大家好壓~
早餐吃了沒?
你起床的第一餐吃的都是什麼毛~
呵呵~
這張照片很驚人~

右邊是58.7公斤
左邊是52.2公斤

我以前早餐常常不吃~以為會瘦~結果還是胖~而且尿酸過高~
都是營養的力量
現在只是改變早餐跟晚餐我瘦得很健康~目前50.3

我住在中部~但我的工作要四處跑~
因為我在幫助需要幫助的人!
哪裡有需要我的地方我就去那個地方!
你說我是做什麼的!
你說現在什麼人最多是不是胖子很多!
那現代人最缺乏的是什麼是一份營養~
我們的一餐不會貴只花40~60元可以買到健康跟快樂
現在的人都願意花1萬2萬去買3C產品,卻不願意花60元買營養餐

你說是不是太不愛惜自己了~