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作者 標題 [新聞] 大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的
時間 Wed Jul 16 12:31:43 2025
大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異
張浩群／核稿編輯
〔體育中心／綜合報導〕大聯盟明星週登場，道奇日籍投手山本由伸首次入選明星賽，但因
為他前一場先發是在美國時間13日，因此不會在明星賽登板投球。山本今天受訪提到，來到
大聯盟後最驚訝的事情，就是大聯盟選手的訓練量。
為他前一場先發是在美國時間13日，因此不會在明星賽登板投球。山本今天受訪提到，來到
大聯盟後最驚訝的事情，就是大聯盟選手的訓練量。
日媒《Sponichi Annex》報導，山本由伸提到，比起體型，最讓他驚訝的事情是大聯盟選手
的訓練量，「我到球場的時候，看到貝茲（Mookie Betts）已經滿頭大汗地做完打擊訓練；
或者是重訓室時，發現比賽後段會上場的選手仍在努力訓練，這樣的訓練量讓我感到驚訝，
大家並不是只靠天賦打球，這對我來說是一種刺激，雖然說不上是震撼，確實讓我感受到衝
擊。」
的訓練量，「我到球場的時候，看到貝茲（Mookie Betts）已經滿頭大汗地做完打擊訓練；
或者是重訓室時，發現比賽後段會上場的選手仍在努力訓練，這樣的訓練量讓我感到驚訝，
大家並不是只靠天賦打球，這對我來說是一種刺激，雖然說不上是震撼，確實讓我感受到衝
擊。」
山本由伸在美國時間13日面對巨人，交出7局無失分的好投，最後無關勝敗。山本由伸因時
間緊迫，不會在明星賽登板投球。山本受訪笑說，「今天身體有點痠痛。」
今年是山本由伸旅美第二個賽季，本季先發19場交出8勝7敗、防禦率2.59的成績，共投104.
1局賞116次三振，被打擊率1成94，每局被上壘率為1.04。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5108218
MLB》大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異 - 自由體育
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大聯盟明星週登場，道奇日籍投手山本由伸首次入選明星賽，但因為他前一場先發是在美國時間13日，因此不會在明星賽登板投球。山本今天受訪提到，來到大聯盟後最驚訝的事情，就是大聯盟選手的訓練量。日媒《Sponichi Annex》報導，山本由伸提到，比起體型，最讓他驚訝 ...
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真正的美式
--
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※ 作者: polanco 2025-07-16 12:31:43
※ 文章代碼(AID): #1eToinO9 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1752640305.A.609.html
推 : 富邦的美式：1F 07/16 12:32
→ : 號稱美式的邦邦：2F 07/16 12:32
推 : 真的有人以為美式是放牛吃草喔3F 07/16 12:32
推 : 憨醬：蛤4F 07/16 12:32
推 : 宇宙邦也很努力訓練5F 07/16 12:32
推 : 富邦美式：睡到中午啦！6F 07/16 12:33
推 : 富邦美式vs大聯盟美式7F 07/16 12:33
推 : 你不努力訓練就等著被淘汰誰敢8F 07/16 12:33
→ : 這種假美式 富邦才不削9F 07/16 12:33
推 : 棒球版的運科大大：10F 07/16 12:33
推 : 他不能投怎麼沒像費城人投手被換掉？11F 07/16 12:33
→ : 富邦才是正統美式 重質不重量12F 07/16 12:34
推 : 有些鄉民就真的覺得科學化訓練有效率 訓練量就能減阿13F 07/16 12:34
→ : ：）
→ : ：）
→ : 山本是正選 費城人那個是選替補15F 07/16 12:35
推 : 私下的時間才是最重要的，誰管你練多少16F 07/16 12:35
→ : 沒看過天才還比你努力的時候會有多絕望17F 07/16 12:35
推 : 所以誰說美式不練的 練更多18F 07/16 12:35
推 : 你不自我要求訓練，後面一堆人排隊等著取代你19F 07/16 12:35
推 : 說好的重質不重量呢20F 07/16 12:36
推 : 台的-美式21F 07/16 12:36
推 : 悍將遊俠：？22F 07/16 12:37
→ : 打爆總a：？
→ : 打爆總a：？
推 : 邦邦是冰美式24F 07/16 12:37
→ : 美式是要不要練隨便你 不是不練25F 07/16 12:37
推 : 大聯盟是美式，不是沒事26F 07/16 12:38
推 : 大聯盟的都是努力的天才27F 07/16 12:38
推 : 大量訓練反而無效吧，看看我邦重質不重量獲得的效果28F 07/16 12:38
推 : 美式訓練根本練最多吧29F 07/16 12:38
推 : 鄭宗哲不也說過很多小聯盟球員都會在美職賽季結束後再跑30F 07/16 12:38
→ : 去打冬季聯盟
→ : 去打冬季聯盟
推 : 義式咖啡機做出來的美式32F 07/16 12:38
推 : 美式只是團練少，花在自己的時間要爆幹多…33F 07/16 12:38
推 : 富邦的美式，恩…34F 07/16 12:38
推 : 美式至少有個點絕對不同的是，美式更會培養出人自主思考後35F 07/16 12:39
→ : ，然後去做，有些事情是，你用逼的可以維持下限，但沒有把
→ : 重點放在如何讓人自動自發，結果就是上限會被侷限。這點包
→ : 含一些旅外是真的有說過類似意思，明顯感受到台美不同之處
→ : ，然後去做，有些事情是，你用逼的可以維持下限，但沒有把
→ : 重點放在如何讓人自動自發，結果就是上限會被侷限。這點包
→ : 含一些旅外是真的有說過類似意思，明顯感受到台美不同之處
→ : 實力至上，不提升就會被淘汰。這才是真正的美式風格。39F 07/16 12:40
推 : 屌打中職40F 07/16 12:40
推 : 天才都這麼努力了 我努力幹嘛41F 07/16 12:40
推 : 想到有人說美式不訓練就覺得好笑42F 07/16 12:40
→ : 山本也是有自己的訓練法 美式很適合他43F 07/16 12:41
→ : 美職仔覺得 日本操不行 美國操 是科學44F 07/16 12:41
→ : 會讓日職的一軍選手覺得訓練量大 那就不是開玩笑的45F 07/16 12:41
推 : 酸酸以為的美式不重“量“根本不存在，台灣教練說一下訓練46F 07/16 12:42
→ : 量就被喊老害
→ : 量就被喊老害
![[圖]](https://i.imgur.com/LdoIrdBh.jpeg)
推 : 大聯盟不自己多練就等著被取代50F 07/16 12:42
→ : 拿訓練量嘴胡弟就免了 以為他真的不練就會打？51F 07/16 12:42
推 : 中職美式屌打52F 07/16 12:42
→ : 確實放牛吃草，但人家的牛馬覺悟夠高。真當球隊包山包53F 07/16 12:43
→ : 海的培訓？一堆還要額外請私人教練/護理
→ : 海的培訓？一堆還要額外請私人教練/護理
推 : 大聯盟一年選秀600人起跳再加國際球員 不自動自發的55F 07/16 12:43
→ : 早就滾了
→ : 早就滾了
推 : 假美式富邦不屑57F 07/16 12:43
→ : 富邦美式....58F 07/16 12:43
推 : 美式就是自己練 愛練不練的底下一堆人等著取代你59F 07/16 12:43
推 : 人家是隨時被取代，中職模仿美式根本沒用60F 07/16 12:43
推 : 如果先遮起來換台灣的教練說一定被酸61F 07/16 12:43
→ : 胡是知道怎麽練的人 團練過多份量對他反而是秏損62F 07/16 12:43
→ : 美式是正規要求不多但私下你要自己去補其他的吧63F 07/16 12:44
→ : 紅中的日式一半都吃不消了64F 07/16 12:44
→ : 記得有邦迷吹富邦美式很頂來嘴紅中65F 07/16 12:44
推 : 台灣：美式就是重質不重量 懂、？66F 07/16 12:44
推 : 該做重量了吧，一直丟那個飛鏢67F 07/16 12:44
→ : 富邦是海龜式吧68F 07/16 12:44
推 : 反觀69F 07/16 12:45
→ : 要拼就是要練啊70F 07/16 12:45
推 : 高國輝上東哥節目也有說美式的訓練量很大。71F 07/16 12:45
→ : 洪中操一下就吐，訓練量也才米糕一半72F 07/16 12:45
推 : 自動自發，私下練得跟鬼一樣73F 07/16 12:45
推 : 他不做重量 可是做一堆很硬的課表 禪柔等74F 07/16 12:46
推 : 中職球員真的過太爽75F 07/16 12:46
推 : 以前到底是誰在造謠老美練得少的76F 07/16 12:46
推 : 台美最大差異其實是從最根本的教育問題上77F 07/16 12:46
推 : 不是上午練球 下午全壘打大賽喔？78F 07/16 12:46
推 : 然後日本(火腿)很重運科79F 07/16 12:47
推 : 大聯盟就是天才比你還努力的人聚集地80F 07/16 12:47
推 : 日本投手好吃驚81F 07/16 12:47
→ : 感覺丟飛鏢 練遠投很輕鬆 叫中華職棒那些投手輕鬆看看82F 07/16 12:47
推 : 難怪富邦很廢83F 07/16 12:47
推 : 台式呢84F 07/16 12:47
推 : 以前棒球板鄉民都說美國不練守備純粹靠人種優勢啊85F 07/16 12:47
→ : 我看是台灣人尿性，球團沒要求就不會主動練，才誤以為86F 07/16 12:48
→ : 美國練得少吧
→ : 美國練得少吧
推 : 只有我們在曲解美式練法在精不在多，然後一樣226688F 07/16 12:48
推 : 邦邦：假的89F 07/16 12:48
→ : 山本做的那些訓練 看起來不會比重訓輕鬆90F 07/16 12:48
→ : 有人就覺得有運科 我練兩小時抵得過別人練6小時91F 07/16 12:48
推 : 富邦的是台灣美式92F 07/16 12:48
→ : IG跟YT上守備教學 美國人教得比較好 現在用英文字幕加翻譯93F 07/16 12:48
推 : 邦邦美式：真的假的94F 07/16 12:48
推 : 這在我們這邊叫做殺豬公 亂操球員95F 07/16 12:48
推 : 美式是自由啊 但他們是自由的拼命練96F 07/16 12:48
→ : 或是沒意義的超時訓練97F 07/16 12:48
推 : 重質又重量 常保跟鬼一樣的強度98F 07/16 12:48
→ : 所以根本不是什麼訓練方式的問題99F 07/16 12:48
→ : 是你有沒有辦法打出來而已
→ : 是你有沒有辦法打出來而已
推 : 打出來101F 07/16 12:49
→ : 很多外面棒球訓練機構 跟進一堆 什麼式守備是假議題102F 07/16 12:49
推 : mlb每個都天賦爆表 你不努力就下去 當然大家都練很103F 07/16 12:49
→ : 勤
→ : 勤
推 : 事實上是美國光守備腳步的細膩程度遠超過其他聯盟105F 07/16 12:49
推 : 富邦吧！其他幾隊都是很認真練 啾吱紅中體系 爪看屏東106F 07/16 12:50
→ : 就知道 龍很早起來練運科 喵國中操場也有找運科合作
→ : 就知道 龍很早起來練運科 喵國中操場也有找運科合作
推 : 你可以不練阿，下面一堆等著上來阿108F 07/16 12:50
推 : 原文裡面有說 山本中五日間的時間都在訓練 而且他在飲109F 07/16 12:50
→ : 我們的真的叫殺豬公阿 團練時間應該要少點 讓球員自己加強110F 07/16 12:50
→ : 食上下很多功夫 去年底休賽季也針對季中體重下降去訓練111F 07/16 12:50
→ : 和調整 他覺得時間一下子就過去了
→ : 和調整 他覺得時間一下子就過去了
→ : 中職的案例就是田徑隊贏過全壘打大賽113F 07/16 12:50
推 : 邦邦美式:114F 07/16 12:50
→ : 練得少頂多是相同菜單講求效率次數可能較少吧 但省下的時115F 07/16 12:51
→ : 間肯定要投入其他訓練或是增進技術 這樣才能比別人更強不
→ : 間肯定要投入其他訓練或是增進技術 這樣才能比別人更強不
推 : 富邦不是美式是拿鐵117F 07/16 12:51
→ : 是說就回家吃喝玩樂或是些會損害身體健康的事這樣訓練效118F 07/16 12:51
→ : 果不就倒退了
→ : 果不就倒退了
推 : 比你有天賦又比你練更多120F 07/16 12:51
→ : 山本很變態好不好 你認真去看他每年投球動作 自主的改變121F 07/16 12:51
→ : 問題就在教練放手後 球員就放鬆了122F 07/16 12:51
→ : 我是靠天賦 嘻嘻123F 07/16 12:51
→ : 才可怕 不會因為今年強就繼續維持一招半式吃天下124F 07/16 12:51
推 : 中職說白了就是競爭力不夠，偷懶少練打不好照樣卡著先發125F 07/16 12:52
→ : 練完去睡覺才是真正的休息 練完跑去吃麻辣鍋跑夜店的話…126F 07/16 12:52
推 : 不說什麼連朗希搞不好都在努力在八月復出出來投吧，小127F 07/16 12:52
→ : 金也是練超壯
→ : 金也是練超壯
→ : 我還不是八勝七敗 等我練起來129F 07/16 12:52
推 : 邦邦：我們不要練太多的紅中式要自主訓練的美式啦130F 07/16 12:52
推 : 你真以為大谷都靠天賦打球喔，人家偷練的時候你根本沒看到131F 07/16 12:53
推 : 大冰美132F 07/16 12:53
推 : 自主訓練(X) 自主偷懶(O)134F 07/16 12:53
→ : 山本是大聯盟唯一不到6呎均速95賣的先發投手135F 07/16 12:54
推 : 真正的美式就是創造出那個競爭環境136F 07/16 12:54
→ : 理想待在那個舞台就要靠自己自律
→ : 理想待在那個舞台就要靠自己自律
推 : 連日本人都驚嘆的訓練量XDDDDDDDD138F 07/16 12:54
推 : 那邦邦的美式是…139F 07/16 12:55
推 : 樓下說美式訓練少140F 07/16 12:57
推 : 嘴邦是沒錯，海龜該清洗，邦唯一有做的好事助助來也帶141F 07/16 12:57
→ : 有料的日本教練團來
→ : 有料的日本教練團來
推 : 我們是富邦美式 你又是誰143F 07/16 12:57
推 : 邦邦美式表示144F 07/16 12:57
推 : 反觀說美國訓練量少的145F 07/16 12:58
推 : 邦邦現在已經是日式了好嗎，現在農場主管是林威助，二軍146F 07/16 12:58
→ : 還有後藤光尊跟島崎毅教練，今年已經脫離美式訓練了
→ : 還有後藤光尊跟島崎毅教練，今年已經脫離美式訓練了
推 : 果然有富邦 笑死148F 07/16 12:58
推 : 美國米就看的出來美式藝術149F 07/16 13:00
→ : 科學化。量產。全力以赴
→ : 科學化。量產。全力以赴
推 : 爪美式：練球太早了吧，還沒睡飽151F 07/16 13:00
→ : 美國產品就是這麼可怕152F 07/16 13:00
→ : 美式沒事153F 07/16 13:00
→ : 紅中在時的邦邦,訓練會吐可不是那些海歸154F 07/16 13:02
推 : 邦邦海歸派：155F 07/16 13:02
推 : 美國滿出來的人才沒上大聯盟薪水就是低收入戶，你不練156F 07/16 13:04
推 : 美式只是個人訓練優先於團隊訓練，不代表訓練量比日式少阿157F 07/16 13:05
→ : 沒人管你，台灣人才庫根本沒那環境，日式集體強迫訓練158F 07/16 13:06
→ : 很久就在講了 美式=偷讀書 每個都嘛說完了我沒讀書 騙159F 07/16 13:06
→ : 你傻傻的鬆懈 結果人家期末9X分 就你被當掉
→ : 你傻傻的鬆懈 結果人家期末9X分 就你被當掉
中職／洪總讚認真！胡金龍跑體能衝第一 千安「順其自然」 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲
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富邦悍將29日大年初五開工，總教練洪一中對選手投入訓練的狀況還算滿意，也點名幾位老將，「看國輝、金龍都衝第一，真的很認真。」胡金龍每年單季都繳3成以上打擊率，生涯千安僅差7支，上半季達標不是問題，他保持平常心看待，「千安順其自然吧！只要保持健康，就有機會。」。(中華職棒,中職,洪一中,胡金龍,富邦悍 ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/4672/e4672219.jpg)
推 : 富邦是美式咖啡啦163F 07/16 13:07
推 : 美國操死.你操不過壞了就是丟掉.活下來就是頂尖164F 07/16 13:07
→ : 量至少可保障一定水準，不會待退老鳥擺爛反正後面新秀165F 07/16 13:07
→ : 而且偷讀書不讓人看到比較能耍帥166F 07/16 13:08
→ : 要追天份不足練到死也追不上167F 07/16 13:08
→ : 美牛棚就是操到爆..壞了喔? 換別人啊168F 07/16 13:08
推 : 邦美式 你今天生氣了嗎169F 07/16 13:08
推 : 不過山本丟標槍就可以這個成績也是蠻厲害的170F 07/16 13:08
推 : 該改掉刻板印象了171F 07/16 13:10
→ : 跟台灣的美式不一樣172F 07/16 13:10
推 : 競爭者多 你自己不想辦法維持跟進步 就是淘汰 每個都拚173F 07/16 13:11
推 : 教練不需要盯你也是因為環境已經夠內捲了174F 07/16 13:11
推 : 富邦：175F 07/16 13:12
→ : 就像台灣的第一志願 老師照表操課 學生各顯神通176F 07/16 13:12
→ : 人家看到的是成功上大聯盟的訓練177F 07/16 13:13
推 : 台灣沒辦法，一定要人盯，畢竟有些隊伍年資夠就能暢178F 07/16 13:13
→ : 打佔位子
→ : 打佔位子
推 : 陳偉殷也說過MLB訓練量很大啊，有些球隊球員甚至比日職180F 07/16 13:13
推 : 台灣沒那市場競爭環境，更多還是要靠去管去要求，美國181F 07/16 13:13
→ : 我們帶回來的是競爭下被淘汰的182F 07/16 13:13
→ : 大很多，只是每隊的訓練邏輯不大一樣而已，但量都很大183F 07/16 13:14
→ : 台灣眼裡的美式是放牛吃草 忽略了自律的部分184F 07/16 13:14
→ : 我想多數也不是能很爽過也有錢賺卻還非常努力的，更多185F 07/16 13:14
→ : 台棒是池子小 所以沒有類似第一志願高中的升學壓力186F 07/16 13:14
→ : 更別說訓練環境又沒人好187F 07/16 13:14
→ : 是來自不拚就沒有位置、可能一下去就再也沒機會自然產188F 07/16 13:14
→ : 重點是對於 #科學化訓練 #運科 的過度期待189F 07/16 13:14
→ : 好像做一次動作就能抵過幾十次傳統訓練一樣
→ : 還有對 #休息也是訓練的一部分 的字面理解問題
→ : 好像做一次動作就能抵過幾十次傳統訓練一樣
→ : 還有對 #休息也是訓練的一部分 的字面理解問題
推 : 每個人都大肌肌最好都天生不用苦練就自己長出來齁192F 07/16 13:14
推 : 美國競爭力強，沒有自覺的就等淘汰193F 07/16 13:15
推 : 説好的重質不重量呢194F 07/16 13:15
→ : 我記得曼尼來台灣時，他在台灣的訓練量也不小，光暖身195F 07/16 13:15
推 : 海龜幫：嘻嘻196F 07/16 13:15
推 : 不需要盯啊..又不是小朋友.你沒成績就滾..不練關我197F 07/16 13:15
→ : 生出來的競爭，所以那套放台灣就變成團練不想練的不練198F 07/16 13:15
→ : 就很認真了，當初還有上新聞，不過大家好像只注意到他199F 07/16 13:15
推 : 不是說美式球風不練球嗎200F 07/16 13:15
推 : 大聯盟的美式就是放你自主訓練，反正你成績拿不出來我小201F 07/16 13:15
→ : 在義大吃喝玩樂的新聞202F 07/16 13:15
→ : 聯盟再拉而已，怪物這麼多203F 07/16 13:15
→ : 教練屁事..還要教練一直說訓練很重要根本在搞笑..204F 07/16 13:16
→ : ，想練的可能也就隨便練一下、摸一摸自我感覺良好反正205F 07/16 13:16
→ : 就一直有人說老胡靠天賦打到現在，不知道哪來的天馬行206F 07/16 13:16
→ : 空
→ : 空
→ : 沒練出什麼東西位子還是在208F 07/16 13:16
推 : 某些人的美式訓練：懶散209F 07/16 13:16
→ : 台灣教練不爽嘴一下還有人會心疼呢..這麼嚴厲幹嘛XD210F 07/16 13:17
推 : 美式訓練絕對比日本硬 台灣差得遠 在美國你不練 就滾211F 07/16 13:17
→ : 去小聯盟坐巴士
→ : 去小聯盟坐巴士
→ : 靠北喔..是嬰兒是不是啊..乾脆回去喝奶算了XD213F 07/16 13:17
推 : 笑死 美式很爽不知道誰說的214F 07/16 13:17
噓 : 哪可能 紅中說日本棒球比美國棒球強215F 07/16 13:17
推 : 換紅中公道 台灣就是欠操216F 07/16 13:17
→ : 換紅中講這句話，就又要被鍵總罵老害了217F 07/16 13:18
推 : 有人真的以為胡沒在練球喔？218F 07/16 13:19
→ : 山本自己的訓練量應該也不少219F 07/16 13:19
推 : 某些海龜回來 瞧不起中職220F 07/16 13:19
推 : Betts 卡仔才17X 能成為球星 加倍努力是基本的221F 07/16 13:19
推 : 現在美式應該是味全了 怕比賽打不好還要求不要練太多222F 07/16 13:19
推 : 在大聯盟不練後面一堆人虎視眈眈等著取代你223F 07/16 13:19
推 : 嘴殺豬公老害的酸民：OOXX224F 07/16 13:19
推 : 競爭力變低 看海歸回來都廢成那樣225F 07/16 13:20
推 : 運科什麼的也只是幫助找到對的方向、更客觀評估進步退226F 07/16 13:20
推 : 想到前陣子紅中那篇 ㄏ227F 07/16 13:20
推 : 富邦的美式加全糖 一點都不苦228F 07/16 13:20
→ : 步，最終還是要大量的練習、實戰去實踐229F 07/16 13:20
推 : 緯來日本台 - 美國職棒訓練 日本球員好吃驚230F 07/16 13:21
推 : 紅中最近太愛講話 幸好不是他說中職練太少 不然又要被231F 07/16 13:22
→ : 嘴了
→ : 嘴了
推 : 海龜爛掉的原因之一？ 回台灣只當養老233F 07/16 13:23
推 : 標槍那個訓練 協調性 擠奶力 核心都很強234F 07/16 13:23
推 : 邦邦：假美式 你們有我懂美式嗎？235F 07/16 13:24
→ : 這假美式吧 我邦才是真美式236F 07/16 13:25
推 : 假美式就是強調自由，然後練的就自己想練什麼隨便練一237F 07/16 13:25
→ : 下
→ : 下
推 : 這才是真美式 競爭激烈 不努力提升 明天就可能被超越239F 07/16 13:26
→ : 打不好就刷掉
→ : 打不好就刷掉
推 : 美式241F 07/16 13:26
→ : 肌耐力..242F 07/16 13:26
推 : 義大時候曼尼就跟紅襪時期一樣早早就來練243F 07/16 13:26
推 : 根本原因還是天份差距啦 人家天份屌打你還跟你一樣244F 07/16 13:26
→ : 努力，這樣到底怎麼爭？
→ : 努力，這樣到底怎麼爭？
推 : 我宇宙邦才是真美式246F 07/16 13:27
推 : 富邦的美式是摻水加到沒味道的那種247F 07/16 13:27
推 : 你們就知道海龜有多少人是如何被淘汰回來的248F 07/16 13:27
推 : 美式也算放牛吃草啦，但你沒吃到草就宰掉了249F 07/16 13:27
推 : 人家美式會自主狂練 這邊是要教練盯 要人家操才要練(250F 07/16 13:28
→ : 甚至還會有怪聲) 記得平野也講過類似的 說台灣球員身
→ : 體素質好但練太少太放鬆
→ : 甚至還會有怪聲) 記得平野也講過類似的 說台灣球員身
→ : 體素質好但練太少太放鬆
推 : 講的好像中職沒在練一樣253F 07/16 13:28
推 : 台美最大差異在於，台灣是叫你先練再說，不要多問理解不是254F 07/16 13:31
→ : 最優先必要、不要求不培養你理解後自主想去做什麼；而美國
→ : 是最基本第一步就是要求你要先懂，讓你理解後，再去實踐，
→ : 自己一定要「先知道自己在做什麼」。這是根本教育上就不同
→ : 最優先必要、不要求不培養你理解後自主想去做什麼；而美國
→ : 是最基本第一步就是要求你要先懂，讓你理解後，再去實踐，
→ : 自己一定要「先知道自己在做什麼」。這是根本教育上就不同
推 : 應該就是練習自由隨便你但沒實力就下去，講求自律吧258F 07/16 13:33
推 : 科學化又不等於沒訓練量，真的是別亂扣帽子259F 07/16 13:35
推 : 一個美式，各自解讀260F 07/16 13:35
推 : 邦邦的美式咖啡261F 07/16 13:35
推 : 美國無法理解的就第一階段淘汰掉，然後還有滿滿極高天262F 07/16 13:36
→ : 賦的人才給你選，台灣你把腦筋不夠靈活的淘汰掉，就只
→ : 會剩一堆運動能力普通的
→ : 賦的人才給你選，台灣你把腦筋不夠靈活的淘汰掉，就只
→ : 會剩一堆運動能力普通的
推 : 中職的美式(笑）265F 07/16 13:37
推 : 事關數百萬甚至數千萬鎂266F 07/16 13:38
推 : 這麼豬公 一定是假美式267F 07/16 13:38
推 : 也許，台灣人就是先天劣勢，台灣人民族性就是散漫，但你今268F 07/16 13:39
→ : 天若從教育上就從來就沒有從根基上教導過小朋友自主思考，
→ : 讓小朋友從小就知道會思考為自己人生負責而去做些什麼，而
→ : 只是要求大人說什麼原因不重要小孩不用懂，照著做就好，然
→ : 後這種教育下長大後再來怪他們生性散漫都不會自主去拼，科
→ : 也許台灣人真的就是蠢笨又散漫，但整個教育也確實沒給過機
→ : 會試試看台灣人是不是也有聰明的，有可以培養積極度的機會
→ : 天若從教育上就從來就沒有從根基上教導過小朋友自主思考，
→ : 讓小朋友從小就知道會思考為自己人生負責而去做些什麼，而
→ : 只是要求大人說什麼原因不重要小孩不用懂，照著做就好，然
→ : 後這種教育下長大後再來怪他們生性散漫都不會自主去拼，科
→ : 也許台灣人真的就是蠢笨又散漫，但整個教育也確實沒給過機
→ : 會試試看台灣人是不是也有聰明的，有可以培養積極度的機會
推 : 邦式才精實吧 你們明星賽才全壘打大賽 人家春訓就在275F 07/16 13:40
→ : 練了
→ : 練了
推 : 美式就是自主訓練 中職很多都一個口令一個動作277F 07/16 13:41
推 : 美式是自主訓練，邦邦是不訓練278F 07/16 13:41
→ : 富邦悍將只學到美式的自由練習XD279F 07/16 13:41
→ : 山本由伸在日職已經是訓練狂 他也驚訝大聯盟的訓練
→ : 菜單
→ : 山本由伸在日職已經是訓練狂 他也驚訝大聯盟的訓練
→ : 菜單
推 : 看看美國選手的身材 怎麼會覺得訓練量少XD282F 07/16 13:43
推 : 邦邦是偷懶式訓練283F 07/16 13:43
推 : 日式被鄉民戲稱殺豬公，結果米國訓練量比日本還高，那284F 07/16 13:45
→ : 不就豬公中的豬公？中職快樂打球比較開心
→ : 不就豬公中的豬公？中職快樂打球比較開心
→ : 不會真有人以為MLB都單靠天賦吧，稍微不行就被擠出去的地方286F 07/16 13:45
推 : 美式是自主訓練 不是教練開菜單叫你練！287F 07/16 13:46
→ : 邦邦美式 懶散288F 07/16 13:46
推 : 從小的教育模式不是如此 進到社會當然不會是如此289F 07/16 13:46
推 : 美國是自主訓練，不是自主不練290F 07/16 13:46
推 : 801旅: 我們有我們的美式291F 07/16 13:46
推 : 豬不豬公是看練什麼吧 長跑不管多少都是豬公292F 07/16 13:47
→ : 洪一中剛帶富邦悍將 就說訓練量不夠 資深球員操一下293F 07/16 13:47
→ : 就跑去吐
→ : 就跑去吐
推 : 日本投手好吃驚295F 07/16 13:47
推 : 要打162場 怎可能訓練量很少 光體能就操爆296F 07/16 13:48
推 : 現階段環境台灣也不允許玩美職體系那套，畢竟競爭力就297F 07/16 13:48
推 : 反正淘汰指數沒有美國這麼高，何必練這麼多，才能成就298F 07/16 13:49
→ : 什麼紀錄都能破
→ : 什麼紀錄都能破
→ : 美式訓練傳到台灣就被傳成重質不重量 可以練自己的300F 07/16 13:49
→ : 所以中華職棒距離直接輸出大聯盟球員 還有一大段路301F 07/16 13:50
→ : 喵喵某年開放讓球員更多時間自主訓練 結果那年戰績超慘302F 07/16 13:50
推 : 練一堆長跑說訓練量要這樣才多，也是蠻好笑的啦303F 07/16 13:50
→ : 是沒那麼強，有點東西但不多的都還不至於失業304F 07/16 13:51
→ : 人有惰性會偷懶 競爭力差太多了 有的人沒盯就是會偷懶305F 07/16 13:51
推 : 真正的美式306F 07/16 13:51
推 : 邦邦：307F 07/16 13:51
→ : 木屐在大聯盟該獲取的榮譽都拿到了 他也不曾懈怠308F 07/16 13:51
推 : 所以上面一堆鄉民大學的時候讀書有比高中時期認真嗎？309F 07/16 13:52
推 : 反觀號稱美式其實沒事的那種310F 07/16 13:52
推 : 豬公是因為沒對症下藥,大部隊帶操,運科是什麼不知道311F 07/16 13:52
推 : 喵喵那個當時有新聞 還被鄉民笑312F 07/16 13:53
→ : 講難聽一點只會操對管理的人就是一種懶惰313F 07/16 13:53
推 : 反觀314F 07/16 13:53
推 : 還真的是大學比高中和國中還認真315F 07/16 13:54
→ : 但關聯是
→ : 但關聯是
→ : 洪一中林威助帶球隊喜歡操球員體能 在中華職棒證明317F 07/16 13:55
→ : 他們是對的
→ : 他們是對的
推 : 陳金鋒有說過小聯盟練整天的練到跟北七一樣319F 07/16 13:55
→ : 是進到職業 長大了，不用像業餘或青少棒認真訓練嗎？320F 07/16 13:55
→ : 你是這個意思嗎？（好奇
→ : 你是這個意思嗎？（好奇
推 : 澤軒跟炙閒表示：不*可＜能／322F 07/16 13:56
→ : 半夜三點的洛杉磯323F 07/16 13:56
推 : 雅英 熱的冰美式324F 07/16 13:57
推 : 還記得紅中剛接富邦時 球員就在唉唉叫太操325F 07/16 13:57
→ : 本來就都要練 而且他們競爭激烈 自己不多努力馬上就要淘汰了326F 07/16 13:57
推 : 美式327F 07/16 13:58
推 : 富邦淘汰指數可能不高？328F 07/16 13:58
推 : 當然我不是要幫富邦辯護 他們這樣當然是錯的 只是追根究329F 07/16 13:59
→ : 底 這是我們台灣社會文化的劣根性 我們台灣人就是欠監督
→ : 沒有人訂就散漫 不只球員 我們的社會就是這樣 大學放飛的
→ : 人很多 就算是在上班好了 主管不在辦公室 大家就在那邊滑
→ : 手機逛網拍聊天
→ : 底 這是我們台灣社會文化的劣根性 我們台灣人就是欠監督
→ : 沒有人訂就散漫 不只球員 我們的社會就是這樣 大學放飛的
→ : 人很多 就算是在上班好了 主管不在辦公室 大家就在那邊滑
→ : 手機逛網拍聊天
推 : 什麼美式，有邦邦懂嗎？334F 07/16 14:00
→ : 酸跑步的？陳偉殷也說過美職也有很愛跑的球員及球隊335F 07/16 14:00
推 : 邦邦表示 我們有旅長就夠了336F 07/16 14:00
推 : 真正的美式337F 07/16 14:00
→ : 我想一定很多鍵總跟陳偉殷一樣美日職都當過一線球員338F 07/16 14:01
推 : 樓上說的不限台灣世界各國都有 所以才有內規這種東西339F 07/16 14:01
→ : 講的話都比陳偉殷權威340F 07/16 14:01
推 : 是把大聯盟當作阿貓阿狗都能上去的地方嗎341F 07/16 14:01
→ : 哈哈山本是該練壯一點
→ : 哈哈山本是該練壯一點
推 : 運科2小時抵殺豬公6小時，那為什麼不運科6小時？343F 07/16 14:01
→ : 有的公司行號還會裝監視器 看你怎麼偷懶344F 07/16 14:01
→ : 大谷剛睡醒345F 07/16 14:02
推 : 富邦也是美式啊 但站不穩大聯盟346F 07/16 14:02
推 : 紅中叫選手要多練就是殺豬公 MLB多練就是讚xdd347F 07/16 14:03
→ : 我以為日本比較會苦練348F 07/16 14:03
→ : 訓練時候經常跑步 對於羅力或許沒啥幫助 但是富邦349F 07/16 14:03
→ : 悍將其他球員很需要鍛鍊體能
→ : 悍將其他球員很需要鍛鍊體能
推 : 來台灣迷迷會說操351F 07/16 14:04
推 : 洪中其他都還算好，最大問題就是要球員不用理解照著做就對352F 07/16 14:05
→ : 可能因他們自己小時候、年輕時就是這樣過來，然後有點成就
→ : 可能因他們自己小時候、年輕時就是這樣過來，然後有點成就
推 : 這是Betts的訓練 邦要稱霸中職有自己的做法 進行中 勿吵354F 07/16 14:07
推 : 學長、教練當然是不會想要害你們(年輕球員)，這是這種模式355F 07/16 14:08
→ : 下，就更難培養出然的自發性，而靠逼的上限就在那，別人只
→ : 要一釘鬆了點，馬上就放飛，就跟不少台灣大學生、員工一樣
→ : 下，就更難培養出然的自發性，而靠逼的上限就在那，別人只
→ : 要一釘鬆了點，馬上就放飛，就跟不少台灣大學生、員工一樣
噓 : 啊不是 山本談美職訓練量大 乾邦邦什麼關係358F 07/16 14:09
推 : 人家是美式訓練 我們是美式咖啡359F 07/16 14:12
推 : MLB就算真的放牛吃草，那競爭強迫也會強迫你作很高的360F 07/16 14:13
→ : 訓練量吧
→ : 訓練量吧
→ : 洪一中喜歡認真練球不發怪聲的球員362F 07/16 14:14
推 : 蛤？美式不是這樣吧 不是滿滿強者充滿歡樂的氣氛嗎363F 07/16 14:14
推 : 大聯盟就最高賽場 選手能負荷的訓練量也很高364F 07/16 14:15
→ : 然後還要很趕秀 年紀比人大敢囉唆 就打爆換掉365F 07/16 14:15
→ : 還要請很多傭兵來幫忙投幫忙打 保護手
→ : 不然會燒壞掉
→ : 還要請很多傭兵來幫忙投幫忙打 保護手
→ : 不然會燒壞掉
推 : 邦邦：誰說美式就要練球 我們是快樂美式368F 07/16 14:17
→ : 反觀台灣旅美雜魚心目中的美式….369F 07/16 14:21
推 : 反觀到台灣的美式370F 07/16 14:24
推 : 很愛跑跟大量跑是兩回事，你不會看到現代肌力與體能教371F 07/16 14:25
→ : 練安排一堆長距離慢跑在棒球選手菜單內
→ : 練安排一堆長距離慢跑在棒球選手菜單內
推 : 2025年了，不會還有人相信美式訓練是沒在練吧373F 07/16 14:31
推 : 美式>日式>>台式 某些人：日式練太多374F 07/16 14:31
推 : 山本也是有名的訓練狂 居然能讓山本驚訝375F 07/16 14:33
推 : 富邦重新定義美式376F 07/16 14:37
推 : 反觀377F 07/16 14:38
推 : 反觀378F 07/16 14:39
推 : 小聯盟上來的更恐怖吧379F 07/16 14:40
→ : 美式是小葉380F 07/16 14:41
推 : 不自發訓練的人根本上不了大聯盟 自然所有人都自發訓練381F 07/16 14:43
推 : MLB一堆天賦怪物還練得比任何人都勤勞382F 07/16 14:43
→ : 難怪有些球員去到美國會大受打擊～去你的棒球夢
→ : 難怪有些球員去到美國會大受打擊～去你的棒球夢
推 : 美式本來就是放牛吃草啊，但你敢只吃草不動的話就是淘汰384F 07/16 14:45
推 : 美日下面都海量的人想替帶你 台灣競爭力沒這麼誇張385F 07/16 14:46
→ : 天份只是門票 努力才能不被淘汰 各行各業TOP都是如此386F 07/16 14:47
推 : 宗哲回來跟著國家隊的時候，國內其他人就說過他都練很多387F 07/16 14:50
推 : 所以別再誤會洋人開心歡快打球 人家練得比你多太多388F 07/16 14:51
推 : 小葉：練太多了389F 07/16 14:53
推 : 美式本來就是放牛吃草 只是人家的牛會努力埋頭猛吃390F 07/16 14:54
→ : 台灣的牛愛吃不吃
→ : 台灣的牛愛吃不吃
推 : 鍵盤酸迷：山本跟大聯盟 都是跟洪中一樣的老害啦！！392F 07/16 14:54
推 : 不低頭某吃的牛早變成牛排了 搞不好你還在好市多買過393F 07/16 14:55
推 : 只要你比別人強，練不練隨便你，所以邦邦海龜也沒說錯，394F 07/16 14:56
→ : 他們的天份就是真的比苦練的板凳強。
→ : 他們的天份就是真的比苦練的板凳強。
推 : 讓日式驚訝的美式396F 07/16 14:56
推 : 中職的人才庫 放牛吃草的競爭意識沒辦法跟MLB相比397F 07/16 14:57
→ : 高卒大物去米國小檸檬可沒什麼球迷幫球員說話398F 07/16 14:59
→ : 在中職就是給球迷當孫子疼的 這要怎麼比
→ : 在中職就是給球迷當孫子疼的 這要怎麼比
→ : 沒在打球的鍵總不是都說美式科學訓練量不用多的?!400F 07/16 15:02
推 : 已經被一群假美式球員搞垮8年的某隊表示：401F 07/16 15:05
→ : 邦邦的美式402F 07/16 15:10
推 : mlb的賽程真的很硬 選手多半打沒半季就體力下滑403F 07/16 15:14
→ : 頂尖中的頂尖，訓練量都超重的404F 07/16 15:21
推 : 在硬也沒中職硬405F 07/16 15:23
→ : 170公里的距離還需要移動日 否則後勤根本搞不定
→ : 每一週還要固定休息日 還只能勉為其難打120場 硬到分兩
→ : 部分打
→ : 你看中職奮硬就好 結論台式勝
→ : 170公里的距離還需要移動日 否則後勤根本搞不定
→ : 每一週還要固定休息日 還只能勉為其難打120場 硬到分兩
→ : 部分打
→ : 你看中職奮硬就好 結論台式勝
推 : 假美式:邦邦410F 07/16 15:23
→ : 那是三本沒有機會看到我們 不然不知道吃幾斤411F 07/16 15:24
推 : 就競爭不激烈阿，才會練那麼少412F 07/16 15:25
推 : 有效率、自主的練 不是只叫你跑步413F 07/16 15:25
推 : 富邦有自己的美式414F 07/16 15:26
推 : 天賦+努力 VS 沒天分又不努力415F 07/16 15:34
推 : 這就是身為職業選手的覺悟，畢竟大聯盟很競爭416F 07/16 15:35
推 : 能在MLB賽場上可不只有天份 還有十萬分的努力 不然隨417F 07/16 15:40
→ : 時有人可以取代 這才是真正的美式
→ : 時有人可以取代 這才是真正的美式
推 : 不要把某隊的美式訓練當成真的美式耶 沒再練看的出來啦419F 07/16 15:46
推 : 以前好像看過有國高中棒球教練抱怨，現在的小朋友把偷懶當420F 07/16 15:47
→ : 美式訓練
→ : 美式訓練
推 : 在大聯盟 打球跟休閒是可以並存的422F 07/16 15:48
推 : 邦酸抓到機會就浮出水面了423F 07/16 15:54
推 : 看來台灣人對美式的理解有非常大的誤區424F 07/16 15:54
推 : 富邦：冰美式425F 07/16 15:55
→ : 邦邦就一群被美職火掉的~當然舒服過就好426F 07/16 15:56
→ : 天份比你高又比你更努力427F 07/16 16:13
→ : 反觀台風美式428F 07/16 16:13
推 : 薪水這麼高，競爭這麼激烈的職業運動，不行就會被淘汰，怎429F 07/16 16:17
→ : 麼可能會散散的？每個人都嘛認真往上爬
→ : 麼可能會散散的？每個人都嘛認真往上爬
推 : 看你學長大谷變這麼大隻就知道了431F 07/16 16:17
推 : 吳念庭他們待過日職都說中職訓練量少很多432F 07/16 16:22
→ : 由此對比山本說MLB的訓練量大 肯定多更多
→ : 團練只是提點你 個人訓練是你自己要做的阿 一旦成績不好
→ : 就沒位置了
→ : 由此對比山本說MLB的訓練量大 肯定多更多
→ : 團練只是提點你 個人訓練是你自己要做的阿 一旦成績不好
→ : 就沒位置了
推 : 美國基層棒球其實也沒啥快樂打球 只是管教方式不同436F 07/16 16:26
→ : 美國小朋友一樣要苦練基本動作 才有上場機會
→ : 棒球基礎是很枯燥乏味的根本沒啥快樂打球
→ : 美國小朋友一樣要苦練基本動作 才有上場機會
→ : 棒球基礎是很枯燥乏味的根本沒啥快樂打球
噓 : 酸民開始嘴旅外邦 結果自己錯誤的靠天賦打球卻無視439F 07/16 16:36
推 : 訓練很枯燥，但打球很開心440F 07/16 16:58
推 : 學半套的美式441F 07/16 17:21
推 : 美式就是私底下練到爆442F 07/16 17:41
推 : 有天份的都加緊練了 沒天份只能練爆443F 07/16 18:07
推 : 行 要練不練隨便你,不行練到天荒地老也是沒用444F 07/16 18:21
推 : 反觀廢邦445F 07/16 18:30
推 : 邦邦的美式都套水的 點點點446F 07/16 18:35
推 : 大聯盟是假美式 富邦才是真美式447F 07/16 19:04
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