作者:
ab784533 (打打)
180.217.145.89 (台灣)
2017-07-22 11:14:55 推 victor2013: 我也是從小過敏到大，但自從每天上下班走路各40分鐘，經過幾個月改善非常多，早上起來幾乎都不會再發作了，雖然每個人狀況不同，但主要還是身體要健康，抵抗力才會好，所以多運動會是不錯的方法。 627F 07-22 15:40
作者:
LoveFN (我是鼠奴)
27.246.166.51 (台灣)
2016-11-28 22:03:33 推 victor2013: 我也是早上起來會流鼻水，主要也是對天氣變化比較敏感，通常只要早上控制住就不會在發作了。早上起來可以嘗試先休息一下，不要馬上喝熱水或穿太多，讓身體慢慢適應溫度，不要劇烈變化。當然每個人狀況不同，參考就 108F 11-29 00:55