作者: ywt127 ( wan ) 在 PTT 的發文與推文記錄

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作者: Ryan1688 (Ryan) 111.246.26.167 (台灣) 2025-03-25 15:15:10

推 ywt127: R&A COFFEE一歲生日快樂 70F 03-26 08:17
+77 [討論] 減肥真的好痛苦 - WomenTalk 板

作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 114.43.152.95 (台灣) 2024-04-11 17:26:51

推 ywt127: 其實教練不能看餐，你要看餐是不是
找營養師才是正確的選擇?
但我個人建議在自己可以接受的程度
飲食控制就好~不然很快就會反彈 202F 210.240.193.185 (台灣) 04-12 09:18
+8 請教舊機車的處理方式 - TaichungBun 板

作者: nowashid1 (菘) 27.242.192.131 (台灣) 2024-01-24 08:29:57

推 ywt127: google廢車回收一站通上個月剛用過覺得蠻方便的 1F 01-24 08:39
+16 [減肥] 接下來的健身路該怎麼走 - FITNESS 板

作者: chiecat (chie) 101.139.129.107 (台灣) 2024-01-17 23:50:41

推 ywt127: 如果自訓沒問題，建議可以教練課結束後先不繼續買課
先用自己可以接受的重量自己練，但一樣要持續才有用~
體重如果有在下降的話，找到適合自己的模式比較重要
如果是需要教練督促的，也可以考慮換個教練試試看喔~ 22F 01-18 08:31
+696 [廣宣] 來自彰化的關於餅乾實驗室抽獎 - TaichungBun 板

作者: keshiaolann (麵包) 123.204.3.150 (台灣) 2024-01-17 18:17:08

推 ywt127: 我要吃曲奇！ 256F 01-17 20:26