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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-06 04:35:26
看板 Gossiping
作者 wiwi0526 (wiwi)
標題 Re: [問卦] 5公里跑進19分內是不是很難？
時間 Wed Jan  5 22:40:23 2022



聽到一堆人說跑到19分多

就真的笑了

魯叔是1737梯的

在破冬前，野戰部隊是測5000

到快昇上兵時，才改測3000

以前全營約600多個

5000能跑進20分內的

只有不到20個，

最快的出現在本連

號稱沒有心臟的男人

他在大學時，是練鐵人三項的

其他能跑進22分內的，都算是前20%的好手

大部份的人都落在22-25分這個區間




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.213.130 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XrQtPle (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641393625.A.BE8.html
※ 同主題文章:
　 01-05 18:06 cuba391156. ■ [問卦] 5公里跑進19分內是不是很難？
● 01-05 22:40 wiwi0526. ■ Re: [問卦] 5公里跑進19分內是不是很難？
→ qa1122z: 吹牛不用繳稅金（台語1F 111.82.8.132 台灣 01/05 22:40
→ pippen2002: 測3000? 20內? 隊上就3個15內的!2F 1.34.145.177 台灣 01/05 22:44
當然是5000
※ 編輯: wiwi0526 (61.227.213.130 臺灣), 01/05/2022 22:46:55
推 inge747: 完全沒吹牛好不好過來人就騎3F 220.134.56.93 台灣 01/05 22:51
推 Number9527: 嫩 我1000  20內4F 111.254.41.155 台灣 01/05 22:51
推 arickal: 麼多人能跑到20分內喔  國軍也太精實了5F 122.117.163.11 台灣 01/05 22:53
推 ace4: 這篇正解當時5000能20分內都是精誠連6F 27.52.138.118 台灣 01/05 22:56
推 ace4: 精誠連就是329青年節全國陸軍各師比體能戰
→ ace4: 技的代表
推 chenweichih: 說真的 我當兵跑的算快 只跑3000 我9F 220.137.227.236 台灣 01/05 22:58
→ chenweichih: 跑10：5X秒 但我不覺得我當兵時5000
→ chenweichih: 一定能20分內
→ sisik: 16XX 台北關渡師,有遇過能跑到18分內的.12F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:00
→ chenweichih: 我那是受訓的結訓成績 掛階三個月後13F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:00
→ chenweichih: 馬上變12分+（當然鑑測時有拿生命在
→ chenweichih: 跑啦）
→ sisik: 不過16XX那時期,操兵是硬操上去的,會死人.16F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:01
→ chenweichih: 我受士官訓3000連上也有一個人跑進117F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:01
→ chenweichih: 0分 好像9：4x 但他其他體能鑑測沒
→ chenweichih: 特別起眼
→ sisik: 在外島有遇過16XX末期,體能變態,好險沒管事20F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:02
→ chenweichih: 5000跑進19分 那種通常已經是天賦了21F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:02
→ chenweichih:  跟操不操沒有絕對原因了
推 ace4: 尤其是原住民在山裡跑的體能比漢人好太多23F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:02
推 doro0202: 國軍很多單位場地都虛報啊24F 223.138.16.14 台灣 01/05 23:03
推 purin0913: 當兵的跑步成績不要再拿出來講了，是25F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:03
→ purin0913: 能信嗎？每個人都知道當兵裡面的數據
→ sisik: 以前是會學長是會打學弟的,跑不快,就兩人硬27F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:03
→ purin0913: 怎麼來的，可是卻對自己的體測成績深28F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:03
→ purin0913: 信不移耶。
→ sisik: 架者跑.30F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:04
→ doro0202: 用google 去畫很多算起來都少好幾百31F 223.138.16.14 台灣 01/05 23:04
→ sisik: 我連3000滿百,之後基地能申訴,別連只剩6X分32F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:05
→ purin0913: 真的有在練跑的就知道，當兵的體測成33F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:05
→ purin0913: 績笑笑就好，吹噓就免了。
推 pippen2002: so nice!!現在月新破幾萬了?35F 1.34.145.177 台灣 01/05 23:05
推 inge747: 精誠連那個年代真的很強，編制是直屬師36F 220.134.56.93 台灣 01/05 23:06
→ sisik: 都同一條跑道. 這些人做學長,體能當然比不37F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:06
→ inge747: 長御用38F 220.134.56.93 台灣 01/05 23:06
→ sisik: 上別人.39F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:06
→ sisik: 一代不如一代,當兵都是硬操,那種成績是會
→ sisik: 死人的.
推 chenweichih: 我是講鑑測成績啊 跑操場的 下部隊42F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:09
→ chenweichih: 老實說我自己也覺得跑的距離應該沒
→ chenweichih: 三千 隨便輕鬆跑都12分 我估計2700m
→ chenweichih: 左右而已 我鑑測是拿了命在跑 也才
→ chenweichih: 十分五十幾秒 我外島幹訓班前幾名的
→ chenweichih:  受訓期間會全副武裝跑山路的
→ sisik: 我在大學也測過,跟軍隊是一樣的,大學跑道48F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:09
推 pizzafan: 平常調養身體的話 不用爭那麼快49F 42.77.117.157 台灣 01/05 23:09
→ sisik: 無法做假.50F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:10
→ pizzafan: 古代人打一隻山豬可以吃一個月了51F 42.77.117.157 台灣 01/05 23:10
→ pizzafan: 根本不用天天跑
→ sisik: 在怎麼快,也不如解放軍的標準,但打仗不是53F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:11
→ sisik: 誰體能好就贏,但國軍的思維就是體能至上.
→ sisik: 下基地,體能練4個月,戰術只練1個月,其他是
推 purin0913: 講白一點，退伍後開始練跑知道，當兵56F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:13
→ purin0913: 體測跑步的成績就是笑話啦。
→ sisik: 行軍. 最重要的戰術只有一個月!58F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:13
推 doro0202: 體能本來就是基本啊，有足夠體能才能確59F 223.138.16.14 台灣 01/05 23:14
→ doro0202: 實發揮戰技
推 ace4: 體力要好真的是要硬操 別人的兒子死不完61F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:14
→ SinShih: 之前有個討論串有一個人說他退伍後自己怎62F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:15
→ SinShih: 麼跑也跑不出當兵時跑3000公尺的數據 而
→ SinShih: 且差好像有一兩分鐘以上 但他認為是榮譽
→ SinShih: 假的激勵導致的 嗯....
推 doro0202: 除非每個進來都是運動員水準，不然先練66F 223.138.16.14 台灣 01/05 23:15
→ doro0202: 三個月很正常
→ sisik: 戰術根本用不到滿百的體能,體能操那麼強68F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:17
→ sisik: 還不是快不過子彈.
推 purin0913: 所以說了啊，大家都當過兵，都知道裡70F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:18
→ purin0913: 面環境怎樣，但是卻都對自己體測成績
→ purin0913: 深信不疑，真的很奇怪。
→ sisik: 新訓3000 15分能跑到,就夠下部隊的戰術需求73F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:19
推 ace4: 當時最殘忍的是夏天中午11點拖去跑步74F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:19
→ sisik: 操到12分,是各連長要升官,給上面有個好印像75F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:20
→ SinShih: 不奇怪 因為那數據就是他這輩子跑過最好76F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:21
→ ace4: 跑到暈倒好幾個77F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:21
→ SinShih: 的成績 當然講那個 他也不想去深究真假78F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:21
推 chenweichih: 我當兵退伍後幾年到三十初頭 隨便跑79F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:21
→ chenweichih: 也是能跑進15分內 樓上那個差到1-2
→ chenweichih: 分鐘應該不是跑操場的吧
→ sisik: 大學就測過了,成績就一樣,還在沒深究82F 114.36.220.181 台灣 01/05 23:22
→ sisik: 以前當兵會操死人的,真以為體能會跟現在
→ sisik: 差不多!
→ SinShih: 我記得那個人還是退伍沒多久馬上去跑的85F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:23
推 purin0913: 我當兵只相信一個同梯的跑得到這個成86F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:23
→ purin0913: 績，他拿過世大運冠軍。
推 chenweichih: 樓上 你是指5公里19分嗎？ 這成績本88F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:25
→ chenweichih: 來就超少人能達到的
推 purin0913: 超少人嗎？每次講到當兵體測就一堆人90F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:26
→ purin0913: 出來說跑得到啊。
→ chenweichih: sin 那他應該就不是跑操場的吧 規劃92F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:28
→ chenweichih: 路線那種灌水的 不然就是退伍根本隨
→ chenweichih: 便跑 如果一樣都盡力跑 一個榮譽假
→ chenweichih: 腎上腺素激發就可以3000快1-2分 我
→ chenweichih: 覺得太扯
→ SinShih: 就算只是一公里 能跑到三分速多就超強了97F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:30
→ SinShih: 遑論三公里五公里或更長
→ SinShih: 我記得他說他退伍跑很多次 都差很多 笑死
→ SinShih: 他始終不願意去懷疑是當兵成績灌水了
推 purin0913: 所以說，很多人一直在嘴當兵的成績，101F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:32
→ purin0913: 就是笑話而已，真的開始練跑，就知道
→ purin0913: 體測成績有多騙。
推 ace4: 團體的壓力以前的學長學弟制的壓力104F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:34
→ ace4: 長官的壓力 會讓人有神奇的力量
→ SinShih: 若樓上的理論成立 北韓會很多奧運冠軍吧106F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:36
推 purin0913: 沒錯，國軍只會有神奇的「書面」成績107F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:37
→ purin0913: 。
推 ace4: 還有團體壓力 學長學弟制的壓力109F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:38
→ purin0913: 運動成績是騙不了人的。除了天賦還要110F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:38
→ purin0913: 極大量的練習累積才能有那個成績，當
→ purin0913: 兵一下就神奇力量，別鬧了。
→ SinShih: purin太小看鄉民了 鄉民入伍新訓都20分113F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:40
→ SinShih: 一個月後就12,13分了 根本練武奇才
→ KJC1004: 要用邏輯阿 均速15km/hr誰能一直撐著？115F 1.200.21.40 台灣 01/05 23:41
推 chenweichih: 我是跑操場的 被樓上這樣講我都開始116F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:41
→ chenweichih: 懷疑我受訓鑑測成績了 不過我剛退伍
→ chenweichih: 時自己跑 3000是還可以硬跑12分上下
→ chenweichih:  啦 但鑑測是10“52還54 但跑完是癱
→ chenweichih: 下的狀況 但我們是跑完當下就知道成
→ chenweichih: 績 我還真想不到怎麼作假 除非分隊
→ chenweichih: 長他們等我們跑了一陣子才按碼表
推 ace4: 以前的新訓是早晚跑 當然一開始是慢跑123F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:44
推 chenweichih: 我猜對了 我外島當兵的 我剛看我下124F 220.137.227.236 台灣 01/05 23:44
→ chenweichih: 部隊跑的路線的確是2700 難怪跑起來
→ chenweichih: 感覺輕鬆很多
推 ace4: 後來強度越強 慢慢的就跑的動 當然掛病號的127F 27.52.138.118 台灣 01/05 23:47
→ ace4: 一大堆
→ SinShih: xhen當兵數據真假我不知道 去運動場跑就129F 111.254.11.190 台灣 01/05 23:48
→ SinShih: 是真的 整整4分速 夠強 我最快大概13:5x
→ SinShih: 不過我能夠以比這稍慢的速度跑完半馬
→ SinShih: 歹勢 是chen
推 purin0913: 以我自己的例子，我自己不算運動特別133F 36.230.33.227 台灣 01/05 23:55
→ purin0913: 強的，我退伍後一年練跑，月跑量180-
→ purin0913: 200k，7-8個月，才從3k 20分練到14分
→ purin0913: 左右，當兵短短幾個月就人人12、13分
→ purin0913: ，我是笑笑啦。
→ purin0913: 真的有在練跑就知道，到一個程度，成
→ purin0913: 績光是要推進個1分鐘，就不知道要吃多
→ purin0913: 少菜單了，當兵那個早晚3k就想要12、
→ purin0913: 13唷？呵呵。
推 inge747: 穿草綠服打綁腿的都很低調142F 218.161.64.82 台灣 01/05 23:59
推 aids893001: 當兵數據參考就好 非常不準143F 39.9.237.179 台灣 01/05 23:59
→ SinShih: 一分鐘已經是很大的進步幅度了 通常到盡144F 111.254.11.190 台灣 01/06 00:00
→ SinShih: 磅後都是幾秒的差別而已
→ Ensidia: 5000公尺19分非常難 一個連一兩個了不起146F 36.225.7.176 台灣 01/06 00:04
→ Ensidia: 能5000跑18分多地 3000大概10分多
推 purin0913: 沒錯，我自己土砲用堆跑量的方式練，148F 36.230.33.227 台灣 01/06 00:05
→ purin0913: 大概就這樣了，要再有明顯進步就是要
→ purin0913: 有系統的吃菜單了，不然是看不到以分
→ purin0913: 鐘算的進步的。
推 hanslins: 台灣男人啊！我3000跑17分就累死了152F 220.141.26.114 台灣 01/06 00:06
→ SinShih: 我也是土法煉鋼而已 沒做過什麼特別訓練153F 111.254.11.190 台灣 01/06 00:07
噓 deathtrap: 步校3000沒15分內…下場…154F 122.121.51.67 台灣 01/06 00:09
推 chenweichih: purin 嗯 我沒特別愛運動 現在又老155F 220.137.227.236 台灣 01/06 00:09
→ chenweichih: 了 如果你講的是真的 那我真的算特
→ chenweichih: 別會跑 我從小時候到中年前很常聽到
→ chenweichih: 有人這樣說 到現在我有個登山跑馬拉
→ chenweichih: 松的朋友（當然比我強） 他也說我很
→ chenweichih: 會跑 不過我小學加過幾個月田徑隊
→ chenweichih: 國中加過籃球隊 但我後來真的沒特別
→ chenweichih: 愛運動
推 smpian: 以前3000公尺跑14分，就是全連前10了163F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:14
推 purin0913: 我相信有天賦好的人，我身邊也有這種164F 36.230.33.227 台灣 01/06 00:16
→ purin0913: 人，我相信您也是，但是這種人是起跑
→ purin0913: 點跟天花板比人高，中間努力的過程是
→ purin0913: 跑不掉的。
→ purin0913: 我也不相信，這麼剛好部隊裡人人都是
→ purin0913: 這種天生神力。
推 chenweichih: 不過我覺得有個問題 我常被老婆罵走170F 220.137.227.236 台灣 01/06 00:19
→ chenweichih: 路快 我都罵他走路慢 但你說你一開
→ chenweichih: 始 3000m跑20分鐘 我覺得很誇張難以
→ chenweichih: 置信 我生小孩前 出去玩做最基本健
→ chenweichih: 行時 大概8分多鐘就走1公里耶 我是
→ chenweichih: 滿難理解跑步怎麼可能3000而已 會跑
→ chenweichih: 20分鐘
推 smpian: 8分速在走路，是有多趕 XD177F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:20
→ chenweichih: 沒啊 我一開始就說我前幾名的了 但178F 220.137.227.236 台灣 01/06 00:21
→ chenweichih: 有幾個人真的很病態 還有一個跑進10
→ chenweichih: 分以內 但其他體能鑑測成績都不怎樣
→ chenweichih:  我倒現在都覺得他應該是天賦英才了
→ SinShih: 笑死 chen去運動場沒看過台男六七分速喔182F 111.254.11.190 台灣 01/06 00:22
推 smpian: 當兵的紀錄不是正式紀錄，聽聽就好183F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:22
→ chenweichih: 嗯 我沒想過這問題 我配合我老婆走184F 220.137.227.236 台灣 01/06 00:23
→ chenweichih: 路一公里大概十分鐘 我一直覺得他很
→ chenweichih: 慢 我剛google才知道原來正常人都11
→ chenweichih: -12分鐘
→ smpian: 報名馬拉松，不會有人拿以前當兵跑多快188F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:23
→ chenweichih: 我常看到的那種跑的比我走路快一點189F 220.137.227.236 台灣 01/06 00:24
→ chenweichih: 而已的 但我以為他們應該都是在練馬
→ chenweichih: 拉松那種 我現在才知道我誤會了很多
→ chenweichih: 事情
→ SinShih: 我之前去某學校跑步 有一個台女可以跑5:4193F 111.254.11.190 台灣 01/06 00:25
→ SinShih: 5速左右 全場十個台男 只有我比她快
推 smpian: 我也常常跑得比騎Ubike的還快195F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:25
→ smpian: 跑步的方式不一樣，因為要訓練的東西不一
推 quester08: 2樓….隊上3000….3個15分內….不要說197F 114.41.229.93 台灣 01/06 00:27
→ quester08: 出來丟臉好嗎
推 smpian: 我會跟朋友邊跑步邊聊天，極限是4:50199F 223.136.232.220 台灣 01/06 00:28
推 cuba391156: sin大半馬配速也是跟3K13分尾差不多200F 42.76.243.99 台灣 01/06 00:48
→ cuba391156: 嗎？
→ SinShih: 哪有那麼快 我半馬就剛好壓在5分速內而已202F 111.254.11.190 台灣 01/06 00:53
→ hotrain13: 5000 20分鐘內都是高手了203F 223.140.132.37 台灣 01/06 01:06
推 minoco: 真的有人信當兵喔  當兵體測不是偷距離就204F 1.172.183.176 台灣 01/06 01:18
→ minoco: 偷時間  那個訓練量 哪可能人人13分
噓 jefery5630: 不是啊600跑進20個差不多3%多不算很206F 58.114.10.193 台灣 01/06 01:20
→ jefery5630: 少吧？總共11個營不就有2百多人，玩
→ jefery5630: 飢餓遊戲連第三關都進不了，講的我還
→ jefery5630: 以為0.003%勒
噓 FANONE: 說5000..20內ez的人..不是天才就是不熟跑210F 123.194.176.217 台灣 01/06 01:45
→ FANONE: 步

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