Re: [問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？ - Gossiping板

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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-04 09:50:31

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作者 goetze (異教神)
標題 Re: [問卦] 不喝含糖飲料大家可以忍幾天？
時間 Fri Jul 3 09:55:16 2020

※ 引述《NewEG (NewEG)》之銘言：
: 安安，小弟實行不喝含糖飲料已經一個星期了，體重沒運動少了0.5kg ：）
: 現在都改喝冰水，外面吃飯不喝湯，羹類，效果還不錯
: 大家不喝含糖飲可以撐多久呢？

我戒兩個月了

勸你連冰水都不要喝

喝白水就好

我不喝冰糖飲料後

發現其實也沒那麼難

要減肥的話

戒冰糖飲料真的是最簡單的一件事

比起控制食量、挑選食物種類、避免甜份高的水果、運動等減肥手段來說

戒冰糖飲料真的太容易了

目前兩個月減了13公斤

離目標還有12公斤

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白壇：你把這個廢話的定義給解釋一下
嚴歸：嗯～你所謂廢話就是一種聽起來好像很具體實際上是很空洞的一種話
白壇：喔！
嚴歸：它看起來好像要講到問題的癥結了實際上是在迴避所有的答案
白壇：啊？
嚴歸：所以這種話他聽起來好像很流暢但是它註定是要作廢的

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