作者: thool (wqrwq) 2013年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2013年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Gossiping(1) MuscleBeach(1)

2013年在MuscleBeach板第1篇

+40 [心得] 【老師真心的話】 - MuscleBeach 板

作者: Nono1986 (竹子姐) 114.36.20.62 (台灣) 2013-04-18 04:16:57

推 thool: 我去的健身房有個教練是那邊幹部的親戚，簡單的說靠關係進去真的不專業到很誇張的程度 ex:連肌酸是啥都不知道、和女會員說用滑步機可以瘦大腿、看到我抱槓片做羅馬椅，說羅馬椅要空身做，負重做會受傷、說肌肉練大沒用要練扎實才有用，練太大的話不練之後會垮掉、說練腿沒意義因為看不到...講過很多很 83F 04-20 20:29
… 共有 6 則推文，點此顯示

所有年份(1) 2013年(1)
點此顯示發文記錄