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安安你好~我是蕉哥

身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。


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在我這幾年海域救生的經驗，多數救上來的客人都表示會游泳，但通常他們的意思是：在
游泳池我可以游泳。

那為什麼在泳池能游，在海邊卻變得不擅水性呢？

因為海邊有浪、有看得見的離岸流、有看不見的暗流，漲潮有拉力、退潮也有拉力。

一般人愛跑去深水區玩，想說踩的到地沒關係，但玩累了想回來才發現水流有拉力走不回
來，因此想說用游的，結果腳一離地反而因為游得太慢被水流帶的更遠。




** 圖文好讀版：https://likeafish.com.tw/swimming-education-4


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▍過時的游泳畢業門檻，是造成民眾溺水的主因











另外，實際上學生會戲水的水域環境相當多元，例如溪邊、海邊等踩不到底的開放水域。
在不瞭解自身程度的情況下，便容易做出超過自我能力範圍的舉動，造成生命危險。

https://imgur.com/hDLCH5m


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▍游泳教育不該只注重技巧，應該從「防溺」做起

筆者本身從事荷蘭游泳教育的推廣，也在第一線觀察多年台灣的游泳教學內容，發現兩者
有極大的差異。

因此，筆者建議我國游泳教育可從以下三方面做調整：


一、游泳技巧與肌耐力培養

台灣的教學方向偏向「競技式」，如自由式、仰式、蛙式、蝶式，所以在體力與肌耐力上
都有不錯的訓練效果。




二、開放水域安全與防溺觀念



這些基本水域安全觀念與防溺知識，學校幾乎沒有教。最多僅做到每年請消防單位進行全
校演講，但此種作法對於學生要學會這類知識的幫助十分有限。

因此，我們應把水域安全觀念排入體育學科之中，把「防溺教育」視為學校教學重要考核
的一環。


三、遇溺自救、求援與救援技巧

除了教學競技式的游泳技巧以外，也應加入水中自救與求援的技巧，如踩水、抬頭蛙、與
仰漂呼救練習，並把其列為游泳畢業門檻之一。



https://imgur.com/1oNgmpL


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結語

雖然台灣溺水意外比例因游泳教育普及已大幅降低，但從近十年的數據統計可以發現，目
前遇上有效降低溺水意外的瓶頸。

我們應當參考國外成熟的游泳教育環境，與時俱進、更新調整，並制定且徹底落實適合台
灣作為海島型國家的游泳政策，才能從根本上解決發生溺水意外的原因。



如果你想要學習更多水域安全知識，歡迎購買蕉哥的書《跟著救生員學水中自救》
希望大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。

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