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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-25 10:55:25
看板 Gossiping
作者 HisVol (他的體積)
標題 [問卦] 在健身房深蹲被糾正是常態嗎?
時間 Fri Jul 24 17:47:06 2020



我朋友第一次去健身房

想說做做負重深蹲

做幾下就被路人糾正姿勢錯誤

學完路人的蹲法後



改天又被另一個路人糾正

教不同蹲法




在健身房深蹲是不是特別容易被糾正啊?

大家看到有人握筆寫字姿勢錯誤不會去糾正

坐姿或開車姿勢錯誤也不會


為什麼來健身的人特別熱心



有沒有卦?

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※ 文章代碼(AID): #1V6guSDP (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595584028.A.359.html
arrenwu 
arrenwu: 叫他們吃屎啊1F 07/24 17:47
omfg5487: 肛2F 07/24 17:47
kent: 肚子太大的關係3F 07/24 17:47
bridge850108: 他們都想肛4F 07/24 17:47
ketter: 問他捐多少5F 07/24 17:47
e2167471: 健身仔就一堆指導魔人  覺得別人做的都錯會受傷6F 07/24 17:48
RLAPH: 只是想摸你的臀大肌7F 07/24 17:48
xsdferty035: 沒被教練推銷就不錯了8F 07/24 17:48
Gxxboator: 甲甲的搭訕式:指導深蹲~~9F 07/24 17:48
aggressorX: 深蹲姿勢不正確會受傷啊 沒人想看到有人受傷10F 07/24 17:48
aa7520tw: 練得很巨就算蹲很奇怪姿勢也不會有人管11F 07/24 17:48
plutox: 他們插入的角度不太一樣,看你比較想要被哪一個插12F 07/24 17:48
plutox: 就練哪一個教的
k47100014: 找話題搭訕啦14F 07/24 17:48
aggressorX: 不過我去蹲那麼久 從來沒被糾正過...是不是我太邊緣15F 07/24 17:48
iWatch2: 左轉甲板16F 07/24 17:49
silvertime: 你應該很肥吧 我是巨巨 故意用錯誤姿勢健身也會有人17F 07/24 17:49
silvertime: 來請教我
kino056: 路人484一直盯著你朋友屁股啊?19F 07/24 17:49
iceman00186: 除非他是教練不然路人的話聽聽就好20F 07/24 17:49
cuteme5566: 蹲很久沒被糾正過+121F 07/24 17:49
ge99764: 睪固酮會促使人想支配別人22F 07/24 17:49
e2167471: 姿勢錯會受傷跟動不動就覺得別人做的錯  是兩回事23F 07/24 17:49
flavorBZ 
flavorBZ: https://youtu.be/KptEv8-IUh024F 07/24 17:49
scott90213: 應該是他姿勢又跑掉吧 不然姿勢ok根本沒人想管25F 07/24 17:50
wemee:      樓下每天晚上去228公園 都被糾正屁股翹的角度不對26F 07/24 17:50
v52186: 你蹲200他們就閉嘴了27F 07/24 17:50
scott90213: 負重姿勢又不正確  旁人看起來真的覺得超恐怖28F 07/24 17:50
e2167471: 實際上就算姿勢對你也看不出來他有沒有偷代償29F 07/24 17:50
happy2gether: 垂涎欲滴的XX30F 07/24 17:50
muchu1983: 有些人偏右有些人偏左  所以對你的要求也不同31F 07/24 17:50
e2167471: 而且很多動作都關係到個人天生關節角度問題32F 07/24 17:51
ilovezelda: 應該錯的太離譜33F 07/24 17:51
s0914714: 就說你只是想大便 糾正個屁34F 07/24 17:51
fishouse: 文人相輕阿   10個健身教練有8種姿勢35F 07/24 17:51
brian040818: 半瓶水響叮噹36F 07/24 17:52
e2167471: 做得跟別人一模一樣才是真的有問題的37F 07/24 17:52
e2167471: 每個人骨頭形狀跟關節活動度都不同哪有可能一模一樣
Fishing123: 想肛你39F 07/24 17:53
cul287: 你的屁股很夯40F 07/24 17:53
op907: 高爾夫練習場也是,一堆想教人的41F 07/24 17:54
ChenYenChou: 菜雞肥宅外型正常42F 07/24 17:55
em4: 上次我蹲一百五 都有人衝過來說我沒有髖部啟動43F 07/24 17:55
flavorBZ 
flavorBZ: 那就蹲150044F 07/24 17:56
orange22: 人家是心疼你的腰椎45F 07/24 17:56
soranosakana: 看到新來的想交個朋友而已吧46F 07/24 17:56
soranosakana: 每次遇到巨巨過來教我 那天就會練得特別開心<3
salesperson: 你朋友要菊部壞死ㄌ48F 07/24 17:57
tim9527: 扛 4片25kg槓片 深蹲就不會有人糾正你了49F 07/24 17:57
Sixigma: 沒被糾正過,你動作真的很糟吧50F 07/24 17:58
nextbit: 教你容易肛進去的方式51F 07/24 17:59
jimlexus: 我也常被糾正到很不爽52F 07/24 17:59
nextbit: 有些人喜歡前後 有些人喜歡上下53F 07/24 18:00
tp943308: 跟他說怕練太狀54F 07/24 18:01
lucybelle: 是多會蹲(翻白眼55F 07/24 18:02
freetofree: 討厭來指導別人 除非是熟人 或是想來交朋友 不然不熟56F 07/24 18:02
freetofree: 的人跑來糾正 很不爽
ChungLi5566: 你被甲甲雷達掃到了58F 07/24 18:02
bee12: 沒被糾正過 來糾正的通常是甲假吧59F 07/24 18:03
DEAKUNE: 怎麼像邯鄲學步的故事?60F 07/24 18:05
vetvet: 人帥真好!61F 07/24 18:07
sirius65482: 換他做的時候你也過去糾正他阿62F 07/24 18:07
jieen0604: 10個練健身的有30種姿勢63F 07/24 18:07
Justapig: 我不會去教別人,可是看到奇特姿勢的深蹲硬舉都很怕64F 07/24 18:08
gogojazz: 球場打球也會啊65F 07/24 18:09
crimson11: XDDDDD66F 07/24 18:09
micotosai: 不用太在意完整姿勢,有人為了蹲下膝蓋不要超過腳指反67F 07/24 18:12
micotosai: 而整個人往後倒很危險
micotosai: 深蹲最重要的是絕對不要用到腰部力量,保證你第二天無
micotosai: 法起床
ceremonial: 如果對方明顯是會練就聽聽看啊 瘦皮猴就算了71F 07/24 18:16
DudeFromMars: 菜味都飄出來了,去旁邊用固定式不要佔深蹲架72F 07/24 18:16
wulaw5566: 他們想肛你,屁股洗乾淨73F 07/24 18:18
ceremonial: 我是看到明顯容易受傷的姿勢才會講74F 07/24 18:21
jerrychiu: 三折肱為良醫 都不要聽 痛過就知道了75F 07/24 18:23
hellomen: 隨便教你受傷了就沒人搶了  賺76F 07/24 18:26
myth0422: 不要理他們 直上200kg蹲下去 他們就閉嘴了77F 07/24 18:28
achun1212: 教練所謂的正確姿勢真的有科學歐認證嗎?還是長的壯就78F 07/24 18:33
achun1212: 是教練?很多教練只是土法煉鋼而已吧?
raysdct123: 也許你姿勢跟你心中想的不同,姿勢也不是每次都一樣,80F 07/24 18:34
raysdct123: 不如想想當初你學這個姿勢要求的重點,你才知道別人
raysdct123: 跟你真正的差異點是什麼,訓練效果差在哪裡,你或許
raysdct123: 還有機會學更多
sniper2824: 這樣才好好嗎 自己亂搞最後受傷怎辦84F 07/24 18:45
a28200266: 通常只有大誇張才會有人提醒你 不然怎麼練誰管你85F 07/24 18:49
a28200266: 太
xup654z: 括約肌沒收緊,屎都噴出來了!能不糾正嗎?87F 07/24 18:56
JayceYen: 我不會 巡場教練會去糾正 不關我的事88F 07/24 18:58
dlshao: 深蹲的話通常是太誇張旁邊都看不下去啦89F 07/24 19:09
dlshao: 一開始硬舉也被路人糾正過就結果後來熟了見到會打招呼
z01170117: 不要太扯沒人會鳥你 會被一直講就是路人都看不下去91F 07/24 19:15
ll6a: 做的不正確會傷害膝蓋92F 07/24 19:16
ll6a: 你如果老了想要一邊走路一邊尖叫可以亂做阿
mjj90138: 今天才看到一個假健力真死胖子在教人 想到就快笑死94F 07/24 19:16
bowen5566: 以後深蹲到一半直接拉泡屎 保證沒人敢接近95F 07/24 19:17
haoguy: 深蹲亂蹲小心脊椎受傷96F 07/24 19:22
haoguy: 好心才會提醒你
swgun: 全都是錯的98F 07/24 19:25
Housetobe 
Housetobe: 你蹲超過200基本上不會有人來糾正你99F 07/24 19:26
st86188go: 嘻嘻 台灣人不都這樣 …真正會的才懶的在那邊100F 07/24 19:28
st86188go: 大家都覺得自己是對的 自己很會 嘿嘿
st86188go: 來幾個就有幾種做法
polay: 做的真的太糟才有人會理你103F 07/24 19:30
NiMaDerB: 姿勢歪掉很嚴重吧104F 07/24 19:36
ralfbrian: 第一次的話那肯定是姿勢歪到自己都不知道,旁邊的看不105F 07/24 19:42
ralfbrian: 下
sookie: 想跟妳做另外一種深蹲 比較舒服的那種107F 07/24 21:10
tommyhlu: 容易受傷吧108F 07/24 21:11
dreamyello: 沒差 你就繼續蹲 反正是你的身體自己負責109F 07/24 21:44
ai2311: 應該是隔天姿勢又跑回去了吧 我每天也都被教練糾正110F 07/24 22:13
leveger0903: 看人耶 肥宅我都沒被糾正 看來我臉一定不行111F 07/24 22:28
xshaddockx: 深蹲姿勢錯誤會受傷112F 07/25 00:27
Tank770416: 一定很帥  我亂做也沒人教我113F 07/25 00:37
zoutzuur: 看到有人用下背蹲不想他蹲到癱瘓114F 07/25 04:34

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