作者: zxcvalqq 2022年在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 看我的半坪海岸……不對，轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2022-07-27 13:08:41
  → zxcvalqq: 有考慮這台，重量約44kg但能有120kg效果，省去槓片拆來拆去的時間 68F 07-27 18:38
• +28 [閒聊] 有人知道短腿小蘿波去哪了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-07-03 22:03:48
  推 zxcvalqq: 有更新 只是沒發到YT 24F 07-03 23:14
• +39 [問題] 請問睪固酮針劑算黑魔法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 220.136.51.187 (台灣) 2022-06-27 09:03:43
  推 zxcvalqq: 說不定是教練問題 21F 06-27 10:26
• +21 [討論] 自然健美是不是運動會化了? - MuscleBeach 板

  作者: link0739 (Tim) 1.163.97.210 (台灣) 2022-05-31 18:06:47
  推 zxcvalqq: 讓協會規定沒藥檢的都只能叫生化比賽XD 18F 05-31 20:49
• +20 [閒聊] 如果習慣臉部代償怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.166.234 (澳大利亞) 2022-05-26 16:47:23
  推 zxcvalqq: 我以前也這樣 後來把腰帶綁臉上吸氣鞏固臉部核心就解決 7F 05-26 17:15
• +50 [問題] 摔器材的用意？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.94.226 (澳大利亞) 2022-05-06 13:42:41
  推 zxcvalqq: 你可以輕放代表還沒力竭吧 25F 05-06 14:29
• +21 [閒聊] 挑教練就像在挑小姐？ - MuscleBeach 板

  作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 27.246.62.4 (台灣) 2022-05-05 13:37:16
  推 zxcvalqq: 選奶大的促睪阿 18F 05-05 15:19
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 42.72.116.131 (台灣) 2022-04-28 22:12:56
  → zxcvalqq: 網路都普及成這樣了... 9F 04-28 22:37
• +20 [問題] 關於購買Versa Gripps PRO 拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 218.166.59.191 (台灣) 2022-04-25 08:52:50
  推 zxcvalqq: 沒洗過 放著讓鹽份自然醃製拉力帶 17F 04-25 12:17
• +53 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-04-21 15:30:04
  推 zxcvalqq: Chris heria 27F 04-21 16:17

  推 zxcvalqq: 兆佑是不是大部分自然健身人的上限？ 32F 04-21 16:21
• +26 [討論] 國內女生健身的天花板？ - MuscleBeach 板

  作者: Pasque (淡白色) 49.217.8.7 (台灣) 2022-04-21 12:03:46
  推 zxcvalqq: 最近跟夢多拍片的rody不錯 8F 04-21 12:30
• +32 Re: [討論] 4/22強化第三劑疫苗接種 - MuscleBeach 板

  作者: sdi0424 (samchen 424) 36.226.110.13 (台灣) 2022-04-15 22:26:55
  推 zxcvalqq: 希望是這樣 不用打高端了喔耶 1F 04-15 22:29
• +21 [問題] 減脂期維持肌肉量 - MuscleBeach 板

  作者: wsm8628 (金城六) 42.72.253.62 (台灣) 2022-03-21 12:48:27
  推 zxcvalqq: 深蹲跟硬舉1:1真好 14F 03-21 14:59