作者:
charles0939 (charles0939)
223.140.41.209 (台灣)
2022-01-25 11:52:25 推 shewaspretty: 我也是12點開吃，晚餐前會陸續補充有熱量的食物或飲料(牛奶豆漿類)，注意蛋白質攝取不要太少，澱粉吃了當下會飽但很快餓，斷食期間我會適量喝茶喝咖啡減少想吃東西的衝動， 92F 61.227.47.43 01-25 14:35
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作者:
LYX0728 (璇璣宮女主人)
39.8.227.86 (台灣)
2022-01-17 18:59:11 推 shewaspretty: 推 超級美 趁年輕留下自己的樣貌很棒喔 357F 01-17 23:39