作者: yenkuass (YK林) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +12 [閒聊] Nike Metcon 9/Reebok Nano X3初見心得 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2023-12-20 17:46:01

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• +9 [問題] 維持肌肉量的最低有效訓練量 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2023-07-25 14:31:11

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• +6 [問題] 斯巴達障礙賽 5K或10K 以及可加強的項目 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2023-05-03 16:03:45

  20F 6推
• +14 Re: [問題] 減肥疑問 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 223.141.33.122 (台灣) 2023-04-13 14:27:59

  20F 15推 1噓
• +25 [閒聊] 范峻嘉 IPF世界盃選拔 總合760 @73.4BW - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass 124.218.57.73 (台灣) 2023-04-01 14:54:10

  各位巨巨午安 Sheffield健力全明星賽結束沒多久 緊接著是台灣IPF無裝世界盃選拔 台灣范神范峻嘉(74-選手)這次體重73.4，總合760 深蹲 252.5公斤 臥推 200公斤 硬舉 30 …

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