作者: ryanCG (TRH) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  推 ryanCG: 一般女生不會看男生腿的… 非甲也不會看 62F 12-04 11:21
• +56 [心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.11.219 (台灣) 2023-10-16 22:25:05
  推 ryanCG: 我看到的事實是大多人就算有練，沒有低碳線條都很
  差，因為運動量正常人沒辦法跟選手或者一週六練的 102F 10-17 13:56
• +28 胸廓出口症候群 (TOS) - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 2023-10-11 18:34:15
  推 ryanCG: 推分享。祝順利 29F 10-12 14:15
• +6 [問題] 請問台北哪邊健身房有這台側腹機器 - MuscleBeach 板

  作者: ryanCG (TRH) 118.231.142.2 (台灣) 2023-10-02 00:39:09
  → ryanCG: 看起來只有萵苣有了…可惜。感謝巨巨們分享 7F 10-02 15:12
• +28 [閒聊] 站在旁邊等到底什麼意思啦？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 114.136.186.168 (台灣) 2023-02-01 19:12:11
  推 ryanCG: 不認識輪流很正常吧，開口就好，除非等級差太多要一直卸槓 28F 02-01 20:34