作者: imitatefish (根性) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +8 [問題] 東京練間歇場地 - Road_Running 板

  作者: imitatefish 42.73.115.227 (台灣) 2023-12-29 09:47:10

  11F 8推

• +17 [問題] 請教個跑完步保暖的問題 - Road_Running 板

  作者: ukoma (ukoma) 42.79.137.91 (台灣) 2025-12-17 10:04:37
  推 imitatefish: 毛巾衣多開個口袋讓手伸進去就可以很方便在戶外換衣服褲子，能弄到全乾還是比較保險。 30F 12-17 14:29
• +43 [討論] 東哥的選鞋爆論 - Road_Running 板

  作者: wingmanchen (黑麵之路，不由分說) 114.35.174.225 (台灣) 2025-10-30 07:27:22
  推 imitatefish: Cole Hocker都說過他很愛穿Nike structure系列慢跑，但台灣身邊幾乎找不太到有人會穿這雙跑Easy run 28F 10-30 09:31
• +12 [問題] 請推薦高品質的國旗背心 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 220.134.125.55 (台灣) 2025-10-15 09:14:34
  推 imitatefish: Rema新的airflow2算是穿過最接近aeroswift的，體感大概有6～7成透風，推薦一下看之後有沒有機會出國旗色 10F 10-15 11:35
• +99 [問題] 業餘(市民跑者)的跑步門檻是什麼? - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 223.138.226.119 (台灣) 2025-09-26 08:35:42
  推 imitatefish: 有出門跑步就很棒了，哪怕只是一週跑個5K 39F 09-26 10:22
• +8 [問題] 溫度跟恢復輕鬆跑堆跑量的關係 - Road_Running 板

  作者: AllenMartin (AIC Master) 2025-09-07 12:28:40
  推 imitatefish: 夏天除了恢復跑效率不佳，主課表的影響我覺得更大，不管是間歇節奏還是長距離，我的經驗是高溫高濕都會讓課表的容錯率下降很多，硬跟上冬天的配速不小心就過度訓練，降一點又容易達不到效果。不能大半年都移地的話，在台灣夏天其實可以多跑一些跑步機。 10F 09-07 20:59