※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-30 22:35:11
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 黃昏鬧or厭奶期（?）解法
時間 Tue Aug 29 23:22:16 2023
女兒目前3M7D
體重約6kg多
一天5餐（白天4小時1餐 晚上長睡眠中間一餐夢中喝奶）
奶量一天約800-900ml
剛出月中時有日夜顛倒的情況
照著板上的做法調整作息後已經可以睡過夜
8月開始送托嬰
目前作息大致如下
0700睡醒（自己醒來在床上玩手指）
0730喝奶 150-180ml
0830送托
0900-0930小睡（通常30-40分鐘自己醒）
1000活動
1100-1130小睡
1130喝奶 180-200ml
1230-1300 小睡
1330-1500 小睡（有時只睡0.5-1小時）
1530喝奶180-200ml
1630-1730小睡（有時只睡30分鐘）
1730-1800 接回（在公園繞繞後回家）
1800-1830 玩手+Tummy time
1900喝奶
2000-0700睡覺
2330洗澡（夢中）
2430喝奶（夢中）180-200ml
問題就出在19點的喝奶
（這餐她常提前餓 所以從1930提前到19點）
大概從2個禮拜前開始
傍晚18:30左右 到19點喝奶過程
她會突然哭個不停
試過換尿布、洗澡、不做tummy time 、陪她說話、換奶嘴頭尺寸、小睡20-30分鐘
就連給她躺著也時不時像全壘打一樣炸裂
只有偶爾幾天能心平氣和的抵達19點喝奶時間
但就算心平氣和的喝 也會喝到一半也會爆哭
奶量也從原本170-180降到100-130ml
這兩週下來 只有2天喝超過160
而且都要餵上0.5-1小時（平常15分鐘解決）
觀察喝的情況
無非是哭到快睡著時才不自覺動嘴喝
只要她清醒的時候就不願意接受
起初以為是黃昏鬧
但她有時候是到喝下去的瞬間才爆哭
想說會不會是厭奶期
但有小孩只厭一餐的嗎？
可能因素整理如下
1. 睡眠
但8月開始送托嬰至今
小孩沒有什麼不適應的情況
（甚至某種程度上好像比起媽媽的懷抱 她更喜歡在托嬰中心熱鬧的氣氛…媽媽表示難過
…）
就連中午較長的午睡都沒有影響晚上的長睡眠
總睡眠時數約13.5-14.5小時一天
所以暫時排除睡眠問題
2.奶嘴頭
目前白天用的是小獅王圓孔s 喝奶很順
曾用過小獅王十字m 速度跟圓孔s一樣
半夜試過用小獅王十字L也很順
上述三者使用時都幾乎很少嗆奶
但遇到19點這餐都無助於小孩喝的意願…
3.運動量過多
有可能托嬰的活動多或是tummy time的時機不好
情緒累積到晚上就炸裂了
目前跟先生討論後的做法是
1.平日送托時 把19點的餐往前提到1800-1830之間
即使量少也要讓她清醒的時候喝（假日活動少的話回到19點喝）
請問版上各位是否有其他解法？
p.s. 心理上不敢接受這餐取消…如果取消下一餐就跨9小時…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.106.98 (臺灣)
※ 作者: akira1121 2023-08-29 23:22:16
※ 文章代碼(AID): #1axWqgXG (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693322538.A.850.html
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/29/2023 23:23:13
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/29/2023 23:38:35
她的最大清醒時間有1.5-2小時的記錄…
我之前白天試圖1小時15分鐘後開始哄睡 她都不太買帳
放她自己入睡大約2小時左右
還是說最後那餐考慮1830會累的話 跟著提前至1800？然後1830後讓她自己入睡？
這方法不知道會不會隔天提早醒來…
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 00:09:14
平日跟假日自己帶相比
確實比較容易在1830開始想睡的樣子
她是想喝的喔！
多數時奶瓶一靠近她會呼嚕嚕的湊上來喝
但喝了一口或幾口就開始哭 或是嗆到
也因此我們才想說換奶嘴試看看
但如原文所述 效果不大
原本她的睡眠期是2400-0400
加上她爸爸的下班到家是2200
所以即使睡過夜了
一直都還是2300-2330洗澡
另外這麼說可能會讓版友不開心
但幫寶寶洗澡是我們夫妻倆堅持一起做的事......
不過我們也有共識不可能一直夢中洗
所以預計未來小孩歲數再大一點
洗澡時間會再調整
其實上週末我們也有試過18點洗澡
想說是不是心情愉悅一些會想喝
但18點半她還是邊喝邊哭成關公
然後哭累了提早到19點半進入長睡眠（中間只有夢中喝奶）
隔天也的確提早半小時以上醒來
看起來應該真的是版友說的小睡太短又太累
會取消去公園繞
※ 編輯: akira1121 (124.218.218.83 臺灣), 08/30/2023 10:19:54
感謝 這的確是沒考量到的問題！
因為是兩人一起幫忙她洗 其實是不會吸到水
不過小孩不怕水還有點愛玩是真的
這邊補充一下
因為先生的工作是輪班制 工作時數相當長
而且沒有所謂的週末假日
先生很體諒我照顧小孩的辛苦
所以約定好一起洗澡 減輕我的負擔
![[圖]]()
這問題確實沒想過！
女兒的確怕熱 哭一哭背部濕了又更熱…
我們這邊會再討論洗澡時間的問題
目前暫時的解法是：
不推去公園散步直接回家
約18點多喝奶
提早到19點推進房長睡眠
再看看是否會提早醒
過早醒又歡歡的話
再看是否改lran29大的辦法～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 13:34:14
![[圖]]()
感謝建議～
我們也打算把作息提早
我們沒有怪她吵
她半夜洗澡也不吵 甚至很安靜可愛
打擾她睡眠是我們下一步改善的方向
這篇文只是純粹想要了解18-19點的作息該怎麼調整
不過大家也同時建議洗澡時間要調整
所以我們都會一併參考進去
感謝～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 15:50:27
--
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/29/2023 23:38:35
推 : 我寶寶這個月份好像還只能清醒1.5小時而已，如果五1F 08/29 23:48
→ : 點醒是不是差不多六點半會很累啊？
→ : 點醒是不是差不多六點半會很累啊？
→ : 太累想睡了3F 08/29 23:55
她的最大清醒時間有1.5-2小時的記錄…
我之前白天試圖1小時15分鐘後開始哄睡 她都不太買帳
放她自己入睡大約2小時左右
還是說最後那餐考慮1830會累的話 跟著提前至1800？然後1830後讓她自己入睡？
這方法不知道會不會隔天提早醒來…
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 00:09:14
→ : 厭奶期不會只有厭一餐奶，基本上是整天每餐都在厭4F 08/30 00:09
→ : 奶不太喝，白天喝這麼順就根本不會是厭奶了
→ : 大概就是白天的睡眠都是短睡眠不長
→ : 奶不太喝，白天喝這麼順就根本不會是厭奶了
→ : 大概就是白天的睡眠都是短睡眠不長
推 : 覺得是太累+1，另外洗澡時間覺得怪怪的，可以改成一7F 08/30 01:00
→ : 回家馬上洗，洗完喝奶睡覺，總有一天會長大，就不可
→ : 能再夢中洗澡了，可以調整一下
→ : 回家馬上洗，洗完喝奶睡覺，總有一天會長大，就不可
→ : 能再夢中洗澡了，可以調整一下
推 : 覺得洗澡時間怪怪+1 如果提早餵提早醒來，那就再調10F 08/30 06:30
→ : 整看看，寶寶還小，還是依照寶寶的需求為主
→ : 整看看，寶寶還小，還是依照寶寶的需求為主
平日跟假日自己帶相比
確實比較容易在1830開始想睡的樣子
推 : 洗澡時間改在18：3012F 08/30 07:53
推 : 他可能就是不想喝啊～13F 08/30 07:56
→ : 而且為什麼要打擾他睡覺兩次？
→ : 而且為什麼要打擾他睡覺兩次？
她是想喝的喔！
多數時奶瓶一靠近她會呼嚕嚕的湊上來喝
但喝了一口或幾口就開始哭 或是嗆到
也因此我們才想說換奶嘴試看看
但如原文所述 效果不大
推 : 洗澡不是很快樂的事情嗎～為什麼要夢中15F 08/30 08:31
原本她的睡眠期是2400-0400
加上她爸爸的下班到家是2200
所以即使睡過夜了
一直都還是2300-2330洗澡
另外這麼說可能會讓版友不開心
但幫寶寶洗澡是我們夫妻倆堅持一起做的事......
不過我們也有共識不可能一直夢中洗
所以預計未來小孩歲數再大一點
洗澡時間會再調整
推 : 一回家就洗澡後喝奶 長睡眠呢？16F 08/30 08:36
推 : 要不要調整成回來先洗澡，洗完澡喝奶呢？洗完澡會比17F 08/30 08:37
→ : 較舒服，說不定就想喝了？
→ : 較舒服，說不定就想喝了？
其實上週末我們也有試過18點洗澡
想說是不是心情愉悅一些會想喝
但18點半她還是邊喝邊哭成關公
然後哭累了提早到19點半進入長睡眠（中間只有夢中喝奶）
隔天也的確提早半小時以上醒來
推 : 這不是厭奶喔 應該是要提早長睡眠 回家先洗澡19F 08/30 08:53
推 : 洗澡時間好怪，覺得是太累，托嬰直接回家洗澡喝奶就20F 08/30 09:18
→ : 接長睡眠了，才3m不用特地去公園繞
→ : 接長睡眠了，才3m不用特地去公園繞
看起來應該真的是版友說的小睡太短又太累
會取消去公園繞
※ 編輯: akira1121 (124.218.218.83 臺灣), 08/30/2023 10:19:54
推 : 19點那餐試試提前喝，1730接回家先餵奶，至少隔一22F 08/30 10:12
→ : 小時後洗澡大概1830-1900，洗完澡喝點睡前奶，八點
→ : 多送上床睡覺。可以長睡眠睡過夜就不要擔心小孩餵
→ : 奶間隔太長，讓小孩好好的睡不要打擾，半夜餓了會
→ : 自己該該叫，大人就辛苦點夜奶
→ : 小時後洗澡大概1830-1900，洗完澡喝點睡前奶，八點
→ : 多送上床睡覺。可以長睡眠睡過夜就不要擔心小孩餵
→ : 奶間隔太長，讓小孩好好的睡不要打擾，半夜餓了會
→ : 自己該該叫，大人就辛苦點夜奶
推 : 也不會不開心但會覺得你們堅持這個點很怪27F 08/30 10:22
推 : 去托嬰應該回來很累了 感覺這月齡不需要再去公園 趕28F 08/30 10:22
→ : 快回家洗澡 喝奶長睡眠
→ : 快回家洗澡 喝奶長睡眠
推 : 夢中洗澡是什麼奇妙的操作?爸爸想幫寶寶洗澡很棒 但30F 08/30 10:29
→ : 對孩子真的滿折騰的吧...寧願早上起床再一起幫寶寶
→ : 洗
→ : 對孩子真的滿折騰的吧...寧願早上起床再一起幫寶寶
→ : 洗
推 : 叫起來洗澡是哪招？青少年打球回家睡翻，身體長汗33F 08/30 10:31
→ : 斑才會挖起來洗澡吧
→ : 斑才會挖起來洗澡吧
推 : 說實在托嬰有很多病毒細菌，回家先洗澡換衣，讓小35F 08/30 10:50
→ : 孩休息較好，拖太晚挖起來夢中洗，把髒衣服細菌沾
→ : 到床上，又干擾睡眠，覺得不太好
→ : 孩休息較好，拖太晚挖起來夢中洗，把髒衣服細菌沾
→ : 到床上，又干擾睡眠，覺得不太好
感謝 這的確是沒考量到的問題！
推 : 小孩夢中洗澡，不小心吸到水很恐怖38F 08/30 10:52
→ : 清醒洗澡又開心，吸到水還會咳
→ : 是覺得可以放棄這樣的堅持啦
→ : 清醒洗澡又開心，吸到水還會咳
→ : 是覺得可以放棄這樣的堅持啦
因為是兩人一起幫忙她洗 其實是不會吸到水
不過小孩不怕水還有點愛玩是真的
推 : 2330洗澡小孩不會醒過來嗎？太神奇了！可以理解新手41F 08/30 11:03
→ : 爸媽想有件事是可以一起做的，但不一定要堅持洗澡這
→ : 件事，可以想想有沒有別的比較不會干擾到寶寶的事可
→ : 以一起做
→ : 爸媽想有件事是可以一起做的，但不一定要堅持洗澡這
→ : 件事，可以想想有沒有別的比較不會干擾到寶寶的事可
→ : 以一起做
推 : 配合小孩作息，早點洗澡睡覺吧，爸爸洗澡可以假日45F 08/30 11:07
→ : 啊，比起洗澡，陪玩照顧更重要，這樣也可以讓孩子
→ : 更記得爸爸的好阿
→ : 例如爸爸陪睡也可以啊
→ : 啊，比起洗澡，陪玩照顧更重要，這樣也可以讓孩子
→ : 更記得爸爸的好阿
→ : 例如爸爸陪睡也可以啊
這邊補充一下
因為先生的工作是輪班制 工作時數相當長
而且沒有所謂的週末假日
先生很體諒我照顧小孩的辛苦
所以約定好一起洗澡 減輕我的負擔
推 : 確認一下是不是太熱不喝0.0 (大人手枕在脖子會發熱49F 08/30 11:30
→ : https://i.imgur.com/IUqEDxA.jpg 四月分享的內容
→ : 提供你參考看看(我兒現在10.5M 還是會怕熱不喝..
→ : https://i.imgur.com/IUqEDxA.jpg 四月分享的內容
→ : 提供你參考看看(我兒現在10.5M 還是會怕熱不喝..
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/IUqEDxA.jpg)
這問題確實沒想過！
女兒的確怕熱 哭一哭背部濕了又更熱…
推 : 黃昏哭鬧我是提早用餐提早睡，抱睡一陣子後，才穩定52F 08/30 12:34
→ : 可以自己躺床睡去
→ : 可以自己躺床睡去
我們這邊會再討論洗澡時間的問題
目前暫時的解法是：
不推去公園散步直接回家
約18點多喝奶
提早到19點推進房長睡眠
再看看是否會提早醒
過早醒又歡歡的話
再看是否改lran29大的辦法～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 13:34:14
![[圖]](https://i.imgur.com/rUFu6CAh.jpg)
感謝建議～
我們也打算把作息提早
推 : 那時間應該是累了就想要睡覺，還被打擾就生氣，晚上55F 08/30 14:22
→ : 十一點叫起來感覺很擾人不就是應該是長睡眠時間了
→ : 嗎
→ : 十一點叫起來感覺很擾人不就是應該是長睡眠時間了
→ : 嗎
推 : 其實洗澡對小孩來說也是個耗體力的事，你的18:00-1858F 08/30 14:22
→ : :30tummy time可以換成洗澡，洗完澡喝奶哄睡進入長
→ : 睡眠。
→ : :30tummy time可以換成洗澡，洗完澡喝奶哄睡進入長
→ : 睡眠。
推 : 覺得小孩被洗澡中斷睡眠蠻可憐的，建議找其他事情一61F 08/30 14:28
→ : 起做，不要那麼堅持
→ : 起做，不要那麼堅持
推 : 我也是那時間先生還沒下班，只能說媽媽要學著自己63F 08/30 14:29
→ : 先幫孩子洗好，維持孩子的作息，收拾善後再請下班
→ : 的先生幫忙了。
謝謝 我們會調整的→ : 先幫孩子洗好，維持孩子的作息，收拾善後再請下班
→ : 的先生幫忙了。
推 : 睡夢中洗澡還是會吵到寶寶的 請體諒寶寶想進入長睡66F 08/30 15:08
→ : 眠
→ : 而不是因為自己的堅持要寶寶配合然後再怪他吵吧
→ : 眠
→ : 而不是因為自己的堅持要寶寶配合然後再怪他吵吧
我們沒有怪她吵
她半夜洗澡也不吵 甚至很安靜可愛
打擾她睡眠是我們下一步改善的方向
這篇文只是純粹想要了解18-19點的作息該怎麼調整
不過大家也同時建議洗澡時間要調整
所以我們都會一併參考進去
感謝～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 15:50:27
→ : 寶寶還那麼小，早點洗澡長睡眠吧～等她大了有的是69F 08/30 17:41
→ : 時間慢慢洗
→ : 時間慢慢洗
→ : 洗澡時間很怪，建議往前提，我初看這篇覺得寶寶可能71F 08/30 18:07
→ : 太累了，也請體諒寶寶年紀還小，體力有限
→ : 可以一起做的事情這麼多，挑洗澡很特別XD 週末假日
→ : 再一起幫寶寶洗澡呢？或是跟寶寶一起做的事情改成共
→ : 讀之類的
→ : 太累了，也請體諒寶寶年紀還小，體力有限
→ : 可以一起做的事情這麼多，挑洗澡很特別XD 週末假日
→ : 再一起幫寶寶洗澡呢？或是跟寶寶一起做的事情改成共
→ : 讀之類的
推 : 太累，可以先用背帶背到睡，睡個一小76F 08/30 19:47
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