作者: qweasdzzx (體之35%醜肥宅) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  推 qweasdzzx: 姐夫不是80多公斤嗎？ 配那個體脂他很巨吧，可能只是影片把他拍小了 45F 07-17 12:46
• +32 [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 111.82.219.167 (台灣) 2021-07-14 11:35:07
  推 qweasdzzx: 他不吃紅肉很久了
  印象中只吃魚跟雞肉 31F 07-14 12:59
• +23 [問題] 低碳日大家都如何堆脂肪與熱量？ - MuscleBeach 板

  作者: b127699315 (b127699315) 111.82.179.225 (台灣) 2021-03-08 19:40:57
  推 qweasdzzx: 吃油一點的蛋白質、堅果、黑巧克力之類的 1F 03-08 19:42