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作者 superRKO (挖洗RKO)
標題 [問卦] 戒糖是不是很困難
時間 Wed Aug 13 00:33:56 2025

如題

小弟近期想說戒糖看看

畢竟自己身體還是要顧這樣

就先從最基本的不喝含糖飲料跟甜食這樣，麵包雖然有加糖但就吃鹹的

後面再看怎麼調



一天下來發現 哇幹誘惑好多喔

尤其是現在又靠杯熱，冰棒甜筒那些都禁止

去早餐店想買喝的只能點無糖咖啡

這幾年戒糖是不是很困難

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.222.131 (臺灣)
※ 作者: superRKO 2025-08-13 00:33:56
※ 文章代碼(AID): #1ecsptvd (Gossiping)
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