作者: r0ck123 2020年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] World Gym長春店 教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: james1988 (james) 118.150.200.46 (台灣) 2020-12-01 20:50:25
  推 r0ck123: 先補習一下民法 25F 12-02 10:27
• +20 [問題] 減重已一個月，迷惑中 - MuscleBeach 板

  作者: MerlinShau (Merlin) 180.191.158.85 (菲律賓) 2020-11-23 14:43:25
  推 r0ck123: 111-75=36 14F 11-23 17:11
• +20 [情報] iherb雙11 78折 - MuscleBeach 板

  作者: Tiiiiing (Ting) 1.200.235.100 (台灣) 2020-11-10 05:00:57
  推 r0ck123: line導購點數要110後才會發放... 13F 11-10 12:25
• +32 [討論] 增肌速度超級慢？ - MuscleBeach 板

  作者: lp1417 (DaSabi) 49.216.113.189 (台灣) 2020-11-04 23:17:11
  → r0ck123: 熱量吃不夠啊 10F 11-05 00:16
• +30 [問題] 吃B群會影響到168嗎 - MuscleBeach 板

  作者: maxsdtime (臭蛋鼠) 180.217.39.244 (台灣) 2020-10-30 11:28:43
  推 r0ck123: 我斷食都不敢剔牙，怕吃到菜渣 39F 10-30 16:10
• +41 [問題] 這是詐騙還是最新的行銷手段？ - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 223.137.128.75 (台灣) 2020-10-26 16:27:05
  推 r0ck123: 扯 這種健身房沒倒正名台灣人太好欺負 46F 10-26 23:49
• +26 [閒聊] world gym怎麼可以這麼煩.... - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 118.171.107.149 (台灣) 2020-10-11 21:13:24
  推 r0ck123: 這行不就一堆私立鳥大的運動休閒系去當教練嗎 23F 10-11 22:54
• +37 Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Limitskyz (羅百告) 111.83.64.166 (台灣) 2020-10-06 16:23:02
  推 r0ck123: 你小心等等又被蒸蛋哥放進精選動態嘴 25F 10-06 17:36
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  推 r0ck123: 我就說ptt臥虎藏龍 隨便都70kg總和破500 57F 09-24 11:38
• +52 [閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋 - MuscleBeach 板

  作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-09-24 00:07:21
  推 r0ck123: mars隨行包跟袋裝味道不太一樣喔... 119F 09-24 11:34

  推 r0ck123: 戰神哪買大量便宜 137F 09-24 14:05
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  推 r0ck123: 別練了 麥當勞多好吃又便宜 3F 09-20 23:20
• +65 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.169.135.166 (台灣) 2020-09-06 10:11:43
  推 r0ck123: 巨巨要嘛在健身房要嘛在家備餐 你當然看不到 141F 09-06 15:16
• +22 [問題] 前臂跟小腿是最難進步的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 111.250.183.161 (台灣) 2020-08-29 14:06:22
  推 r0ck123: 臉跟身高最難 24F 08-29 22:14
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: L1MN9K (Blues) 49.216.40.18 (台灣) 2020-08-14 15:26:46
  推 r0ck123: 看來有健力肥宅不懂正常人際互動還想婊不想理自己的女生喔呵呵 34F 08-15 02:19
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 r0ck123: 多吃蒸蛋啊 44F 08-07 00:21
• +26 [問題] 除了MYP 館長品牌外還有沒有CP值高的服飾 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.179 (台灣) 2020-08-02 17:57:01
  推 r0ck123: superme 29F 08-02 19:20
• +21 [問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？ - MuscleBeach 板

  作者: slimlight (...) 42.77.197.236 (台灣) 2020-08-02 10:28:44
  → r0ck123: 沒推兩百別上來問 57F 08-02 15:26
• +84 [閒聊] Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室，怎麼一堆 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.162.85 (台灣) 2020-06-20 08:37:35
  推 r0ck123: 難怪只能當醫生XDDDDD 96F 06-20 14:26