※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-04-08 18:32:59
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工
時間 Sat Apr 8 13:26:56 2023
https://udn.com/news/story/7321/7084391
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/pgw.udn.com.tw_gw_ph717dcd134cbb22aa070ad1b8cfb1b8ed.jpg)
韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工廠判賠157萬
2023-04-08 12:50 聯合報／ 記者曾健祐／台中即時報導
韓國孫姓留學生到柏文公司的健身工廠做硬舉時，突身體不適倒地送醫發現椎間盤破裂，
孫控訴教練明知他70公斤卻要求舉90公斤，求償170多萬元，柏文抗辯稱教練專業，孫受
傷是意外無因果關係；法院認為，健身房沒舉證當初如何評估孫體能，有過失責任，判柏
文應給付157萬元。
孫控訴教練明知他70公斤卻要求舉90公斤，求償170多萬元，柏文抗辯稱教練專業，孫受
傷是意外無因果關係；法院認為，健身房沒舉證當初如何評估孫體能，有過失責任，判柏
文應給付157萬元。
孫主張，他2020年6月30日到健身工廠上課，李姓教練令他做硬舉，因安排重量過重、速
度過快或姿勢不正確，他舉90公斤時，突因椎間盤急性突出倒地，緊急送醫發現傷及坐骨
神經、椎間盤破裂。
度過快或姿勢不正確，他舉90公斤時，突因椎間盤急性突出倒地，緊急送醫發現傷及坐骨
神經、椎間盤破裂。
孫從網路資料、網友分享運動筆記，認為李姓教練指導有過失，他體重70公斤是硬舉新手
，卻仍要他舉90公斤，中間短暫休息時不斷要求加快應舉速度，自己擔心過於強烈但相信
教練專業，但李要求他做的組數、重量都已超越國內健身房專業教練的最大肌力水準。
，卻仍要他舉90公斤，中間短暫休息時不斷要求加快應舉速度，自己擔心過於強烈但相信
教練專業，但李要求他做的組數、重量都已超越國內健身房專業教練的最大肌力水準。
孫表示，他受傷至今腰部疼痛、左臀左腳時而麻痺，彎腰角度受限，造成生活一大打擊，
且他年紀輕熱愛運動，今後不得再做劇烈運動，且原預計回國當電腦工程師卻不能久坐，
認為健身房試圖卸責，他深感氣憤無奈，連同醫藥、勞動力減損及精神撫慰金一共求償
且他年紀輕熱愛運動，今後不得再做劇烈運動，且原預計回國當電腦工程師卻不能久坐，
認為健身房試圖卸責，他深感氣憤無奈，連同醫藥、勞動力減損及精神撫慰金一共求償
170多萬元。
柏文公司抗辯稱，健身房和教練都無疏失，孫入會前有確認其健康、告知可能風險，當天
李姓教練為孫男做免費檢測諮詢服務的課程，先帶領他做熱身才硬舉，有循序漸進指導、
休息。
李姓教練為孫男做免費檢測諮詢服務的課程，先帶領他做熱身才硬舉，有循序漸進指導、
休息。
柏文說，李姓教練教學表現良好，有多張國內外專業證照，其服務符合專業水準可期待安
全性並無過失，認為孫受傷是意外導致，主張駁回。
台中地院審理時，法官曾詢問柏文公司「教練是如何評估孫男體能狀況，替他安排訓練內
容？」公司先是說「再具狀陳報」、「再提出訓練課表」，法官隨即諭知「就教練安排的
硬舉內容，是否符合專業水準與安全性，應由柏文舉證」。
容？」公司先是說「再具狀陳報」、「再提出訓練課表」，法官隨即諭知「就教練安排的
硬舉內容，是否符合專業水準與安全性，應由柏文舉證」。
法院2個月後辯論終結時，柏文僅提出1張孫男歷次健身表，並無任何實際參酌他身體狀況
設計健身教練內容資料，法院認為柏文疏於舉證，就孫男受傷而安全性可疑的健身服務，
也未能舉證「無過失」，應負損害賠償責任，審理後判柏文應給付孫男共157萬9589元。
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※ 作者: GOD5566GOD 2023-04-08 13:26:56
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※ 同主題文章:
● 04-08 13:26 ■ [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工廠判賠157萬
04-08 16:34 ■ Re: [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工
→ : 有教練 那判賠合理1F 1.200.35.104 台灣 04/08 13:27
推 : 硬舉2F 223.137.52.231 台灣 04/08 13:27
→ s820912gmail …
噓 : 教練本來就要看狀況4F 114.137.127.145 台灣 04/08 13:28
推 : 難怪五樓怕練太壯5F 59.115.39.86 台灣 04/08 13:28
→ : 是我我就選擇最重視會員權益的諾托利亞6F 180.217.71.18 台灣 04/08 13:28
推 : 板上鄉民：什麼是硬舉？7F 118.169.23.16 台灣 04/08 13:28
→ : 斯了8F 180.217.71.18 台灣 04/08 13:28
推 : 怕9F 114.140.122.255 台灣 04/08 13:28
推 : 晚上直播送館長素材10F 42.73.227.7 台灣 04/08 13:28
推 : 慘 下半輩子毀了11F 61.228.185.68 台灣 04/08 13:29
推 : 這裡個個三項都兩倍體重以上的12F 42.74.52.11 台灣 04/08 13:29
推 : 就說了 不想練太壯13F 58.114.32.126 台灣 04/08 13:29
→ : 很多教練 特別是科班出身的 好像喜歡把以前14F 124.155.174.232 台灣 04/08 13:29
噓 : 90公斤硬舉 就壞光光==15F 111.246.95.16 台灣 04/08 13:29
→ : 被硬操的經驗來套用16F 124.155.174.232 台灣 04/08 13:29
→ : 還好我都機械式 不想練太壯17F 111.246.95.16 台灣 04/08 13:30
推 : 到底去健身還是去傷身的18F 223.138.83.92 台灣 04/08 13:31
噓 : 才90==19F 110.30.9.216 台灣 04/08 13:31
推 : 90公斤也太爛了吧20F 42.72.36.108 台灣 04/08 13:32
→ : 我算蠻新手的，但是我72公斤可以130
→ : 我算蠻新手的，但是我72公斤可以130
推 : 沒練出傷 算有在健身嗎 不懂就別說22F 114.44.43.196 台灣 04/08 13:33
推 : 很多健身教練根本是沒那個專業的三流..23F 42.79.159.205 台灣 04/08 13:33
推 : 肌肉疲勞 姿勢有問題本來就容易受傷24F 1.200.35.104 台灣 04/08 13:33
→ : 有教練 那就認賠25F 180.217.67.230 台灣 04/08 13:34
推 : 收費跟承擔責任成正比的概念26F 114.136.237.53 台灣 04/08 13:34
推 : 教練還敢隨便定菜單阿27F 1.200.97.63 台灣 04/08 13:35
推 : 所以其實當健身教練教學也有風險的28F 220.129.188.221 台灣 04/08 13:35
推 : 還好我78公斤只敢硬舉空槓20kg嘻嘻29F 61.230.199.13 台灣 04/08 13:35
推 : 沒做過的菜鳥舉這重量本來就有可能出事啊30F 27.247.188.171 台灣 04/08 13:35
推 : 教練:沒看過這麼廢的 還敢說是歐巴31F 49.216.30.200 台灣 04/08 13:35
推 : 以後要練先提供骨密度報告?32F 1.161.98.162 台灣 04/08 13:35
→ : 很多人不太練硬舉，受傷風險太高33F 27.51.105.66 台灣 04/08 13:35
→ : 只講這樣太籠統了 平常舉多重？破PR34F 218.173.38.90 台灣 04/08 13:36
→ : 有沒有休息？當天有沒有準備護具？
→ : 有沒有休息？當天有沒有準備護具？
推 : 不可能一下就要你9036F 42.72.229.221 台灣 04/08 13:36
推 : 全新手要舉超過自己體重不太可能 但37F 180.177.122.197 台灣 04/08 13:37
→ : 如果有點經驗90應該是輕輕鬆鬆
→ : 如果有點經驗90應該是輕輕鬆鬆
推 : 硬舉不是動作不對容易受傷嗎？39F 123.240.119.6 台灣 04/08 13:37
推 : 新手一倍體重應該不難 週遭有在練的差不40F 223.137.19.142 台灣 04/08 13:38
→ : 多都1.5倍起跳
→ : 多都1.5倍起跳
→ : 照表排課嗎 不能看當時情況變更？42F 175.182.113.219 台灣 04/08 13:38
→ : 從新聞看教練根本沒管他最大能力 一直超限43F 123.240.119.6 台灣 04/08 13:38
推 : 新手怎麼會一開始就硬舉啊44F 49.217.239.180 台灣 04/08 13:39
→ : 一開始不是機械式先練，再深蹲臥推嗎
→ : 一開始不是機械式先練，再深蹲臥推嗎
噓 : 這下房事不幸福了 慘46F 1.175.87.45 台灣 04/08 13:40
推 : 超出極限了吧47F 114.137.42.76 台灣 04/08 13:40
推 : 不安排超過自身體重對新手才保險，48F 223.137.34.211 台灣 04/08 13:40
→ : 有些姿勢歪七扭八卻練超重只是還沒遇
→ : 有些姿勢歪七扭八卻練超重只是還沒遇
推 : 台灣運動員很多養成階段的土法煉鋼 這教50F 1.200.35.104 台灣 04/08 13:40
→ : 練八成也是這種系統出來的
→ : 練八成也是這種系統出來的
→ : 到而已。52F 223.137.34.211 台灣 04/08 13:40
→ : 而且寫免費諮詢 是體驗課嗎？體驗課53F 218.173.38.90 台灣 04/08 13:40
→ : 要你舉超過自身體重？
→ : 建工教練都這麼硬喔
→ : 要你舉超過自身體重？
→ : 建工教練都這麼硬喔
推 : 新手硬舉87%都下背在代償 40都可能受傷56F 61.220.29.169 台灣 04/08 13:42
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/pVWp5um.png)
推 : 帶到受傷 還一直堅持沒有過失 =_=58F 114.140.122.255 台灣 04/08 13:42
推 : 這樣才158萬不到 慘59F 42.73.26.134 台灣 04/08 13:43
推 : 重點不是能力是他是新手啊 技術一定還60F 114.24.198.116 台灣 04/08 13:44
→ : 不熟練
→ : 不熟練
→ : 一開始不都空槓先調姿勢，90kg也太誇張62F 61.230.199.13 台灣 04/08 13:44
推 : 為什麼不練軟舉63F 49.217.175.91 台灣 04/08 13:44
推 : 教練很喜歡讓你做那種 結果還把人帶到64F 114.140.122.255 台灣 04/08 13:44
推 : 力量不足 姿勢不對 很容易受傷的65F 1.175.87.45 台灣 04/08 13:44
→ : 受傷 有夠天才 身體是一輩子的痛欸=_=66F 114.140.122.255 台灣 04/08 13:44
→ : 教練旁邊帶還重傷 又不負責 那花錢請你幹嘛67F 115.165.192.167 台灣 04/08 13:45
→ : 硬舉新手而已 身體如果玩壞才158萬68F 114.140.122.255 台灣 04/08 13:45
推 : 硬要舉69F 36.231.225.209 台灣 04/08 13:45
→ : 合理70F 36.235.195.210 台灣 04/08 13:46
→ : 老婆以後綠綠的71F 49.217.175.91 台灣 04/08 13:46
推 : 重點他是新手好嗎72F 49.216.238.154 台灣 04/08 13:46
推 : 這邊都舉體重兩倍的73F 180.217.157.74 台灣 04/08 13:47
推 : 新手硬舉超過體重 擺明就是要操爆身體74F 122.117.48.133 台灣 04/08 13:48
推 : 看來又是老式硬操受傷就是能吃苦會變強的75F 111.251.219.113 台灣 04/08 13:48
→ : 那一套，可怕
→ : 那一套，可怕
噓 : 才90就壞掉？77F 223.137.246.91 台灣 04/08 13:49
→ : 職業收費服務出事當然要陪，賠太少78F 122.116.143.126 台灣 04/08 13:49
推 : 90公斤是很輕79F 118.165.184.129 台灣 04/08 13:50
→ : 但初學者硬舉最好先空槓練動作
→ : 一下就上大重量很容易受傷
→ : 但初學者硬舉最好先空槓練動作
→ : 一下就上大重量很容易受傷
推 : 硬舉是最不會受傷的，沒健身的別亂推文82F 1.160.224.148 台灣 04/08 13:52
→ : ，顯得北七
→ : ，顯得北七
→ : 而且重量也不能一次加那麼多上去84F 118.165.184.129 台灣 04/08 13:52
→ : 疲勞吧 或是腹部沒力85F 101.9.101.174 台灣 04/08 13:52
推 : 一個椎間盤破裂 一個肛門破裂…看了有夠86F 61.227.156.121 台灣 04/08 13:52
→ : 痛欸…
→ : 痛欸…
推 : 髖關節鉸鏈，我算不算沒健身的北七？88F 118.165.184.129 台灣 04/08 13:53
推 : 臺中地方法院89F 101.137.203.138 台灣 04/08 13:55
→ : 髖關節鉸鏈、核心這些沒先練好90F 118.165.184.129 台灣 04/08 13:55
→ : 跟人家玩什麼硬舉
→ : 跟人家玩什麼硬舉
推 : 合理阿教練想爽賺不想擔責喔 難怪都阿賽布魯92F 112.78.65.15 台灣 04/08 13:58
噓 : 健身房真的沒受傷就是沒認真練93F 123.205.139.49 台灣 04/08 13:58
推 : 其實我覺得空槓練一練就好了，練個幾十94F 61.230.199.13 台灣 04/08 13:58
→ : 公斤甚至上百的要幹嘛?又不會比較長壽
→ : 公斤甚至上百的要幹嘛?又不會比較長壽
推 : 沒練過 我自認舉不起這重量 硬拉肯定也受傷96F 123.192.154.249 台灣 04/08 13:59
→ : 70可以做到150好嗎 真遜97F 49.216.50.20 台灣 04/08 13:59
推 : 馬上有人示範了害人受傷的教練是啥心態98F 61.220.29.169 台灣 04/08 14:01
推 : 好痛99F 220.135.246.137 台灣 04/08 14:02
推 : 我貼的那張表，我個人是存疑啦，表上數100F 61.230.199.13 台灣 04/08 14:02
→ : 字的依據是什麼? 有醫學研究證實嗎?
→ : 字的依據是什麼? 有醫學研究證實嗎?
推 : 這邊鄉民個個肥宅體重破百三項隨便破102F 114.24.198.116 台灣 04/08 14:02
→ : 五百 嫩
→ : 五百 嫩
→ : 數字是醫師們提出的還是健身界自己列的?104F 61.230.199.13 台灣 04/08 14:03
→ : 新手連核心繃緊都不會了舉個機巴105F 61.220.29.169 台灣 04/08 14:03
推 : 新手不都先練空槓喬動作姿勢 這教練估計是106F 42.73.65.76 台灣 04/08 14:03
→ : 個智障鄉巴佬
→ : 個智障鄉巴佬
→ : 依照那張表，即使是新手也是舉自己體重108F 61.230.199.13 台灣 04/08 14:04
→ : 不覺得很詭異嗎? 新手舉自己體重的依據
→ : 是什麼? 是健身界自己列的數字嗎?
→ : 不覺得很詭異嗎? 新手舉自己體重的依據
→ : 是什麼? 是健身界自己列的數字嗎?
推 : 台灣健身教練一堆有名無實…沒那個專業111F 42.79.159.205 台灣 04/08 14:05
→ : 的三流猩猩..
→ : 的三流猩猩..
→ : 列一張沒有經過醫學研究證實的表，然後113F 61.230.199.13 台灣 04/08 14:06
→ : 叫新手舉自己體重，不覺得很詭異?
→ : 叫新手舉自己體重，不覺得很詭異?
推 : 70舉90還好啊 不過教練確實有責任115F 114.137.25.203 台灣 04/08 14:07
→ : 肯定核心髖關節鉸鏈都不會就亂做
→ : 肯定核心髖關節鉸鏈都不會就亂做
噓 : 好慘 韓狗教練117F 27.247.37.240 台灣 04/08 14:11
推 : 90也能受傷，真的是爛，教練有夠雖的118F 223.136.126.166 台灣 04/08 14:12
推 : 姿勢整個跑掉吧119F 111.248.77.134 台灣 04/08 14:15
推 : 這些無腦健身的搞到自己殘廢也是活該120F 219.68.210.101 台灣 04/08 14:15
推 : 出力點不對 用到椎間盤在受力121F 223.136.94.60 台灣 04/08 14:19
推 : 推文一堆天生神力，最好是一開始不用練姿122F 1.171.191.29 台灣 04/08 14:23
→ : 勢
→ : 勢
推 : 教練強求新手拉90公斤判賠合理啊124F 27.53.153.98 台灣 04/08 14:26
推 : 70公斤舉90還好吧….125F 118.165.46.141 台灣 04/08 14:31
推 : 我70公斤可以拉200公斤，只能說那一位126F 27.53.153.98 台灣 04/08 14:38
→ : 台灣大多數都土法煉鋼沒專業的健身教練127F 114.137.119.178 台灣 04/08 14:40
推 : 重點不在舉的輕 在教練根本沒做紀錄吧128F 111.71.53.135 台灣 04/08 14:41
→ : 看過私教操肥宅新手第一天戰繩＋推車綜合狂129F 114.137.119.178 台灣 04/08 14:44
→ : 操一小時 都不怕他有病突然倒下嗎？
→ : 操一小時 都不怕他有病突然倒下嗎？
推 : 要求員工教練體脂控制卻沒要求要動131F 140.119.120.6 台灣 04/08 14:45
噓 : 健工好衰喔132F 223.137.129.62 台灣 04/08 14:45
→ : 腦133F 140.119.120.6 台灣 04/08 14:45
推 : 我70公斤可以拉200公斤，只能說那一位134F 27.53.153.98 台灣 04/08 14:48
推 : 這樣子還能康復嗎…135F 223.140.189.14 台灣 04/08 14:49
→ : 70硬舉90還好，不過請教練就是怕自己136F 73.12.161.122 美國 04/08 14:49
→ : 瞎搞受傷，結果…
→ : 瞎搞受傷，結果…
→ : 90公斤而已 又不是深蹲 好廢138F 125.224.152.13 台灣 04/08 14:52
推 : 我也算新手，64kg可以硬舉140，90kg139F 49.216.132.199 台灣 04/08 14:53
→ : 一定是本身自己姿勢有錯
→ : 一定是本身自己姿勢有錯
噓 : 硬舉90很難嗎141F 150.117.41.81 台灣 04/08 15:02
噓 : 機械式推一推就好 花錢請教練搞到受傷142F 101.9.239.49 台灣 04/08 15:04
→ : …
→ : …
推 : 感覺他以後沒辦法做愛，慘144F 1.200.5.22 台灣 04/08 15:07
推 : 媽的 這教練真他媽屌 我教練最初我145F 111.71.27.215 台灣 04/08 15:08
→ : 做 也只敢讓我
→ : 硬舉體重的一半
→ : 做 也只敢讓我
→ : 硬舉體重的一半
推 : 一堆沒專業的愛自稱教練踢到鐵板了148F 116.241.249.19 台灣 04/08 15:08
推 : 阿館要開嘴了！！！！！！149F 223.138.181.225 台灣 04/08 15:08
→ : 新手拉90 想害死人150F 36.225.121.229 台灣 04/08 15:09
→ : 收錢當教練就要負責任151F 116.241.249.19 台灣 04/08 15:09
→ : 恐怖好逞強152F 101.12.52.59 台灣 04/08 15:10
推 : 有教練就要負責啊，健工在搞笑喔？153F 223.137.121.248 台灣 04/08 15:11
→ : 用機械式就可以練得很好看，硬舉算了吧
→ : 用機械式就可以練得很好看，硬舉算了吧
→ : 台灣一毛錢都不用賠 還要男大生賠清潔費155F 1.200.50.206 台灣 04/08 15:14
推 : 150萬根本不夠治156F 113.52.100.90 澳門 04/08 15:14
推 : 硬舉90會受傷 痾….157F 36.233.134.34 台灣 04/08 15:15
推 : 還好我從不硬舉158F 223.136.84.133 台灣 04/08 15:16
推 : 一堆推文只是在那邊炫耀 看起來超可笑159F 59.115.178.236 台灣 04/08 15:18
噓 : 舉那麽重是要吃洨？又沒比賽是在裝什麼逼160F 1.161.95.198 台灣 04/08 15:19
→ : 法官可以再扯一點161F 27.242.2.77 台灣 04/08 15:21
→ : 90公斤，沒練過的可能都舉的起來了162F 42.72.48.226 台灣 04/08 15:24
噓 : 有教練還不想負責 健身工廠死窮鬼484163F 118.170.118.63 台灣 04/08 15:29
推 : 才90就這樣喔...164F 1.200.30.123 台灣 04/08 15:29
推 : PTT鄉民果然天生神力，每個都拉體重1.5165F 118.150.144.80 台灣 04/08 15:34
→ : 倍起跳，90公斤就受傷根本嫩雞
→ : 倍起跳，90公斤就受傷根本嫩雞
推 : 脊椎問題外觀看不出來，去復健科就知道167F 223.137.121.248 台灣 04/08 15:35
→ : 很多人腰椎頸椎有問題，所以別跟風吹捧
→ : 硬舉，不像肌肉損傷，脊椎爆掉不可逆的
→ : 很多人腰椎頸椎有問題，所以別跟風吹捧
→ : 硬舉，不像肌肉損傷，脊椎爆掉不可逆的
推 : 65舉130簽170F 210.244.113.69 台灣 04/08 15:35
推 : 才賠150萬 美國的話後面多個零吧171F 101.12.17.95 台灣 04/08 15:36
推 : 新手不是先調姿勢 不受傷為主嗎？172F 223.137.172.47 台灣 04/08 15:37
→ : 90公斤就不行了？是多爛？173F 114.136.57.142 台灣 04/08 15:39
噓 : 把人練殘了，還稱教練？174F 114.136.209.197 台灣 04/08 15:39
噓 : 才90就爆175F 223.141.177.0 台灣 04/08 15:42
推 : 這教練是怎樣176F 111.248.68.175 台灣 04/08 15:48
推 : 健身房教練有九成都是半水桶而已177F 114.136.247.200 台灣 04/08 15:49
推 : 新手就要把人弄殘，健身教練真多低端178F 49.215.34.33 台灣 04/08 15:51
噓 : 動作有問題、教練不專業，就是這麼簡單179F 27.53.153.98 台灣 04/08 16:00
→ : ，硬舉這麼安全的動作可以練到爆，怕是
→ : 教練連降階都不會吧？
→ : ，硬舉這麼安全的動作可以練到爆，怕是
→ : 教練連降階都不會吧？
推 : 台灣的教練，呵呵182F 223.137.95.205 台灣 04/08 16:02
噓 : 這邊都天生神力 隨便都一百起跳183F 118.166.16.183 台灣 04/08 16:04
推 : BW60 PR170路過184F 219.68.15.162 台灣 04/08 16:04
推 : 肚子沒力吧，說不定還是啤酒肚185F 42.79.162.92 台灣 04/08 16:08
推 : 70舉90真的還好186F 180.217.13.183 台灣 04/08 16:09
推 : 專業教練怎麼感覺不怎麼專業？187F 27.51.73.190 台灣 04/08 16:17
噓 : 健工就垃圾店家啊 ，今天也教練在旁邊188F 223.139.146.159 台灣 04/08 16:18
→ : 授課 就算空槓爆掉也是教練的問題 ，不
→ : 然教練當假的嗎
→ : 授課 就算空槓爆掉也是教練的問題 ，不
→ : 然教練當假的嗎
推 : 體驗課就讓會員做體重接近1.3倍喔，又191F 123.195.204.130 台灣 04/08 16:19
→ : 在學員姿勢無法掌握下，這教練也是滿
→ : 敢的啦，只能說自找的
→ : 在學員姿勢無法掌握下，這教練也是滿
→ : 敢的啦，只能說自找的
推 : Poki QQ194F 223.141.103.1 台灣 04/08 16:21
→ : 賠這麼少195F 1.169.4.6 台灣 04/08 16:25
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/BeAvAnp.jpg)
推 : 90公斤就不行了喔 韓國就這？198F 36.239.126.23 台灣 04/08 16:36
→ : 可憐199F 114.24.192.122 台灣 04/08 16:36
推 : 教練看到是男學員就賭爛吧呵呵200F 172.103.85.52 美國 04/08 16:36
→ : 單手90才有一點難201F 36.239.126.23 台灣 04/08 16:36
推 : 花錢找教練除要學發力、跟正確姿勢202F 27.247.11.101 台灣 04/08 16:39
→ : ，不就怕受傷
→ : ？
→ : ，不就怕受傷
→ : ？
→ : 這教練大概也掰了205F 36.230.132.53 台灣 04/08 16:39
推 : 應該是沒教好發力姿勢與順序 硬用下背發力206F 106.1.235.104 台灣 04/08 16:40
→ : 硬舉明明就是靠腿後和臀發力
→ : 硬舉明明就是靠腿後和臀發力
→ : 舉證之所在，敗訴之所在208F 219.68.245.35 台灣 04/08 16:41
推 : 賠150幾萬還算少，不如機械式慢慢209F 27.247.11.101 台灣 04/08 16:41
→ : 練也很健康
→ : 練也很健康
推 : 教練的錯 判得好211F 101.136.217.123 台灣 04/08 16:42
→ : 這教練要負很大的責任吧 動作還沒調整好就212F 106.1.235.104 台灣 04/08 16:42
→ : 上大重量 根本害人
→ : 上大重量 根本害人
噓 : 垃圾教練214F 39.10.58.72 台灣 04/08 16:44
推 : 蛤？硬舉最不會受傷？你跟我說圓背硬215F 101.9.239.19 台灣 04/08 16:49
→ : 舉不危險？
→ : 舉不危險？
推 : 硬舉容易受傷217F 1.163.125.153 台灣 04/08 16:53
→ : 噁心嘴臉 上了你的課程結果受傷 還想推218F 36.236.224.145 台灣 04/08 16:59
→ : 卸？
→ : 卸？
推 : 八卦肥宅們又個個變成建力大師220F 220.136.5.217 台灣 04/08 17:04
推 : 台灣的教練課就是笑話 高價格低品質221F 1.200.240.147 台灣 04/08 17:09
推 : 才賠157萬元而已喔，太少了吧222F 61.65.53.201 台灣 04/08 17:09
噓 : 157萬根本還太少 ==223F 114.37.114.5 台灣 04/08 17:10
推 : 好險我都不練的224F 101.10.95.14 台灣 04/08 17:11
推 : 這不用是什麼健力大師啊 組數多又要求速度225F 106.1.235.104 台灣 04/08 17:12
→ : 快 姿勢跑掉教練都沒在看嗎？硬舉只要下背
→ : 第一個發力 受傷機會就高 硬舉動作力量就是
→ : 由腳傳遞上來接著臀發力 然後核心要緊繃穩
→ : 定
→ : 快 姿勢跑掉教練都沒在看嗎？硬舉只要下背
→ : 第一個發力 受傷機會就高 硬舉動作力量就是
→ : 由腳傳遞上來接著臀發力 然後核心要緊繃穩
→ : 定
→ : 講那麼多,"柏文僅提出1張孫男歷次健身表"230F 61.224.124.57 台灣 04/08 17:13
→ : 再自己練不請教…..咦咦咦231F 118.170.15.107 台灣 04/08 17:14
推 : 體驗課就舉90==232F 49.216.53.223 台灣 04/08 17:15
噓 : 算蠻新手是什麼破邏輯講法 笑死233F 101.12.90.60 台灣 04/08 17:16
噓 : 野雞教練一堂收人家多少錢？234F 223.136.49.30 台灣 04/08 17:16
推 : 絕對有連帶關係啊 我花錢買教練幹嘛235F 61.58.172.1 台灣 04/08 17:27
噓 : 才90公斤，丟不丟臉………？236F 1.167.51.150 台灣 04/08 17:35
推 : 有付教練費 賠錢合理吧237F 1.173.187.242 台灣 04/08 17:36
推 : 教練是專業 叫人訓練到受傷 本來就是負238F 42.72.177.75 台灣 04/08 17:36
→ : 責
→ : 責
→ : 體驗課敢給沒經驗的做自由槓動作？很敢唷240F 36.224.84.119 台灣 04/08 17:37
推 : 前幾年不是有個阿嬤請了教練上跑步241F 39.10.26.53 台灣 04/08 17:40
→ : 機也是摔下來受傷!
→ : 機也是摔下來受傷!
→ : 專業教練教健身 打工教練負責轉生243F 1.200.97.64 台灣 04/08 17:41
推 : 才170 而且為何要硬舉244F 111.83.219.225 台灣 04/08 17:44
推 : 很多健身房的教練只會要會員一直加重，245F 101.12.46.170 台灣 04/08 17:46
→ : 這下終於出事了
→ : 這下終於出事了
噓 : 再不幫學生寫訓練紀錄啊 教練這麼好當247F 1.161.68.151 台灣 04/08 17:54
→ : 哦 活該
→ : 哦 活該
推 : 過來韓教練這裡249F 27.247.102.222 台灣 04/08 17:57
推 : 因為是韓國人。台灣人有醫藥費就不錯了250F 114.136.98.105 台灣 04/08 17:58
→ : 一群不看內文,受傷的是"新手"說簡單?251F 27.242.35.46 台灣 04/08 18:09
→ : ??讓人覺得, 呵呵
→ : ??讓人覺得, 呵呵
推 : 有教練那認賠啊~教練就要看狀況~253F 61.228.202.89 台灣 04/08 18:16
→ : 不然花錢請教練幹嘛
→ : 不然花錢請教練幹嘛
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(￣︿￣)ｐ tcblow2001 說瞎！
2樓 時間: 2023-04-08 18:34:16 (台灣)
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04-08 18:34 TW
~ Anvec: 很多教練 特別是科班出身的 好像喜歡把以前Anvec: 被硬操的經驗來套用 ~
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