作者: wowisgood (尋) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 [心得] 43歲男 四個月體脂從29%到8%的過程 - FITNESS 板

  作者: JOHNYOUNG520 (那你不要走嘛) 111.242.135.6 (台灣) 2022-03-28 13:23:36
  推 wowisgood: 這篇會讓整天喊基代的巨巨看不下去 53F 03-28 19:18
• +20 [閒聊] 我覺得斷食很有用，但不會做一輩子 - FITNESS 板

  作者: toto123 (toto123) 123.192.64.44 (台灣) 2022-03-17 18:39:27
  推 wowisgood: 斷食是一種生活習慣 35F 03-18 07:39
• +20 [問題] 飲食控制屢戰屢敗，體重卻越戰越勇 - FITNESS 板

  作者: brick0222 (勳) 103.232.137.146 (台灣) 2022-03-16 17:15:19
  推 wowisgood: 壓力賀爾蒙 很難減 43F 03-17 16:28
• +20 [討論] 長時間間接性斷食 食量是不是會自然變小? - FITNESS 板

  作者: toto123 (toto123) 123.192.64.44 (台灣) 2022-03-15 14:57:24
  推 wowisgood: 會容易飽 因為血糖會很穩 不會那麼餓
  你自然不會暴飲暴食
  不過這個跟壓力也有很大關聯就是了 52F 03-16 00:22