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標題 Re: [情報] 西武導入「午睡時間」制度
時間 Thu Oct 30 22:33:10 2025
標題 Re: [情報] 西武導入「午睡時間」制度
時間 Thu Oct 30 22:33:10 2025
林恩宇曾受訪時透露，日本職棒的團練時間是上午十點到下午三點，期間不休息、不用餐，結束後球員自主訓練。若要加入午休制度，練習時間勢必要調整，例如：
上午：9:00-12:00午休
下午：13:30-16:30
雖然總時數相同，但作息會更符合人性。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.186.127 (臺灣)
※ 作者: LVDior 2025-10-30 22:33:10
※ 文章代碼(AID): #1f0tSeJO (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1761834792.A.4D8.html
推 : 那我也要睡啦1F 10/30 22:38
→ : #符合勞基法2F 10/30 22:43
推 : 全世界工作時有午睡習慣的國家其實很少3F 10/30 22:50
→ : 午睡是真不錯的，美國人也越來越多人午睡4F 10/30 22:59
推 : 主要是亞洲國家一堆高工時 九點上到下午五點甚至更晚
沒午休扛不住5F 10/30 22:59
沒午休扛不住5F 10/30 22:59
推 : 歐洲不午睡是因為人家下午3.4點就下班了7F 10/30 23:21
推 : 希臘夏天下午很多店家都直接休息吧 XD8F 10/30 23:23
→ : 服務業的兩頭班就是午睡阿9F 10/30 23:36
推 : 午睡下午效率高很多...不過慣老闆不注重效率10F 10/31 00:27
推 : 午睡看緯度啦，高緯度的就沒跟你午睡11F 10/31 00:30
推 : 有午休的國家明明就不少 那是有些人的國外只看到中高緯度的西方國家而已
這種文化傾向氣候跟生理的演變 中低緯度的地方日間體力消耗比較快12F 10/31 07:10
這種文化傾向氣候跟生理的演變 中低緯度的地方日間體力消耗比較快12F 10/31 07:10
→ : 強制分段模式,需要重新熱身, 效率不見得好的16F 10/31 07:28
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