作者: wayneseraph (小包包) 2019年在 PTT 的推文記錄

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2019年在Gossiping板第1篇

+43 [問卦] 請問體重破百瘦不下來怎麼辦 - Gossiping 板

作者: meme4375 (bigdickYY) 114.36.186.158 (台灣) 2019-12-23 16:15:41

→ wayneseraph: 認真回一杯珍奶500卡一個便當500卡一天就2500卡要不戒珍奶一天就只能吃一餐控制在1500卡內搭配運動我從100kg 瘦到80kg大概在半年
不過我沒在喝珍奶就是了... 87F 223.139.17.86 12-23 17:13

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