作者: taco20 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [討論] 年底了，大家變胖幾公斤？ - FITNESS 板

  作者: boards (GOLD) 101.12.162.193 (台灣) 2024-10-30 10:10:53
  推 taco20: 變重一公斤肌肉 12F 10-30 19:22
• +39 [討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎？可減重嗎 - FITNESS 板

  作者: ilovedt (台灣安全 人民有錢) 219.71.209.151 (台灣) 2024-04-01 23:43:34
  推 taco20: 蓋伊好像做過實驗 體重不變但掉肌肉吧 11F 04-02 01:04
• +12 [問題] 超慢跑一定會用瑜珈墊&穿鞋嗎？ - FITNESS 板

  作者: pulire5151 (child) 39.10.33.166 (台灣) 2024-03-31 19:19:10
  推 taco20: 我最初幾天只穿鞋跑，腳掌有點不舒服。之後放了毛毯在地上跑就改善許多。 1F 03-31 20:06
• +18 [新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光 - FITNESS 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.136.139 (台灣) 2024-03-03 00:00:58
  推 taco20: 畢竟是公眾人物，願意提倡健康，很棒。 16F 03-03 21:25
• +24 [心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg - FITNESS 板

  作者: mayday175 (象牙塔吐不出番茄) 1.163.105.210 (台灣) 2024-02-06 08:40:58
  推 taco20: 妳很棒 15F 02-06 19:19
• +6 [討論] 天氣冷會做啥暖身動作? - FITNESS 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.237 (台灣) 2024-01-25 09:30:30
  推 taco20: 我是慢跑啦 因為腦袋無法思考其他動作準不準確 2F 01-25 10:42