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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-04-04 20:25:31
看板 Gossiping
作者 jademesses (傑德‧梅瑟)
標題 [問卦] 睡眠影響身高的幅度？
時間 Tue Apr  4 04:26:48 2017


在女板看到討論身高與睡眠的文章

也看了到很多人都說愛睡覺的朋友身高高

但我很好奇

究竟睡眠能影響多少呢？


本人小六畢業時167

國三174

但高中到大學到現在長到180

應該之後也是差不多了吧，我男的


至於我的睡眠

小學時天天九點睡

國中之後就有時熬夜

在高中後幾乎是天天熬夜

以我個人例子我感覺睡眠確實有影響

身高長高的幅度有變慢

以前國小是一年十公分在長的

到了國中三年才長7公分

但睡眠對身高影響有多大？我很好奇的是這一點

假設我過去國高中時充足睡眠

現在應該能到多少？

對了我爸175媽165左右，我弟175以上

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.192.101
※ 文章代碼(AID): #1Ouh0GF0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1491251216.A.3C0.html
→ clark2644: 五樓150小隻馬1F 04/04 04:28
推 ggyang: 營養影響最大吧?2F 04/04 04:28
推 kyubimon: 崩潰3F 04/04 04:28
→ chrisnt: 睡比吃重要，基因又更重要4F 04/04 04:29
噓 angelgirl13: 幹 你小六跟我現在一樣高5F 04/04 04:29
推 JingP: 我從小很愛熬夜 但我在女生中不算矮的6F 04/04 04:29
推 yoher: 基因影響最大 其他影響很小7F 04/04 04:30
推 clark2644: 167 在女生中算超高的ㄅ8F 04/04 04:30
推 hankdai: 和睡眠沒什麼關係 主要還是基因9F 04/04 04:30
推 wyiwyi: 國一到大學畢業天天熬夜  17610F 04/04 04:31
→ hankdai: 若是你是高個 你睡眠不足 有可能會長得沒睡眠充足來的高11F 04/04 04:31
對，我現在就好奇這個

我180假設我以前國高中沒熬夜現在能到多少

難道能多個五公分這麼多嗎
→ remarkand: 可惡 ！180氣死我了12F 04/04 04:31
→ hankdai: 若注定是個矮子 你他媽睡到脊椎斷掉也是個矮子13F 04/04 04:31
→ hankdai: 這樣懂了嗎
→ angelgirl13: 我覺得我一定是因為熬夜沒１７０15F 04/04 04:32
推 HausRush: 吃屌吧幹 大學前都十點睡 現在16多 基因才是問題16F 04/04 04:32
→ yoher: 白人從小耍廢想熬夜就熬夜還是能長成巨人 當然不小心愛喝17F 04/04 04:32
推 JingP: 而且還要賭對基因 我爸175 我媽167 我應該是賭到我媽的18F 04/04 04:32
推 clark2644: 很氣喔 我也180耶嘻嘻19F 04/04 04:32
→ remarkand: 13有車開沒差啦20F 04/04 04:32
→ yoher: 牛奶又愛睡覺就會長成超巨人21F 04/04 04:33
→ angelgirl13: 我媽ㄉ車好嗎 我蛇摸咖阿？22F 04/04 04:33
推 ggyang: 可是林書豪191爸媽身高好像都沒170耶23F 04/04 04:34
※ 編輯: jademesses (42.73.192.101), 04/04/2017 04:37:33
推 remarkand: 我好希望能有180…不要拖累台灣男性平均身QQ24F 04/04 04:35
→ yoher: 3代內的基因都有可能 有些是隔代遺傳祖父母輩的有高個基因25F 04/04 04:36
推 azdc: 基因佔80%26F 04/04 04:36
推 KNVSEOC: 睡眠充足真的很重要 我覺得現在的小朋友都好高喔！我18327F 04/04 04:36
→ KNVSEOC: 都覺得好不夠
→ angelgirl13: 我爸176 我媽162 我哥178 我16729F 04/04 04:37
推 redyu: 我爸177，我媽174，我也只有177，所以別怨歎了30F 04/04 04:38
→ yoher: 基本上整個家族都矮的 你成長期每天8點就睡一樣長不高31F 04/04 04:39
→ Merkle: 我成長期的時候真的睡很多32F 04/04 04:39
→ angelgirl13: 幹 好好睡覺08一定170 幹幹幹 氣死我33F 04/04 04:39
→ hankdai: １３超會安慰自己…34F 04/04 04:40
推 Merkle: 穿高跟鞋不就好了 有差嗎 XD35F 04/04 04:40
推 remarkand: 13…女生167很夠了啦 ！36F 04/04 04:41
→ angelgirl13: 欸 我的手腳很大欸 是那種170ㄉ尺寸欸37F 04/04 04:41
→ angelgirl13: 我的腳要穿9號鞋欸
→ dan5120: 167女森很高了 比例不錯r39F 04/04 04:42
→ Merkle: 那你把頭髮梳高阿40F 04/04 04:42
推 pornstar: 現在台灣年輕一代至少要195才算高吧~~41F 04/04 04:42
→ pornstar: 我表弟18歲才182, 從小到大只能坐第一排,因為身高矮小
→ angelgirl13: 在場女生快說穿幾號鞋!!43F 04/04 04:42
→ pornstar: 很自卑,現在已經看開了~ 182也能活得很開心44F 04/04 04:43
大哥，誇張了吧，你這裡是台灣嗎
推 akay08: 你爸媽也算高了，我家都比較矮，小學又晚睡，現在也是矮子45F 04/04 04:43
推 hankdai: 大概７號吧46F 04/04 04:43
推 JingP: 覺得看手腳不準啦 我的手跟腳都跟我幾個號稱160的朋友一樣47F 04/04 04:43
→ JingP: 大 平常可以換穿鞋子 可是我170...
※ 編輯: jademesses (42.73.192.101), 04/04/2017 04:44:49
推 Merkle: ._. 金P有170喔49F 04/04 04:44
推 Chia2323: 牛奶加早睡+1 國小九點半就睡了所以現在才有180以上 我50F 04/04 04:44
→ Chia2323: 父母都不高不到170
推 remarkand: ……170欺負人 QQ52F 04/04 04:45
推 clark2644: 高還好 大腳很難買鞋的53F 04/04 04:45
→ hankdai: 金屁170 那我之前猜妳的體重果然是猜對了54F 04/04 04:45
→ pornstar: 年輕一輩的女生大部分也都有178左右~ 至少185以上才會對55F 04/04 04:45
大哥你應該喝多了

你講荷蘭我還信，但台灣不可能

我走在路上，絕大多數的人還是比我矮的

更不用說女生178+的根本沒5%吧

但下一代越來越高應該是沒錯

我週遭也是很多180+的
→ pornstar: 男生造成壓力56F 04/04 04:45
噓 angelgirl13: 對啊 我超難買鞋的 幹57F 04/04 04:45
→ Merkle: 父執輩不高有些是環境造成的 以前的人營養普遍沒現在好58F 04/04 04:45
→ clark2644: 真的QQ 我鞋子還要跨國網購 超煩59F 04/04 04:46
→ yoher: 媽媽不到170應該不能算矮喔 女生165就算高的60F 04/04 04:46
→ remarkand: hank猜多少 ？好奇61F 04/04 04:46
→ clark2644: 16562F 04/04 04:46
→ angelgirl13: 女鞋操你ㄇㄉ 一堆只做到39 老娘要穿到42阿幹0老師63F 04/04 04:46
推 JingP: 嘿呀170 很煩QQ 明明我鞋碼才6半7號之類的64F 04/04 04:46
※ 編輯: jademesses (42.73.192.101), 04/04/2017 04:50:41
推 hankdai: 這是女森一輩子ㄉ秘密 窩不能背叛她65F 04/04 04:46
→ clark2644: 42可以買男鞋了66F 04/04 04:47
推 KNVSEOC: 腳大買鞋會很困擾，女生款如果沒有，就只能看男生款了67F 04/04 04:47
→ Merkle: hank你真的看嘴唇猜的喔68F 04/04 04:47
推 akay08: P 大是在祖國荷蘭是吧69F 04/04 04:47
推 Chia2323: 然後我堂哥185~186 一個表弟快19070F 04/04 04:47
→ JingP: 13對不起 我不該抱怨的 我回去懺悔QQ71F 04/04 04:47
→ angelgirl13: 42就26或者9這樣阿72F 04/04 04:47
→ Merkle: 上Amazon買惹啦73F 04/04 04:47
→ clark2644: 甚麼嘴唇!?74F 04/04 04:47
→ hankdai: 沒拉 看臉啊75F 04/04 04:48
→ yoher: 媽媽有165 基因放在男生身上 兒子有180算合理範圍76F 04/04 04:48
→ angelgirl13: 對啊你在抱怨三小 幹 你超好買鞋的77F 04/04 04:48
推 remarkand: 女生9號應該還不難買吧 ？只是便宜的款式不多 …好看78F 04/04 04:48
→ remarkand: 的 ，偏偏要上店面買（？）
→ angelgirl13: 9 號 很 難 買 =_=80F 04/04 04:48
推 ggyang: 我覺得女生高高的比較好看XD最好170以上這樣很奇怪嗎?81F 04/04 04:48
→ Merkle: 9號的 一雙預算5000應該不會太難買82F 04/04 04:48
→ KNVSEOC: 其實13、JP都算高啦，還是現在女生要180才算高呢83F 04/04 04:48
→ pornstar: 再台灣啊~ 現在台灣年輕一代沒有188真的算營養不良了...84F 04/04 04:49
→ JingP: 我每次要買折扣鞋 店員看臉都說應該有喔 然後看腳就說沒貨85F 04/04 04:49
→ clark2644: US12表示:86F 04/04 04:49
→ Merkle: 170以上的不多吧 我只有去實踐看走秀 才看到一堆175+87F 04/04 04:49
→ angelgirl13: 你就是那種隨時有鞋買的人阿== 還在那邊！！！超討厭88F 04/04 04:49
→ angelgirl13: ！！！
→ Merkle: 普遍來說女生168以上就算高了90F 04/04 04:50
→ clark2644: 實踐走秀是因為很多模特兒會選擇從畢展練功91F 04/04 04:50
→ angelgirl13: us12 你是男的ㄇ？92F 04/04 04:50
推 todao: 女生170，差不多男生185，很高。93F 04/04 04:50
→ clark2644: 南ㄉ好ㄇ94F 04/04 04:51
推 Chia2323: 表弟不知道 堂哥滿愛睡覺的 結論就是睡眠真的有差95F 04/04 04:51
推 JingP: 對了我媽號稱167(我站她旁邊不覺得是) 她腳9號比我還大96F 04/04 04:51
→ angelgirl13: 幹 男鞋跟女鞋不能比好嗎97F 04/04 04:51
→ remarkand: 要領殘障手冊的我…決定開始無視188…掩面痛哭98F 04/04 04:51
→ clark2644: 我也買不到鞋R QQ99F 04/04 04:51
推 Merkle: 金P各種戳13100F 04/04 04:51
→ JingP: 13你出國買啦 國外鞋子尺碼超多又好看101F 04/04 04:51
→ angelgirl13: 男鞋有那摸小嗎102F 04/04 04:51
→ Chia2323: 常爆肝的那一個堂哥不到170103F 04/04 04:52
→ clark2644: 男鞋都到27.5就 沒了104F 04/04 04:52
→ angelgirl13: 沒錢出國 汲汲營營ㄉ學森105F 04/04 04:52
→ Merkle: 台灣超過11號的 皮鞋就不好買了 進口的運動鞋比較好買106F 04/04 04:52
→ JingP: 喔對 運動鞋好買很多107F 04/04 04:52
→ clark2644: 我的鞋子目前服役三年了QQ 想換都沒辦法108F 04/04 04:52
→ angelgirl13: 真假 話說我哥穿男生９號 幹109F 04/04 04:53
推 KNVSEOC: 我表弟29.5還不是找得到鞋子穿110F 04/04 04:53
→ clark2644: 九號半  南森的黃金鞋碼111F 04/04 04:53
→ clark2644: 29.5太憋了拉!!
→ yoher: 你爸16X就矮個阿 你堂哥矮正常 你是媽媽有165的話算高113F 04/04 04:54
→ Merkle: 12號你不挑款式  零碼爽穿吧  就皮鞋比較麻煩 可能要去訂114F 04/04 04:54
→ JingP: 其實不買網拍地下街或夜市鞋子的話 13的尺碼應該不難找？115F 04/04 04:54
→ JingP: 真的就是拿錢換QQ
推 todao: 睡眠差很多，我國三開始熬夜後身高也開始停了。整個高中都117F 04/04 04:55
→ todao: 在熬夜只長了快2公分。
→ lien: 唸書時代就在熬夜了 我是我家最高的119F 04/04 04:56
→ angelgirl13: 只能買版子大的阿 是說我腳趾都被摩的很醜ㄏㄏ 很煩120F 04/04 04:56
推 shallreturn: 你是巨人嗎 小六跟我現在一樣121F 04/04 04:56
推 remarkand: lien多高 ？是同伴嗎 ？122F 04/04 04:57
→ yoher: 大多數人成長高峰期都是在國中 高中停滯是正常範圍123F 04/04 04:58
推 gigiii1134: 睡眠影響超大，但對小時候的影響比較明顯124F 04/04 04:58
→ jademesses: 結果我剛好國中非巔峰 又開始熬夜125F 04/04 04:59
→ gigiii1134: 所以高中開始熬夜否其實不太準，到國中為止多睡點才是126F 04/04 04:59
推 JingP: pornstar推文是平行世界嗎 我去過荷蘭 在那邊女生堆中不覺127F 04/04 04:59
→ jademesses: yoher這樣一講 害我有點後悔128F 04/04 04:59
→ JingP: 得我是矮的 至少有中等 比我矮的也有129F 04/04 04:59
推 TheRock0987: 幹 抓隻大隻馬配種比較快拉130F 04/04 05:00
→ lien: 我老人家177131F 04/04 05:00
→ jademesses: 不過我真的很好奇 撇基因不談 睡眠營養運動 尤其睡眠132F 04/04 05:00
推 remarkand: lien我討厭你…淚奔133F 04/04 05:01
→ jademesses:  影響程度有多少 有醫學專業的大大願意開釋嗎QQ134F 04/04 05:01
→ remarkand: jp我看到188我就無視他了 ，刺激人QQ135F 04/04 05:02
推 todao: g大，不知道，總覺得自己高中若不熬會長更多。136F 04/04 05:02
推 KNVSEOC: 五點了！還是趕快睡，看還會不會長高（誤 大家晚安～～137F 04/04 05:02
→ lovesooman: 我男朋友186 ㄎㄎ138F 04/04 05:02
→ JingP: remark你多高？139F 04/04 05:02
推 yoher: 基因就是佔80% 其他你不要太誇張營養不良之類的140F 04/04 05:03
→ yoher: 睡眠+營養+運動 影響力只有20%
推 todao: yo大是相關專業的還是醫生？142F 04/04 05:04
→ lien: 可是亮亮男友不在身邊~143F 04/04 05:04
→ lovesooman: 幹QWQ!!!!!144F 04/04 05:05
→ JingP: 我要求不多 比我高就好惹QAQ145F 04/04 05:05
噓 angelgirl13: 有男友閃屁哦 最討厭現充ㄌ146F 04/04 05:06
噓 jkmeiya: 小六比我現在高 幹147F 04/04 05:06
→ lien: JP多高148F 04/04 05:06
→ remarkand: lien 觸殺！goodjob!149F 04/04 05:07
→ remarkand: 13什麼是現充 ？
推 lovesooman: 我男朋友又高又帥ㄉ151F 04/04 05:07
噓 angelgirl13: 人生勝利組152F 04/04 05:08
噓 liliumeow: 睡整天 168153F 04/04 05:09
推 todao: 男生186太高（嫉妒恨）154F 04/04 05:09
→ JingP: lien我前面推文有啊 170.....太高惹我不喜歡QAQ155F 04/04 05:09
→ todao: 亮亮多高156F 04/04 05:10
→ JingP: remark你到底多高啦 說來聽聽啊 等等就有同伴來認領你了157F 04/04 05:10
→ lien: 喔喔  這串太長了一開始沒跟到..158F 04/04 05:10
推 lovesooman: 我胖沒關係  男朋友夠高 一樣可以小鳥依人 爽159F 04/04 05:10
→ todao: jingp不用擔心，170以上男生很多。160F 04/04 05:10
推 remarkand: 土豆你不是一個人 ！ 是說為什麼現充=人生勝利組 ？161F 04/04 05:11
→ remarkand: 180以上太可恨了0__0
→ todao: re大你高163F 04/04 05:11
推 clark2644: 潮潮我很挑鞋子QQ164F 04/04 05:12
→ todao: 不過說真的186真的太高。165F 04/04 05:12
→ todao: 感覺坐捷運會撞到車門
→ positMIT: bullshit167F 04/04 05:14
→ positMIT: 一直打手槍就會長高了
推 JingP: 是說你們遇過最高的人幾公分啊 什麼血統的 運動明星不算喔169F 04/04 05:14
推 angelgirl13: １９１170F 04/04 05:16
推 Merkle: 之前去城隍廟拜拜 看到一個應該有220 比我還高一顆頭171F 04/04 05:16
推 todao: re大跟亮亮等你們報身高，很好奇。172F 04/04 05:16
→ angelgirl13: ２２０……你不是都185ㄌ173F 04/04 05:17
→ jademesses: 黑人193，籃球場174F 04/04 05:17
→ Merkle: 不過很明顯是 marfan syndrome 就是從教科書走出來的樣子175F 04/04 05:17
推 cch75: #1OOVS2hZ 我po過了 韓國年輕人身高分佈 可參考176F 04/04 05:17
→ jademesses: 朋友間最高的187177F 04/04 05:18
→ Merkle: 正常人看過最高就195 大學籃球校隊的 XD178F 04/04 05:18
推 remarkand: 我全殘 …可是我表弟193,所以我常趁他坐下嚕他芭樂179F 04/04 05:18
推 angelgirl13: 朋友間最高是１８６180F 04/04 05:18
→ cch75: 跟上一代身高有差是因為營養 現代人營養都不錯基本上封頂181F 04/04 05:19
推 todao: 全殘是指不到170嗎？那我們是同伴。XDD182F 04/04 05:19
→ JingP: 我遇過一個197的 他靠近我我都很有壓力....蠻可怕的183F 04/04 05:19
→ todao: 193也太高了吧184F 04/04 05:20
→ cch75: 有人說195才算高我也笑了 真實數據我貼過了 韓國跟台灣差185F 04/04 05:20
→ angelgirl13: 其實我認真覺得有時候高是一種感覺欸……明明同樣身186F 04/04 05:20
→ angelgirl13: 高的人一個讓你覺得還好一個就覺得很高
噓 leleMDF: 小六的時候全班前三高157 國中開始熬夜就沒再長過囉幹188F 04/04 05:21
推 JingP: 13說的對！！有些人就是不覺得他高 數字一報出來才會驚覺189F 04/04 05:21
推 todao: 看來熬夜真的有差。190F 04/04 05:22
推 zainlove: 我跟１３相反，我168但我鞋子穿21.5～22，馬ㄉ買ㄅ到鞋191F 04/04 05:23
→ Merkle: 就身材比例啦 我是身材比例差的那種 通常都是走到別人身邊192F 04/04 05:24
→ jademesses: 熬夜肯定是有差的吧 比較好奇是影響幅度 是能到多少193F 04/04 05:24
→ Merkle: 人家才會說 "喔!! 你有這麼高喔" QQ194F 04/04 05:24
推 angelgirl13: 我們兩罐相加除以二QQ 就剛好惹195F 04/04 05:24
→ remarkand: 想到我大學女同學167跟我合照時才驚覺我比他高…196F 04/04 05:25
→ remarkand: 摸可大 你185不準啦 ！踢踢！
推 todao: 前面有人說影響在20%內。198F 04/04 05:29
推 fingilove: 我174弟弟194 國小都晚上8-9點就被趕去睡了，爸爸170媽199F 04/04 05:29
→ fingilove: 媽168
→ todao: re大那我們差不多。201F 04/04 05:30
→ JingP: Fing你弟是吃了什麼突變丸ㄇ202F 04/04 05:33
→ lovesooman: 我163而已 ㄎㄎ203F 04/04 05:34
噓 AlHorford15: 幹你小六就比我現在高了幹204F 04/04 05:36
推 todao: 女生163也不矮了。205F 04/04 05:37
→ Chrisma: 都是假的 從小到大睡那麼多也沒長高啊～QQ206F 04/04 05:45
推 gh263541: 我171 我弟177 他的確睡的比我多…207F 04/04 06:11
推 williamhgk: jingp我180 可以嗎208F 04/04 06:14
→ a9564208: 我不知道睡眠也沒有影響，尻槍絕對有209F 04/04 06:19
推 gl3x96: 國小國中高中睡眠跟原po差不多，國一升國二身高從倒數變前210F 04/04 06:21
→ gl3x96: 幾，現在179
推 LJer: 田壘鼻子過敏睡不好 老睡眠不足 黑眼圈 兩百多公分212F 04/04 06:23
推 Flame5923: 腳9號 可以跟男友互穿鞋耶213F 04/04 06:36
→ zainlove: 我覺ㄉ跟營養比較有關八 以前我超矮 國中吃很多就抽高惹214F 04/04 06:42
推 todao: 舉田壘為例的的知道他國三就197了嗎 XD那不是一般人好嗎 XD215F 04/04 07:03
推 todao: DD
推 EX37: 小六137，國三160，現在171217F 04/04 07:08
噓 zz2895341: 國小148 國中168 高三178218F 04/04 07:11
推 Nakara: 覺得沒差吧？ 國小165 大學186路過…天天熬夜219F 04/04 07:12
推 yosa: 我爸180 媽160 我174220F 04/04 07:13
推 ed47: 我算了一下  你應該小6開始起秋吧,我覺得你才180是太早起秋221F 04/04 07:20
推 Benbenyale: 基因影響大： 我爸166 我媽158 我169222F 04/04 07:23
推 ck0987515477: 身高是多基因遺傳，家族成員身高最重要223F 04/04 07:26
噓 harry881210: 之前不知道在哪看過基因占70% 求專業解答224F 04/04 07:32
→ gan: 本魯不到170 國中常2點後睡 高中常3-4點睡225F 04/04 07:34
→ tozz: 屁咧，國中天天四五點現做186226F 04/04 07:38
推 losojo: 你怎麼都跟我一樣……227F 04/04 07:41
推 Garbolin: 幹一堆長得高鳥不起喔哭哭228F 04/04 07:42
→ wonwon: 討論就討論，不要ㄍㄢㄍㄢ叫229F 04/04 07:45
推 RealWill: 基因影響比較大，但睡眠和營養可以達到最大值230F 04/04 07:53
推 Garbolin: 幹幹幹幹幹231F 04/04 07:56
→ lrh18: 國二158 高一182 這期間愛喝牛奶平常也曬太陽232F 04/04 07:57
→ lrh18: 父母身高中等 但爺爺190 可能隔代遺傳到身高吧...
→ chmod777: 個人覺得基因>營養>睡眠234F 04/04 08:02
推 blooms3089: 國一150 高一182 睡眠飲食都正常 參考參考235F 04/04 08:02
推 chku5015: 我爸173我媽173 我大姐167我二姐174我186 國中每天12點236F 04/04 08:03
推 chku5015: 睡
推 chku5015: 我國一163 我三182 現在高中186
推 moghtw11111: 我爸168我媽166 我弟175以上 我165吧239F 04/04 08:06
推 alex9708hero: 160...240F 04/04 08:11
推 pearJHIH: 就一堆矮子在找藉口啊……好啦   其實我也不高241F 04/04 08:13
推 LionD: 家族內都175up  我從國小就慣性熬夜  才170242F 04/04 08:15
推 davidWG5566: 我媽160 我爸173 我妹157 我187243F 04/04 08:17
推 davidWG5566: 你也不會知道基因是怎樣呀 也許爸媽基因好 但他們以
推 davidWG5566: 前青春期營養不夠才長不高
推 davidWG5566: 所以青春期就吃好睡好 別把爸媽都矮子當藉口
推 pelier: 基因啦247F 04/04 08:26
推 pudge: 我爸媽 166 158。到高中才偶爾熬夜，現在180。睡好睡滿感覺248F 04/04 08:31
噓 Liwjim: 那你去棺材慢慢睡   可以長到220249F 04/04 08:31
→ pudge: 還是有差250F 04/04 08:31
→ chean1020: 我覺得營養跟遺傳最明顯，我一定原本連170都不到，但因251F 04/04 08:31
→ chean1020: 有良好的睡眠和飲食才有，不然我爸媽都不高＝　＝
→ chean1020: 我弟最扯，比我睡更多，又愛打籃球，到了180
推 Azdji: 國中166高中大學只長五公分QQ254F 04/04 08:32
→ chean1020: 現在覺得應該當初要愛運動一點ＸＤ255F 04/04 08:32
→ chean1020: 剛上國三才157，國三那年暴長一波的，給原PO參考
→ chean1020: 真的要長高，睡眠飲食運動缺一不可，少一個都會有影響
推 celestine412: 基因影響更大啦幹258F 04/04 08:44
推 harrishu: 高中長很快啊 現在大學畢業才173 幹259F 04/04 08:45
推 saimeitetsu: 小六165-中三176-高三179.8-大一181 不挑食，早睡但260F 04/04 08:47
→ saimeitetsu: 不喜歡球類運動
推 Nyarlathotep: 我爸165 媽媽158 兩個妹妹156 弟弟168 我175竟然是262F 04/04 08:47
→ Nyarlathotep: 家族裡最高的，基因真的影響比較大
推 mit029: 國小137 國中150 高中153.....到現在還是153..264F 04/04 08:47
推 z45678915: 我是男的，不知道是不是高中熬夜的關係只長到177，我弟265F 04/04 08:54
→ z45678915: 都比我高長到180......
推 Grady1211: 大學前不熬夜176267F 04/04 08:59
推 k85564: 基因是上限 睡眠是達成率268F 04/04 09:05
推 linqqq007: 媽媽152，爸爸170，我小學畢150，國中畢165，高二暑假269F 04/04 09:05
→ linqqq007: 完180，現在184，高中每天9點睡，早上喝泡的一碗公牛
→ linqqq007: 奶加天天打籃球
→ mzmzz: 基因七成 但是沒吃好沒睡好還不是長不高272F 04/04 09:13
推 chrishm: 有個女生朋友超挑食 國小7點睡 國高中10點前睡 現在181273F 04/04 09:14
推 hunk124: 我國中畢業只有150，高中靠著打羽球勉強到現在175274F 04/04 09:15
推 a56r3203: 我身高長的程度幾乎跟你一樣    上了高中後幾乎日夜顛275F 04/04 09:17
推 a56r3203: 倒
噓 flare5566: 沒有平行時空的你是要對照三小277F 04/04 09:29
推 tges92095: 國小到國中黃金期 一年抽3-5公分是可能的 高中大學加起278F 04/04 09:31
→ tges92095: 來有5公分就不錯了
推 peapeapea: 我175，女，高中都12點前睡280F 04/04 09:37
推 soyjay: 我爸165我媽161 我國小天天十點睡 173 我呂森281F 04/04 09:43
→ soyjay: 沒吃轉骨方 每天下課或放學都跑去運動 運動完喝牛奶
→ soyjay: 我看過有國小四年級女生為了長高跑去中醫針灸腳底板
推 wantlove8420: 我女森 身高167～ 可是我想變矮QQ284F 04/04 09:47
推 silentmoment: 基因285F 04/04 09:53
→ iahl: 國中之後就完全沒長 現在173幹幹幹 女朋友都嫌我矮286F 04/04 09:53
推 pin0511: 基因287F 04/04 09:57
推 amy44213: 我爸162我媽155 小學超愛睡覺現在172 我女生288F 04/04 10:02
推 fragmentwing: 我188媽161爸180289F 04/04 10:12
→ fragmentwing: 可是我沒女友QQ
推 STNF2007: 我國一班上倒數第六 大概160 高三183 現在188 國中就開291F 04/04 10:13
→ STNF2007: 始熬夜 睡眠根本沒差 基因贏一半
推 a26515969: 181感謝293F 04/04 10:14
推 caresomes: 基因是天花板，吃好睡好運動把自己衝到天花板不是很好294F 04/04 10:36
→ caresomes: 嗎><184路過～
推 gor35764: 國中晚睡早起,從160長到175 高中比較早睡就長到185了296F 04/04 10:38
推 seqzc00218: 國中三年每天打電腦打到只睡3～4小時 從160長到180297F 04/04 10:53
→ je321654: 早知道 我國中半夜不要偷打電動 我現在一定185了298F 04/04 10:53
推 f0915034335: 每天睡七小到高中就190了 好想變矮QQ299F 04/04 10:53
推 allenthai: 到高中畢業前很少熬夜，每天睡滿九小時以上，現在190300F 04/04 11:10
→ allenthai: ，我爸媽只有165左右，我覺得睡眠會影響
推 koei188: 188進出捷運車廂都要當低頭族302F 04/04 11:22
推 MasCat: 哈哈175以下可以領殘障手冊惹303F 04/04 11:25
推 qwejoezxc33: 天天熬夜193304F 04/04 11:38
推 qwer338859: 我爸媽都160我到高三前都10點多睡 178305F 04/04 11:39
推 justin521: 國中三年從170長到182 然後就卡在182惹 幫QQ306F 04/04 11:58
推 justin521: 我媽每個禮拜都會幫我量身高 每次量都長高
推 asd870427: 國一159 大一185 我爸178 我媽163308F 04/04 12:00
推 jackXDD: 基因為主因啦309F 04/04 12:28
推 dzshdavid: 全殘報到QQ310F 04/04 12:36
推 jo721: 每天大概睡7小時 184路過 基因卡重要311F 04/04 12:40
噓 newwer: 長的高又沒屁用 還是要看臉312F 04/04 12:52
推 st86188go: 基因…都是基因313F 04/04 13:01
推 LadyTomato: 小學都九點睡但不愛運動，小學畢業時160314F 04/04 13:54
→ LadyTomato: 然後國中打校隊，國中畢業170
推 AirLee: 我爸168 我180 國中沒事就是睡覺316F 04/04 14:23
→ AirLee: 高中課業爛 所以熬夜讀書（成績還是爛）
推 d26826898: 搞不好根本沒影響 身高一出身就決定了也說不定318F 04/04 15:49
推 kappaccd: 高三前都10點前睡，現在188319F 04/04 16:07
推 OgawaAsami: 我爸161 我媽152，我183，但是覺得掌握長高的方法了，320F 04/04 16:09
推 OgawaAsami: 我的小孩一定高！
→ neverspeak: 個人認為基因跟睡眠都有影響 先天與後天322F 04/04 16:18
推 dreamycc: 我覺得跟基因才有關 我阿姨從小就是野貓 長到183323F 04/04 18:00
→ dreamycc: 我熱愛睡眠 也只長到162而已 根本QQ
推 arden30610: 192325F 04/04 19:08
推 wsx297: 爸173 媽165 哥 173 我183326F 04/04 19:30
推 wsx297: 我哥睡比我多
推 geige: 身高為你爸媽比較準 遺傳蠻重要328F 04/04 19:51

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1樓 時間: 2017-04-04 08:14:21 (台灣) 
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dust1945
　 04-04 08:14 TW 
父166 母155 大姊167 二哥 178  小弟183(小學畢業154國中畢業178上大學後只有橫向發展以平方為目標) 183^2   -充足的睡眠+過量的運動 & 充足的熱量+過量的電動
2樓 時間: 2017-04-04 17:40:11 (台灣) 
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bobotown
　 04-04 17:40 TW 
我小二開始熬夜玩紅白機，國一開始抽菸，然後身高184,常常在想，要是作息正常，會不會長到200??
3樓 時間: 2017-04-05 17:32:51 (台灣) 
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fatzai
　 04-05 17:32 TW 
長太高不用開心 等到中年 就要開始用護腰
4樓 時間: 2017-04-05 17:50:01 (台灣) 
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zx614034
　 04-05 17:50 TW 
重點是GG有沒有跟身高成正比?????
5樓 時間: 2017-04-05 17:51:01 (台灣) 
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zx614034
　 04-05 17:51 TW 
當兵時一個同梯 叫做林辛X  身高有190吧 但GG目測只有5公分= ="
6樓 時間: 2017-04-05 18:56:53 (台灣) 
→
etgod
　 04-05 18:56 TW 
看父母身高不準，現在人營養充足，跟過去無法比
7樓 時間: 2017-04-05 19:28:59 (台灣) 
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a2225
　 04-05 19:28 TW 
我也覺得睡眠有關係，我186
8樓 時間: 2017-04-05 22:51:00 (台灣) 
讚
shkuo0823
　 04-05 22:51 TW 
我是不知道有沒有關係啦 每天睡滿8小時現在高三也不到160啦QQ
9樓 時間: 2017-04-05 23:55:05 (烏克蘭) 
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Madao94Cool
　 04-05 23:55 UA 
躺下來都一樣高辣，如果睡眠會影響GG的長度我肯定會狂睡
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