作者:
Ratpatrol01 (愛國者01)
49.216.43.64 (台灣)
2021-12-14 19:09:44 推 rupg4vupskin: 五練好說 每天5小時是怎麼回事... 11F 12-14 20:32
作者:
ge0405 (@W@)
128.12.123.55 (美國)
2021-09-24 14:36:43 推 rupg4vupskin: 怎麼會不理 婚紗也是需求啊 就是短期快速減容易有問題 才更需要營養師協助 又不是只有健康需求才能找營養師 運動選手過磅也是會有營養師協助 13F 09-24 15:36
作者:
sea130281 (胃哥)
39.13.34.243 (台灣)
2021-09-16 23:35:06 推 rupg4vupskin: 拳擊手或者說格鬥家體態+1 拳擊/mma選手每個身材都 49F 09-17 15:42
作者:
sea130281 (胃哥)
27.240.194.58 (台灣)
2021-09-08 07:36:16 推 rupg4vupskin: 有氧直接做有興趣的專項比較好玩吧 啊每個人有興趣的又不同 比較難以集中討論 都直接去專版了 82F 09-08 13:47
作者:
profundity (所以徐明浩要剪頭髮了嗎)
111.185.246.19 (台灣)
2021-09-04 12:58:12 推 rupg4vupskin: 喝乳清代替飲料試試？各種口味的用牛奶泡我覺得都滿好喝的 3F 09-04 14:19
作者:
a89182a89182 (耀西)
1.174.110.115 (台灣)
2021-08-25 19:27:15 推 rupg4vupskin: 斷食有沒有效我是不知道 但絕對沒有神效 我以前因個人因素長期一日一餐 沒控熱量亂吃還不是照樣體重 83F 08-25 23:32
作者:
prodigal (思念的溫度)
101.136.62.56 (台灣)
2021-08-20 15:41:17 推 rupg4vupskin: 沒什麼人在意科學啦 很多人是信科學神教 更多人只是拿科學神教為自己的論點背書 5F 08-20 15:57
作者:
arsonlolita (慈悲的魔王)
61.228.35.251 (台灣)
2021-08-18 11:35:30 推 rupg4vupskin: 同樓樓上 現在都看小蘿蔔、夢多 還有熱狗王跟大H 22F 08-18 17:36
作者:
prodigal (思念的溫度)
111.71.214.151 (台灣)
2021-08-13 13:11:12 推 rupg4vupskin: 不管啦 什麼熱量赤字都是陰謀 一定有神奇秘法不運動大吃大喝就能健康的瘦 只是被萬惡商人跟被收買的學者隱瞞了 6F 08-13 13:40
作者:
JSD (永遠的ZARD)
111.241.94.141 (台灣)
2021-08-01 17:48:29 推 rupg4vupskin: 樓上很猛喔 就算能吃垃圾食物17000我也沒辦法 62F 08-02 14:57
作者:
nienchun (純)
111.251.223.220 (台灣)
2021-07-30 16:00:22 推 rupg4vupskin: 這體重體脂應該是肌肉太少吧 應該可以考慮吃差不多tdee然後做點重量增肌減脂 55F 07-30 20:15
作者:
sea130281 (胃哥)
39.13.192.68 (台灣)
2021-07-22 18:46:09 推 rupg4vupskin: 主要是容易掉肌肉吧 減肥減成骨頭我寧可不減 54F 07-22 20:22
作者:
soome (倆相欠)
114.136.113.149 (台灣)
2021-04-19 13:24:24 推 rupg4vupskin: 應該要做些運動吧 我跟你身高差不多體重重10kg 體脂還低你5%... 13F 04-19 15:58