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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2026-02-07 23:37:01
看板 LoL
作者 aidenchuan (aiden5560)
標題 [閒聊] GALA微博 健身日常
時間 Sat Feb  7 15:45:55 2026


JDG隊長GALA剛剛分享了健身日常照
短短兩個小時就有一千多留言

https://weibo.com/5972086962/5263682793898555

https://i.imgur.com/5exnnyI.jpeg
[圖]

留言大部分都是驚訝第七張的腹肌照片太扯想摸

https://i.imgur.com/Sq9M0OW.jpeg
[圖]

前隊友jiejie 也有留言

https://i.imgur.com/9woCjBU.jpeg
[圖]

虎撲也有討論是不是高強度健身影響GALA競技狀態，有興趣可以看看

https://m.hupu.com/bbs-share/637398638.html
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.199.252 (臺灣)
※ 作者: aidenchuan 2026-02-07 15:45:55
※ 文章代碼(AID): #1fXkss_D (LoL)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1770450358.A.FCD.html
→ Wardyal     : WC勒 這奶子1F 02/07 15:46
推 sc79129     : 壯唷2F 02/07 15:47
推 f12sd2e2aa  : 太扯 有腹肌怎麼還是肥宅臉3F 02/07 15:47
推 moonzone    : 奶比我還大4F 02/07 15:48
推 piyo0604    : 握靠 有猛喔5F 02/07 15:48
→ Chanlin01   : 不敢嘴buga 了 一拳能打死我6F 02/07 15:48
推 sezna       : 肌肉配苦主臉7F 02/07 15:48
推 c7e767a4    : 笑死 臉跟身材對不起來阿8F 02/07 15:49
→ c871111116  : 可以給俊嘉幾拳通通筋骨嗎9F 02/07 15:49
→ a125g       : 甲文要來了10F 02/07 15:50
推 recosin     : 俊嘉快回來吧 我怕嘎拉要踢肘你了11F 02/07 15:53
推 Wishmaster  : 這身材有點東西12F 02/07 15:53
推 a2ugiogal   : Gala頭像為啥是羊駝13F 02/07 15:54
推 a125g       : 難怪教練組不敢換ad 一拳一個14F 02/07 15:54
推 zxcasd328   : 不知道為啥有些選手瘦了就變菜，之前肉雞減肥的時候15F 02/07 15:54
→ zxcasd328   : 狀態也下滑
噓 fever200977 : 中國zeka?17F 02/07 15:54
→ a125g       : 死宣講過了18F 02/07 15:54
→ a125g       : #1aa2czF4 (LoL)
[閒聊] 死亡宣告 微博 對 Oner 的建議 - LoL板 - Disp BBS y12544 作為一個吃過在 vg 時期健身虧的人，我對oner vi的這波的評價是：他很有可能是因為為 了保持低體脂率，健身訓練量過大了和極端低碳飲食和大量咖啡因，會導致大腦經常不運 作。其實這樣做不僅會影響自
推 twofaceman  : 牛逼20F 02/07 15:57
→ minoru04    : 練到手沒力滑鼠握不好吧21F 02/07 15:58
→ ahomegod    : 靠這麼壯喔看不出來22F 02/07 15:59
※ 編輯: aidenchuan (1.34.195.71 臺灣), 02/07/2026 16:01:09
推 PPTmilktea  : 哇靠 臉完全看不出來這麼壯 這練得超好耶23F 02/07 16:02
推 cckhyofg    : 健身健不到臉24F 02/07 16:04
→ tindy       : 沒P圖的話 這身材很誇張25F 02/07 16:04
推 casper1207  : 幹真假啦 他體脂這麼低喔26F 02/07 16:04
推 hyperfrog   : 臉看不出來是健身的人27F 02/07 16:04
推 aspwell520  : 練這麼壯 俊嘉皮要繃緊點了28F 02/07 16:04
→ hyperfrog   : 那個腹肌體脂超低吧29F 02/07 16:05
推 a0307       : 幹我才不信30F 02/07 16:05
推 xiaofood    : 我擦 嘎子哥也是男菩薩31F 02/07 16:06
推 p20770299   : 他臉感覺體脂很高==32F 02/07 16:06
推 std92050    : 太變態了33F 02/07 16:06
→ p20770299   : 我認識健美比賽的 減脂期臉都馬凹下去34F 02/07 16:06
→ hyperfrog   : 有可能啦，我朋友臉夯拎夯拎身材美國隊長35F 02/07 16:07
推 c22501656   : 強力過健36F 02/07 16:07
推 kerycheng   : 大奶...37F 02/07 16:11
→ AZ09 …
→ AZ09        : 真的假的 看不出來有練到這樣38F 02/07 16:13
推 y35246357468: 幹嘛把臉遮住 練得很好耶39F 02/07 16:13
→ a034506618  : 俊家要小心了，再亂打要把k40F 02/07 16:15
→ a034506618  : *要被
推 xbx123      : 三小 這也太壯42F 02/07 16:16
推 cornsoup    : 難怪換不了AD 說要換的都被gala扁了43F 02/07 16:16
推 a5WaGyu     : tabi翻的動嗎44F 02/07 16:16
→ JWrld4L     : 他的臉看起來超虛 隨時要嘎蛋的樣子45F 02/07 16:17
推 Turas       : Uzi也是啊，身材很壯但臉還是大46F 02/07 16:18
推 fanfan540   : 建議停下 再練下去你就廢了47F 02/07 16:19
推 koy784512   : 第7張是GALA?  真假48F 02/07 16:24
推 jay228      : 健美增加肌肉協調性會變差 要時間去適應49F 02/07 16:26
推 Flowsun32   : 真假啦 也太壯的吧50F 02/07 16:27
推 k1222       : 蛤 他練這樣臉怎麼還是一樣苦51F 02/07 16:29
推 Y1999       : 屁拉，這臉跟身材是同一個人?52F 02/07 16:31
→ Doica2445   : 真假啦 這奶子確定是同一個人？53F 02/07 16:32
推 Rhiner18    : 襪靠峻嘉快跑54F 02/07 16:33
推 hasroten    : 真假拉 練成這樣55F 02/07 16:34
推 ms042597617 : 有些人臉天生就難瘦56F 02/07 16:35
→ ms042597617 : 這體脂碳水量肯定是有限制的 gala還能保持閃石頭大
→ ms042597617 : 的反應力挺猛的
推 j88998899   : 哇操咧這個核心59F 02/07 16:40
推 adlazyyy    : 484練到腦袋阿達的啊60F 02/07 16:40
推 david0426   : 嘎拉感覺可以跟oner互比健身61F 02/07 16:40
推 zsp9081a    : 笑死 跟臉完全連結不起來62F 02/07 16:44
→ jason60528  : 真假啦63F 02/07 16:49
推 slugy211189 : 哇靠 真的假的64F 02/07 16:56
推 may870411   : 好猛...65F 02/07 16:57
→ userYuEyUe  : 這感覺比之前大O還粗欸= =66F 02/07 16:57
→ userYuEyUe  : 大O薄薄的
推 PandaSir    : 哇 好猛68F 02/07 17:00
推 chasegirl   : 哇操真假的 大奶六塊肌男孩69F 02/07 17:01
→ userYuEyUe  : 難怪之前京東吃飯他自己坐旁邊笑死70F 02/07 17:02
推 CATALYST0001: 還練得很乾 超有料71F 02/07 17:03
推 Ishtarasuka : 哇靠72F 02/07 17:07
→ tindy       : 這AD發育真好73F 02/07 17:08
推 okitakaede  : 好猛的身材74F 02/07 17:11
推 hyperfrog   : 許武 許哥牛逼75F 02/07 17:15
推 jie9812005  : 靠腰，表情超衰，結果身體這麼壯76F 02/07 17:16
推 zzz50126    : 這可能要不到10趴欸……77F 02/07 17:17
推 joeyben     : 靠腰 那個腹肌是三小78F 02/07 17:19
推 yzhna       : 阿娘威 俊家快跑= =79F 02/07 17:20
→ joeyben     : 忽然想到大肥哥的健身 可悲80F 02/07 17:21
推 KaguraCat   : 所以幹嘛遮臉 又不是素人81F 02/07 17:22
推 nillson     : 峻嘉再鬧 嘎子真要開扁了82F 02/07 17:22
推 levihanji   : 超壯83F 02/07 17:23
→ jameskoy    : 要討債的身材84F 02/07 17:30
推 tt50214tt   : 來支持了85F 02/07 17:31
推 hardway     : 哇操勒 這個腹肌太猛了吧86F 02/07 17:32
→ icd8ppl     : 這應該多少有用藥吧87F 02/07 17:34
→ kunxue0320  : 太扯了吧88F 02/07 17:39
推 frank860328 : 肌肉又沒有誇張大怎麼可能用藥89F 02/07 17:40
→ zweibeee    : 完全搭不上啊==90F 02/07 17:43
推 loltrg42972 : 有用藥肌肉不會只有這樣91F 02/07 17:43
→ chasegirl   : 這一看就知道沒有上黑魔法了，肩膀跟斜方肌看起來很92F 02/07 17:44
→ chasegirl   : 自然，頂多用個猛健樂
→ chasegirl   : 不過要正常人長肌肉可能不會用猛健樂
推 steven83514 : 用藥沒用藥很明顯的好嗎 不知道別亂說95F 02/07 17:45
推 k1222       : 這肚子就不像用藥好嗎96F 02/07 17:46
推 AnnHeeYung77: 臥槽 跟臉太不搭了吧97F 02/07 17:46
推 mapple9     : 難怪京東隊友爽爽吃，他一個人吃健康餐98F 02/07 17:57
→ Isinging    : ...真假啦這麼壯喔99F 02/07 18:16
→ asd8604     : 用藥才練這樣等於白打了100F 02/07 18:22
推 Y1999       : 這線條如果用藥是用到假藥吧101F 02/07 18:45
推 ja97410     : 扯誒，超壯102F 02/07 18:47
→ beadandy2009: 這太扯了吧103F 02/07 18:49
推 Amychen     : 超扯  有夠壯104F 02/07 18:52
推 angraer     : tabubu以後只敢大四隻了105F 02/07 18:53
推 Haruna1998  : 哇幹好扯106F 02/07 19:03
推 streakray   : 我操 超壯107F 02/07 19:04
推 andywang3168: 為啥他臉這麼臭108F 02/07 19:16
推 sda84225    : 練來扁打野剛好109F 02/07 19:17
推 yuanmi1283  : 這體脂超低耶 職業選手的自律110F 02/07 19:17
推 kk032576    : 靠邀 真的練的不錯欸111F 02/07 19:30
推 AV771118    : 這個練的比Oner好吧112F 02/07 19:31
推 ae8656tw    : 俊嘉回來吧 等等吃牢la的肘子113F 02/07 19:33
→ chan184966  : oner愛健身 有沒有旮旯健的一半好啊114F 02/07 20:01
推 l2272       : 真的不是AI ?? 好扯喔 那身材115F 02/07 20:28
推 sososlee    : 身材是很猛 但臉長那樣也是白搭116F 02/07 20:37
推 zzz50126    : 看他飲食應該飲控出來的啦 別人是牛肉麵 他把麵全換117F 02/07 20:41
→ zzz50126    : 成高麗菜 0澱粉
推 IAmyWife    : 這坦度應該自帶控制抵消119F 02/07 21:07
推 moccs6      : 臉跟身體完全對不上 超好笑120F 02/07 22:18

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