作者: zaza11 (法蘭克xHC) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+20 [減肥] 高體脂減重瓶頸請益 - FITNESS 板

作者: paradise1993 (凱莎) 223.136.96.73 (台灣) 2023-02-19 22:56:42

推 zaza11: 可以考慮手部為主的有氧，戰繩攀繩機這種或者游泳也可以 24F 02-20 10:24

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