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※ 引述《askagn (aska1943)》之銘言：
: 如果你被我這個無聊的標題給吸引進來的話。



我就不備份你的文章了

不知道你是否將來會想要刪除


在我們離開這個世界之前

總會掛念不斷許多事情

躊躇著是否有任何遺漏之處


也許可以靜下來好好想想

人生的最後一程

還可以做些什麼



是不是有什麼人出現改變了你的人生

他是不是曾經對你伸出援手

是不是曾經拉了你一把

讓你想對他道聲感謝



而又或者你在最後

還是沒有對誰說出口的愛

也許是對親人的愛

或是你對朋友的愛

「我愛你」這三個字簡單、明瞭

也帶著屬於他的溫度

可也卻是最難開口的一句話



而你是不是曾經傷害了誰

又或跟誰產生了誤會、嫌隙

對某個人覺得愧疚、不安

也許可以跟他好好的道聲抱歉

也可能某個人對你不好

對你造成了負面的影響



我們是否能在最後一刻

放過自己，也放過別人

放下心中的石頭

也成為打開結的繫鈴人



最好

好好的跟身邊你重要的人道別

再謝謝他們曾經出現在你的生命

不讓他們為你操煩、擔心

能夠知道你即將離開

也明白你做了

認為對自己最好的選擇



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也許我打這些

對原po來說可能只是廢話


但我只是想分享一下我自己


我們每個人都有或大或小的難題

我也不例外


20個月以來

我以淚洗面的度過每一個獨處的夜晚

總是要把自己累到不行

直接躺上床呼呼大睡

因為這樣我才沒有時間胡思亂想


可總不可能每天都是如此

有時候我躺在床上反而失眠

腦海裡的回憶像幻燈片

一幕一幕的場景快速閃過

我來不及停止這無稽的幻想

一不小心卻又陷了進去


好幾次都是一樣


我曾聽朋友告訴我

「放過自己」



是啊

放過自己。



原來方法這麼簡單



可我做得到嗎？

看看鏡子裡的我

搖了搖頭告訴自己

還差得遠呢



一年又八個月，

我至今仍數著這樣的日子

還要持續多久。




欸幹

打一打我也憂鬱了。


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反正總歸一句啦

我也不能鼓勵你自殺

只能說

希望你能做出對自己來說

最正確、也是最好的決定



然後躁鬱症最重要的就是按時服藥

不要擅自停藥或者調整劑量

如果有任何問題一定要跟醫師討論

如果你討厭那個醫師

就換一間醫院吧

反正台灣健保那麼便宜


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