作者: r66 (府城周湯豪) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +11 健身房的器材保養？！ - MuscleBeach 板

  作者: ejoejo0222 (德拉塞斯) 42.77.112.218 (台灣) 2024-09-25 15:39:59
  推 r66: 這...噴在握把上根本智商堪憂。沒錢保養，拿把帶來纏都贏噴漆 12F 09-25 20:30
• +30 [心得] 金字塔組比一般訓練組有效嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.9.103.146 (台灣) 2024-06-18 15:42:05
  推 r66: 其實倒金字塔跟正金字塔可以互相搭配
  例如練胸槓鈴握推使用倒金做力量訓練，後面安排正金做肌肥大 18F 06-18 23:01
• +13 [討論] 擁有合格標章的搖搖杯選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: shine66333 (Marsden) 27.242.66.117 (台灣) 2024-05-20 10:40:26
  推 r66: 最頂牌，無數網軍幫忙QC 18F 05-20 22:18
• +10 [新聞] 世界健身董事長柯約翰：首家海外據點 今年底才會定案 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-11 10:06:53
  推 r66: 要打跨國訴訟，公司法務業務倍增 4F 05-11 12:21
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  噓 r66: 好看就是實用，哪分那麼多 13F 04-08 20:22
• +10 [徵求] 協助試用我做的真皮拉力帶（板橋） - MuscleBeach 板

  作者: midgrad (科科) 36.229.115.202 (台灣) 2024-03-14 17:46:22
  推 r66: 這縫線工整。每次看我的Wahlanders縫線，強迫症都會發作 8F 03-14 21:07
• +22 [問題] 禪柔運動的效果顯著嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: lucyyyds (芙芙) 111.71.218.6 (台灣) 2024-01-15 11:58:27
  推 r66: 帳號0推0發文，第一篇給本版，原Po一定是誠心發問 23F 01-15 18:50