作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  推 rick102233: 43公斤練到目前76公斤 高熱量乳清確實是智商稅 30F 05-29 22:51

  → rick102233: 成份佔比越高越前面，第一項就是佔成份最多的 呵呵 56F 05-30 11:50
• +5 [新聞] 住戶控6樓健身房「頻摔啞鈴」擾鄰 業者挨罰千元 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.95.159 (台灣) 2024-05-26 03:06:09
  推 rick102233: https://i.imgur.com/cYuqbRv.jpeg 2F 05-26 06:39
• +47 [討論] 大家會在健身房教別人嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2024-05-25 19:19:25
  推 rick102233: 教練讓人受傷都會被告了，你覺得路人不會嗎 75F 05-25 23:59
• [討論] 館長的選手這樣不妥吧 - MuscleBeach 板

  作者: jazz320 (小米) 182.233.45.47 (台灣) 2024-05-24 22:46:58
  推 rick102233: 館長碰政治都多久了 誰不知道他的政治傾向 27F 05-25 09:32
• +47 [新聞] 中捷砍人案正義馬尾哥血流滿面 健身工廠女經理一眼認出「送1年會籍」 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.90 (台灣) 2024-05-21 16:52:24
  推 rick102233: 老實說有刀跑才是上策
  真的要刺殺 三秒可以死兩次 誰來都一樣 10F 05-21 17:47

  推 rick102233: 他一開始是拿菜刀的，如果一開始就水果刀第一個上去擋的死亡率極高
  菜刀只能砍不能刺，刀用刺的刀刀都是致命傷 19F 05-21 18:18

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +6 [問題] 乳清粉的PM2.5？ - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.43.23 (台灣) 2024-05-20 14:52:36
  推 rick102233: 粘在手上都看得到粉了 你平常呼吸PM2.5看得到嗎？
  我連二氧化碳都看得到 現在都閉氣中 9F 05-20 16:33
• +16 [討論] 健身環真的有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: soundbox (音樂盒盒) 27.247.33.187 (台灣) 2024-05-19 00:08:07
  推 rick102233: 跟其它體感遊戲一樣 大部分都在生灰塵了吧 6F 05-19 07:08
• +10 [問題] 重訓&有氧 順序 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 42.77.5.188 (台灣) 2024-05-17 10:23:39
  → rick102233: 你的有氧是真的有氧還是以為是有氧要先搞清楚
  https://i.imgur.com/2bIlJcd.jpeg 3F 05-17 10:53
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  推 rick102233: 體重50左右輕的還好 你叫150公斤的去吊看看 10F 05-17 10:52
• +10 [問題] 17天長一公斤肌肉是有可能的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: giannischamp (鬼島有錢人) 1.168.67.13 (台灣) 2024-05-15 14:04:17
  噓 rick102233: Inbody同一個人同一時間連續測都會不一樣了……
  不要被那些數字給蒙蔽或是膨脹，後續挫折感會更大 49F 05-15 23:59

  推 rick102233: 4 反而是商用的會有這種問題
  https://i.imgur.com/aaM2CzX.jpeg 54F 05-16 03:11
• +12 [討論] 划船線上課優惠1500元, 你們花得下去嗎? - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 128.186.50.173 (美國) 2024-05-16 01:34:06
  推 rick102233: 線上增肌課嗎 聽起來hen划算欸 睡前看可以嗎
  看太多會不會變太壯 2F 05-16 01:50
• +10 [新聞] 世界健身董事長柯約翰：首家海外據點 今年底才會定案 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-11 10:06:53
  推 rick102233: 館長別收攤關門就不錯了還上市 6F 05-11 12:41
• +5 [問題] BH P1 SE力量站 - MuscleBeach 板

  作者: abeyance (回家與成雙都一樣不易) 1.168.92.7 (台灣) 2024-05-05 17:25:59
  推 rick102233: 趕快買 小心練太壯 2F 05-05 19:18
• +9 [問題] 跳繩減脂是不是特別容易放屁？ - MuscleBeach 板

  作者: dmezspk (回不去的時光) 223.139.159.108 (台灣) 2024-05-02 20:16:32
  推 rick102233: 你之前根本沒在運動 只要動起來就會放屁ok 1F 05-02 20:35
• +23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少 - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.40.40 (越南) 2024-05-02 16:21:39
  → rick102233: 體脂高不等於沒用藥 體脂低也不等於有用 別再問了 2F 05-02 16:41
• +4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 223.140.167.166 (台灣) 2024-05-01 23:16:14
  噓 rick102233: 那我在地上大便也可以吧 會有清潔員 51F 05-02 07:37
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 rick102233: Oversize：am I a joke to you? 2F 04-30 00:50
• +11 [討論] 會看雞胸肉來源嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 39.15.0.209 (台灣) 2024-04-25 12:35:15
  推 rick102233: 又是抹屎文 3F 04-25 13:20
• +14 [閒聊] 西屯萵苣被偷 - MuscleBeach 板

  作者: WhiteLHS (LHS) 111.82.161.188 (台灣) 2024-04-24 14:29:01
  推 rick102233: 真的要偷哪擋得住 直接櫃子拆掉破壞都行 17F 04-24 20:56
• +20 [問題] 重訓完酸痛感問題 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 180.176.179.195 (台灣) 2024-04-23 15:58:19
  推 rick102233: 你知道按摩推拿也會痠痛嗎？這樣常常給人按摩推拿我會不會練太壯？ 17F 04-23 16:16