※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-17 21:48:09
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 台灣會游泳的不到五成?
時間 Sat Sep 17 20:18:43 2022
安安你好~我是蕉哥
身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。
---
在我這幾年海域救生的經驗，多數救上來的客人都表示會游泳，但通常他們的意思是：在
游泳池我可以游泳。
那為什麼在泳池能游，在海邊卻變得不擅水性呢？
因為海邊有浪、有看得見的離岸流、有看不見的暗流，漲潮有拉力、退潮也有拉力。
一般人愛跑去深水區玩，想說踩的到地沒關係，但玩累了想回來才發現水流有拉力走不回
來，因此想說用游的，結果腳一離地反而因為游得太慢被水流帶的更遠。
不管是用魚雷浮標、救援板去帶人，都是一件很累的事情。最好的情況，就是開IRB（橡
皮艇）出去救人，但也不是每個地方都會配有動力艇。所以大多數情況海邊救生員是防範
未然，讓你連溺水的機會都沒有。
皮艇）出去救人，但也不是每個地方都會配有動力艇。所以大多數情況海邊救生員是防範
未然，讓你連溺水的機會都沒有。
** 圖文好讀版：https://likeafish.com.tw/swimming-education-4
溺水數據的認知差異：如何調整台灣游泳教育政策？ - LikeAFish
![[圖]]()
雖然台灣溺水意外比例因游泳教育普及已大幅降低，但從近十年的數據統計可以發現，目前遇上有效降低溺水意外的瓶頸。我們應當參考國外成熟的游泳教育環境，與時俱進、更新調整，並制定且徹底落實適合台灣作為海島型國家的游泳政策，才能從根本上解決發生溺水意外的原因。 ...
![[圖]](https://likeafish.com.tw/wp-content/uploads/2021/08/1-3.jpg)
///
▍過時的游泳畢業門檻，是造成民眾溺水的主因
台灣從二十多年前就已開始發展游泳計畫，像是2000年初的「提升學生游泳能力中程計畫
」，抑或是2007年教育部開始補助興建游泳池，讓台灣的學校游泳池覆蓋率大幅提升；到
2010年政府開始推動「泳起來專案計劃」，為學生的游泳能力打下一定基礎。
」，抑或是2007年教育部開始補助興建游泳池，讓台灣的學校游泳池覆蓋率大幅提升；到
2010年政府開始推動「泳起來專案計劃」，為學生的游泳能力打下一定基礎。
國際上對於溺水死亡率有其計算標準，以每十萬人口數中有多少人溺水，並佔全國人口數
之比例計算。台灣游泳教育推廣至今，溺水死亡率從1994年的5.5人，到2013年僅剩1.5人
，可以看出防溺成效相當不錯。不過，近十年來，溺水比例卻已無下降趨勢，且與美國及
澳洲等水域遊憩發展大國相比，我國溺水機率依然偏高。
之比例計算。台灣游泳教育推廣至今，溺水死亡率從1994年的5.5人，到2013年僅剩1.5人
，可以看出防溺成效相當不錯。不過，近十年來，溺水比例卻已無下降趨勢，且與美國及
澳洲等水域遊憩發展大國相比，我國溺水機率依然偏高。
造成推廣成效有限的原因，其實可從台灣現今游泳考核標準看出一些端倪。我們會發現現
行游泳考核標準，都以「距離」作為基準設定，且對照歐美國家或荷蘭的游泳考核標準，
台灣要求的游泳距離相當短。
行游泳考核標準，都以「距離」作為基準設定，且對照歐美國家或荷蘭的游泳考核標準，
台灣要求的游泳距離相當短。
台灣從2007年就已規範「游泳畢業門檻」，檢測標準如下：小學學生須換氣至少游完15公
尺、國中學生須換氣至少游完25公尺、高中職學生須換氣至少游完50公尺。除了考核距離
較短以外，如水母漂、仰漂、抽筋自解等「水中自救」技巧，皆無增列在游泳畢業門檻之
中。
尺、國中學生須換氣至少游完25公尺、高中職學生須換氣至少游完50公尺。除了考核距離
較短以外，如水母漂、仰漂、抽筋自解等「水中自救」技巧，皆無增列在游泳畢業門檻之
中。
現行教育政策擬訂其游泳標準過低，容易讓學生「誤以為」自己只要通過學校的畢業門檻
之後就代表「會游泳」。且許多老師基於家長及學校給的升學壓力，並不會強烈要求游泳
能力達到畢業門檻才能畢業。
之後就代表「會游泳」。且許多老師基於家長及學校給的升學壓力，並不會強烈要求游泳
能力達到畢業門檻才能畢業。
另外，實際上學生會戲水的水域環境相當多元，例如溪邊、海邊等踩不到底的開放水域。
在不瞭解自身程度的情況下，便容易做出超過自我能力範圍的舉動，造成生命危險。
https://imgur.com/hDLCH5m
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hDLCH5m.jpg)
///
▍游泳教育不該只注重技巧，應該從「防溺」做起
筆者本身從事荷蘭游泳教育的推廣，也在第一線觀察多年台灣的游泳教學內容，發現兩者
有極大的差異。
因此，筆者建議我國游泳教育可從以下三方面做調整：
一、游泳技巧與肌耐力培養
台灣的教學方向偏向「競技式」，如自由式、仰式、蛙式、蝶式，所以在體力與肌耐力上
都有不錯的訓練效果。
不過，因為只注重比賽項目的游泳技巧，並不會要求基礎自救技巧的續航力，如水母漂及
仰漂，建議可以在這兩方面做加強訓練。尤其仰漂是所有自救技巧的根基，應特別要求其
續航力。
仰漂，建議可以在這兩方面做加強訓練。尤其仰漂是所有自救技巧的根基，應特別要求其
續航力。
二、開放水域安全與防溺觀念
多數的溺水意外之所以會發生，主因並非游泳能力不足，而是因為沒有水域安全觀念，導
致自己陷入風險中。像是應避免在午後雷陣雨後去溪邊玩、跳水時要避開翻滾流與漩渦、
渡溪點的判斷選擇、避開有離岸流的海邊、潮汐與漲退潮跟戲水場域的關係。
致自己陷入風險中。像是應避免在午後雷陣雨後去溪邊玩、跳水時要避開翻滾流與漩渦、
渡溪點的判斷選擇、避開有離岸流的海邊、潮汐與漲退潮跟戲水場域的關係。
這些基本水域安全觀念與防溺知識，學校幾乎沒有教。最多僅做到每年請消防單位進行全
校演講，但此種作法對於學生要學會這類知識的幫助十分有限。
因此，我們應把水域安全觀念排入體育學科之中，把「防溺教育」視為學校教學重要考核
的一環。
三、遇溺自救、求援與救援技巧
除了教學競技式的游泳技巧以外，也應加入水中自救與求援的技巧，如踩水、抬頭蛙、與
仰漂呼救練習，並把其列為游泳畢業門檻之一。
另外，除了學會自保以外，岸上求援與求援流程技巧也相當重要。政府目前已有在推廣救
援口號「叫叫伸拋划」，應多加強同學在學校實際操作練習之體驗，遇上狀況時才不會因
緊張慌亂而不知如何反應。
援口號「叫叫伸拋划」，應多加強同學在學校實際操作練習之體驗，遇上狀況時才不會因
緊張慌亂而不知如何反應。
https://imgur.com/1oNgmpL
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/1oNgmpLh.jpg)
///
結語
雖然台灣溺水意外比例因游泳教育普及已大幅降低，但從近十年的數據統計可以發現，目
前遇上有效降低溺水意外的瓶頸。
我們應當參考國外成熟的游泳教育環境，與時俱進、更新調整，並制定且徹底落實適合台
灣作為海島型國家的游泳政策，才能從根本上解決發生溺水意外的原因。
如果你想要學習更多水域安全知識，歡迎購買蕉哥的書《跟著救生員學水中自救》
希望大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。
**像一條魚FB：https://www.facebook.com/belikeafish
**書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010926204
博客來-跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！ 書名：跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！，語言：繁體中文，ISBN：9786263354098，頁數：272，出版社：時報出版，作者：張景泓，出版日期：2022/06/14，類別：生活風格 ...
--
★像一條魚LikeAFish - 荷蘭游泳教育 X 水域安全觀念 X 水中自救技巧★
http://likeafish.com.tw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.192.85 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Z9RiijS (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1663417132.A.B5C.html
推 : 我不會1F 101.136.38.240 台灣 09/17 20:19
推 : 推優文2F 223.137.36.86 台灣 09/17 20:20
推 : 會游泳 但在外面從不下水 水火無情3F 223.141.144.173 台灣 09/17 20:21
推 : 推優文4F 27.51.33.16 台灣 09/17 20:21
→ : ～5F 223.141.144.173 台灣 09/17 20:21
推 : 党不喜歡這篇6F 223.140.243.235 台灣 09/17 20:21
推 : 推 學競技不如學防溺自救觀念7F 223.140.213.20 台灣 09/17 20:22
推 : 認真優文8F 180.177.33.135 台灣 09/17 20:24
推 : 臺灣很多小孩泡在池子裡的時間很短，9F 220.135.82.166 台灣 09/17 20:25
→ : 即使在泳池裡，水性也很差
→ : 即使在泳池裡，水性也很差
推 : 推 要遠離危險不只要會游而已11F 115.165.192.167 台灣 09/17 20:26
→ : 很簡單，就成年禮把你丟進海裡游回去，12F 123.218.124.130 日本 09/17 20:26
→ : 游的回去就成年，游不回去就投胎
→ : 游的回去就成年，游不回去就投胎
→ : 台北國小就有游泳課 但一般來說上小學前14F 118.232.102.73 台灣 09/17 20:26
→ : 都在外面學好了 學校教少數不會的那些人
→ : 但時數太少感覺沒啥用
→ : 都在外面學好了 學校教少數不會的那些人
→ : 但時數太少感覺沒啥用
推 : 其實不會游泳的人反而容易覺得自己會~就像17F 101.136.249.19 台灣 09/17 20:27
→ : 剛上電機科學生易覺得自己(會)是電機高手
→ : 剛上電機科學生易覺得自己(會)是電機高手
推 : 真的是這樣欸19F 27.242.104.244 台灣 09/17 20:29
推 : 優文20F 223.138.166.168 台灣 09/17 20:32
推 : 推 香蕉給的水上文章觀念都很受用21F 1.164.138.229 台灣 09/17 20:34
推 : 優文推，台灣可以把所有運動都變成競22F 223.139.147.19 台灣 09/17 20:34
→ : 技型態
→ : 技型態
推 : 大自然是恐怖的...24F 110.30.9.28 台灣 09/17 20:34
推 : 我不會游泳就不會下水玩25F 223.139.140.228 台灣 09/17 20:35
推 : 越會游泳的人..其實越不會去海邊玩水26F 1.161.106.169 台灣 09/17 20:36
推 : 推27F 42.77.46.226 台灣 09/17 20:51
→ : 推28F 220.135.237.71 台灣 09/17 20:54
推 : 不會游泳 但有請朋友教水母漂 真的救了一命29F 220.136.190.253 台灣 09/17 20:56
推 : 推30F 180.217.242.100 台灣 09/17 21:37
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 375
回列表(←)
分享