※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-02 14:39:04
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 老婆食量小、不運動、長時間3C
時間 Sun Jan 30 11:07:48 2022
應該是第一次男女版發文
也不是什麼戀愛煩惱 自己已經是35已婚大叔了
老婆也已經30
面對很現實的問題
最近在照顧家中長輩有感
很多年輕時有運動習慣的長輩，只要去醫院躺個三、五天 肌肉整個流失
年輕的時候不好好照顧身體老了應該更慘(假設可以順利老去啦)
自己的老婆是那種要人家催吃飯
如果多問兩三次要不要吃就會生氣的
食量很小，當然也不會刻意去滿足要吃五蔬果之類的標準飲食
下班回家的行程就是躺橫滑手機 (她沒有近視) 大概從晚飯後七點可以一路躺到凌晨一點
我試著約吃飽飯去散步
我試著約吃飽飯去散步
但總是被各種理由推辭: 明天啦...今天太熱...今天太冷...空氣不好...
其實都結婚了 我並不會介意真的有肉肉肚肥肥腿 這都沒問題
但是健康這件事情是鐵錚錚擺在那的
可能也不用到30年 10年後應該就會看出狀況
其實現在30歲 就已經滿有感
在試著懷小孩的時候醫生也強烈告知說要早睡、多喝水
但...早睡 免強押到12點內已經是極限 喝水...一天不用說兩千 有沒有八百都不好說
請問有成功被另一半說服改變自己飲食、適量運動(真的不用什麼川字腹肌...)的女孩嗎?
能不能給點建議該怎麼做?
謝謝
--
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推 : 認真說就分居1F 01/30 11:13
推 : 沒用，這種都看到健康報告紅字才會嚇到2F 01/30 11:14
推 : 婚後就放鬆擺爛，你讓她重新談戀愛或失戀她就有動力減肥3F 01/30 11:16
→ : 了
→ : 了
推 : 他本性就這樣，飯票就已經騙到了幹嘛繼續演戲5F 01/30 11:23
→ : 很快就會說公司同事排擠她、主管針對她所以要離職
→ : 很快就會說公司同事排擠她、主管針對她所以要離職
推 : 二樓太天真了啦！這種看到紅字也只是擔心個幾天就又一7F 01/30 11:24
→ : 樣了
→ : 樣了
推 : 只有你在著急9F 01/30 11:31
推 : 一天要喝兩千是沒醫學根據的10F 01/30 11:33
推 : 我很努力狂喝飲料 一天兩杯是極限這樣也才1400 喝水2011F 01/30 11:36
→ : 00根本是夢吧..連飲料都沒法喝到2000要喝水2000好困難
→ : 00根本是夢吧..連飲料都沒法喝到2000要喝水2000好困難
推 : 沒用的。就複製上一代的現象而已13F 01/30 11:36
推 : 紅字的警覺大概可以維持一週 之後就會回到原本生活模式了14F 01/30 11:37
→ : 通常這本人無意識到健康的重要 都不會想真正改變
→ : 通常這本人無意識到健康的重要 都不會想真正改變
推 : 那 從第四次開始問16F 01/30 11:37
推 : 人不都是這樣嗎？真的進醫院了才知道健康重要17F 01/30 11:41
推 : 一天要喝體重乘上40的水分18F 01/30 11:42
→ : 通常是身體出狀況才會警覺19F 01/30 11:42
推 : 自己改才是真的 我跟你說 就是人身攻擊20F 01/30 11:46
→ : 她要嘛受不了 要嘛離婚 雙贏
→ : 說真的啦 30瘦下來很快很美 拍照好看
→ : 多帶她出去玩拍照 她就會發現自己拍照很醜 想減肥
→ : 不過 是多肥？如果55公斤左右應該是一點肚子 不至於不
→ : 健康
→ : 她要嘛受不了 要嘛離婚 雙贏
→ : 說真的啦 30瘦下來很快很美 拍照好看
→ : 多帶她出去玩拍照 她就會發現自己拍照很醜 想減肥
→ : 不過 是多肥？如果55公斤左右應該是一點肚子 不至於不
→ : 健康
156/47上下 說真的絕對不是外觀問題 她看起來就是外人都會說 你好瘦的
我也不是要她"節食" 甚至我還是想盡可能幫她"灌食"....
應該說是會響比較著重健康習慣跟體態的關係
推 : 我以為這是要po婚姻板 但你po過去會被爆氣台女噴爆26F 01/30 11:51
推 : 送她禮物給她獎勵，名牌包包之類27F 01/30 11:56
推 : 一起培養有興趣的運動真的很重要28F 01/30 11:57
推 : 問吃飯都會生氣了，旁邊的人只能嘗試去引導29F 01/30 11:57
推 : 認真回，把家裡垃圾食物或泡麵此類現成食物丟了，30F 01/30 11:57
→ : 以後下班你來買飯，都買健康餐盒咧？
→ : 以後下班你來買飯，都買健康餐盒咧？
其實家裡沒什麼垃圾食物 (有 但絕對不算多 泡麵可能...半年吃一次?
家中因為工作分配的關係 都是我在煮的
雖然稱不上月子餐那種程度 但每餐都是少油(天天水煮的健身餐真的也沒必要)
然後至少足量的一菜 一肉 一蛋這樣 也幾乎沒有炸東西 (煎還是少不了)
其實她沒有挑食到我做的會不吃 但是就可能早餐慢慢吃到變午餐
然後午餐吃不下 慢慢吃到變晚餐...
喝水的話真的是個人習慣 可能被當兵愚蠢的喝水喝水搞到養成習慣
我自己一天兩千應該是基本 但我知道不能用「我做得到你為什麼做不到」去要求
[1;31m→ sakurammsrx: 已經有小孩了嗎？如果不能讓她養成運動的習慣，可以 01/30 11:58
→ : 帶她跟小孩去做一些消耗體能比較大的戶外活動32F 01/30 11:58
→ : 或是你告訴他你最近想學做菜，都煮健康餐，用你的33F 01/30 11:58
→ : 興趣來包裝想讓他吃健康飲食的心啊
→ : 運動就真的再看看了，沒有毅力走去健身房的人很多
→ : 找那種要爬山/走一段路的網美行程去走走？
→ : 興趣來包裝想讓他吃健康飲食的心啊
→ : 運動就真的再看看了，沒有毅力走去健身房的人很多
→ : 找那種要爬山/走一段路的網美行程去走走？
→ : 能滑6小時的手機也是很厲害37F 01/30 12:01
推 : 每天找她牽手散步 習慣就會愛上38F 01/30 12:02
推 : 要人引導獎勵當然ok但前提是她要有意識有決心不然都無39F 01/30 12:04
→ : 解。還是自己變好，讓她自己意識到危機，只是在意識到
→ : 要改變之前大概還有情緒勒索這關，得撐過才行。
→ : 解。還是自己變好，讓她自己意識到危機，只是在意識到
→ : 要改變之前大概還有情緒勒索這關，得撐過才行。
推 : 你自己顧好就好，另一半你能強迫改得了才怪。42F 01/30 12:16
推 : 我老婆比您太太還誇張，不騙43F 01/30 12:16
→ : 真心建議您勸個幾次就別管了，好好的經營自己本身就好，
→ : 老婆雖然是伴侶，但畢竟不是你自己，管是管不來的
→ : 真心建議您勸個幾次就別管了，好好的經營自己本身就好，
→ : 老婆雖然是伴侶，但畢竟不是你自己，管是管不來的
→ : 總比吃很多不運動好吧46F 01/30 12:18
※ 編輯: witness0828 (180.217.112.35 臺灣), 01/30/2022 12:25:39推 : 只有你在急，建議離婚47F 01/30 12:24
推 : 7樓內行48F 01/30 12:29
推 : 這種那天突然認真運動注意外表，多半是外面有了小王的時候49F 01/30 12:38
噓 : 管好你自己就好50F 01/30 12:39
→ : 阿肥我天天三千cc水 要不要而已啦51F 01/30 12:41
推 : 去健檢，如果看到紅字不會怕那也沒輒52F 01/30 12:44
推 : 就肌少症53F 01/30 12:46
推 : 把她的3C丟掉啊54F 01/30 12:52
推 : 只有自己想改變才會去做，別人勸說都聽不進去55F 01/30 12:56
推 : 只能靠她自覺56F 01/30 12:56
推 : 自己選的自己處理57F 01/30 12:57
推 : 飯票騙到就開始擺爛了嘻58F 01/30 13:06
推 : 沒救，這種人只有等身體垮掉才會了解養生的重要59F 01/30 13:10
推 : 適當勸說如果無效 覺得就做好你的本分專注於自己 當她60F 01/30 13:16
→ : 有警覺或醒悟自然會來找你
→ : 有警覺或醒悟自然會來找你
推 : 可以從輕度又有娛樂性質的簡單運動開始，如switch運動62F 01/30 13:16
→ : 環之類，養成每天固定一小段時間動動。又或者夫妻一起
→ : 報名參加沒這麼激烈的運動課程，繳費了就會有動力。
→ : 環之類，養成每天固定一小段時間動動。又或者夫妻一起
→ : 報名參加沒這麼激烈的運動課程，繳費了就會有動力。
→ : 健康檢查結果如何?如果數值一切正常他應該只會覺得你在65F 01/30 13:17
→ : 找他麻煩而已
→ : 找他麻煩而已
推 : 我自己是打排球之後才開始變運動狂魔的，要不要找一些比67F 01/30 13:17
→ : 較有趣的運動約她去，因為我本人也覺得跑步好無聊XD有互
→ : 動性的羽球之類的呢
→ : 較有趣的運動約她去，因為我本人也覺得跑步好無聊XD有互
→ : 動性的羽球之類的呢
推 : 你自找的 只能吞下去了70F 01/30 13:18
→ : 但我覺得不喜歡運動的人可能就...真的都不喜歡 哭啊71F 01/30 13:18
推 : 喝水多寡跟職業有關吧，我最高一天喝快700072F 01/30 13:19
→ : 但如果想試可以選比較好上手的運動（真的覺得是羽球）可73F 01/30 13:19
→ : 以累積成就感，不要太容易受到挫折就放棄
→ : 以累積成就感，不要太容易受到挫折就放棄
推 : 健檢紅字沒用，大病一場效果佳75F 01/30 13:20
推 : 食量小已經比食量大好了吧76F 01/30 13:21
推 : 他腸胃遲早出問題，而且缺鈣缺一堆營養素，到時候看醫生77F 01/30 13:23
→ : 還不覺醒 你能怎樣
→ : 還不覺醒 你能怎樣
推 : 不要看她瘦瘦的，她的體脂說不定比你高79F 01/30 13:24
推 : 才30還好啦 等你們再老一點 開始處理身邊長輩的病痛 她80F 01/30 13:24
→ : 就有機會醒悟了 再不醒也沒辦法 以後丟給兒女照顧吧
→ : 就有機會醒悟了 再不醒也沒辦法 以後丟給兒女照顧吧
噓 : 認真回，沒生小孩身體壞掉其實也沒差82F 01/30 13:26
→ : 沒小孩對自己一個人負責就好
→ : 沒小孩對自己一個人負責就好
→ : 感謝各位 目前應該先砸一單(?)健身票看看 雖然自己84F 01/30 13:30
→ : 身邊很多人也都是報名了兩個禮拜就放置XD
→ : 至於健身環+健身拳擊我自己是都持續了一年左右
→ : 是對遊戲性覺得無聊才不玩 老婆則是摸兩下就不玩
→ : 身邊很多人也都是報名了兩個禮拜就放置XD
→ : 至於健身環+健身拳擊我自己是都持續了一年左右
→ : 是對遊戲性覺得無聊才不玩 老婆則是摸兩下就不玩
噓 : 沒有危機感的話～創造危機試試！你知道的……88F 01/30 13:32
噓 : 喝水2000根本是偽科學89F 01/30 13:33
推 : 不就女版阿航90F 01/30 13:36
→ : 等身體出問題自己才會怕
→ : 等身體出問題自己才會怕
推 : 沒有喝水習慣一下要喝到2000真的很折磨92F 01/30 13:38
推 : 2022了不要再喝兩千了93F 01/30 13:40
推 : 離婚不然就吞，自己選的，反正她身體不行你也是很幸94F 01/30 13:40
→ : 福的照顧她一生吧
→ : 福的照顧她一生吧
→ : 你煮得不好吃QQ96F 01/30 13:41
推 : 結婚前會這樣嗎97F 01/30 13:43
→ : 的確兩千(定值)可能沒根據 但...多喝水的確對代謝98F 01/30 13:44
→ : 有幫助不是嗎? 光看我家每隻貓的腎臟都出問題就...
→ : 樓上 會啦其實 所以也不是什麼飯票說(更何況我老拙窮
→ : 哪是什麼飯票
→ : 有幫助不是嗎? 光看我家每隻貓的腎臟都出問題就...
→ : 樓上 會啦其實 所以也不是什麼飯票說(更何況我老拙窮
→ : 哪是什麼飯票
推 : 很難 只能節哀了102F 01/30 13:46
推 : 看起來還好啊 還是他很愛吃垃圾食物？103F 01/30 13:47
→ : 這種事情要哪天被打到才會覺醒啦 你能做的就是把自己和家104F 01/30 13:50
→ : 裡的狀況照顧好
→ : 裡的狀況照顧好
推 : 一天喝水量大概抓體重*30就差不多了106F 01/30 13:53
推 : 三十了除非你讓他找到運動的樂趣 不然很難改107F 01/30 13:56
推 : 帶她去體檢 單子擺在包包裡時不時拿出來看108F 01/30 14:00
→ : 其實這種的我有時候反而不擔心，剛好遇過滿多長輩其109F 01/30 14:02
→ : 中一個勞碌或運動卻早死，另一個懶惰到極限卻活的超
→ : 久@@
→ : 中一個勞碌或運動卻早死，另一個懶惰到極限卻活的超
→ : 久@@
推 : 你自己把身材練好，最好加入健身團，團中要有身材好113F 01/30 14:08
→ : 的女生，讓他自己有警覺
→ : 的女生，讓他自己有警覺
噓 : 婚前不知道？115F 01/30 14:13
噓 : 馬的管真多116F 01/30 14:13
推 : 我真的覺得你管很多欸...？她看起來不會暴飲暴飲 沒吃117F 01/30 14:16
→ : 垃圾食物呀！是說我也遇過很愛戶外跑步的都得肺腺癌
→ : 的 不然就是中年膝蓋關節出問題的
→ : 也遇過像你也一樣很愛管別人 自己吃的很健康愛爬山的
→ : 朋友 結果遇到山難死了
→ : 還遇過那種愛打籃球 結果時不時腳踝扭傷要靜養一個月
→ : 不能工作的
→ : 垃圾食物呀！是說我也遇過很愛戶外跑步的都得肺腺癌
→ : 的 不然就是中年膝蓋關節出問題的
→ : 也遇過像你也一樣很愛管別人 自己吃的很健康愛爬山的
→ : 朋友 結果遇到山難死了
→ : 還遇過那種愛打籃球 結果時不時腳踝扭傷要靜養一個月
→ : 不能工作的
推 : 這種就隨其自然吧，君不見樓上就好幾個用outlier來騙自己運動124F 01/30 14:28
→ : 無用的，先從自己做好囉
→ : 無用的，先從自己做好囉
推 : 跑一圈給一百塊126F 01/30 14:28
噓 : 你自己選的呀127F 01/30 14:32
噓 : 欸那個fww 我不是運動無用派的喔 我自己也會每天快走128F 01/30 14:35
→ : 一小時以上 騎腳踏車 游泳的人 你是很懂我喔？還在那
→ : 邊用我舉例 我只是說如果她老婆不喜歡運動 你怎麼逼
→ : 都沒有用 有運動得就比較長壽也不一定吧
→ : 一小時以上 騎腳踏車 游泳的人 你是很懂我喔？還在那
→ : 邊用我舉例 我只是說如果她老婆不喜歡運動 你怎麼逼
→ : 都沒有用 有運動得就比較長壽也不一定吧
推 : 看到真實案例可能會改132F 01/30 14:38
推 : 我姐也是一樣狀況133F 01/30 14:43
→ : 無解，這真的要出自內心想要134F 01/30 14:49
推 : 未看先猜你馬上被噓台男只會檢討女性身材 建議離婚135F 01/30 14:54
噓 : 樓上love，要討論個案當然不一定啊，但運動對健康的好處136F 01/30 14:59
推 : 她可能就是這樣才能維持瘦瘦的身材 你可以挑一個健康胖胖137F 01/30 14:59
→ : 的 很多可以選
→ : 的 很多可以選
→ : 在統計上來說就是有顯著差異啊，硬要拿一堆其他無法控139F 01/30 14:59
→ : 制的變因來說就是狡辯而已
→ : 制的變因來說就是狡辯而已
→ : 結婚前不知道！？141F 01/30 15:07
噓 : 啊人家喜歡靜態活動你硬要拉是怎樣？婚前沒講好？142F 01/30 15:13
推 : 沒救了 老了就肌力不足143F 01/30 15:18
推 : 這種事除非自己有覺悟 不然很難改變的144F 01/30 15:26
推 : 給她看重訓阿嬤的故事145F 01/30 15:30
推 : 多買醫療險146F 01/30 15:35
推 : 半年一次健康檢查，請醫生跟他說147F 01/30 15:38
推 : 呵呵 這種就是放生 自生自滅148F 01/30 15:43
→ : 身為醫生來大談一下 運動跟長壽未必有關 但是跟老年
→ : 各種疾病死亡率跟疾病的預後正相關 ～這十年狂推重
→ : 訓並不是健身房陰謀好嗎 即使在家都應該從事阻力訓
→ : 練
→ : 身為醫生來大談一下 運動跟長壽未必有關 但是跟老年
→ : 各種疾病死亡率跟疾病的預後正相關 ～這十年狂推重
→ : 訓並不是健身房陰謀好嗎 即使在家都應該從事阻力訓
→ : 練
推 : 離婚......我認真的，這是價值觀問題153F 01/30 15:45
→ : 歐 回應love一下 我手上一票BMI正常甚至過低 結果脂154F 01/30 15:47
→ : 肪肝 肌少症的案例 你要不要幫他們醫一下？
→ : 肪肝 肌少症的案例 你要不要幫他們醫一下？
→ : 就女統神啊 等真的出事了她就會醒了156F 01/30 15:50
推 : 出事了就會知道了啦 有些人就是比較沒危機意識157F 01/30 15:52
推 : 公司沒有健檢就自己定期安排啊 數字每年變化很有感
推 : 公司沒有健檢就自己定期安排啊 數字每年變化很有感
推 : 你跟她說“感覺妳最近好像老得有點快，不管是臉或身材“ 要159F 01/30 16:04
→ : 不要哪天一起出門動一動，畢竟咱們都3開頭了，要注重養生及
→ : 健康
→ : 不要哪天一起出門動一動，畢竟咱們都3開頭了，要注重養生及
→ : 健康
推 : 分手162F 01/30 16:08
→ : 無解，你要求就變情緒勒，然後這點應該是婚前就知道的163F 01/30 16:10
→ : ，所以你只能正向教養？
→ : ，所以你只能正向教養？
推 : 樓樓上 被說變老對方有機率直接爆氣 後面都免談了好嗎165F 01/30 16:10
→ : 我說o大
→ : 我說o大
推 : 出一次狀況就會改了 我的親身經驗給你參考167F 01/30 16:12
→ : 要強制女人運動不如帶他逛街比較快
→ : 要強制女人運動不如帶他逛街比較快
推 : 離婚 認真169F 01/30 16:17
推 : 感覺糖尿病和頸椎疼痛高危險群170F 01/30 16:18
→ : 每個人真的喜歡的就是不一樣，曾經為了健康運動，但試171F 01/30 16:19
→ : 下來的結果就是邊運動只會邊想著想做的事情要怎麼做，
→ : 試了一整年也沒有覺得因為運動身體變好或是神清氣爽，
→ : 只有因為把時間挪給運動所以又延後睡覺時間來做自己想
→ : 做的事情而以，如果真的沒興趣就別勉強了
→ : 下來的結果就是邊運動只會邊想著想做的事情要怎麼做，
→ : 試了一整年也沒有覺得因為運動身體變好或是神清氣爽，
→ : 只有因為把時間挪給運動所以又延後睡覺時間來做自己想
→ : 做的事情而以，如果真的沒興趣就別勉強了
推 : 分176F 01/30 16:22
推 : 試著帶他去逛街逛展，我也不愛運動，但可以逛街一整天177F 01/30 16:56
→ : 你一直在面前喝給她看，偶爾順便問她要不要喝？178F 01/30 16:57
推 : 我是覺得對方如果只是普通狀況，我不會要求對方改變太多習179F 01/30 17:08
→ : 慣，像是我雖然喜歡健身，這幾年運動健身風氣盛很多，但上
→ : 班族真的有在固定運動的，比例還是偏少。
→ : 以飲食和運動來說，你老婆就是普通人，你如果一直要給她壓
→ : 力要求她習慣要比普通人高，會顯得有點苛刻。
→ : 尤其飲食來說她這種吃得少的也沒在吃什麼垃圾食物的，說真
→ : 的問題很小，比大多數人不會有太大問題，大概只怕營養不良
→ : 吧，但現在要營養不良很難啦。
→ : 慣，像是我雖然喜歡健身，這幾年運動健身風氣盛很多，但上
→ : 班族真的有在固定運動的，比例還是偏少。
→ : 以飲食和運動來說，你老婆就是普通人，你如果一直要給她壓
→ : 力要求她習慣要比普通人高，會顯得有點苛刻。
→ : 尤其飲食來說她這種吃得少的也沒在吃什麼垃圾食物的，說真
→ : 的問題很小，比大多數人不會有太大問題，大概只怕營養不良
→ : 吧，但現在要營養不良很難啦。
推 : 你是她媽？187F 01/30 17:14
推 : 你很多地方感覺都是出自於自我的焦慮投射188F 01/30 17:14
→ : 如果說是那種食量小又幾乎都在喝飲料的就真的有糖尿問題。
→ : 但以她這樣吃得少也不太吃垃圾食物的，說真的以現代來說飲
→ : 食影響的健康可能還讓她的健康度優於大部分人。
→ : 也可能比你健康
→ : 喝水部分真的別再盲目喝水了
→ : 硬要每天灌水一兩千cc真的很蠢
→ : 如果說是那種食量小又幾乎都在喝飲料的就真的有糖尿問題。
→ : 但以她這樣吃得少也不太吃垃圾食物的，說真的以現代來說飲
→ : 食影響的健康可能還讓她的健康度優於大部分人。
→ : 也可能比你健康
→ : 喝水部分真的別再盲目喝水了
→ : 硬要每天灌水一兩千cc真的很蠢
→ : 懷孕都有問題了哪裡健康 醫生都警告了195F 01/30 17:18
→ : 如果是那種做一般辦公室的，其實每天有記得喝些水，不要憋196F 01/30 17:18
→ : 尿、不要吃太鹹也沒家族腎臟疾病的話也不太需擔心腎臟問題
推 : 懷孕那段應該是醫生通則的講法吧，尤其你如果因為懷孕而去
→ : 看某些特定診或中醫，基本上都會一直講那些講到爛的話。
→ : 尤其中醫一定把你講到身體很虛。
→ : 整個文章看下來最大問題應該是3C成癮，又是不符人體工學的
→ : 姿勢動作，盡量要買好的椅子好好坐，就算想划手機也要買好
→ : 好的各種支撐，而且回到家盡量能用大螢幕就別用小螢幕。
→ : 尿、不要吃太鹹也沒家族腎臟疾病的話也不太需擔心腎臟問題
推 : 懷孕那段應該是醫生通則的講法吧，尤其你如果因為懷孕而去
→ : 看某些特定診或中醫，基本上都會一直講那些講到爛的話。
→ : 尤其中醫一定把你講到身體很虛。
→ : 整個文章看下來最大問題應該是3C成癮，又是不符人體工學的
→ : 姿勢動作，盡量要買好的椅子好好坐，就算想划手機也要買好
→ : 好的各種支撐，而且回到家盡量能用大螢幕就別用小螢幕。
噓 : 紅明顯 每個週末都帶她去逛街或旅遊拍照呀 難道你婚前204F 01/30 17:31
→ : 不知道她是靜態休閒的人嗎？
→ : 不知道她是靜態休閒的人嗎？
推 : 打砲當運動也是可以，一週三次206F 01/30 17:31
推 : 帶她去騎自行車，然後目地是她喜歡的餐廳或景點207F 01/30 17:35
推 : 自己選的208F 01/30 17:35
推 : 講白話一點就是你就算換幾百個女生對象209F 01/30 17:38
→ : 可能就是吃得比她多，然後也不愛運動而已
→ : 可能就是吃得比她多，然後也不愛運動而已
→ : 一起去健檢、量inbody211F 01/30 17:45
推 : 不愛運動真的可惜，運動的好處太多了212F 01/30 17:57
推 : 可憐 這種都要 到底多飢渴？213F 01/30 18:01
→ : 慘，女方連懷孕都不顧身體，看來連小孩都不怎麽在意吧214F 01/30 18:06
推 : 有即視感，怎麼好像我老婆215F 01/30 18:38
推 : 你管太多 拉去醫院健檢 沒事就不要管216F 01/30 18:47
→ : 你一堆觀念也不對 自我感覺良好而已 水2000cc 食物少油
→ : 都不需要
→ : 年輕運不運動跟好了躺床不能動時有沒有少肌症也沒關係
→ : 你一堆觀念也不對 自我感覺良好而已 水2000cc 食物少油
→ : 都不需要
→ : 年輕運不運動跟好了躺床不能動時有沒有少肌症也沒關係
推 : 瘋狂做阿！運動量不輸散步220F 01/30 18:54
推 : 我覺得年輕就是本錢。她的體檢應該很正常221F 01/30 18:56
→ : 身體素質本身就好
→ : 身體素質本身就好
推 : switch覺得不錯，還可以夫妻一起，健身房感覺沒用，而223F 01/30 19:05
→ : 且疫情也不安全
→ : 且疫情也不安全
推 : 2000水沒醫學根據沒錯，醫學根據是體重x30，2000只是算個225F 01/30 19:07
→ : 大概，如果要減重要多喝。
→ : 要人家催吃飯所以也不是她準備三餐囉？那你可以讓她吃健
→ : 康的東西啊
→ : 大概，如果要減重要多喝。
→ : 要人家催吃飯所以也不是她準備三餐囉？那你可以讓她吃健
→ : 康的東西啊
推 : 156,/47算小胖了吧229F 01/30 19:25
噓 : 噓樓上，說這樣小胖你是瘦到皮包骨了嗎230F 01/30 19:30
推 : 先生自己先試試看 斷捨離 就您自己做就好231F 01/30 19:32
推 : 如果你本身有在維持，你可以要求，不然就分232F 01/30 19:46
推 : 健檢買保險233F 01/30 20:08
推 : 156 47 是小胖的人會不會太誇張234F 01/30 20:17
推 : 離婚 這種沒救 再過五年就滿滿歐巴桑感235F 01/30 20:18
→ : X她，X到他睡死236F 01/30 20:21
噓 : 開心就好 我媽老闆只喝飲料不喝水，天天抽一包菸，活到237F 01/30 20:26
→ : 九十多，坐在一個可以看到全公司的地方，睡夢中過世
→ : 九十多，坐在一個可以看到全公司的地方，睡夢中過世
推 : 你只能試著引導，如果沒有承擔一輩子風險的認知趁雙方239F 01/30 20:29
→ : 年輕就放生…不然他身體有問題，而你是情緒會有問題，
→ : 先試著引導和調整自己心態吧。
→ : 調整心態可以參考eva大大的說法，其實很多東西沒有一
→ : 定好。好好保護自己、適當活動、飲食健康就好，體重輕
→ : 也是一個優勢。身邊一個90幾的長輩跌倒以後坐輪椅一陣
→ : 子又可以起來走路，因為很瘦
→ : 年輕就放生…不然他身體有問題，而你是情緒會有問題，
→ : 先試著引導和調整自己心態吧。
→ : 調整心態可以參考eva大大的說法，其實很多東西沒有一
→ : 定好。好好保護自己、適當活動、飲食健康就好，體重輕
→ : 也是一個優勢。身邊一個90幾的長輩跌倒以後坐輪椅一陣
→ : 子又可以起來走路，因為很瘦
推 : 這除非自己有興趣要不然很難 女生看要不要從跟朋友一起上246F 01/30 20:40
→ : 瑜珈開始 每週固定上課聊八卦 做久了就會有興趣往其他運動
→ : 走了
→ : 瑜珈開始 每週固定上課聊八卦 做久了就會有興趣往其他運動
→ : 走了
推 : 食量小被逼吃飯會超不爽吧249F 01/30 20:46
→ : 吃太撐的感覺很不舒服欸
→ : 然後水不用喝到2000 體重*30就可以了
→ : 瘦的人運動的動力超薄弱～
→ : 吃太撐的感覺很不舒服欸
→ : 然後水不用喝到2000 體重*30就可以了
→ : 瘦的人運動的動力超薄弱～
→ : 2樓說的這種人，之後會索性不做健康檢查了253F 01/30 20:51
推 : 表示她沒有想要為了懷孕努力，都是你在一頭熱....可以254F 01/30 20:56
→ : 結案了 下一位
→ : 結案了 下一位
推 : 但是…搞不好她健康檢查都比你健康。256F 01/30 21:13
推 : 比一下 你會覺得自己遇到的是小case :老婆家管 沒小孩 ，每257F 01/30 21:38
→ : 天睡到12點起床吃我早晨上班出發前做好給她的早餐，接著上
→ : 網、滑手機、看韓劇，直到晚上1點,中間晚餐我有買她就吃 沒
→ : 買就不吃，週間偶爾去家教學畫畫、鋼琴和瑜珈，體重40Kg，
→ : 連續這種日子10年...目前快40歲了 ，只要你問她今天有做什
→ : 麼家事 ，不是回說有掃地板(本來就有掃地機器人在掃了...),
→ : 就是反問為什麼女生就一定要做家事 大男人主義？
→ : 天睡到12點起床吃我早晨上班出發前做好給她的早餐，接著上
→ : 網、滑手機、看韓劇，直到晚上1點,中間晚餐我有買她就吃 沒
→ : 買就不吃，週間偶爾去家教學畫畫、鋼琴和瑜珈，體重40Kg，
→ : 連續這種日子10年...目前快40歲了 ，只要你問她今天有做什
→ : 麼家事 ，不是回說有掃地板(本來就有掃地機器人在掃了...),
→ : 就是反問為什麼女生就一定要做家事 大男人主義？
→ : 去外遇然後離婚，你就會看到一個變漂亮又愛自己的女孩264F 01/30 21:41
推 : 你說沒有用，要她崇拜的人說才有用265F 01/30 21:42
→ : 壓力才是最傷身的，她懶也不見得會生病， 定期健康
→ : 檢查就好了， 很多事情真的很莫名其妙
→ : 壓力才是最傷身的，她懶也不見得會生病， 定期健康
→ : 檢查就好了， 很多事情真的很莫名其妙
推 : 健康檢查 檢查出脂肪肝我才開始想運動268F 01/30 21:42
推 : 我男友也都不運動.....擔心269F 01/30 21:52
推 : 被動式運動270F 01/30 21:55
→ : 幫她按摩，洗澡用磨砂膏，然後瘋狂做愛
→ : 幫她按摩，洗澡用磨砂膏，然後瘋狂做愛
→ : 至少她食量很小272F 01/30 22:07
推 : 做好老年長照心理準備吧～273F 01/30 22:22
→ : 不知道怎麼勸，但最近知道有平板撐可以練，不需要太多時間274F 01/30 22:45
推 : 看到醫生說要早睡多喝水後 我默默放下手機關上夜燈希275F 01/30 23:40
→ : 望感覺入睡
→ : 望感覺入睡
推 : 除非自己想改變277F 01/31 00:09
→ : 不然幫她保個險吧...
→ : 不然幫她保個險吧...
推 : 痛過才知痛啊 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺279F 01/31 01:03
→ : 好像我啊啊。為了鼓勵自己吃喝，我會需要特別思考怎樣280F 01/31 01:16
→ : 的食物能引起我吃東西的動機。方便取得（不用出門買）
→ : ，方便食用（免咀嚼的麵線），當時偏好的口味（很憑感
→ : 覺），有味道的水（不見得要有糖，但純水很無聊，可能
→ : 會用純果汁加水）。
→ : 我喜歡喝湯，有湯也可以增加水分攝取。無糖珍珠綠也很
→ : 好。千千進食中的影片會刺激我吃東西的動力（本來不是
→ : 沒食慾，是沒動力吃）。食慾低的人真的要特地思考自己
→ : 狀況才有辦理，而且是每次都要處理一次。不然照樣可以
→ : 整天只到晚餐才吃。
→ : 其實我不是食量小，我吃起來也可以吃加大份量。我是類
→ : 似對生命不太有熱情，得過且過。不想吃時不等於不餓，
→ : 而是透過身體拒絕食物進入，在拒絕整個世界。別人（或
→ : 甚至自己）逼我吃，我會升起敵意（被侵犯界線的感覺？
→ : ）。就算我理智上知道要吃，也很餓，還是要跟自己的內
→ : 在小孩（非理性面）探測溝通後，才能找到意願吃。所以
→ : 吃上我比較任性，只要有意願吃，我不太會用理智再打槍
→ : 自己。總覺得你老婆的型態跟我很像。
→ : 的食物能引起我吃東西的動機。方便取得（不用出門買）
→ : ，方便食用（免咀嚼的麵線），當時偏好的口味（很憑感
→ : 覺），有味道的水（不見得要有糖，但純水很無聊，可能
→ : 會用純果汁加水）。
→ : 我喜歡喝湯，有湯也可以增加水分攝取。無糖珍珠綠也很
→ : 好。千千進食中的影片會刺激我吃東西的動力（本來不是
→ : 沒食慾，是沒動力吃）。食慾低的人真的要特地思考自己
→ : 狀況才有辦理，而且是每次都要處理一次。不然照樣可以
→ : 整天只到晚餐才吃。
→ : 其實我不是食量小，我吃起來也可以吃加大份量。我是類
→ : 似對生命不太有熱情，得過且過。不想吃時不等於不餓，
→ : 而是透過身體拒絕食物進入，在拒絕整個世界。別人（或
→ : 甚至自己）逼我吃，我會升起敵意（被侵犯界線的感覺？
→ : ）。就算我理智上知道要吃，也很餓，還是要跟自己的內
→ : 在小孩（非理性面）探測溝通後，才能找到意願吃。所以
→ : 吃上我比較任性，只要有意願吃，我不太會用理智再打槍
→ : 自己。總覺得你老婆的型態跟我很像。
→ : 搞不好健康檢查出來紅字還比你少298F 01/31 01:52
推 : 本來我也懶得運動自從隔離14天出來後就想運動了299F 01/31 03:44
→ : 台女日常300F 01/31 04:35
→ : 往好處想你不久後就有新妻
→ : 往好處想你不久後就有新妻
→ : 先買保險302F 01/31 05:30
推 : 做愛運動啊303F 01/31 05:36
推 : 我覺得依據標準其實是要看健康檢查304F 01/31 06:44
→ : 哪邊有問題才怎樣去改善
→ : 如果沒怎樣大問題你就不用一直自己想自己對
→ : 哪邊有問題才怎樣去改善
→ : 如果沒怎樣大問題你就不用一直自己想自己對
→ : 幫她買人壽險，然後繼續把她養到三高307F 01/31 07:31
推 : 保險買好買滿至少出事還有錢醫308F 01/31 08:32
推 : 不運動就分手阿309F 01/31 08:48
推 : 打開FB開始比較，你看誰誰這麼瘦穿什麼都好看310F 01/31 09:46
→ : 我老婆163/42 還嫌自己不夠瘦.....
→ : 我老婆163/42 還嫌自己不夠瘦.....
推 : 瘋狂做菜?312F 01/31 09:52
噓 : 就難吃才要人家催啊！好吃早就吃光了313F 01/31 11:27
噓 : 沒用 唯一解是你試著不去在意314F 01/31 12:13
→ : 就是公主病呀...打醒她就可以啦 我不是指暴力315F 01/31 13:38
→ : 連水都不肯喝 只能保險買好買滿 開始存安養院的錢 如316F 01/31 13:52
→ : 果病倒無法自理 就送到安養院去
→ : 果病倒無法自理 就送到安養院去
推 : 帶出去玩啊318F 01/31 14:15
→ : 換老婆比較快啦，別以為自己很偉大可以改變別人319F 01/31 14:15
噓 : 沒用那種人只有一句形容：不見棺材不落淚320F 01/31 15:08
→ : 體態變好，是不是會招蜂引蝶，如果外遇的時候是不是會後321F 01/31 15:43
→ : 悔，讓她有條件去外面…
→ : 悔，讓她有條件去外面…
推 : 本性難移吧，他本來就不是自律正向的人323F 01/31 16:03
推 : 不如去體驗各種運動當去玩，看哪個覺得好玩有興趣會324F 01/31 17:21
→ : 想繼續
→ : 有興趣最容易產生動力，沒興趣的運動就算輕鬆也不容
→ : 易維持動力，之前紅的健身環就是讓很多沒興趣運動的
→ : 人開始有興趣去做
→ : 運動不一定只有散步慢跑重訓，多試去看哪種喜歡
→ : 沒興趣真的很難維持
→ : 想繼續
→ : 有興趣最容易產生動力，沒興趣的運動就算輕鬆也不容
→ : 易維持動力，之前紅的健身環就是讓很多沒興趣運動的
→ : 人開始有興趣去做
→ : 運動不一定只有散步慢跑重訓，多試去看哪種喜歡
→ : 沒興趣真的很難維持
→ : 以後就是你照顧她331F 01/31 17:24
推 : 多計畫出遊行程，或是讓彼此的社交圈多跟常注意健康的人332F 01/31 17:33
推 : 好羨慕，可以下班躺著滑手機到半夜 QQ回家不用做其333F 01/31 17:33
→ : 相處，環境的變化會比你自身的努力還要快很多。334F 01/31 17:33
→ : 他家事嗎？健康部分，你就讓他這樣滑啊，躺著滑手機335F 01/31 17:33
→ : 這麼久，沒幾年就會有肩頸啦、背啦、腰之類的痠痛出
→ : 現了，不用擔心等到肌少症啦，酸痛會先來，到時候再
→ : 邀她去自費物理治療處理，記得找那種有運動治療的。
→ : 你就自己先去運動，或許看你如此勤奮可以帶起他的幹
→ : 勁？照顧好自己先啦。
→ : 這麼久，沒幾年就會有肩頸啦、背啦、腰之類的痠痛出
→ : 現了，不用擔心等到肌少症啦，酸痛會先來，到時候再
→ : 邀她去自費物理治療處理，記得找那種有運動治療的。
→ : 你就自己先去運動，或許看你如此勤奮可以帶起他的幹
→ : 勁？照顧好自己先啦。
推 : 去健身房認識其他女生好了341F 01/31 17:39
推 : 趕快生小孩，作息絕對變342F 01/31 19:18
噓 : 懶343F 01/31 20:50
推 : 等她自己生病才會知道，我老公就是這樣 好說歹說勸不聽，344F 01/31 23:31
→ : 生病痛過換他拉著我運動
→ : 生病痛過換他拉著我運動
→ : 煩死，健身魔人346F 02/01 00:32
推 : 找她已經有在運動的朋友一起 有伴比較想去347F 02/01 06:57
推 : 幫她醫療險跟重大傷病買高一點 以後可能用到的機會較348F 02/01 12:35
→ : 大
→ : 大
推 : 總比多吃又不運動好吧…感覺問題只有長時間3C..是不是350F 02/01 13:34
→ : 工作壓力很大啊..我也是工作壓力大..對生活沒熱情..
→ : 但我會安排按摩/體雕..
→ : 工作壓力很大啊..我也是工作壓力大..對生活沒熱情..
→ : 但我會安排按摩/體雕..
推 : 結婚前都不知道嗎?353F 02/01 23:16
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