服藥195F 1.170.79.45 台灣 10/06 08:00
→ abcpiii : 很棒~

推 Kissess : 真的辛苦了，沒什麼經驗可以分享給197F 140.228.49.13 英國 10/06 08:04
→ Kissess : 妳，但真心祝福你順利

推 pibidiq : 你真的很棒之前看人分享焦慮症發作199F 114.136.51.43 台灣 10/06 08:13
→ pibidiq : 家人都支持住院真的幫助各項激素下
→ pibidiq : 降避開壓力源

推 koae50 : 祝福你希望你能雨過天晴202F 220.129.156.162 台灣 10/06 08:17

→ irina0629 : 希望妳能好好愛自己不受媽媽的影響203F 223.138.149.210 台灣 10/06 08:24

推 Sunblacktea : 你家人問題很大搬出去脫離他們比較204F 49.216.161.10 台灣 10/06 08:25
→ Sunblacktea : 好

→ eva19452002 : 目前最新研究精神疾病跟腸道菌有關206F 114.40.201.195 台灣 10/06 08:26

推 zsquarez : 有病識感的妳很棒喔，希望你早日健207F 42.77.239.33 台灣 10/06 08:26

→ eva19452002 : 可以吃高纖食物和補充益生菌，應該208F 114.40.201.195 台灣 10/06 08:26

→ zsquarez : 康出院209F 42.77.239.33 台灣 10/06 08:26

→ eva19452002 : 有幫助，目前國外也開始在研究糞菌210F 114.40.201.195 台灣 10/06 08:27
→ eva19452002 : 移植，聽說成效良好

推 ssnopra : 可能要離開原生家庭比較好，祝順利212F 1.161.117.216 台灣 10/06 08:28

→ Arashi0731 : 女生的睡眠時間要比男生多一小時，213F 223.140.82.76 台灣 10/06 08:28
→ Arashi0731 : 所以女生最少要睡7個小時，理想是8
→ Arashi0731 : 小時，對精神穩定比較有幫助。

推 reese0326 : 放寬心靜養216F 1.200.177.25 台灣 10/06 08:37

推 waterkim : 去了解佛道等宗教可能會看開自己217F 27.242.65.22 台灣 10/06 08:43
→ waterkim : 找方向

→ beitou : 有人生病默默地治療有人就愛高調說219F 101.12.20.3 台灣 10/06 08:46
→ beitou : 自己有病博同情

推 reconnection: 辛苦了，有找過心理諮商嗎，也可以221F 223.140.121.72 台灣 10/06 08:48
→ reconnection: 找評價好的中醫內科調養加針灸

推 VoV : 女人何苦為難女人,真的很多公主病223F 191.96.72.2 荷蘭 10/06 09:04
→ VoV : 沒病識感再迫害小孩

推 vi000246 : 加油早點脫離你家人吧225F 115.43.126.116 台灣 10/06 09:05

推 sorrybird : 千萬別去真的瘋子一堆你靠吃藥226F 101.10.6.73 台灣 10/06 09:13
→ sorrybird : 控制就好

101.10.6.73 10/06 09:13

推 danceinstar : 你對自我認知很清楚，抱抱你，以後228F 223.141.74.242 台灣 10/06 09:15
→ danceinstar : 更愛自己，希望溫暖的陽光永遠跟隨
→ danceinstar : 著你

推 beyonf : 去住也不錯遠離壓力源至少我的經231F 27.240.160.243 台灣 10/06 09:16
→ beyonf : 驗是不錯（可能運氣好病友都蠻友善
→ beyonf : ，我是因為疫苗後遺症引發的功能失
→ beyonf : 調）板友說的多運動是對的然後醫院
→ beyonf : 會強迫你調作息原則9點就關燈隔天6
→ beyonf : 點強迫開燈把你亮醒作早操一開始覺
→ beyonf : 得很賭爛後來也就…習慣了

推 rabbitmouse : 有意識是好事，朋友也知道如何應對238F 111.82.112.213 台灣 10/06 09:18
→ rabbitmouse : 也很棒。天氣變冷，你也注意身體

推 zyra : 覺得年輕人不會得憂鬱症……他真的240F 223.139.223.247 台灣 10/06 09:21
→ zyra : 是醫師嗎

推 dustmoon : 那個精神科醫師太不專業了吧老害242F 42.74.97.107 台灣 10/06 09:26

推 lolicat : 辛苦了情緒控管是一輩子的課題每243F 180.217.58.68 台灣 10/06 09:28
→ lolicat : 個人每天都會做的事我個人是找自己
→ lolicat : 喜歡的事來做或者脫離當下的環境

噓 jccherng : 你媽媽講得沒錯呀！沒什麼大不了的246F 111.83.6.175 台灣 10/06 09:35
→ jccherng : 。

111.83.6.175 10/06 09:35
我被性騷擾

推 a2041201 : 公主病的女性又要禍害下一代248F 111.248.162.106 台灣 10/06 09:40

推 Megagodzilla: 遠離刺激源,過好自己的生活！加油！249F 1.200.143.34 台灣 10/06 09:42

推 joey123xd : 過太爽250F 1.200.255.248 台灣 10/06 09:43

推 BroDians : 看症狀，妳可能要離家人遠一點，愈251F 61.255.174.254 南韓 10/06 09:43
→ BroDians : 遠愈好

推 ceaher : 我能理解你原生家庭的壓力253F 203.204.115.207 台灣 10/06 09:49

推 shenyi9185 : 如果還有mp3，裡面灌滿喜歡的音樂254F 1.200.162.45 台灣 10/06 09:59
→ shenyi9185 : ，再帶一個充飽電的行動電源
→ shenyi9185 : 你需要做的功課是分離你和你媽的課
→ shenyi9185 : 題，告訴自己不管媽媽有沒有認同你
→ shenyi9185 : ，你都是夠好的人

推 virleo : 感覺一部分是你身邊的人素質不夠而259F 61.228.212.94 台灣 10/06 10:06
→ virleo : 已

推 danielking : 我覺得你媽很討厭可以的話搬出來住261F 49.216.132.36 台灣 10/06 10:11
→ danielking : 吧距離創造美感

推 fifi0828 : 你的壓力源就是老母啊有些人說話不263F 101.10.53.43 台灣 10/06 10:13
→ fifi0828 : 好聽真的少講兩句不會怎樣

推 yohappy : 辛苦了，先跟媽媽保持距離，保護自265F 211.78.29.185 台灣 10/06 10:14
→ yohappy : 己，媽媽她也需要去諮商

推 UYY8787 : 加油！總會有好事會發生的267F 61.57.87.27 台灣 10/06 10:19

推 thetaetiseo : 回應社會期待把自己逼得成功應該很268F 223.138.101.127 台灣 10/06 10:22
→ thetaetiseo : 辛苦吧？社會不能同理理解自己不好
→ thetaetiseo : 的狀態也不需要拿同一套複製給別人
→ thetaetiseo : 哦^_^

推 wyytwo : 我媽媽也叫我去死過第一次聽到時我272F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:23
→ wyytwo : 也很傷心他還叫我要自殺去外面不
→ wyytwo : 要在家家裡他還要住

推 jojia : 有毒的關係早點斷開父母只不過是你275F 114.136.111.60 台灣 10/06 10:25
→ jojia : 來到世上的手段而已終究不過是陌
→ jojia : 生人

→ wyytwo : 後來我就把他的話當耳邊風聽聽就好278F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:25

推 georgegot7 : 我媽跟你媽差不多的感覺我覺得我279F 27.53.105.190 台灣 10/06 10:25
→ georgegot7 : 的壓力來源根本就是媽媽…..所以我
→ georgegot7 : 遠離她很久了還退出家庭群組整個
→ georgegot7 : 人生海闊天空

→ wyytwo : 這也不是手段吧是遇到一個對你不好283F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:26

→ georgegot7 : 減少回家的次數真的時間拉很常家284F 27.53.105.190 台灣 10/06 10:26
→ georgegot7 : 裡的態度會對你不一樣

→ wyytwo : 的媽媽不過他有時也還可以啦我也286F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:26
→ wyytwo : 是爸爸對我比較好

→ ll1117 : 好硬喔，在台北嗎？回我288F 116.59.221.137 台灣 10/06 10:27

→ georgegot7 : 然後不要想著要改變你媽的想法或是289F 27.53.105.190 台灣 10/06 10:28
→ georgegot7 : 獲得他的認同
→ georgegot7 : 過好你自己的人生就好

→ mira : 給你父母空間吧就算愛子女也累292F 220.129.37.78 台灣 10/06 10:28

→ wyytwo : 不過你換個方式想爸媽身體都還可以

61.61.154.220 10/06 10:28

→ mira : 下次想自殺時報名爬喜馬拉雅山294F 220.129.37.78 台灣 10/06 10:29

→ wyytwo : 也就好了你要找出一個跟你媽媽相處295F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:29

→ mira : 運動到只剩運動沒雜念或死山上看看296F 220.129.37.78 台灣 10/06 10:29

→ wyytwo : 的方式這樣你會比較好過297F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:29
→ wyytwo : 別聽他們亂講你別死!要活下去!!

推 mira : 妳媽肯定因為哥哥心理狀況也不好299F 220.129.37.78 台灣 10/06 10:32

推 wyytwo : 找出一個跟媽媽相處的方式讓自己比300F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:33
→ wyytwo : 叫不難過的像我都當耳邊風聽聽笑
→ wyytwo : 笑的就好也盡量不要起衝突
→ wyytwo : 能閃就閃

推 evv : 你很棒啊！人助不如自助。304F 180.217.16.205 台灣 10/06 10:36

→ wyytwo : 畢竟他是媽媽我們是後輩305F 61.61.154.220 台灣 10/06 10:37

推 metam : 我自從當兵陸陸續續跟4-5個僅國高306F 101.9.194.50 台灣 10/06 10:39
→ metam : 中畢業的對談過，我猜妳的父母教育
→ metam : 程度也不是很高，原生家庭除了基因
→ metam : 遺傳，相處上也會給後代莫大的壓力
→ metam : ，不過妳做的算不錯了，離開原生家
→ metam : 庭及有病識感，以上兩個是能不能控
→ metam : 制好病情的重點

推 Acce0912 : 廢物媽媽早點遠離，不然現在沒發瘋313F 27.52.71.106 台灣 10/06 10:41
→ Acce0912 : 以後也被他弄到發瘋

推 r6871818 : 樓上有某樓在講屁話，病患不是只有315F 101.137.26.127 台灣 10/06 11:03
→ r6871818 : 二分法，還有游離態，正在從A狀態變
→ r6871818 : 成B狀態，或是失敗返回A狀態的過程
→ r6871818 : 中，真的不是只有非A即B這兩種定下
→ r6871818 : 來的狀態。再強調一次，精神病患最
→ r6871818 : 不缺的就是屁話
推 r6871818 : 你好棒棒，干卿底事。

推 rutp6j35566 : 哪位醫生麻煩介紹一下322F 122.99.36.72 台灣 10/06 11:07

→ r6871818 : 喔，是尊爵的H大呀，記小功一支 (打323F 101.137.26.127 台灣 10/06 11:08
→ r6871818 : 勾)
→ r6871818 : 離開家真的好簡單唷，搬家費你付，
→ r6871818 : 住宿費你付，伙食費你付，交通費你
→ r6871818 : 付？

推 sean3381212 : 你能不能帶不聯網的電動？我能借你328F 223.136.91.67 台灣 10/06 11:10
→ sean3381212 : 一台

→ r6871818 : 我承認我說的是幹話啦，幹話對屁話330F 101.137.26.127 台灣 10/06 11:12
→ r6871818 : 好像也只是還好而已 (?)
→ r6871818 : 好奇問一下原PO，請問智慧型穿戴裝
→ r6871818 : 置是否也不能帶入病房呢？
→ r6871818 : 帶點偏娛樂性質的圖形類小書，也不
→ r6871818 : 知道是否可能，否則真的就只能帶mp3
→ r6871818 : ，不曉得電子辭典是否可以帶進去，
→ r6871818 : 那應該也多少能帶點內建遊戲的樂趣
推 r6871818 : switch, steam deck等娛樂設備也可
→ r6871818 : 以了解一下

推 ambe : 我不曉得台灣有沒有這種機構，我看340F 211.75.42.136 台灣 10/06 11:17
→ ambe : 到國外有戒癮的中心，每天大家會早
→ ambe : 起做運動，勞動，互相分享自己的故
→ ambe : 事。還有些戶外課程或者是佛堂（我
→ ambe : 真的不太確定，不好意思）。我一直
→ ambe : 覺得那樣才是對精神狀態比較好的機
→ ambe : 構，另外，也是希望你可以學習自己
→ ambe : 獨立，擺脱原生家庭。台灣那麼大，
→ ambe : 找一個地方重新開始。可能一開始物
→ ambe : 質條件不能很好，如果能找回自己掌
→ ambe : 控生活的感覺，也許會對你有幫助。
→ ambe : 你的原生家庭沒有辦法體諒你，那是
→ ambe : 一種遺憾。但那也給了你獨立生活的
→ ambe : 機會，如果你喜歡看書的話，可以多
→ ambe : 看一些日本的小說，日本很多這種拜
→ ambe : 託原生家庭一個人過日子的故事。我
→ ambe : 不曉得這些對你有沒有幫助，但如果
→ ambe : 你想多了解一些的話，請跟我聯繫。
→ ambe : *擺脫

→ r6871818 : 之後要適應，把媽媽當成有血緣關係359F 101.137.26.127 台灣 10/06 11:18
→ r6871818 : 的陌生人吧

推 wyytwo : 他可能也生病了361F 61.61.154.220 台灣 10/06 11:20

→ vida1230 : 通常住院前排床醫師會再跟你打電話362F 101.12.29.129 台灣 10/06 11:22
→ vida1230 : 確認住院的注意事項有什麼疑問記得
→ vida1230 : 當時提出
→ vida1230 : 基本上3C產品都無法帶入喜歡看書的
→ vida1230 : 話建議帶書進去基本上住的時間短則
→ vida1230 : 兩周長則一個月裡面作息規律請好
→ vida1230 : 好休息加油

推 yun0112 : 大家都知道生理的疾病要吃藥，為啥369F 218.173.80.76 台灣 10/06 11:25
→ yun0112 : 精神上的就問為啥要吃藥...

→ lluunnaa : 你確定不去運動嗎?給自己一個目標吧371F 59.115.93.189 台灣 10/06 11:30
→ lluunnaa : 無聊看書睡覺,反而想更多

推 s93592 : 加油～遠離有毒的環境，對你的幫373F 49.216.48.184 台灣 10/06 11:38
→ s93592 : 助會很大，希望你越來越好

推 fifi0828 : 這時代光是活著就要很費勁了想離開375F 101.10.53.43 台灣 10/06 11:40
→ fifi0828 : 有很多原因但活著只需要一個理由
→ fifi0828 : 有些人還有好多事情沒有體驗過也有
→ fifi0828 : 只是想陪伴心愛的貓狗如果你對現在
→ fifi0828 : 生活不滿意就去改變像你主動治療
→ fifi0828 : 就很好只有活著才有轉機

推 hcchang : 辛苦了，希望能慢慢變好381F 220.146.23.30 日本 10/06 11:54

推 Gigoku : 妳很棒了，有病識感也有行動力，382F 59.127.134.81 台灣 10/06 11:59
→ Gigoku : 這幾天好好休息吧！祝妳慢慢變好

推 miu1030 : 妳很棒！384F 39.12.120.172 台灣 10/06 12:00

推 sadtear : 我也覺得你很棒，等你出院可以再寫385F 42.77.160.13 台灣 10/06 12:09
→ sadtear : 篇文分享，讓需要的人可以看。

推 GreenComet : 先脫離你媽一陣子吧看起來就壓力源387F 114.136.16.226 台灣 10/06 12:14

推 pk1512 : 一樓要不要滾回八卦版啊388F 101.12.24.248 台灣 10/06 12:18

※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 12:21:12
※ 編輯: sophia990601 (101.12.100.132 臺灣), 10/06/2023 12:28:14

推 lakb24 : 不要隨便鼓勵憂鬱症患者很容易會變389F 42.74.106.179 台灣 10/06 12:30
→ lakb24 : 成反效果，住院住好住滿祝早日康復

推 orzkk88 : 保重喔391F 27.247.196.28 台灣 10/06 12:33
→ orzkk88 : 你當成是去跟媽媽隔離吧

推 vod800403 : 出院後就搬出來393F 27.51.112.134 台灣 10/06 12:51

推 bodple : 絕對支持有自覺是康復的第一步394F 114.137.139.34 台灣 10/06 13:04

推 xiahself : 加油395F 49.217.4.92 台灣 10/06 13:06

推 cs10534 : 進去就放空,好好睡覺吧396F 60.251.197.145 台灣 10/06 13:10

→ Nagisayan : 你能不能搬離家中？精神病需要能讓397F 42.77.229.5 台灣 10/06 13:14
→ Nagisayan : 情緒穩定的環境，但看來令慈是無法
→ Nagisayan : 正視精神病也是病的人。在這樣的環
→ Nagisayan : 境下對你的病情絕對沒好處。住院期
→ Nagisayan : 間如果精神比較穩定了可以計畫一下
→ Nagisayan : 未來，你才24歲，人生還有很多可能
→ Nagisayan : 性。換個方式好好愛自己吧。

推 angelchien : 很多媽媽都有病404F 1.200.83.163 台灣 10/06 13:21

推 perrie7741 : 加油405F 123.110.245.139 台灣 10/06 13:42

推 charen : 要不要試試看中醫呢！吃治失眠的藥406F 61.65.140.81 台灣 10/06 13:47
→ charen : ！不要吃抗憂鬱的藥

推 j008008 : 跟著醫院的療程走吧，加油408F 27.53.248.31 台灣 10/06 14:00

→ cyclone055 : 記得斷網，願天下沒自覺的都能有自409F 111.243.83.99 台灣 10/06 14:26
→ cyclone055 : 覺

推 rainHime : 我最近也是很懶得吃，瘋狂掉頭髮失411F 118.170.23.216 台灣 10/06 14:42
→ rainHime : 眠多日，但是覺得自己過得很開心，
→ rainHime : 到底是那邊來的病因啊？

推 elelnino : 保重414F 111.71.3.202 台灣 10/06 14:53

推 lovecat5566 : 一定推415F 39.14.40.102 台灣 10/06 14:54

推 liunwaiqoo : 辛苦了，我媽精神病史30幾年了，我416F 123.193.161.121 台灣 10/06 15:18
→ liunwaiqoo : 從小就不斷進出精神病房去探望她，
→ liunwaiqoo : 我很清楚那是什麼樣的環境，加油吧
→ liunwaiqoo : 早日把病治好

→ mickyli1 : 第一步先遠離ptt420F 1.163.84.162 台灣 10/06 15:25

推 yvklej : 辛苦了希望你能越來越好421F 111.241.97.163 台灣 10/06 15:28

→ offstage : 遠離PTT422F 1.200.19.245 台灣 10/06 15:33

推 andyjaw : 都知道原因了，以後盡量遠離吧，你423F 114.136.202.250 台灣 10/06 15:44
→ andyjaw : 都上班賺錢了，頂多幫他們存錢養老
→ andyjaw : 盡點心意（其實是安慰自己）

→ bearq258 : 通常父母一方也有身心困擾，藥物可426F 114.27.11.70 台灣 10/06 17:04
→ bearq258 : 能要換一下，要學會不要太在意

推 BLUEPAPER : 我覺得妳壓力的根源在家裡離開家428F 118.171.118.67 台灣 10/06 17:31
→ BLUEPAPER : 裡對妳來說才是根治之道

推 cccfish : 先把你媽當網路酸民路人甲430F 101.12.48.172 台灣 10/06 17:45
→ cccfish : 華人文化就是擅長親情勒索道德綁架
→ cccfish : 沒有教人怎麼照顧自己的需求和身心
→ cccfish : 平衡
→ cccfish : 這種孝道才真的很假
推 cccfish : 當父母不用受訓評估審核發執照是現
→ cccfish : 有制度最大的問題

推 Yihsin0311 : 辛苦你了，住院就當放假，好好休息437F 1.167.40.82 台灣 10/06 17:54
→ Yihsin0311 : 一下。辛苦了

推 cryslal : 早日康復439F 61.219.246.56 台灣 10/06 17:57

推 widec : 祝你順利440F 42.76.154.235 台灣 10/06 18:05

→ hsnu2000 : 情勒恐怖XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD441F 111.243.94.243 台灣 10/06 18:08
→ hsnu2000 : DDDD

推 ninet : 我覺得妳應該要換生活圈，遠離那些443F 210.64.133.120 台灣 10/06 18:38
→ ninet : 打擊妳，妳跟他們在一起就狀況很差
→ ninet : 的人，而不是去住院。問題很可能不
→ ninet : 是出在妳身上，而是身邊那些不友善
→ ninet : 對待妳的人，她們並不是針對妳，她
→ ninet : 們對待所有人都是很壞的

→ s2910 : 原po是否有宗教信仰可轉移注意力？449F 150.116.103.218 台灣 10/06 19:20
→ s2910 : 也許離開原生家庭會好一些，祝早日
→ s2910 : 康復

→ holygoner : 樓主辛苦了，覺得妳媽媽真的是來折452F 42.78.22.54 台灣 10/06 19:32
→ holygoner : 磨妳的

推 namie1231 : 這就是當情緒控管不好的人生下一代454F 111.250.6.67 台灣 10/06 19:53
→ namie1231 : 的悲劇，製造出更多個悲慘的人生。
→ namie1231 : 會影響你的就是妳媽，妳媽不醫就是
→ namie1231 : 妳醫，離開她吧。

推 shinrei : 你很積極尋求解決之道也很認真行動458F 27.51.74.223 台灣 10/06 20:14
→ shinrei : 試圖改變現狀，我覺得這樣的你很棒

推 dindinbibi : 你很棒只是比起多數人生活更不容易460F 114.136.21.78 台灣 10/06 20:17
→ dindinbibi : 早日康復加油！

推 yvonneeeee : 加油462F 180.217.243.101 台灣 10/06 21:37

推 k291154222 : 我也有焦慮症建議諮商加吃藥一起463F 223.141.3.217 台灣 10/06 22:07
→ k291154222 : 進行諮商完要把諮商師講的生活中
→ k291154222 : 實現原生家庭的痛很難彌補

→ s66449 : 拍拍466F 223.139.254.179 台灣 10/06 22:33

推 alice0514 : 慫恿人家不要吃抗憂鬱藥的人到底在467F 36.238.159.141 台灣 10/06 23:53
→ alice0514 : 幹嘛啊？她都發作了還叫她多運動或
→ alice0514 : 是不要吃藥？蛤？

噓 genovis : 好弱，一堆人比你慘好幾十倍都過的470F 101.136.185.55 台灣 10/07 02:42
→ genovis : 好好的，可悲

推 heat0204 : 你媽是病源472F 114.46.169.165 台灣 10/07 05:32

推 hsiangyun : 睡6小時很多了醒著就找點事情做吧473F 36.237.240.10 台灣 10/07 08:54

→ shes4503 : 只能說加油拍拍474F 192.166.246.45 新加坡 10/07 10:34

推 lalalila3657: 好好保重475F 223.141.2.92 台灣 10/07 11:08

推 jejeyu : 說起來我覺得父母真的很有趣。他們476F 125.229.168.220 台灣 10/07 11:55
→ jejeyu : 都不知道自己到底是多麼的在傷害小
→ jejeyu : 孩。我最近碰到一個女生他因為工作
→ jejeyu : 的關係想自殺，我聽了一下他的經過
→ jejeyu : ，我覺得那真是小菜一碟，我從8歲就
→ jejeyu : 在聽這種話，聽到我媽過世，我還可
→ jejeyu : 以好好的活著沒有憂鬱症....我果然
→ jejeyu : 是有強大的心理素質

推 JminGGptt : 祝順利484F 223.136.110.24 台灣 10/07 13:17

推 beneficiary : 覺得別人的事是小菜一碟的話也是滿485F 114.136.73.213 台灣 10/07 13:36
→ beneficiary : 不成熟的，痛苦不能比較，認真說我
→ beneficiary : 也不覺得有什麼心理素質強大的問題
→ beneficiary : ，有時候就是同一件事情會造成不同
→ beneficiary : 的感覺，對你的衝擊沒那麼大而已，
→ beneficiary : 沒穿著別人的鞋子走路，別說你最強
→ beneficiary : 大
→ beneficiary : 難說有一天你才是那個被人認定不能
→ beneficiary : 吃苦的人

推 catherine213: 抱抱妳494F 49.217.70.23 台灣 10/07 16:06

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+38 Re: [心情] 明天要住精神科病房了 - WomenTalk 板

作者: sophia990601 101.12.100.132 (台灣) 2023-10-06 08:27:42

跟大家解釋幾件事情 1.我高二就搬出去住了大二開始經濟獨立所以完全脫離家裡是可以的 2.為什麼家裡這樣還要一直回家？ 6成的時間我們家是氣氛好的除了媽媽雙親連續過世那幾年她情緒比較不穩定在 …

110F 38推
+129 [心情] 明天要住精神科病房了 - WomenTalk 板

作者: sophia990601 101.10.105.205 (台灣) 2023-10-06 00:52:46

如有誤觸版規再煩請刪原本是想發在Prozac版那邊但P版的版友就…比較chill一點XD 特徵應該蠻好認的如果有認識的人也歡迎在下面留言文長，內有提到精神相關負面字眼請各位慎入另外上面有 …

490F 136推 7噓
+3 [問題] 沒有感染的頻尿貝坦利 - feminine_sex 板

作者: sophia990601 49.216.191.127 (台灣) 2023-09-07 00:18:49

8F 3推

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1樓時間: 2023-10-06 11:17:22 (台灣)

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搬出去有自己的空間可以幫助很多喔 穩定下來依喜好養狗養貓可以幫助很多 (不明原因憂鬱症十年患者路過)

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