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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-10-05 21:22:40
看板 Lifeismoney
作者 kmjhome (幸福就是,自己創造)
標題 Re: [討論] 2000元無火過一個月
時間 Mon Oct  3 00:05:19 2016



原文吃光光,無火真的選擇太少

建議眼光放長久一點,弄個卡式爐+鍋子(能借到最好不然才用買的)

---------------------------食譜--------------------------------
早餐(3種選擇)

燕麥800g 99元 應該可以吃10頓早餐以上

全聯白吐司37元25片 一片 1.5,六片 = 9 元 (註:保存日期3-4天)

水餃100顆100元 一顆1元,10顆 = 10元

午餐、晚餐(5種選擇)

水餃100顆100 一顆1元,大概 15顆 = 15元

關廟麵 20個80元,一個4元,用沙茶醬炒關廟麵,或是用炸醬拌關廟麵,以及用康寶雞湯
塊煮湯麵(兩個關廟麵差不多會飽)

全聯買不倒翁泡菜、烏龍口味,一包25元,加一個關廟麵 =29


---------------------------食材----------------------------------

30天 = 30早+60早晚

買卡式爐+瓦斯罐 = 350 (能借最好,3罐瓦斯用一個月應該會有剩)

維力炸醬 189元

沙茶醬 50元

大燕麥片 99元    (11早)

全聯吐司 37*3= 111元   (12早)

水餃 100*4 = 400元 (8早21午晚)

韓國不倒翁泡麵 25*10= 250元 (10午晚)

關廟麵 80*4 = 320元 (30午晚)

-----------------------------------------------------------------
合計: 1769

剩下的可能偶而買個特價的地瓜葉(20元以下一包)或是一盒雞蛋(10顆40元左右)

替自己的關廟麵大餐 或是煮個水煮蛋(耗瓦斯,建議不要太常)加菜

不過說真的吃土的時候,你會發現關廟麵是神食材QQ

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妳把一生都賭在我的身上

      我怎麼捨得讓妳輸

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.94.241
※ 文章代碼(AID): #1NyJ16iu (Lifeismoney)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1475424326.A.B38.html
ben745018   : 吐司在大潤發買有時候有一大條30 還有全麥可以選 買1F 10/03 00:37
ben745018   : 回來丟冷凍 要吃電鍋加一點水蒸軟就好了 原鄉人雜
ben745018   : 糧饅頭10入112左右也可以吃很久
xyz2112     : 燕麥是配牛奶嗎@@4F 10/03 00:50
hiwi        : 也可以找捐血場子,不少地方都會送麵送米做公益還5F 10/03 01:02
hiwi        : 能救人
charlene1028: costco餐包一個3元7F 10/03 01:24
moonlca     : 關廟麵要去哪買 全聯還是菜市場8F 10/03 01:54
BDYPY520    : 全聯關廟麵好像在買一送一喔9F 10/03 01:55
zxy5566188  : 推 吐司冰冷凍可以放很久10F 10/03 02:56
spafm       : 原PO就寫"無火"了,也許是住宿不能開火呀...11F 10/03 07:07
mj2124      : 不能開火可用電磁爐12F 10/03 07:09
destinysky19: 吃的那麼差還捐血會對身體很不好吧13F 10/03 08:08
aoc915142   : 推14F 10/03 09:23
azym        : 關廟麵是好物15F 10/03 09:43
pobynb      : 原po的前題就說無火了ㄟ16F 10/03 09:52
azym        : 用這個 http://mall.pchome.com.tw/store/QBAH28 無17F 10/03 10:45
azym        : 火,五百有找18F 10/03 10:45
comjj45     : 他如果借的到還要發這種文嗎?19F 10/03 11:02
naiadeve    : 我都用蒸煮鍋20F 10/03 12:26
STARKUO     : 燕麥去雜糧行買,我在台南找到1斤35元的大燕麥片,21F 10/03 14:29
STARKUO     : 搭配豆漿食用
STARKUO     : 豆漿也不貴,義美的2公升59元
pp139       : 全聯的吐司在到期當天都會六折出清,原價37變2224F 10/03 16:21
pp139       : 燕麥可以去大潤發買廣吉2kg裝的,特價時85~89元,沒
pp139       : 特價也是100有找
kaichou1003 : 都是澱粉.............27F 10/04 02:08
lib66940    : 沒錢時澱粉是優先選擇,不然是要吃肉嗎...28F 10/04 09:38
kaichou1003 : 除了肉還有別的好嗎==29F 10/04 11:01
kaichou1003 : 原來這世界上的食物只有澱粉跟肉嗎
rockmanray  : 還是要攝取蛋白質...豆腐 大豆 等等31F 10/04 11:53
lib66940    : 豆類不錯,但只能當配菜或飲料,要便宜又飽還是要32F 10/04 12:02
lib66940    : 澱粉。當然蔬果多少還是要攝取比較好。
lib66940    : 但2000元無火1個月真的沒辦法顧及均衡。

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