作者:
YukiYuna (友奈可愛我婆)
223.139.213.176 (台灣)
2026-03-29 20:23:26 推 Poleaxe: 之前和他同個地方訓練,推推 ~ 35F 03-29 20:48
作者:
cobincarrol (偽卡仔)
182.234.91.200 (台灣)
2026-03-29 12:21:28 推 Poleaxe: 對手都抓直球在打 106F 03-29 13:25
作者:
oncemore (後來的我們不曾相遇)
61.227.242.7 (台灣)
2026-03-29 10:40:18 推 Poleaxe: 大家是不是忘了他有去Tread Athletics訓練? 124F 03-29 11:16
作者:
YuiiAnitima (唯)
111.241.97.248 (台灣)
2026-03-28 12:19:49 推 Poleaxe: 話說林安可在春訓的時候對左投打得還比較好 118F 03-28 12:53
作者:
NTHUlagka (拉卡)
42.70.6.95 (台灣)
2026-03-24 18:08:24 推 Poleaxe: 去年世界賽應該叫老總來看的 18F 03-24 18:55
作者:
access4096 (吃飯 睡覺 黑富邦)
42.71.249.249 (台灣)
2026-03-21 10:41:11 推 Poleaxe: 2個都連任不就好了? 157F 03-21 12:38
作者:
iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
42.79.147.187 (台灣)
2026-03-19 18:19:31 推 Poleaxe: 怪博士哲哲 38F 03-19 18:49
作者:
dragon803 (AZKiちゃん大好き)
210.157.192.179 (日本)
2026-03-18 13:32:45 推 Poleaxe: 相較於傳統重訓 扛著人體的重量重心是浮動飄移的
這會強迫受訓者為了保持平衡
訓練到一些微小穩定肌群
也會有助於內野守備的穩定性
又不會因為為了維持力量 過度重訓失去靈活性 31F 03-18 14:43
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
micheal59 (Pohan)
114.137.52.38 (台灣)
2026-03-09 01:02:46 推 Poleaxe: 崔荷潾(Cherry),前藝名為「梔梔」 47F 03-09 02:10
作者:
kiversonx17 (閉著眼睛買玉山金)
42.79.58.246 (台灣)
2026-03-05 10:01:26 推 Poleaxe: 道歉表先準備好 50F 03-05 10:07
作者:
ppgod (ppgod)
27.51.153.56 (台灣)
2026-03-03 11:17:49 推 Poleaxe: 排水好 195F 03-03 11:38
作者:
holaorange (sheng)
114.46.85.15 (台灣)
2026-03-02 16:54:34 推 Poleaxe: CHA-LA FEAD CHA-LA 53F 03-02 17:41
作者:
Axwell (Axwell)
114.26.249.211 (台灣)
2026-03-01 22:01:52 推 Poleaxe: 「情熱大陸」 這次拿不到冠軍的話,又變成另類紀錄片了 14F 03-01 22:08
作者:
klwcoco (愛我吧)
27.242.2.112 (台灣)
2026-03-01 19:24:55 推 Poleaxe: 總教練差距 45F 03-01 19:52
作者:
Augustus5 (天母李聖傑)
101.10.156.224 (台灣)
2026-03-01 12:53:57 推 Poleaxe: 覺得醜的話,應該是因為上面有CT 152F 03-01 13:39
作者:
iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
111.71.42.22 (台灣)
2026-03-01 11:10:40 推 Poleaxe: 嫌投進好球帶再說吧 61F 03-01 11:47
作者:
AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)
36.229.183.160 (台灣)
2026-02-23 10:52:19 推 Poleaxe: 推薦這篇文章 1F 02-23 10:58
作者:
jeromeshih (以謹慎態度來面對問題)
42.70.72.75 (台灣)
2026-02-19 11:05:24 推 Poleaxe: 這屆平均年齡最年輕,超級成功吧 35F 02-19 12:04
作者:
danson6614 (danson6614)
223.136.121.17 (台灣)
2026-02-06 10:07:35 推 Poleaxe: 等打進8強再回來看 140F 02-06 11:49
作者:
yniori (偉恩咖肥)
223.136.78.121 (台灣)
2026-01-21 13:52:59 推 Poleaxe: 買了小丑的鞋,不大好走,感覺適合扁平足 176F 01-22 08:41
作者:
cutsadh (呦呦呦是別有居心的人在8)
111.83.94.224 (台灣)
2026-01-12 08:30:53 推 Poleaxe: 回上面討論野革的:懂數據 和 分析是兩回事 QQ 53F 01-12 11:47