作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 在 PTT 的推文記錄

• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  推 rick102233: 代糖會致癌好可怕 我吃個燒烤先 32F 10-05 11:45
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 rick102233: 體脂沒爆炸要突破BMI35 類固醇也差不多要打到死了
  體脂肌肉雙高才有辦法吧 2F 09-29 15:23

  推 rick102233: 短時間瘦到免役 死亡率比吃到肥死還高 真心不鬧 47F 09-30 00:09
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 rick102233: 刑事訴訟先修班 給推 1F 09-28 19:40
• +20 [問題] 乳清蛋白粉會不會生螞蟻？ - MuscleBeach 板

  作者: royroy666 (老鼠) 111.253.129.25 (台灣) 2023-09-26 20:40:26
  推 rick102233: 你的螞蟻只吃碳水化合物嗎 5F 09-26 21:47
• +32 [閒聊] 韓國年輕族群的健身風氣比台灣高很多？ - MuscleBeach 板

  作者: Abysslol (Abyss) 118.165.213.170 (台灣) 2023-09-23 18:33:41
  噓 rick102233: 三角肌都外翻到這樣了
  不過問就是基因好 你又沒證據說人用藥 56F 09-24 16:51
• +39 [討論] 超核心出問題了？ - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 101.10.59.218 (台灣) 2023-09-20 17:53:00
  推 rick102233: 被蔬菜打趴了 1F 09-20 18:19
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  噓 rick102233: 嘔嘔嘔嘔 28F 09-18 15:09

  噓 rick102233: 這麼多網紅要養不用成本？喊貴的在那叫什麼 47F 09-18 17:57

  噓 rick102233: 大H超自然 一堆人在那邊眼紅== 62F 09-18 21:42

  → rick102233: 有在看這些網紅都要被置入 他們衣服只穿這牌
  偶爾看到就算了 10次有11次要看到這logo就退訂不看 77F 09-19 02:03
• +54 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.145 (台灣) 2023-09-03 21:22:11
  推 rick102233: 我看李小軍郭婞淳也會被嘴體態不怎麼樣 習慣就好
  健美轉健力本職是醫師照樣奪金 一樣會被嘴的 51F 09-04 00:09

  推 rick102233: 得過金牌也只是個人成績 不重要 沒有說服力 0分 57F 09-04 00:46
• +9 [閒聊] 腹肌電貼片真能長肌肉? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 114.36.31.184 (台灣) 2023-09-04 00:18:47
  推 rick102233: 下一篇：垂直律動機 1F 09-04 00:23
• +29 Fw: [新聞] 「健身工廠」柏文下半年營收 較上半年成 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-08-19 06:41:06
  推 rick102233: 反觀有個蒙古人整天在哭 5F 08-19 07:26

  推 rick102233: 成吉思汗也掃臉啊 8F 08-19 08:26
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 rick102233: 標題黨真的不行 還記得重訓會短命嗎？
  https://i.imgur.com/8gShTye.jpg 43F 08-18 19:02

  推 rick102233: 叫個奧賽冠軍來應該也會被嘴 155F 08-19 06:13
• +19 [閒聊] 選擇訓練的時機?來討論健身頻率與休息 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.41.164 (台灣) 2023-08-18 16:18:42
  推 rick102233: 沒足夠的休息 身體一直處於皮質醇爆高的狀態等於白練 打藥仔都沒跟你在每天操到死的 不必揠苗助長 36F 08-18 22:00
• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22
  推 rick102233: 挺舉50公斤一定要練的 本來就是在考技巧 重量其次 3F 08-15 07:22

  推 rick102233: 挺舉不是採奧運規則 滿多可以偷吃步的
  除非本來就有底的 要臨陣磨槍很難吧 12F 08-15 08:21

  推 rick102233: 他的上班上到死叫殉職 77F 08-15 16:35
• +54 [問題] 骨骼肌17.6公斤，體重53這樣有肌少症嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.20.66 (台灣) 2023-08-11 10:17:10
  推 rick102233: 肌少症應該是沒有，但100%泡芙人、肥胖沒錯 17F 08-11 11:05

  推 rick102233: https://i.imgur.com/soc5ekQ.jpg
  如果90%的人都這樣子 那是10%的人不正常
  這10%好好檢討 ㄏㄚ、 78F 08-11 18:55

  推 rick102233: 台灣巨乳比例已經多到能干擾國民肥胖率統計了嗎？ 89F 08-11 19:35

  … 共有 13 則推文，點此顯示
• +3 [討論] 館長雞胸肉停售 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.10.93.124 (台灣) 2023-08-10 22:10:25
  推 rick102233: 別人都沒有冷鏈 最頂的 14F 08-11 07:00
• +48 [閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.222.162 (台灣) 2023-08-09 19:54:33
  推 rick102233: 這題會惹怒健力肥宅… 5F 08-09 20:04

  推 rick102233: 人家有用cycle又不會跟你說
  一個菜雞無預算限制跑三個月頂級cycle那差距你會怕 90F 08-10 12:14

  推 rick102233: 我覺得健身房女性90%都在練屁股 102F 08-10 16:25
• +9 [問題] 吃太多會增肌還是變胖 - MuscleBeach 板

  作者: stjh5566 (慶記56) 220.141.149.97 (台灣) 2023-08-09 22:59:55
  → rick102233: 工地工人很壯？哪個平行世界啊
  https://i.imgur.com/soc5ekQ.jpg 8F 08-09 23:08

  噓 rick102233: 網路上的資訊並不對稱，你無從查證他的工作、下班後的生活。照你邏輯上班就能練壯練好看，那下班去練，奧賽冠軍還不給工人拿到手軟？哪位選手出身工地？ 38F 08-10 07:19
• +31 [心得] 健身衣實穿評比-Aroo/Tumaz/Teamjoined - MuscleBeach 板

  作者: aalex1112 (alex) 118.168.153.26 (台灣) 2023-08-09 15:30:59
  推 rick102233: TJ不耐穿又臭 嘻嘻
  一個品牌想盡辦法拉代言拉業配 售價幾成在商品上呢 14F 08-09 16:40
• +8 [問題] 蛋白質要分開吃嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.104.71 (台灣) 2023-08-08 21:05:17
  推 rick102233: 在意這麼多能維持長期執行比較重要啦
  不然我叫你一小時吃20g蛋白質你有辦法？
  就照自己的習慣以最方便的方式去吃 吃足為大前提 20F 08-09 09:57

  → rick102233: 一定要8.33嗎 會不會吃太多會太壯 太少會掉肌肉 24F 08-09 11:05
• +25 [閒聊] 黑魔法氾濫？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.10.46.60 (台灣) 2023-08-09 10:38:11
  推 rick102233: 藥頭承擔超重刑責 買的承擔健康 隨便I don’t car 13F 08-09 11:04

  推 rick102233: 菸酒可不會讓你在使用3年內 不到30歲就死去
  覺得黑魔法安全有效無副作用可逆就用 24F 08-09 12:17

  推 rick102233: 所以黑魔法有安全無副作用的劑量嗎☺
  我打巨巨的1/10劑量應該不會變太壯吧☺ 31F 08-09 13:10

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