作者: truthmanman (雨天天) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 持久度變得很差 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.132.57 (台灣) 2022-07-26 11:37:30
  推 truthmanman: 20分鐘夠了啦, 啥 你是說跑步喔.... 7F 07-26 11:51
• +24 [問題] 兩堂健身教練課 該問甚麼問題 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.66.30 (台灣) 2022-07-18 20:24:42
  推 truthmanman: 安安你好幾歲住哪 31F 07-19 09:52
• +21 [問題] 該不該請教練? - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.11.129 (台灣) 2022-07-17 16:11:28
  推 truthmanman: 有預算可以請，自己練確實是很容易姿勢不正確
  很多健美練的很好的人，也都會持續請教練來監督
  但不管如何，健身不要心急，一步一步來 14F 07-17 17:09
• +24 [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 118.167.23.244 (台灣) 2022-07-11 13:41:35
  推 truthmanman: 因為養分都被肌肉吸收了, 都沒有留給腦部 32F 07-11 15:03
• +29 [問題] 有人自己自己摸索重訓自學的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 223.139.130.40 (台灣) 2022-07-11 09:42:10
  推 truthmanman: 很多年前我就是自己摸索，效果很差 1F 07-11 09:45

  → truthmanman: 真的有心練，還是忍痛花點錢請教練，值得的 3F 07-11 09:46
• +35 [心得] 越南健身房經驗分享 - MuscleBeach 板

  作者: icetony (口苗) 14.161.66.254 (越南) 2022-07-06 00:51:45
  推 truthmanman: 用心分享 推 31F 07-06 09:05