作者: pas796210 (Linus) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 站姿對女友公主抱的重點肌肉部位？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.155.33 (台灣) 2024-06-03 00:42:24
  推 pas796210: 去練zercher hold 27F 06-03 11:26
• +5 [問題] 啞鈴上搏深蹲Squat Cleans - MuscleBeach 板

  作者: Wayne5 (Wayne) 218.212.121.46 (新加坡) 2024-04-26 20:27:16
  推 pas796210: 看了一下，示範的沒做到三關節伸展，就只是一個拿著啞鈴跳起來的動作，做這種的不如去波比跳 1F 04-26 20:53