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作者 felixr0123 (felixr0123)
標題 [問卦] D3到底要吃多少
時間 Mon Dec 15 14:39:58 2025


到藥局
他們只有賣低劑量的
好像是800還是1000iu

可是到iherb上動不動
就來個2000/5000/100000iu

我還問藥師 為什麼劑量差這麼多
吃了有用嗎？

還什麼D3&k2 組合

到底是要買多少劑量的D3吃才有用
還有那個K2是做什麼的呀？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.67.159 (臺灣)
※ 作者: felixr0123 2025-12-15 14:39:58
※ 文章代碼(AID): #1fFwr0gZ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1765780800.A.AA3.html
→ bill403777: 跟D4有特價組合1F 42.72.225.148 台灣 12/15 14:40
→ A80211ab: 別吃 多出門運動曬太陽就好2F 61.224.24.139 台灣 12/15 14:40
推 ixiuxiudan: D2必買3F 49.217.235.215 台灣 12/15 14:40
→ pdz: 莉亞整隻都吞下去了4F 211.72.53.140 台灣 12/15 14:41
→ poqwiuer: 你都去藥局了，不會問藥師？5F 42.73.210.240 台灣 12/15 14:41
推 fucc: 軍帽留到D4很值錢6F 223.139.15.132 台灣 12/15 14:44
推 onion10021: 8007F 223.136.78.183 台灣 12/15 14:44
→ icecubes: 其實D3不足 你吃2000也是補很慢 最好的辦法是你檢查前一個月吃 看到時候離標準差多少8F 42.79.153.238 台灣 12/15 14:45
推 s87087: 聖光阿 你有看到那個敵人嗎11F 36.224.222.69 台灣 12/15 14:45
推 j29871049: 多吃就排出來 沒差啦12F 211.72.5.154 台灣 12/15 14:46
→ yamatai: 今年初有論文說用吃的沒用13F 117.56.101.179 台灣 12/15 14:48
→ icecubes: 其實台灣很多保健品是“超“低劑量 你14F 42.79.153.238 台灣 12/15 14:49
劑量低價錢可不低
推 problemaker: 有牛牛關的才有效15F 114.47.70.22 台灣 12/15 14:49
→ icecubes: 看到外國的劑量覺得高 但那其實是低劑16F 42.79.153.238 台灣 12/15 14:49
可是超過一個劑量 就被歸類到藥品  藥局也不好買
→ icecubes: 量 就像台灣賣的q10劑量都是白吃無效的17F 42.79.153.238 台灣 12/15 14:49
噓 paperbattle: 去看醫生 醫生說有需要再吃18F 118.169.30.147 台灣 12/15 14:50
→ miss32: 我都直接吃500019F 210.61.134.145 台灣 12/15 14:52
哥 要去哪買
→ attpp: C4解決20F 101.8.90.105 台灣 12/15 14:54
推 benxyz: 復健科醫師說直接5000 供參21F 49.216.203.96 台灣 12/15 14:55
哥 相信你 直覺說你讚
→ Forcast: d2地表暗黑22F 111.241.60.58 台灣 12/15 14:55
推 jhjhs33504: 有時候要整體一起看吧? 一兩顆能影響?23F 1.162.92.158 台灣 12/15 14:59
推 senma: 樓下吃poe224F 42.79.183.15 台灣 12/15 14:59
→ jhjhs33504: 一兩顆不夠?多吃幾顆?25F 1.162.92.158 台灣 12/15 15:01
※ 編輯: felixr0123 (42.72.67.159 臺灣), 12/15/2025 15:04:52
※ 編輯: felixr0123 (42.72.67.159 臺灣), 12/15/2025 15:05:49
※ 編輯: felixr0123 (42.72.67.159 臺灣), 12/15/2025 15:06:17
推 xsfhk: 疫情開始到現在每天1萬沒感冒過 如果你平常26F 101.12.234.154 台灣 12/15 15:07
哥 你一次吞幾顆阿...
→ xsfhk: 會曬到太陽吃5千就好27F 101.12.234.154 台灣 12/15 15:07
※ 編輯: felixr0123 (42.72.67.159 臺灣), 12/15/2025 15:07:29
※ 編輯: felixr0123 (42.72.67.159 臺灣), 12/15/2025 15:08:18
推 xsfhk: 你那個網站一顆1萬的啊28F 101.12.234.154 台灣 12/15 15:09

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