作者: patty0702 (patty) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.43.129.3 (台灣) 2020-12-28 17:01:04
  推 patty0702: 我是整個背都有練耶 用WG機械器材每個都練一下
  肌耐力練起來以後 腰痛改善很多 18F 12-28 21:10
• +20 [討論] 關於這個月開始戴口罩 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 39.8.197.182 (台灣) 2020-12-09 15:14:24
  推 patty0702: 現在去wg除了平常的打掃人員外都會看到巡場教練在幫忙擦器材 我自己是使用前使用完都會擦一次 27F 12-09 18:27
• +22 [問題] 機械式器材好壞差在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: AcetylCoA (魔鬼筋肉人) 42.72.192.14 (台灣) 2020-08-20 22:04:46
  推 patty0702: 我自己在萵苣用過的器材裡面 最喜歡hammer的 用起來肌肉感受度最好 12F 08-20 23:32
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: L1MN9K (Blues) 49.216.40.18 (台灣) 2020-08-14 15:26:46
  推 patty0702: 大學時在公立練我真的以為做腹肌的器材能瘦肚子
  簽WG之後聽教練講解一下基本觀念後才知道以前多離譜 21F 08-14 17:57
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 patty0702: 以前家裡買過一台可以摺疊的那種 根本超爛 只能快走 還會晃 我是覺得不要買 用租的就好 規格要有萵苣那種商用等級比較好 30F 08-12 17:35
• +21 [問題] 胸或背練到力竭是什麼感覺? - MuscleBeach 板

  作者: coga4712 (海森堡) 114.27.97.162 (台灣) 2020-08-11 02:14:32
  推 patty0702: 第一次在WG買課就是學練背 睡覺的時候感覺背都超酸 一直翻來翻去 27F 08-11 14:53