作者: solu731 (低自尊兇宅) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+8 [討論] 早餐長期喝代餐 - FITNESS 板

作者: junxian (無名) 114.37.26.152 (台灣) 2023-11-15 14:44:10

→ solu731: 我有時候覺得減脂要喝那個代餐不如那餐就不要吃
就是都已經吃了為什麼不要把熱量吃好吃一點又有纖維蛋白質的食物
*每日熱量的扣打 4F 11-15 15:34

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