作者: ro123eo (sforza) 在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 下班會為了擁有好身材而上健身房嗎 - WomenTalk 板

  作者: ao791007 (敲敲鐘兒響叮噹) 223.136.39.70 (台灣) 2020-10-23 16:21:51
  推 ro123eo: 我是上班前去world gym運動 下班時間人都比較多 早上練還比較有精神 58F 10-23 21:28
• +44 [問題] 深蹲腰痠一定是動作不對嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 114.25.35.3 (台灣) 2020-10-22 11:11:18
  推 ro123eo: 我自己是不太能做深蹲 都改用萵苣一些腿部器材做肌肥大相對安全一些 51F 10-22 17:13
• +23 [閒聊] 鄉民有什麼拿手菜？ - WomenTalk 板

  作者: lpbrother (LP哥(LP = Love & ) 180.176.64.76 (台灣) 2020-10-13 21:31:00
  → ro123eo: 熱炒類的吧 做起來快速也下飯 13F 10-13 22:08
• +25 Re: [問題] 即食雞胸肉推薦? - MuscleBeach 板

  作者: arscerate (萬與雪飄) 49.219.140.1 (台灣) 2020-10-12 14:28:51
  推 ro123eo: 看起來好好吃 20F 10-12 23:56
• +24 [問卦] 健身練下去是不是沒有回頭路 - Gossiping 板

  作者: ro123eo (sforza) 1.160.90.85 (台灣) 2020-09-15 18:09:34
  → ro123eo: 是會繼續練啦 只是好奇問問 39F 09-15 19:03
• +22 [問題] 前臂跟小腿是最難進步的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 111.250.183.161 (台灣) 2020-08-29 14:06:22
  → ro123eo: 嗚嗚 身高跟臉都放棄了 現在只想把體態弄好一點 22F 08-29 21:06
• +20 [問題] 請問無負重練腿的動作有推薦哪些呢？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 39.9.143.254 (台灣) 2020-08-16 15:13:22
  推 ro123eo: 弓步蹲走對我來說蠻有效的 我是在萵苣練腿完後會無負重走草皮來回幾次 很有感 7F 08-16 16:03
• +22 [問題] 拉力帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 223.138.175.1 (台灣) 2020-08-13 16:57:11
  推 ro123eo: VG真的不錯 除了槓鈴啞鈴之外 我用來拉萵苣的器材式也很穩 不會滑 23F 08-13 20:50
• +22 [問題] 中永和健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: teamox9 (努力、奮鬥、救人生) 111.83.242.31 (台灣) 2020-08-12 01:10:52
  推 ro123eo: 機械式器材的話WG還可以 至少器材都蠻多的 比較不用排 也比較大間 15F 08-12 13:27
• +76 [討論] 黃忠義的棒子算大支的嗎 - Baseball 板

  作者: weber18767 (Cine 21) 223.140.126.157 (台灣) 2020-07-16 23:21:44
  推 ro123eo: 攻守綜合評比 應該是中職最強二壘手了 75F 07-16 23:56
• +39 [問卦] 乃哥的代表作是什麼 - Gossiping 板

  作者: MadK17672 (大釣哥) 223.140.4.94 (台灣) 2020-04-16 14:25:24
  推 ro123eo: 台灣紅不讓 小氣大財神 天才衝衝衝 其實他一直都很穩定 37F 04-16 14:31
• +58 [討論] 男生到底為甚麼這麼愛棉褲 - WomenTalk 板

  作者: stud5422 (肥吱吱) 101.12.58.8 (台灣) 2020-02-06 16:07:58
  推 ro123eo: 我是早上會去WG運動 所以都穿著棉褲出門 運動完才會換掉 74F 02-06 22:18
• +93 [新聞] 閨密慘遭出征嗆爆！范瑋琪浮出水面吐驚人之語 - Gossiping 板

  作者: Tiara5566 (霸凌天團) 180.177.36.189 (台灣) 2020-02-05 16:24:33
  → ro123eo: 好了啦 292F 1.164.240.178 02-05 17:30
• +53 [問卦] 口罩的台語怎麼說 - Gossiping 板

  作者: z3479907z (R ba) 49.214.140.59 (台灣) 2020-02-05 16:35:19
  → ro123eo: IKEA啊 79F 1.164.240.178 02-05 17:29
• +239 [爆卦] 遇見早期PTT巨星 - Gossiping 板

  作者: luv2pac ( ) 59.115.196.231 (台灣) 2020-01-05 23:49:43
  推 ro123eo: 他不是八卦的 是吐槽板的 我記得他弄了一 159F 111.250.176.187 (台灣) 01-06 01:20

  → ro123eo: 間風格很特別的房子在租人 161F 111.250.176.187 (台灣) 01-06 01:21
• +40 [問卦] 是在哈嘍是不是用台語唸比較順 - Gossiping 板

  作者: wahaha99 (我討厭人類) 1.171.166.146 (台灣) 2019-12-28 18:42:01
  推 ro123eo: 直接講 喜咧幹喔 42F 101.137.215.123 (台灣) 12-28 19:36
• +90 [閒聊] 身材好的定義 - WomenTalk 板

  作者: lyf0910 (咕咕雞) 36.229.86.16 (台灣) 2019-11-14 19:37:24
  推 ro123eo: 跟流行也有關吧 現在變成翹臀比較紅 很多女生在WG深蹲的 128F 36.230.239.40 11-14 22:42
• +45 [討論] 男友生日禮物選擇 - WomenTalk 板

  作者: bgyiyi1996nn (yiyi) 110.26.67.117 (台灣) 2019-11-01 11:57:38
  推 ro123eo: 香水還不錯啊 味道也要挑你喜歡的 65F 114.42.248.139 11-01 16:51
• +12 [問卦] 為什麼經常看到人在轉讓健身房會員 - Gossiping 板

  作者: poeta (鍵盤詩人) 125.224.208.70 (台灣) 2019-10-16 01:52:05
  推 ro123eo: wg現在價格很固定了 同一區的店等級一樣價格都一樣了 36F 101.137.197.207 (台灣) 10-16 14:24
• +29 [新聞] 曾斷長髮念頭！郭雪芙難得「留到及腰」　曝自拍照…網傻… - Gossiping 板

  作者: ctalas (鴨嘛鹿哺) 36.229.43.240 (台灣) 2019-09-26 20:55:47
  推 ro123eo: 盜版泱泱 24F 1.164.240.77 09-26 21:09