作者:
alan00 (alan00)
42.70.238.20 (台灣)
2024-06-23 17:42:36 推 semicoma: 天氣熱 缺乏鍛鍊 過於激烈運動都可能
我有幾年因為運動量夠 靜止心律在43附近 但是也有在
衝刺時心律到202的(garmin錶+胸前心律帶)
那時心律在180是很ok的 跑半小時不累 但再往上就很
難 而且是幾十秒內就力竭的情況 會建議你就多順順騎 32F 06-24 04:00
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作者:
isohera (土城加藤鷹)
223.139.119.5 (台灣)
2024-06-23 11:15:36 推 semicoma: 我F20 T3東進武嶺過 所以知道小折爬武嶺有多費時 推
另外請教 武嶺到埔里這段你是搭客運還是滑下山? 我
當時晚了已經沒客運 滑下山一路壓煞車 煞車塊整個碳
化 還沒到清境就已經煞不太住的感覺 想了解什麼技巧
能避免這種情形? 23F 06-24 03:37
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作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
111.242.228.127 (台灣)
2024-03-07 12:45:45 推 semicoma: 我吃得這麼圓潤就是為了降低風阻 69F 03-07 19:48
作者:
CAF0612 (CAF)
118.170.241.52 (台灣)
2024-02-24 12:10:42 推 semicoma: 我都約去騎河濱 最後在媽媽嘴喝咖啡 供您參考 10F 02-24 18:29
作者:
opasdaddsdd (bluesky)
180.217.68.153 (台灣)
2024-02-14 13:54:10 推 semicoma: 可以先想想看是要公路車還是登山車
柴山地形有柏油路也有很輕的off-road(但已經不適合
公路車) 環島的話我是騎登山車和F20 T3這種類公路車
小折 都可以達到目的(環島基本上都是柏油路) 公路車
理論上輕鬆一些 10F 02-14 19:59
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作者:
h4de4tdluj (發謎康)
150.116.210.76 (台灣)
2024-02-11 17:54:46 推 semicoma: 我沒記錯的話中國還有仿布是20吋輪胎的 8F 02-12 14:16
作者:
famayo (砝碼)
104.245.226.54 (加拿大)
2024-02-12 05:25:27 推 semicoma: 我第一次武嶺是騎小折 花超過10小時(東進) 這真的不 9F 02-12 10:57
→ semicoma: 是容易的行程 沒準備到一定程度不如不騎 當然 騎了
還是有幫助 就是清楚認識到自己的體能還差多遠
也可以不用非騎完不可 就當體驗+練車也是不錯的 11F 02-12 10:57
作者:
zhxl (武裝肥宅)
1.160.246.37 (台灣)
2024-02-11 18:58:00 推 semicoma: 上坡換較輕較好踩的檔 不要用較重的檔跟它拼喔
每個週末牽車搭捷運去不同地方騎上坡 增加新鮮感也
穩定增加里程 腿力很快就上去了 39F 02-12 03:32
作者:
shakemylife (黑~)
39.10.32.49 (台灣)
2024-01-20 16:01:35 推 semicoma: 這條我疫情時騎過 補充一下 google maps離線地圖就
足以帶你穿越這條路線了(裡面很多小路岔路 但google
maps有足夠的資訊量能讓你知道該走哪條) 有興趣的車
友就大膽騎吧
行有餘力的話 回到200縣道後可以考慮騎港仔-旭海這 2F 01-20 17:04
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推 semicoma: 我有買過1500的二手淑女車通勤 騎起來和ubike 87%像 10F 01-18 16:27
→ semicoma: 價格低的車款也不容易入小偷法眼 該鎖還是要鎖 因為
難免遇到偷車代步的人渣 剩下沒遇過任何問題 12F 01-18 16:27
推 semicoma: 因此你可以去問問大學附近的車店有沒有便宜二手車
然後評估看看預算和風險值不值得 15F 01-18 16:31
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