※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-10-17 14:00:16
※ 引述《yj8789 (YJ)》之銘言：: 我繳完帳單之後 所剩2450...但我要到下個月10號
: 現在2450純粹是油錢跟吃飯錢
: 有什麼方法可以撐到10號呢?
: 例如說大家平常都是怎麼省錢的?
: 感謝..!!!
沒想到大家這熱烈>////<，半夜凌晨打這篇很多我都是憑買過的印像寫的
未細查，謝謝有的版友提供資訊
另外想到一些還可以修正的，一併修正
到下個月10號，粗估還有四個星期，油錢先預扣400元下來，剩2000元可開伙(以下粗估)
早餐，約500元
早餐，約500元
大潤發吐司一大條約45元*2條(約90元)，每早吃2-3片，夾肉條/肉鬆/荷包蛋
冰冷凍庫，要吃用鍋煎熱一下，可以順便煎蛋/或熱炒肉條
小地瓜，撥一條土司的預算去買小地瓜，可以換口味
用菜瓜布/刷子仔細刷乾淨連皮蒸，放冷丟冷凍，
要吃前1、2晚放冷藏，隔天可直接吃，
蒸地瓜時順便放些蛋(請洗乾淨)進去蒸成白煮蛋，也冰在冰箱
早餐來不及弄時可以捉了就走，小地瓜+白煮蛋+豆漿/水果，超級健康早餐
建議買小顆的(因為比大顆便宜很多)
買黃心的(因為凍過又解凍依然鬆棉有口感，紅心會變軟綿較無口感)
配上飯也可以當主食或一餐，
切丁和飯搓一搓就變飯團啦，要夾料不夾料都可以
小地瓜簡直是健達出奇蛋阿~~~
蛋一顆約4元，買個30顆(約120元)
大潤發賣的肉鬆(牌子不知，台南的都放在熟食跟麵包區)，一包99元
飲料，推薦薌園的豆漿粉、沖泡包，還有馬玉山，天然沒加奶精、糊精、豆膠
大潤發有特價時再下手買，有特價單一小包約6元上下而已
薌園有機豆漿粉一包特價約60元上下
(是夾鏈包，一整包全是豆漿粉，沒有分單小包，這個我個人超級推薦)
沒特價的話就看哪家特價買哪家囉，非常時期先顧肚子要緊
午/晚餐，自已煮，約1400元
(100元)大潤發買五木/龍口/統一/鄉傳經濟包麵條1.6-2kg，約100元上下，
可以吃很久，誰便宜就買誰。五木有小包的300g有時特價算起來比大包便宜
也可下手，至少可以吃到不同的麵口感
(400元)肉每天下班去全聯買5折雞胸肉/絲(約25-40元一盒可吃2-3餐，10盒計400元
大潤發打折肉更便宜，但因為比較大盒又沒全聯方便買，較不推薦
(45元) 5折黃豆芽菜，因沒泡過水比市場泡過水的可以放比較久
(9元，一包吃2-3餐，買5包，粗估45元)
(90元) 5折金針菇(8-9元)，買10包，煮麵/拌/菜飯/加進菜內，很好用，估計90元
以上有看起來不錯的，可一次買個幾盒/幾包起來放
以上有看起來不錯的，可一次買個幾盒/幾包起來放
(80元)買便宜小包米/零裝米1-2kg，1kg約40元，粗估80元即可
但...看了一下大買家，目前最便宜是三好壽司米3kg的119元..
如果找不到散裝便宜的，買這種也行啦，反正慢慢吃省到下個月份
可以裝在保特瓶/果汁瓶內放冰箱，放的久又好倒出來
(400元)青菜、水果可去大潤發買、或市場買收攤菜
市場最好挑隔天是休市日去
可買到很便宜的，一把10元，3把20元不一定
青菜、水果哪種便宜就買哪種來吃，非常時期但每天至少要吃到1-2樣
(個人今天才在市場買了一顆5元的橘子、紅柿)
推薦乾黑木耳、紅蘿蔔、地瓜葉
(加上上面的黃豆芽、金針菇小資女的好朋友)
乾的黑木耳，一斤雖要180-250元，但是只要買一小把
泡開就滿多的，買個70元可以吃好多次，黑木耳是很好的食物
是主菜也是萬用配菜
紅蘿蔔，耐放又便宜(記得買斷掉的，比較便宜又好切)
是主菜也是萬用配菜
地瓜葉，易種不怕蟲，所以沒啥農葯，好洗不擔心，燙熟它就可以
以上粗估400元可以買很多了
(250元)調味料
買一瓶中瓶香菇素豪油，約40元這是萬用醬(個人都買大瓶的划算很多)
大潤發若有特價，可以再買罐牛頭牌/維力 紅蔥肉燥/炸醬 150元上下
喜辣，可再買一瓶辣膠醬，約40元
大潤發若有特價，可以再買罐牛頭牌/維力 紅蔥肉燥/炸醬 150元上下
喜辣，可再買一瓶辣膠醬，約40元
不然也可以買一整包的咖哩粉，也很好用
若咖哩塊有特價也可以買，但只能煮個2-3次就沒了，
咖哩粉可以用很久只是沒甜味、鹹味要另加
(甜鹹味可用糖包/蕃茄醬包/香菇素豪油取代)
可以用來煮咖哩，還可以煮湯麵、火鍋、燉飯、拌飯
煮粥/湯麵最簡單，就像煮火鍋，要吃啥就丟進去
簡單煮乾菜飯/燉飯，就全部丟進電鍋蒸熟，再拌一拌即可
蛋炒飯
白飯/乾麵，拌牛頭牌/維力 紅蔥肉燥/炸醬超級好吃的!!
太單調可配菜
配 豆芽菜炒雞胸肉絲
○○菜炒雞胸肉絲
荷包蛋
○○菜煎蛋/炒蛋
金針菇蒸蛋
燙青菜/燙豆芽菜
同一種青菜吃很多天可以靠調味變化
地瓜葉來說，可以1.拌香菇素蠔油
2.拌紅蔥肉燥/炸醬
3.拌香菇素蠔油+大蒜
4.拌豆腐乳
5.清燙，水內加鹽就可以
洋蔥+紅蘿蔔+青椒(彩椒很貴暫時不考慮)+(雞胸肉塊/鹹酥雞)
1.加香菇素蠔油+蕃茄醬==>簡易版的咕咾/糖醋雞
2.加香菇素蠔油==>簡易版醬燒雞丁/無錫雞丁
3.加香菇素蠔油+豆豉==>簡易版豉椒雞丁
4.都不加，清炒加鹽就可以，吃食物原甜味
同一種菜，加上其它的，也可以作不同的變化
同一種菜，加上其它的，也可以作不同的變化
韭菜花+肉丁+素豪油，可作簡單蒼蠅頭，非常下飯
韭菜花炒蛋
韭菜花+金針菇炒/拌
韭菜花+雞胸肉絲炒
黑木耳絲/紅蘿蔔絲/針針菇，可以加進以上所有的菜裡
為了簡便快速又能一次吃到很多種菜
儘量把可以合一起的菜拌一起
如燙地瓜葉+金針菇
豆牙菜+紅蘿蔔絲+黑木耳絲(+豆皮or肉絲)
韭菜花+金針菇+紅蘿蔔絲(+豆皮or肉絲)
以上，看啥菜便宜/特價就買什麼菜，不會作可上網找食譜
有空可煮一鍋沒肉的咖哩起來放(沒肉可以放比較久)
簡易作法：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥切塊，全丟進電鍋蒸熟
再加水到滿蒸到滾，加咖哩塊/粉，調味即可
配飯/配吐司/單吃都可以
白飯/白麵 有空可以一次煮一鍋，放涼分塊用保鮮膜/塑膠袋裝好，丟冷凍
要吃時微波一下/電鍋蒸一下即可
若有剩的錢，可以買特價泡麵，吃個幾餐不會怎樣的，方便又省時
可以先上大買家查價，再去大潤發、全聯好好的比個價，
有特價的、買一送一的，可以下手買
買一送一不需要這麼多時，可以找路人合買
買○送○的菜、水果，一時不需這麼多時，也可以找路人媽媽合買
以上不是叫你一次全買齊，想省錢就得花時間，
下班有空就去逛一下大潤發/全聯，看5折生鮮
其它非生鮮商品就看每檔檔期時間再去
省一點不買到這麼多、幾餐簡單吃，還可以有盈餘吃個幾餐50元便當或外食
還有，上帝沒有規定早餐一定要吃麵包，午餐吃飯，晚餐吃麵，一次弄了幾份放冰箱
方便吃什麼都可以，有時早餐想吃的飽，吃飯、便當、麵也可以阿
晚餐吃地瓜、蛋、涼拌菜，還可以減輕身體負擔又好眠
最後，還有一招
以上這些萬一超出預算，或臨時需看病什麼的
請找好朋友借個500元、1000元(下個月一定要還!)
人難免都有急需，身為好友不會不借的
除非您已是惡名召彰那就另當別論了(習慣性借錢、借錢不還、亂花錢造成今日局面等等)
以上，希望有幫到你
以上，希望有幫到你
祝你順利度過這段時間
(拜託請加強您的理財/賺錢 能力)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.68.32
推 :厲害厲害！1F 10/14 01:31
推 :好強！2F 10/14 01:38
推 :有神 快拜~~~3F 10/14 01:41
推 :推!4F 10/14 02:25
推 :造福人群 !!! 強到魔人境界5F 10/14 02:26
推 :可惡~~看到菜單就餓了>_<6F 10/14 02:32
推 :厲害7F 10/14 02:40
推 :飲料部份全聯伯朗三合一45包145以內，特價時有129。。或8F 10/14 02:53
→ :大潤發自有品牌茶包小盒25包30或大盒100包百元有找。
→ :大潤發自有品牌茶包小盒25包30或大盒100包百元有找。
推 :台灣版黃金傳說10F 10/14 03:00
推 :為什麼深夜看到這篇...好想吃肉鬆11F 10/14 03:05
推 :看到好想吃以前常弄得吐司夾肉鬆蛋12F 10/14 03:14
寫到一段落，我自已也好餓〒△〒
忍耐躺在床上1小時了，完全睡不著，滿腦子是食物、菜單
肚子一直叫「我要吃東西~~~」
忍不住爬起來快速煮了2塊白麵，拌香菇素豪油+辣丁香干貝醬
好好吃阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
吃飽了可以安心睡覺了.....
其它的之後再來補..大家晚安
推 :推13F 10/14 03:43
→ :版主可以m嘛？
→ :版主可以m嘛？
推 :一定要推一下...太神太好心了!15F 10/14 05:23
推 :乾麵條之前在家樂福買過龍口的1.8kg才$89 吃很久還有剩16F 10/14 05:26
推 :神人現身！！！！17F 10/14 06:23
推 :推18F 10/14 06:38
推 :造福大眾!!19F 10/14 06:56
推 :哇賽。一定要推一下的啊。看起來很多樣豐富耶20F 10/14 06:58
推 :太強大了!!!21F 10/14 07:54
推 :推~22F 10/14 08:11
推 :住六房媽附近 午晚有免費素餐23F 10/14 08:24
推 :看一看都餓了24F 10/14 08:27
推 :推薦自己種豆芽菜，三天就能種出一大堆～～25F 10/14 08:36
推 :賣場員工喔@@26F 10/14 08:53
推 :哇好厲害27F 10/14 08:55
推 :非常用心的分享 推推推!!!28F 10/14 08:56
推 :神人一個~~推用心!!29F 10/14 09:03
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推 :好厲害…32F 10/14 09:22
推 :實用推一個！33F 10/14 09:25
推 :如果真的很窮的話,菜葉可以去菜市場撿不要的菜葉,免費34F 10/14 09:37
推 :神啊~~~ M起來放精華區 這應該永久都可以用吧!!35F 10/14 09:43
推 :不錯 可以參考一下喔36F 10/14 09:54
推 :太強了！有神快拜37F 10/14 09:55
推 :強者!!!~~~大推38F 10/14 10:07
推 :我今天早餐小七解決 2個飯糰+中拿鐵=25 多逛省錢板拿抵用券39F 10/14 10:27
→ :我還有1份小七軟法麵包 全家美式咖啡 2份85度C下午茶組沒領
→ :我還有1份小七軟法麵包 全家美式咖啡 2份85度C下午茶組沒領
推 :可以去快關門的自助餐買白飯，多又便宜41F 10/14 10:41
推 :太強了！！42F 10/14 11:09
→ :五木經濟包 2kg 99元43F 10/14 12:00
推 :XDDDDDDDDDDDDDDD44F 10/14 12:01
推 :推認真45F 10/14 12:16
推 :推!46F 10/14 12:17
→ :我都不適合這種的，我有厭食症，看到食物就討厭，全部吃掉光47F 10/14 12:19
推 :用心推！！最後一句www48F 10/14 12:20
推 :推認真，造福人群!49F 10/14 12:21
推 :太強了 連店名跟品牌都有50F 10/14 12:22
推 :好強！51F 10/14 12:33
推 :推薦大潤發自有品牌的冷凍生水餃跟各式湯底，加豆腐麵條，52F 10/14 12:40
→ :可以一直煮，淡了加高湯塊，便宜好吃又會飽。蛋怎麼煮都行
→ :，配很多東西吃，當時沒錢我這樣撐了好幾月
→ :可以一直煮，淡了加高湯塊，便宜好吃又會飽。蛋怎麼煮都行
→ :，配很多東西吃，當時沒錢我這樣撐了好幾月
推 :感謝大家的建議!!! 我看到這麼多人教我真是痛哭流涕!!!55F 10/14 12:42
推 :還有我不是卡債還是花費大什麼的啦 因為換工作 沒銜接好..
→ :我就舊工作才領幾千塊 新工作要到下個月才能領了呀...
→ :總之 謝謝大家無私~~~~我愛批踢踢
推 :還有我不是卡債還是花費大什麼的啦 因為換工作 沒銜接好..
→ :我就舊工作才領幾千塊 新工作要到下個月才能領了呀...
→ :總之 謝謝大家無私~~~~我愛批踢踢
推 :神人快拜!59F 10/14 12:53
推 :用心推60F 10/14 12:54
推 :讚61F 10/14 13:05
推 :太強了! 一定要推!62F 10/14 13:15
推 :好強！63F 10/14 13:22
推 :太強啦~~~64F 10/14 13:22
推 :神人推！65F 10/14 13:22
推 :推一個，真正有體驗過的人才知道的66F 10/14 13:43
推 :推67F 10/14 13:45
推 :一個人的話吐司買大條的吃一半就發霉了…68F 10/14 14:14
推 :u的太強了!!!!!!69F 10/14 14:32
推 :吐司可以冰冷凍慢慢吃70F 10/14 14:45
推 :強71F 10/14 15:07
推 :神神神！！！謝謝你72F 10/14 15:16
推 :有神快拜!73F 10/14 15:44
推 :吐司一個人吃當然要放冷凍啊~看文章都不看仔細就來放炮喔?74F 10/14 15:50
推 :我住的這邊全聯五折生鮮幾乎都沒有=_=75F 10/14 16:09
推 :太神啦~76F 10/14 16:34
推 :厲害★☆77F 10/14 16:47
推 :推回文超級認真!!!78F 10/14 16:59
推 :強！79F 10/14 17:24
推 :有時候全聯可以買到隔天到期的五折吐司 丟冷凍慢慢吃80F 10/14 17:26
推 :這篇我想到黃金傳奇日幣1萬過一個月...81F 10/14 17:47
推 :太詳細了。。82F 10/14 18:14
※ 編輯: polartity 來自: 220.142.68.9 (10/14 19:41)推 :太感謝了 好厲害83F 10/14 19:46
推 :推推~~!!!84F 10/14 20:54
→ :我家附近全聯大概五點左右會貼五折標,但當天到期的生鮮,85F 10/14 21:29
→ :當天吃還好,做起來要放幾天的話腸胃要好.
→ :當天吃還好,做起來要放幾天的話腸胃要好.
推 :超神的啦87F 10/14 21:55
推 :超強!!! 謝謝分享!!!88F 10/14 22:02
推 :推 高手89F 10/14 22:53
推 :推!高手!!無敵了~~90F 10/14 23:01
推 :推91F 10/14 23:45
推 :好強～～筆記筆記～～92F 10/15 00:16
推 :太強了！！！93F 10/15 00:19
推 :高手94F 10/15 00:22
推 :推用心！95F 10/15 00:25
推 :有時懶得做菜的話買個小七12元的黑輪或豬血糕，湯加多一96F 10/15 02:34
→ :些回去煮粥也不錯，還可以順便多拿些醬料包夾土司
→ :些回去煮粥也不錯，還可以順便多拿些醬料包夾土司
推 :五折生鮮我後來都不買，常買到離腐敗只有一線之隔的98F 10/15 02:36
→ :五折的熟食比較好，當天吃掉或回家馬上丟冷凍都沒問題
→ :五折的熟食比較好，當天吃掉或回家馬上丟冷凍都沒問題
推 :實用!100F 10/15 02:51
→ :我家附近全聯死不打折,真的打折最多8折9折101F 10/15 08:31
→ :不過全聯打折的,都是當天過期快要壞掉的
→ :不過全聯打折的,都是當天過期快要壞掉的
→ :當天過期才會貼五折標,貼標的時間應該看各家不一定, 通常103F 10/15 10:42
→ :貼標就很快被掃走,我家附近快炒店的老闆娘那個時間會去,
→ :大半都是被她拿走.
→ :通常貼8折標後,還會再貼五折標,沒看過有可能是剛好時間
→ :沒對到,大賣場家樂福之類的,八九點關門前,麵包熟食也會隨
→ :賣.
→ :便賣,有意想不到的便宜價格.
→ :貼標就很快被掃走,我家附近快炒店的老闆娘那個時間會去,
→ :大半都是被她拿走.
→ :通常貼8折標後,還會再貼五折標,沒看過有可能是剛好時間
→ :沒對到,大賣場家樂福之類的,八九點關門前,麵包熟食也會隨
→ :賣.
→ :便賣,有意想不到的便宜價格.
推 :有信用卡嗎?看親友有沒有剛好要買什麼?拜託他們讓你刷再給110F 10/15 10:54
→ :你現金。他們可能會覺得煩就是了
→ :你現金。他們可能會覺得煩就是了
推 :你可以去日本參加黃金傳說了....112F 10/15 11:05
推 :快點轉走保存XD113F 10/15 13:44
推 :PUSH114F 10/15 14:10
推 :推！！115F 10/15 16:44
推 :竟然餓了……116F 10/15 22:45
推 :讚。costco吐司更便宜，36元的樣子。沒卡跟人去買。117F 10/15 22:59
推 :這篇文滿滿的愛...
推 :這篇文滿滿的愛...
推 :推！黃金傳說！119F 10/15 23:46
推 :米可以去雜糧店買喔，一斤20幾元就有。另外豬絞肉跟豆腐120F 10/15 23:53
推 :看得我肚子好餓@@121F 10/16 06:47
推 :讚122F 10/16 12:47
推 :超強大~~~~~123F 10/16 20:56
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