※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-07-22 12:57:03
看板 MuscleBeach
作者 標題 [問題] 楷教練餐盤如何？
時間 Mon Jul 21 14:06:45 2025
http://i.imgur.com/SUy8NtF.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/49/SUy8NtF.jpeg)
價格訂得真貼心，帶一張貳佰元鈔票，
就能吃遍大半菜單。
親民實惠，幾乎都是熟悉的家常菜，
不怕踩雷，不怕吃不慣。
超越館長 True 飯的天才，難道真的出現了？
我超想吃。
--
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※ 作者: LVDior 2025-07-21 14:06:45
※ 文章代碼(AID): #1eVTZtKH (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1753078007.A.511.html
→ : 是喔1F 07/21 14:08
→ : 能賣這種價格也是一種本事2F 07/21 14:10
推 : 台北這麼價位算便宜吧 南部一個健康餐盒大概都130-13F 07/21 14:10
→ : 60我會加肉也差不多200
→ : 看有沒有標示營養內容 不然看著圖片也不知道分量
→ : 60我會加肉也差不多200
→ : 看有沒有標示營養內容 不然看著圖片也不知道分量
噓 : 盤6F 07/21 14:12
推 : 台北市 大概有50%要付租金吧…7F 07/21 14:22
推 : 會去吃吃看8F 07/21 14:24
→ : 200是單點不是餐盒200耶9F 07/21 14:27
推 : 好貴10F 07/21 14:38
→ : 他的餐菜色很特別 別家沒有 有機會會吃11F 07/21 14:39
推 : 我哪來的貳百元鈔票12F 07/21 14:41
→ : 貴死了 要搞這種有特色的一般消費者不見得容易買單13F 07/21 14:48
→ : 還是多拍一點搞笑YT比較實在
→ : 還是多拍一點搞笑YT比較實在
推 : 我寧願去吃超商雞胸肉和生菜沙拉15F 07/21 14:49
推 : 一般健康餐價位範圍差不多這樣 會吃超商雞胸的基本上也不會16F 07/21 14:55
→ : 買
→ : 買
→ : 也賣太貴了吧18F 07/21 14:58
推 : 太貴 健康餐裡的義大利麵餐廳嗎19F 07/21 15:09
→ : 200元去自助餐便當店又健康又划算20F 07/21 15:20
推 : 大概吃一次嚐鮮吧21F 07/21 15:22
→ : 吃的就算了 純茶類賣50是真的薛蠻子22F 07/21 15:24
噓 : 有夠盤23F 07/21 15:31
→ : 嚐鮮完就等著倒閉吧
→ : 嚐鮮完就等著倒閉吧
噓 : 盤25F 07/21 15:51
推 : 誰買誰盤26F 07/21 15:54
→ moy5566 …
→ : 樓下說含幾%韭菜稅28F 07/21 16:00
推 : 配合一些行銷手段也許成 好比儲值或餐卷可九折29F 07/21 16:10
推 : -30才接受30F 07/21 16:18
噓 : 你自己買吧31F 07/21 16:18
推 : 這價格把路給走小了啊32F 07/21 16:21
→ : 雞腿單點150???33F 07/21 16:39
推 : 餐盒最便宜$168，其他都190以上…… @0@34F 07/21 16:44
噓 : 米其林盤子推薦??35F 07/21 16:56
推 : 有點太貴了....除非有其他行銷手段36F 07/21 17:15
推 : 餐盒跟單點是差在主食以外的部分？37F 07/21 17:18
→ : 至少敢露臉身的公眾人物,不像某移美奧賽肚 人設4猖狂巨巨38F 07/21 17:23
→ : 看腕力斜會60公斤級就能秒殺天生重量級肌人設的牠了吧
→ : 看腕力斜會60公斤級就能秒殺天生重量級肌人設的牠了吧
推 : 單點應該就是主食40F 07/21 17:35
→ : 這些主菜自助餐都沒有 不覺得沒市場 我猜女性居多就是
→ : 這些主菜自助餐都沒有 不覺得沒市場 我猜女性居多就是
推 : 和連鎖的蛋白盒子價位比較，算很貴了42F 07/21 17:40
推 : 跟初飯相比誰比較頂？43F 07/21 17:41
→ : 也沒有一般健身吃的雞胸餐盒，看不太出來目標客群是誰。44F 07/21 17:42
推 : 雞胸那麼柴為啥一定要跟健身綁一起，蛋白質都可以攝取45F 07/21 17:44
推 : 蛋白盒子我也常吃 也都是雞腿雞胸組合 至於漢堡排肉 太硬46F 07/21 18:02
→ : 很難吃
→ : 很難吃
推 : 這種餐盒的營養真的有比那些大間連鎖的健康嗎48F 07/21 18:07
推 : 覺得主打健身餐附上肉的重量會比較直觀49F 07/21 18:15
推 : 應該再貴一點吧50F 07/21 18:29
推 : 會去嘗鮮吃個一次吧51F 07/21 18:38
推 : https://i.imgur.com/IppVzO6.jpeg52F 07/21 18:41
→ : 喔喔，為啥看到友善時光，就會不自主的拿起來呢？
→ : https://i.imgur.com/LoPyxOj.jpeg
→ : 喔喔，為啥看到友善時光，就會不自主的拿起來呢？
→ : https://i.imgur.com/LoPyxOj.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/IppVzO6h.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/LoPyxOjh.jpeg)
→ : 不過我覺得，健身餐就兩個走向55F 07/21 18:42
→ : 一個就是價格cp值，最低價格取得最多蛋白質的勝出，其他死
→ : 掉
→ : 另外一個就是明顯好吃，如果他明顯好吃，那我會常吃
→ : 因為一般健身餐都很難吃，寧願吃鮪魚pokepoke配高蛋白
→ : 他這個價格，就是要拼好吃了，否則後面經營壓力很大
→ : 一個就是價格cp值，最低價格取得最多蛋白質的勝出，其他死
→ : 掉
→ : 另外一個就是明顯好吃，如果他明顯好吃，那我會常吃
→ : 因為一般健身餐都很難吃，寧願吃鮪魚pokepoke配高蛋白
→ : 他這個價格，就是要拼好吃了，否則後面經營壓力很大
推 : poke好像都生食？61F 07/21 19:20
→ : poke每家不一樣，但有雞胸肉，豆腐是熟的，有的也有熟魚62F 07/21 19:34
→ : 外加它可以配糙米飯，像木盆配貝果就爽度下降
→ : 外加它可以配糙米飯，像木盆配貝果就爽度下降
推 : 凱教練不是吃素的嗎？代言葷食喔64F 07/21 20:38
推 : 很早就沒吃素了 之前拿到冠軍就沒吃了吧65F 07/21 20:43
推 : 結果一個素食主義者，賣的餐盒通通是葷的？66F 07/21 21:07
推 : 有些看起來蠻好吃的啊67F 07/21 21:09
推 : 單點200有點太貴了 字太小我沒仔細看68F 07/21 21:18
→ : 楷教練哪裡素食主義者 他超常跟家人去吃燒肉好嗎 他
→ : 只是為了運動表現跟恢復會以素食為主而已
→ : 楷教練哪裡素食主義者 他超常跟家人去吃燒肉好嗎 他
→ : 只是為了運動表現跟恢復會以素食為主而已
推 : 是在遊樂區還是百貨公司賣麼71F 07/21 21:24
推 : 台北價 = 盤價72F 07/21 21:45
推 : 他當初吃素是算是實驗性質，沒有特定目的，之後就恢復了73F 07/21 22:04
推 : 我對他沒意見但這個價格我會想自己煮74F 07/21 22:06
推 : 推ceca大，這個價格應該就是主打好吃+健康，所以基本上客群75F 07/21 22:28
→ : 主打有一定能力的消費者
→ : 而通常會選擇CP值（高蛋白低價格）的消費族群基本上就不會
→ : 買單
推 : 像是我之前也會買超商的幸福便當，但是真的不太好吃，後來
→ : 就改買超商89左右的健康便當了
→ : 主打有一定能力的消費者
→ : 而通常會選擇CP值（高蛋白低價格）的消費族群基本上就不會
→ : 買單
推 : 像是我之前也會買超商的幸福便當，但是真的不太好吃，後來
→ : 就改買超商89左右的健康便當了
→ : 都快300了 我不如直接買烤半雞81F 07/21 22:46
推 : 反正這些人都一個樣，粉絲多了就開始「割草」。82F 07/21 22:50
推 : 只覺得一堆煮菜都淋優格白白的看起來像...83F 07/21 23:02
→ : 主菜
→ : 主菜
推 : 價格是我的問題 不是他的85F 07/22 07:08
→ : 台北一堆健康餐盒都120起，最貴也很少超過200，說這個在86F 07/22 07:21
→ : 台北不貴的是雲台北人嗎
→ : 台北不貴的是雲台北人嗎
推 : 爽吃88F 07/22 07:24
推 : 說真的啦，你各位如果真有心想要「長期健身+健康飲89F 07/22 07:39
→ : 食」，那加入「自煮型男」的行列只是遲早的事。
→ : 90塊可以買300克的雞胸肉夠吃二餐，加上飯/麵和蔬菜
→ : ，自煮一頓飯的成本只要80-120就可以讓你「吃的營養
→ : 吃的均衡吃的安心」，而這一切的代價只是80-120元加
→ : 上15～20分鐘的烹調時間，就這樣而已。
→ : 你覺得你的身體健康「花這一點點時間自煮實在太浪費
→ : 」了嗎？？？
→ : 光是看他便當那「少到可憐」的蔬菜量，我就不會想吃
→ : 。
→ : 食」，那加入「自煮型男」的行列只是遲早的事。
→ : 90塊可以買300克的雞胸肉夠吃二餐，加上飯/麵和蔬菜
→ : ，自煮一頓飯的成本只要80-120就可以讓你「吃的營養
→ : 吃的均衡吃的安心」，而這一切的代價只是80-120元加
→ : 上15～20分鐘的烹調時間，就這樣而已。
→ : 你覺得你的身體健康「花這一點點時間自煮實在太浪費
→ : 」了嗎？？？
→ : 光是看他便當那「少到可憐」的蔬菜量，我就不會想吃
→ : 。
推 : 就祝福，酸言酸語大可不必99F 07/22 07:41
→ : 「好好吃飯」只吃肉嗎？綠色蔬菜都不用顧的嗎？？那100F 07/22 07:44
→ : 算什麼「好好」吃飯啊？？？
→ : 綠花椰就小三朵，這啥？意思意思「我有綠色」就是了
→ : 。我自煮的綠色蔬菜量至少是這便當的3倍以上。
→ : 什麼叫「酸言酸語」？
→ : 你做得很好，我還故意去批評你，這叫「酸言酸語」。
→ : 你做得就不夠好還賣200塊，我批評你割草只是實話實
→ : 說。
→ : 算什麼「好好」吃飯啊？？？
→ : 綠花椰就小三朵，這啥？意思意思「我有綠色」就是了
→ : 。我自煮的綠色蔬菜量至少是這便當的3倍以上。
→ : 什麼叫「酸言酸語」？
→ : 你做得很好，我還故意去批評你，這叫「酸言酸語」。
→ : 你做得就不夠好還賣200塊，我批評你割草只是實話實
→ : 說。
推 : 沒人想聽大叔自說自話啦XD108F 07/22 07:57
→ : 不懂真的不用裝懂 不然顯得很無知
→ : 不懂真的不用裝懂 不然顯得很無知
![[圖]](https://files.catbox.moe/8dccne.png)
推 : 自主備餐沒那麼快吧，備料清洗烹煮調味清潔似乎不只20分鐘113F 07/22 08:37
→ : 而且上班族午餐很難現煮
→ : 而且上班族午餐很難現煮
推 : 我自煮過 一餐能差20元差不多了115F 07/22 08:40
推 : 7-11增肌蛋白餐99塊 也蠻好吃的116F 07/22 08:40
推 : poke都超過200 ~117F 07/22 08:43
推 : 省錢自煮也要懂得買 去超市買當然只能便宜一點點118F 07/22 09:51
→ : 白飯大量煮 一餐算10元 雞胸肉一份生的150 大約40元119F 07/22 09:54
→ : 青菜這陣子很貴喔 大概要吃夠量 菜市場也要買40~50
→ : 以上這樣都還沒煮 就100了 至於過程清洗 烹調的水電
→ : 人工費用 其實做餐飲的 沒很好賺啦
→ : 青菜這陣子很貴喔 大概要吃夠量 菜市場也要買40~50
→ : 以上這樣都還沒煮 就100了 至於過程清洗 烹調的水電
→ : 人工費用 其實做餐飲的 沒很好賺啦
推 : 楷教練之前不是說要去對岸開健身房嗎123F 07/22 12:32
→ : 怎麼感覺重心都還在台灣
→ : 怎麼感覺重心都還在台灣
推 : 110樓的那個$199雞胸餐盒，量少到我變成盤子的形狀125F 07/22 12:41
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