※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-15 21:03:12
看板 Boy-Girl
作者 標題 Re: [求助] 交往4年，她說太平淡
時間 Wed Oct 14 23:42:12 2020
※ 引述《antony990505 (我想大便了)》之銘言：
: 我是男生，和女朋友交往四年4個月
大家好，我是細雪緋悠
因為對感情稍微研究過一陣子，所以回覆一下原po的問題
關於原po和女友遇到的問題，大致可以從三個層面來分析
[1]關於A結論：努力成為對方的理想型是否正確？
關於原po和女友遇到的問題，大致可以從三個層面來分析
[1]關於A結論：努力成為對方的理想型是否正確？
[2]關於B結論：是否情侶都會遇到平淡期？
[3]如何經營感情？
===============================================================================
米津玄師-Lemon http://yt1.piee.pw/wxlqe
米津玄師 MV「Lemon」
![[圖]]()
TBS金曜ドラマ「アンナチュラル」主題歌 New Single 『 Lemon 』2018.3.14 RELEASE 1. Lemon 2. クランベリーとパンケーキ ...
![[圖]](http://cdn.illu.es/static/images/3383FC6E-23C3-4261-0E3B-F614E7C3474E.png)
[1]關於A結論：努力成為對方的理想型是否正確？
===============================================================================關於A結論，其實是錯誤的
首先，「理想型」不等於「適合相處型」
每個人對於未來的另一半都會有個理想的憧憬
可能是影視偶像，或是某些認識的人，身上有一些很吸引自己的特質
可能是外表，也可能是個性
偶爾心裡會小劇場的想「如果能跟他/她在一起就好了~」
卻沒有考慮過「如果真的在一起了，是不是真的適合自己？」
======
即使你真的很努力要變成對方的理想型
也有可能其實對方的理想型根本不適合她
明明個性很黏人，卻喜歡高冷型
最後變成你為了她改變了，但那根本不是她需要的
只是她想要的
最後她對自己憧憬的理想型失望、對你失望，也對自己失望
而你以她為出發點做了那麼多，卻換不到她的開心
你也非常痛苦
最後走向分手一途
======
其次，寄望對方是自己的理想型而開心
或是強迫自己變成對方的理想型，而讓對方開心
都是錯誤的想法
因為你把「讓自己開心」這件事，變成對方的責任
久了會變成對方的壓力，讓兩人之間的關係越來越沉重
要反過來思考
「為什麼他不是妳的理想型，妳就不能開心？」
「為什麼你不是她的理想型，你就不能開心？」
=====
你本來就應該要是你自己，不是為了他人而改變
你可以改變自己，但要為了自己才改變自己
如果「改變自己」不是以自己作為出發點
那麼就會造成兩人之間的壓力
以下舉個例子
如果今天對方說：「好久沒一起出去玩，我們請假一天，一起出去玩好不好?」
而你的做法是：「好，那我們下週一起出去玩一天」
===============================================================================
每個人決定去做任何事情的根本，都是源自於自己的想法
一般人的想法可能有以下兩種:
[1]A:她平常很累了，為了她
我雖然忙，但請假一天又何妨?
[2]B:她平常很累了，但我也很少出去，讓自己拓展生活一下也好
我雖然忙，但請假一天又何妨？
=====
兩種情況在感情順遂的情況下，並不會產生問題
但當兩人吵架時，這兩種不同的想法，累積下來就會有非常大的差異
也就是原po提到壓力越來越大的原因
[1]A:妳現在拼命罵我，我平常一直都是為了妳而改變
結果妳根本不珍惜我的付出 (自己也生氣，認為自己已付出很多，對方應該要明白)
[2]B:妳現在拼命罵我，但我們平常也是有很多快樂的時光(不認為只是單方面付出)
妳可能一時因為其它原因，所以現在遷怒在我身上
先低姿態讓雙方目前的情緒過去，等我們情緒都平靜時再解決爭執的問題
=====
第[1]種情況，A會把情緒發洩在對方身上
而且以往的快樂，反而轉變成更多的痛苦並累積負面情緒
很容易培養成依賴型的情感，最後演變成「情緒勒索」
例如「我那麼愛你，結果你都不聽我的話」這種對話
不只發生在情侶之間，在家庭之中也很常出現
第[2]種情況，B由於認為在培養感情的同時，也是對拓展自己的一種投資
所以發生爭執時，較不會擔心自己會變得一無所有
在處理爭執時，兩人之間會多了一些轉圜的空間
===============================================================================
從以上例子可以看出:
「A結論：努力成為對方的理想型」是錯誤的
反而會造成兩人之間的壓力
接下來看第二點：是否情侶都會遇到平淡期？
===============================================================================
聽說電影原聲帶-愛情來了 http://yt1.piee.pw/w84kr
===============================================================================![[圖]](http://cdn.illu.es/static/images/D4C27E58-D733-4451-1ACB-5544CD86525C.png)
[2]關於B結論：是否情侶都會遇到平淡期？
===============================================================================先來談談什麼是平淡期吧
或許就像原po說的
「平淡期，它就是愛情的一個面貌
儘管很努力經營，但維持30年、40年、一輩子不斷的熱戀期是很難發生的
可能甚至有點病態」
但，是這樣嗎？
假設雙方對待對方態度不變的前提下
為什麼對方同樣的做法，自己卻提不起熱情呢？
=====
變了的是對方，還是自己呢？
=====
不可否認，我們可能會對於對方多年來重複的甜蜜行為感到麻痺
但其實感情就像生活一樣，每天同樣吃三餐，走一樣的路去教室上課、去上班
也是會有膩了、提不起勁的時候
那就是生活的平淡期
在生活中，我們可能花些小錢，吃個料理、買個奢侈品
開心個幾天，然後又回到平淡期
=====
在感情上，我們也可能會以這樣的方式去面對
但這種短期從外在取得開心，再歸於平淡的生活型態，在感情上是不行的
因為自己的生活即使膩了也不能脫離自己，但情侶可以跟對方分手
所以這種相處型態(將「對方的小驚喜、小改變」視為「日常生活偶爾的美食、奢侈品」)
會導致進入讓人非常想分手的平淡期
因為你把自己快樂的主要來源，都建立在對方身上了
而那是你不可控制的外在因素，所以會讓你感到無力、疲憊
最後不自禁地想要分手
而那是你不可控制的外在因素，所以會讓你感到無力、疲憊
最後不自禁地想要分手
=====
但即使分手之後，下一段感情又會重複同樣的流程
一開始的甜蜜期 → 進入平淡期 → 希望對方讓你開心 → 對方無法達到
→分手 → 不停循環
應該要將自己成為產生快樂的主要來源
才能避免重複這樣的循環
=====
白話一點來說
原po現在和(前)女友是遠距離，平常生活就已經很煩悶
所以希望偶爾見面時，對方給自己小驚喜
但雙方自己也都累到沒辦法做出額外的小驚喜
於是每次見面互相不停地失望，最後都覺得撐不下去
最好的解決辦法只有一種，就是「讓自己過得更快樂，再去談感情」
=====
因為如果你每天都能過的很快樂，那麼首先你就會期待每一天
而不會只期待見面的日子，這樣兩人之間壓力就變小了
二來你把自己的生活過的很好，你就會有很多開心的事和對方分享
不會讓對方變成唯一能讓你開心的事
兩人之間壓力更少了，能分享的開心事情也更多了
愛情，不是因為妳來了，所以我臉上才有微笑
而是因為我臉上有了微笑，所以妳來了
=====
「需要妳，所以愛妳」 和 「愛妳，所以需要妳」
兩者是不一樣的過程
所以會有不一樣的結果
=====
但現代每個人每天都很忙，該怎麼讓自己天天快樂呢？
這就沒有唯一的答案了
天天都要快樂，不表示每天都要吃美食、買奢侈品
雖然那的確也是一種方式，有錢就能買到快樂
不過這樣的快樂無法長久，也不容易和人分享
發自內心的快樂是要找出更深層的，即使從事這件事失敗了上百次、數千回
你也不會因此退縮，能夠持續樂在其中的事情
即使燃燒殆盡也不會後悔的事情
=====
簡單來說，是要找出你的興趣
複雜地說，是要找到你的夢想
======
也許有人會說
如果成功找到自己的夢想，每天追逐夢想，過的都很快樂
自己就很愛自己了，不需要其它人填補自己情感上的缺陷和寂寞
那又何必愛人呢？
這點其實跟接下來要談的第3點「如何經營感情」有關，
以下我直接舉一個例子，這個例子也是第1、2點的總結
===============================================================================
Angela Aki(安潔拉亞季)-手紙~拜啟 給十五歲的你 http://yt1.piee.pw/x6a5p
===============================================================================
![[圖]](http://cdn.illu.es/static/images/6855060E-3223-64AE-524C-E81BF1D3A343.png)
[3]如何經營感情？
===============================================================================多數男生都曾有過中二發病的年紀
我以前不知道腦袋被什麼撞到，一直相信著只要努力考上大學
就可以在大學裡和喜歡的女生一起活動、到社團打球、出遊
揮灑青春的汗水
然後和喜歡的女生牽手跨越日本東京大學的赤門，就能獲得幸福
=====
前半部分，的確都夢寐以求的實現了
但後半部分，一起牽手跨越東大赤門的夢
=====
卻不管落下多少眼淚都沒辦法了...
=====
過了很久很久之後，遇到了現在的她
這次，牽起她的手了
=====
又過了好多年，我們決定去日本旅行
在規劃行程時，我想起了赤門的傳說
所以決定去東大一趟
=====
那夢寐以求的赤門，就在我的眼前了
https://imgur.com/O8AXvZG
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/O8AXvZGh.jpg)
=====
我們一起牽著手，跨過了赤門
=====
跨過赤門的那一瞬間，我自己內心是這樣想的
=====
「我終於獲得幸福了!」
=====
但其實，根本沒什麼改變
我身上沒有發光，也沒有小天使從天而降跟我說
「人生終於走到這邊，細雪你辛苦了，恭喜唷! -^^-」
沒有，什麼事情都沒有發生
長久以來的中二病，終於要在今天畫下句點了嗎？
=====
不! 還沒結束!!!
=====
因為這次我的手裡，牽著她的手
=====
換我，給她下半輩子的幸福了
=====
走過赤門，拍完照後，我站在原地發呆了一段時間
老婆問我：「要多拍幾張照片嗎? 這不是你最想來看的赤門嗎？」
「不用」，我親了一下她的臉，繼續牽著她的手
「走吧! 還有好多地方想看 :)」
=====
不是因為一起走過赤門，才獲得幸福
而是因為一直追逐著幸福，才能帶著幸福走過赤門
而且要牽著她的手一直走到人生盡頭
才會完成東大赤門的傳說
=====
後來我們逛了東大許多地方
https://imgur.com/YQCv3G2 赤門內側
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/YQCv3G2h.jpg)
https://imgur.com/duLlAUc
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/duLlAUch.jpg)
https://imgur.com/Fu1Tx5G
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Fu1Tx5Gh.jpg)
https://imgur.com/leIbQuC 有點帥的東大生?
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/leIbQuCh.jpg)
https://imgur.com/k1IFPEY
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/k1IFPEYh.jpg)
https://imgur.com/AoWVv5d 學生食堂的湯圓好好吃唷!! ★口★
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/AoWVv5dh.jpg)
https://imgur.com/AP6nn51
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/AP6nn51h.jpg)
https://imgur.com/qAfhJV2
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/qAfhJV2h.jpg)
https://imgur.com/RcGQrLs
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/RcGQrLsh.jpg)
=====
如果覺得只是完成一個心願，沒什麼特別、沒什麼改變的話
那就進入一般情侶的平淡期了
一臉失望的在東大隨意亂逛，然後離開
這是沒有激情、沒有驚喜的平淡期
但如果能發自內心感到快樂
更開放的去面對每天都要接觸的這個世界
給自己一點夢想，點起自己心底的火
每天會更開心一點，然後把這樣的開心分享給身邊的她
=====
因為臉上有了微笑，所以愛情自然而然來了
不管是剛在一起時的牽手，還是結婚紀念日的旅行
或是即將要邁入在一起十週年的日子
不用區分出甜蜜期，也不用區分出平淡期
因為我們都會在一起，分享彼此的喜悅、分擔彼此的憂傷
=====
先愛上自己，學會和自己相處，讓自己快樂
然後才能更愛別人 :)
===============================================================================
最後，給原po一些建議
如果(前)女友不是有其他喜歡的人
只是相處上壓力太大，又覺得見面時太平淡的話
雙方都試著讓自己在沒見面時，過的更快樂一點吧
見面時再好好分享從上次見面以來，發生過讓自己開心的事情
當初在追求對方時不也是這樣過來的嗎?
跟對方講一些自己很有興趣的事情、很好笑的事情、覺得很幸運的事情
=====
再好好想一次，當初愛上她/他的原因是什麼？
如果那原因並沒有不見，會不會只是自己生活太累造成平淡期過多的壓力?
就當作兩人重新洗白，重新再追求一次吧!
再次找回兩人第一次牽手時，一起露出的笑容吧! :)
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我想讓遺忘帶走思念 ▁▃▂▁' . ▁▂▄▂▃▁ . ● '
讓未來淹沒過去 ▇▆▇ ▇▆▅▇γ '
▁▂▃▄▅▆▇▇▇▆▅▅▆▇▆▅▄▃▂▁
認認真真的走過、痛過 ▂▃▄▅▆▇ν ν νν ν ν ▇▆
這就是我要的天堂！ φfj21529 - 不完美也是一種美 -
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※ 同主題文章:
10-11 19:15 ■ [求助] 交往4年，她說太平淡
10-11 21:00 ■ [求助] 交往4年，她說太平淡
10-12 00:57 ■ Re: [求助] 交往4年，她說太平淡
10-12 05:45 ■ [求助] 交往4年，她說太平淡
● 10-14 23:42 ■ Re: [求助] 交往4年，她說太平淡
推 : 推...覺得有看到很好的想法 受教了1F 10/15 00:00
推 : 推，世界是自己的，與他人毫無關係2F 10/15 00:12
推 : 受教了3F 10/15 00:15
推 : 真羨慕你們4F 10/15 00:21
推 : 推 有點深奧5F 10/15 00:23
推 : 推6F 10/15 00:24
→ : 是g大！之前還把你的文章收藏起來過XD 講的真好～7F 10/15 00:33
謝謝a大，我已經一陣子沒發文了，竟然有人記得我，有點感動 ˊˇˋ
也希望這篇分享能給a大幫助唷 :)
推 : 很久沒有看到感到受教了的文章了 謝謝8F 10/15 00:35
推 : 推9F 10/15 00:35
推 : 推個 受益良多10F 10/15 00:35
推 : 好棒的文 謝謝分享11F 10/15 00:56
推 : 推，後面好閃XD12F 10/15 01:29
推 : 這篇好棒！13F 10/15 01:43
推 : 謝謝14F 10/15 01:46
推 : 受教了15F 10/15 01:47
推 : 推，給現在的我很有感受16F 10/15 02:31
推 : 謝謝~17F 10/15 04:16
推 : 推~ 感同身受 O.Q18F 10/15 05:30
推 : 推，這才是愛情原動力的本質19F 10/15 06:33
推 : 推，這篇講得好棒！心態才是最重要的！20F 10/15 06:38
推 : 推推 最重要是自己21F 10/15 07:11
推 : 先推再看22F 10/15 07:37
推 : 對這id有印象欸，很久以前常發好文，現在連發文格式都跟23F 10/15 07:49
→ : 以前一樣 xd
→ : 以前一樣 xd
一路走來，始終如一，這才是我們熟悉的PTT :)
推 : 還以為後面會曬一下女友XD25F 10/15 07:52
推 : 推優文26F 10/15 08:14
推 : 推，正道27F 10/15 08:34
推 : 推推28F 10/15 09:00
推 : 推認真中肯文29F 10/15 09:01
推 : 推30F 10/15 09:29
→ : 推!想法很好，受益良多31F 10/15 09:30
推 : 推32F 10/15 09:37
→ : 推
→ : 推
推 : 推34F 10/15 09:49
推 : 推35F 10/15 10:30
推 : 推 好催淚哦早點明白就好36F 10/15 10:41
推 : 讚讚37F 10/15 10:44
推 : 推38F 10/15 10:50
推 : 一片殺伐的BG板難得有好文39F 10/15 10:50
推 : 推40F 10/15 10:54
推 : PTT回來了41F 10/15 11:01
推 : 推42F 10/15 11:01
推 : 推43F 10/15 11:04
推 : 推 很棒的觀念44F 10/15 11:14
推 : 推 和男友在一起七年了 每天還是很快樂45F 10/15 11:33
→ : 最大的原因覺得就是我們都很愛自己xD
→ : 最大的原因覺得就是我們都很愛自己xD
保安保安~ 有人偷偷放閃! >口< 快抓出去關起來
關到白頭偕老才可以放人
推 : 好想去東大47F 10/15 11:36
有機會可以去逛逛唷! 校園很大，銀杏也很漂亮 ˙ˇ˙
推 : 推中肯 這篇文很棒48F 10/15 12:01
推 : 推49F 10/15 12:10
推 : 推一個 好久沒看到好文了50F 10/15 12:18
推 : 好棒51F 10/15 12:19
推 : 推～ 經歷過幾次感情之後發現好像真的是這樣耶52F 10/15 12:23
推 : 推53F 10/15 12:27
→ : 好暖
→ : 好暖
推 : 推55F 10/15 12:35
推 : 推56F 10/15 12:38
推 : 已收藏，這才是熟悉的 ptt57F 10/15 12:40
ptt造就了我，所以我回來了 ˊˇˋ
推 : 推58F 10/15 12:40
推 : 推59F 10/15 12:41
推 : 講得很好耶60F 10/15 12:50
推 : 推61F 10/15 12:54
推 : 推推最後放閃可惡62F 10/15 12:56
推 : 閃啊小辣！但講得不錯63F 10/15 13:23
推 : 推！！64F 10/15 13:24
推 : 推推，真的很棒65F 10/15 13:28
推 : 推！感動又受用66F 10/15 13:48
推 : 推67F 10/15 14:10
推 : 推68F 10/15 14:21
推 : 推69F 10/15 14:46
推 : 推70F 10/15 14:46
推 : 推推 講的很好71F 10/15 14:48
推 : 推72F 10/15 15:02
推 : 推73F 10/15 15:12
推 : 推! 好文74F 10/15 15:29
推 : 推推 感謝分享～75F 10/15 15:52
推 : 好閃 推好文76F 10/15 15:59
推 : 老婆會阻止你打LOL嗎77F 10/15 16:04
基本上不會，但如果一起玩，輸了會氣鼓鼓
要抱她一下才會消氣
推 : 推78F 10/15 16:50
推 : 推！跟男友都是屬於一個人很快樂但兩個人更快樂的類型，79F 10/15 17:03
→ : 所以就算平常沒有轟烈的約會還是過的很快樂！
→ : 所以就算平常沒有轟烈的約會還是過的很快樂！
在語句裡有確切感受到cfkiho大大相愛的幸福 ˊˇˋ
保安~保安~ 快來唷! 這裡還有兩隻~ \^口^/
推 : 推好文81F 10/15 18:44
推 : 推 謝謝你82F 10/15 19:12
推 : 推推推83F 10/15 19:20
→ : 這排版也很好呢
→ : 這排版也很好呢
推 : 我的天 幾萬年沒在ptt看到這種價值觀正的人了85F 10/15 19:31
→ : 而且還文字流暢，句意通順，排版整齊，真的要給大哥一
→ : 個respect
→ : 而且還文字流暢，句意通順，排版整齊，真的要給大哥一
→ : 個respect
推 : 推!88F 10/15 19:51
推 : 謝謝分享!89F 10/15 20:09
推 : 推90F 10/15 20:26
※ 編輯: gzzzneww (36.239.205.94 臺灣), 10/15/2020 20:46:53推 : 真希望我可以早八年看到你的文章91F 10/15 20:47
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