※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-16 02:28:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 大家在家都做什麼運動？
時間 Thu Jul 15 14:52:54 2021
現在疫情比較緩和，健身房在13號開始是可以開放的
但目前風向...還是處於不太敢去的狀態
再這樣下去，怕正式解封後太胖不敢出門
這段時間想在家加強訓練
女孩們都會在家做什麼運動呢？
或是有什麼CP值比較高的運動呀？
希望大家也能分享自己的秘訣ＸＤ
https://i.imgur.com/wPNG23w.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/wPNG23w.jpg)
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今天是最後一天！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.9.79 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WxzjC0F (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1626331980.A.00F.html
→ : 手指反覆的在鍵盤上快速移動的動作1F 1.165.28.147 台灣 07/15 14:53
※ 編輯: p28524c (114.24.9.79 臺灣), 07/15/2021 14:54:17推 : 如果你公司捷運大賣場都去 坦白說健身房2F 118.163.16.223 台灣 07/15 14:57
→ : 去不去其實就...
→ : 去不去其實就...
推 : 跳zumba減肥4F 59.126.44.171 台灣 07/15 14:58
推 : 我那健身房現在要預約才能去，還不5F 223.136.55.50 台灣 07/15 15:05
→ : 能洗澡，下個月再看看
→ : 能洗澡，下個月再看看
推 : tabata7F 223.136.197.113 台灣 07/15 15:13
推 : just dance, coffee lam , zumba8F 114.45.158.190 台灣 07/15 15:15
推 : 啞鈴無雙9F 122.118.27.10 台灣 07/15 15:26
推 : 躺著不動10F 220.141.183.61 台灣 07/15 15:28
→ : 深蹲100下或搜尋可讓全身都運動到的操11F 49.217.2.63 台灣 07/15 16:26
推 : 同一樓XD12F 1.169.221.38 台灣 07/15 16:31
推 : 唯一做的運動就是動手指叫外送13F 27.53.160.52 台灣 07/15 16:38
→ : 輪不同的youtuber看比較不會膩14F 223.137.207.167 台灣 07/15 16:50
推 : 買了XOFFIT的腳環運動組！還在試用中15F 39.11.33.205 台灣 07/15 17:28
→ : 而且有課表影片~感覺不錯！
→ : 而且有課表影片~感覺不錯！
推 : 躺著不動17F 219.85.181.168 台灣 07/15 18:18
推 : 每天深蹲20下 但是還是坐在沙發上看劇比較18F 111.82.163.235 台灣 07/15 18:51
→ : 多XD
→ : 多XD
推 : 簡單就仰臥起坐和瑜伽 目前有考慮買20F 223.136.136.124 台灣 07/15 19:09
→ : 個器材來加強一下
→ : 個器材來加強一下
推 : 跳繩 室內還是有氧方便22F 27.240.163.227 台灣 07/15 19:41
推 : 跑步23F 49.216.44.30 台灣 07/15 20:02
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推 : 最近愛上Lily Sabri的局部運動，覺得28F 123.193.3.45 台灣 07/15 23:59
→ : 效果真的不錯
→ : 效果真的不錯
推 : 健身環 覺得滿能養成運動習慣的30F 111.235.201.154 台灣 07/16 01:19
→ : 深蹲31F 118.165.71.179 台灣 07/16 01:43
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