※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-01-15 10:49:31
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡
時間 Sat Jan 14 20:26:46 2023
安安你好~我是蕉哥
身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。
---
這邊要跟大家講一個觀念：
「落水後，千萬不要緊張！」
雖然這個觀念，你知道、我知道、獨眼龍也知道 (糟糕透漏年紀了XD)，但多數人就是做
不到。
因此，做不到的朋友請沒事去泳池練習「不戴蛙鏡意外落水」
如果你在泳池辦不到，穿著衣服在溪邊也辦不到啦！
** 圖文好讀版：https://likeafish.com.tw/back-floating
生存大招、在水面上睡覺 - 仰漂 - LikeAFish
![[圖]]()
當我們在水上出了意外，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時(像是去海邊玩被浪捲出去或被海流帶出去)，我們唯一的生存機會，就是保存好體力，盡可能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。所以水中自救的第一項應該要學習的技能，就是仰漂！ ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/likeafish.com.tw_wp-74726b4562290818b75b549070ee32c8.jpg)
///
▍在泳池能仰漂，在海中就會更輕鬆
人掉到水裡後，做仰漂可讓身體上浮於水面，在海裡甚至能輕鬆地躺在水面上，是因為海
水浮力較大、淡水浮力較小。淡水的密度為1.0，海水的密度為1.03，而人體的密度因為
每個人骨骼密度與體脂肪不同有所差異，平均來說為1.02。因此，在淡水漂浮時才會須略
為閉氣，讓身體充滿著更多空氣增加浮力。
水浮力較大、淡水浮力較小。淡水的密度為1.0，海水的密度為1.03，而人體的密度因為
每個人骨骼密度與體脂肪不同有所差異，平均來說為1.02。因此，在淡水漂浮時才會須略
為閉氣，讓身體充滿著更多空氣增加浮力。
人體胸腔位於身體正面而非背面，所以躺在水面上其實會比趴在水面更省力。透過憋氣將
空氣鎖在胸腔，當身體的浮力小於水的浮力時，人就可以漂在水面上。
一般來說，由於女生的體脂肪較男生高，脂肪又有浮力，所以女生通常學得比較快也能浮
的較好，反而是有在運動跟健身的男生因為體脂低，比較難漂浮於水面。如果是在海邊出
意外，因為海水的浮力較泳池大，所以能在泳池漂得起來，在海裡就能更輕鬆做到！
的較好，反而是有在運動跟健身的男生因為體脂低，比較難漂浮於水面。如果是在海邊出
意外，因為海水的浮力較泳池大，所以能在泳池漂得起來，在海裡就能更輕鬆做到！
https://imgur.com/nRcTzik
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nRcTzikh.jpg)
---
▍大字漂、垂直漂、水平漂
‧ 大字漂：顧名思義就是手打開，腳放鬆微微張開，讓身體呈現大字。是一般最常用
的仰漂方式，因為最輕鬆、舒適、能撐的時間也最久。
‧ 水平漂：水平漂又稱為「一字標」，將手舉在頭兩邊，讓身體成為一條線。人體軀
幹最重，當手放在頭兩側能讓手腳的重量分布在前後維持平衡，讓腳能更浮得起來甚至浮
出水面。但因為上舉雙手多少會讓肩膀出到力，較不符合人體工學，所以維持時間沒有大
字漂久。
出水面。但因為上舉雙手多少會讓肩膀出到力，較不符合人體工學，所以維持時間沒有大
字漂久。
‧ 垂直漂：手放在身體旁邊，身體承半垂直狀態，只有頭露出水面，較不常使用。
仰漂秘訣：
仰漂秘訣：
1. 放鬆、放鬆、放鬆！身體放鬆才能漂的起來。(因為身體緊張、肌肉緊縮、比重變
高、浮力變小)
2. 吸滿氣以後，身體輕輕往後躺，胸挺胸往上頂，眼睛看上方，腰要挺直。
3. 不要沒氣才換氣，換氣快吐快吸，保持胸腔有足夠的空氣。
https://imgur.com/ZCQcWc6
---
▍在學仰漂之前，一定要先學會站立
如果你不會仰漂站立，很容易在做完動作以後嗆水。因為一般人站立的慣性，就是先用腳
去踏地板，但因為仰漂的動作是躺著，水中有浮力，所以在水裡想直接站起來的時候，很
容易因為水阻站不起來而嗆到水。
去踏地板，但因為仰漂的動作是躺著，水中有浮力，所以在水裡想直接站起來的時候，很
容易因為水阻站不起來而嗆到水。
水母漂起身法：
1. 欲站立時，雙腿向腹部收，雙手去迎接擁抱腿。（水母漂的動作）
2. 此時身體會因為慣性正轉，再將兩腳踩在池底。（兩腳先踩池底容易失去平衡）
3. 確認雙腳踩穩時，眼睛目視地板，將身體抬起。
https://imgur.com/M4CxDml
推水起身法：
1. 欲站立時，雙手往身後推水。
2. 往後推的反作用力身體會向前傾，此時雙腳往內縮順勢站直起身即可。
https://imgur.com/ZvHb8yo
---
▍結語
當我們在水上出了意外，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時(像
是去海邊玩被浪捲出去或被海流帶出去)，我們唯一的生存機會，就是保存好體力，盡可
能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。
是去海邊玩被浪捲出去或被海流帶出去)，我們唯一的生存機會，就是保存好體力，盡可
能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。
仰漂如果漂的好，就算是一般人要漂一個小時也絕對沒有問題。所以水中自救的第一項應
該要學習的技能，就是仰漂！
///
如果想學習更多的水域安全知識，請支持蕉哥的書《跟著救生員學水中自救》。
祝大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。
**像一條魚FB：https://www.facebook.com/belikeafish
**書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010926204
博客來-跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！ 書名：跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！，語言：繁體中文，ISBN：9786263354098，頁數：272，出版社：時報出版，作者：張景泓，出版日期：2022/06/14，類別：生活風格 ...
※ 引述《qazxc1156892 (QQ)》之銘言：
: ETtoday新聞雲 > 社會 2023年01月14日 12:13
: 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡定「仰漂」待援畫面曝
: https://i.imgur.com/x9Pjwir.jpg
: 記者郭世賢、蔡怡萍／新北報導
: 新北瑞芳深澳漁港14日一早有民眾報案表示發生溺水命案！消防人員緊急出動前往現場下
: 水救援，但接觸到民眾指出的「浮屍」時，發現該名85歲的女性意識清楚，正以仰漂的方
: 式等待救援，將人救上岸後送往基隆長庚救治，確認只是虛驚一場。
: 14日上午9時44分許，民眾表示在深澳漁港發現有人影在水面以正面朝上的方式漂浮，以
: 為是「浮屍」，嚇得連忙報案，消防單位出動5車9人救援，下水後發現漂在水面上的是一
: 名85歲的老婦人，幸好她意識清楚，將婦人救上岸後，她表示因為失足不慎落水，還好她
: 鎮定下來，並以仰漂方式維持在水面上等待救援，隨後送往基隆長庚觀察治療。
: https://reurl.cc/mZ1KoV
--
★像一條魚LikeAFish - 荷蘭游泳教育 X 水域安全觀念 X 水中自救技巧★
http://likeafish.com.tw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.192.85 (臺灣)
※ 作者: patience311 2023-01-14 20:26:46 發文記錄
※ 文章代碼(AID): #1Zmf-By6 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1673699211.A.F06.html
※ 同主題文章:
01-14 12:20 ■ [新聞] 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡定「仰漂」待援畫面曝
● 01-14 20:26 ■ Re: [新聞] 民眾嚇喊有浮屍！竟是女子失足掉漁港 淡定「仰漂」待援畫面曝
推 : 沒游過泳哪會什麼漂的...1F 123.195.122.52 台灣 01/14 20:28
→ : 讚讚 學會自救才真的能說是會游泳2F 1.34.159.161 台灣 01/14 20:28
→ : 肥宅油水分離 莫緊張3F 49.158.78.174 台灣 01/14 20:29
推 : 好文4F 49.215.15.77 台灣 01/14 20:29
推 : 推5F 39.10.8.99 台灣 01/14 20:29
推 : 結論掉下去 不掙扎 當自己死了 躺著反而好?6F 114.24.105.204 台灣 01/14 20:33
推 : 浮屍訓練班7F 101.137.14.167 台灣 01/14 20:35
推 : 因為掙扎只是浪費體力8F 114.40.75.208 台灣 01/14 20:36
→ : 仰漂也蠻舒服的9F 1.160.230.95 台灣 01/14 20:38
→ : 不是 不會游泳一樣能仰漂
→ : 不是 不會游泳一樣能仰漂
推 : 推11F 223.141.88.221 台灣 01/14 20:39
推 : 推12F 49.216.90.16 台灣 01/14 20:49
推 : 推13F 36.231.98.92 台灣 01/14 20:50
推 : 放棄掙扎，乖乖躺平還活得比較久14F 42.77.35.58 台灣 01/14 20:51
→ : 先請旁邊民眾不要亂叫15F 1.200.240.14 台灣 01/14 20:53
推 : 推16F 223.136.99.3 台灣 01/14 20:54
推 : 這說起來很簡單但實際上很難做到17F 114.41.167.194 台灣 01/14 20:58
推 : 推推18F 111.255.198.141 台灣 01/14 20:59
推 : U文19F 223.139.210.165 台灣 01/14 21:01
推 : 推20F 114.32.37.105 台灣 01/14 21:04
推 : 推21F 111.255.5.186 台灣 01/14 21:05
推 : 阿浪來怎麼辦22F 114.137.10.232 台灣 01/14 21:07
→ : WoW!~23F 180.217.158.202 台灣 01/14 21:21
→ k44754 …
推 : 先躺著裝浮屍就可以騙過死神了25F 142.188.162.120 加拿大 01/14 21:28
→ : 放輕鬆哪有那麼容易 就算掌握仰漂 根26F 133.106.176.59 日本 01/14 21:32
→ : 本不知道要漂多久 一定會緊張
→ : 本不知道要漂多久 一定會緊張
推 : 推28F 39.10.58.39 台灣 01/14 21:36
推 : 在海邊仰飄有夠驚悚 要隨時注意水母…29F 49.159.184.247 台灣 01/14 22:00
→ : 遇到稍微高一點的浪就準備快吸快吐
→ : 遇到稍微高一點的浪就準備快吸快吐
推 : 推31F 174.204.200.224 美國 01/14 22:04
推 : 推一個 要冷靜 但只會水母漂 跟蛙式32F 101.10.60.92 台灣 01/14 22:19
※ 編輯: patience311 (123.193.192.85 臺灣), 01/14/2023 23:09:42推 : 清流33F 223.141.73.62 台灣 01/14 23:13
推 : 推34F 36.224.14.184 台灣 01/14 23:32
推 : 比較怕失溫35F 111.246.159.37 台灣 01/14 23:33
推 : 推36F 111.243.181.51 台灣 01/14 23:44
推 : 推高調37F 59.124.242.209 台灣 01/14 23:52
推 :38F 223.141.79.17 台灣 01/15 00:43
→ : 海面上仰漂會吃海水吧？39F 1.200.132.137 台灣 01/15 00:47
推 : 推40F 42.72.229.181 台灣 01/15 02:24
推 : 嬤超強41F 1.200.17.43 台灣 01/15 03:59
推 : 推42F 124.183.70.227 澳大利亞 01/15 05:44
推 : 仰漂鼻孔容易進水嗎?43F 111.246.7.180 台灣 01/15 09:08
推 : 沒學過游泳，所以不大會去水邊44F 49.216.185.96 台灣 01/15 09:09
推 : 推45F 1.173.225.101 台灣 01/15 10:00
推 : 推46F 61.230.80.125 台灣 01/15 10:10
--
※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 176
回列表(←)
分享