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作者 標題 [新聞] 一舉多得 6個證明性愛是最好運動的理由
時間 Sat Sep 2 11:50:07 2017
1.媒體來源:
中時電子報
2.完整新聞標題:
一舉多得 6個證明性愛是最好運動的理由
3.完整新聞內文:
2017年09月02日 11:16 李靖棠
https://i.imgur.com/Y115bcO.jpg
有規律的性生活,不僅能促進伴侶的親密度,也能對雙方的身體健康有益。(達志影像/S
hutterstock)
據英國每日電訊報(The Telegraph)報導,最新的醫學和性學研究都指出,擁有規律的
性生活能活化身體機能並促進健康,還可降低心血管疾病與攝護腺癌的誘發機率。但對於
處在高強度、高壓力的現代社會人群,不少人往往是「有心而無力」。但事實上,根據研
究報告指出,維持規律性生活的好處甚多,最直接的體現莫過於削減熱量,每分鐘的性愛
能消耗3.6大卡的熱量,比快走的效能還高,更別提其他6種對身心的改變。
性生活能活化身體機能並促進健康,還可降低心血管疾病與攝護腺癌的誘發機率。但對於
處在高強度、高壓力的現代社會人群,不少人往往是「有心而無力」。但事實上,根據研
究報告指出,維持規律性生活的好處甚多,最直接的體現莫過於削減熱量,每分鐘的性愛
能消耗3.6大卡的熱量,比快走的效能還高,更別提其他6種對身心的改變。
每月21次 醫界:男性適當射出能降低罹癌風險
一、降低壓力:
規律的性生活,能藉由運動的過程,以及與伴侶的互動,在生理上舒緩肌肉緊繃,和心理
上在外邊所遭遇到的壓力,其中性愛能降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇(cortisol),
讓腎上腺不需持續維持應付壓力的狀態。
上在外邊所遭遇到的壓力,其中性愛能降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇(cortisol),
讓腎上腺不需持續維持應付壓力的狀態。
二、減少生病時間:
對於在辦公室的上班族而言,感冒是非常常見的疾病之一,而根據大學研究報告指出,維
持每週一次或二次性愛的人,能獲得更多的抗體,可以更有效預防感冒發病。
三、大減罹患攝護腺癌的機率:
美國哈佛大學團隊研究報告指出,建議男性平均每月21次射出、一年252次,不僅能活化
機能,更能大舉降低罹患前列腺癌的風險達36%,對身體是利大於弊。
四、延年益壽:
醫學團隊曾在1980年代做過一個長期研究報告,藉由多年的追蹤,發現每月僅一次性愛的
男性,比每週2次性愛的人,死亡率高出將近一半之多。
五、讓頭痛的毛病不再來:
雖然看似沒有直接連結,但在數個調查中,卻發現高達6成的民眾,都有因性愛而消除頭
痛的經驗,故專家們也建議,下次遇到頭痛來找碴,別急著吞成藥,也許嘗試更自然的方
式也能解除疼痛。
痛的經驗,故專家們也建議,下次遇到頭痛來找碴,別急著吞成藥,也許嘗試更自然的方
式也能解除疼痛。
六、睡眠品質增加:
高耗能的性行為讓男性更容易入睡,但對於女性來說,高潮中身體釋放高濃度的泌乳素(
prolactin)和雌激素,不僅能讓女性獲得良好的深層睡眠,更對外表和生理有很大的益
處。
prolactin)和雌激素,不僅能讓女性獲得良好的深層睡眠,更對外表和生理有很大的益
處。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://goo.gl/EZ4vu5
一舉多得 6個證明性愛是最好運動的理由 - 中時電子報
據英國每日電訊報(The Telegraph)報導,最新的醫學和性學研究都指出,擁有規律的性生活能活化身體機能並促進健康,還可降低心血管疾病與攝護腺癌的誘發機率。但對於處在高強度、高壓力的現代社會人群,不少人往往是「有心而無力」。但事實上,根據研究報告指出,維持規律性生活的好處甚多,最直接的體現莫過 ...
據英國每日電訊報(The Telegraph)報導,最新的醫學和性學研究都指出,擁有規律的性生活能活化身體機能並促進健康,還可降低心血管疾病與攝護腺癌的誘發機率。但對於處在高強度、高壓力的現代社會人群,不少人往往是「有心而無力」。但事實上,根據研究報告指出,維持規律性生活的好處甚多,最直接的體現莫過 ...
5.備註:
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推 : 打手槍算ㄇ1F 09/02 11:50
※ 編輯: pitalvlu (223.141.205.111), 09/02/2017 11:55:48推 : 可以報名奧運作為競技項目了嗎2F 09/02 11:51
噓 : 五樓哭哭3F 09/02 11:51
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推 : 每月21次....當大家都高中生嗎?5F 09/02 11:51
→ : 所以為了健康,健保應該補助單身肥宅茶資6F 09/02 11:51
推 : 難怪一堆徵求一起做運動的文7F 09/02 11:52
推 : 肥宅沒愛做都越來越肥8F 09/02 11:52
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→ : 肥宅只能打手槍算嗎?10F 09/02 11:54
→ : 打手槍21次很容易,做愛21次看人吧11F 09/02 11:57
→ : 他寫射出沒錯啊~ 又不是寫做愛 肥宅們在擔心什麼...12F 09/02 11:59
推 : 以後我助理頭痛的時候,我該跟她說,我幫你打個高蛋白13F 09/02 12:00
→ : 營養針
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推 : 訓練手部肌肉15F 09/02 12:10
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